周末了,大家都来说说看自己的爱好吧

J
Jha
楼主 (北美华人网)
很久没发帖,贴几张照片。

虽然一直保持运动,体重不增不減。但是感到体力真的是多多少少随著年龄慢慢流失。

前几年,早上六点多,我就已经坐在办公室上班了,现在越来越晚,快堕落到九点才进公司。
单程一小时的车程,心裡当然知道越早出门,越能闭开尖峰时的堵车。可是,早上在床上真是越来越难醒。

我觉得主要是晚上的睡眠品质,如果有一两晚睡不好,就常会影响一整週的作息。

然后,工作也没有以前那样卖力了。 有几次,我都很坦白的对同事说,我每天进公司,就是做好本份的事,然后拿份薪资回家。 (不想再做更好或更多了)。 ***** 该内容需浏览者魅力高于350 才可浏览 *****
牛牛_L
2 楼
抱着小猫咪那两张别说四十五你说你二十五我都信
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gelihellod
3 楼
mm身材真好
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cis
4 楼
保养的真好
苹果姐姐
5 楼
45+?? 身材太好了
j
justfadeaway.
6 楼
漂亮!!美!!!好温柔哦看起来 💗
滑铁卢的春天
7 楼
我的天啊,mm,说你20多我都信。明天开始我要加大运动量。哈哈哈哈哈哈
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hofn
8 楼
身材太赞了,楼主能分享下锻炼的routine吗?另外再秀秀你家球球吧。
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qinqinmiao
9 楼
mm状态真好
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iloveyoubabe
10 楼
Mm 能分享下猫咪在哪买的么
t
tracysyn
11 楼
太年轻了!状态真好,觉得比25,6 岁的精神状态还要强,向你学习
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total44
12 楼
45+
可能近照会显些年龄吧,但这个状态也太好了。
玫瑰玫瑰我爱你
13 楼
真是年轻,身材也保持的好。版上卧虎藏龙的美女好多。
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Peacelife
14 楼
顶多30岁
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notfor
15 楼
状态太棒了
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iwadvm
16 楼
6点上班?很厉害。这个不得4点多起?
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BZH
17 楼
顶多30岁
Peacelife 发表于 9/24/2019 11:34:56 AM


我觉得比真实年龄小十岁,细看估计会看出来年纪不小,但是整体气质外形没得说,和三十多的没差。
18 楼
这个真的好显年轻,不相信45了!而且分享的也特别实诚!
19 楼
请mm分享一下脸上保养品和头发的!超赞!!
丫梨儿
20 楼
楼主真年轻,太励志了,让我又看到了一线希望,变老不可怕
t
tyshsh
21 楼
这状态也太好了吧,好厉害啊
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daydreaming
22 楼
太年轻了!状态真好
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gerrysusan
23 楼
不得不赞,身材真好,特别是肚子,一点看不出年龄的痕迹
小喵喵
24 楼
qing chun mei mao

zan zan zan!
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amandaforget
25 楼
真的是45+一点也看不出啊?
楠得一乖
26 楼
what??!45+???!?
a
amandaforget
27 楼
同事看了说像18
n
newmom-
28 楼
记得这位mm,真是好久没来奔了,我现在心态也和你很像,随缘不强求,多来奔多分享!

关于精气神,我觉得早睡觉和适量运动特别能提高精气神
m
miumiukitty
29 楼
楼主这里面有没有你女儿啊,还是全是你自己?
J
Jha
30 楼
謝謝樓裡各位mm 大家都很nice
我午飯時間慢慢回一下~
J
Jha
31 楼
回复 8楼hofn的帖子

身材太赞了,楼主能分享下锻炼的routine吗?另外再秀秀你家球球吧。


我鍛煉就只有一個主要的: 每週三到四次zumba,團課,週末早上或週中挑一兩天晚上,每次一小時。 晚上在家再做些仰臥起坐,就這樣,沒有旁的了。 zumba已經跳了七八年,也許更久,記不清了,沒有間斷過,也認識了很多好朋友。 每次上課除了運動流汗,跟好朋友打打招呼,說說話外,每隔一陣子也跟這群朋友加上zumba老師聚會聊天吃飯。 這個朋友圈鞏固下來後,不只是運動、社交群體的交流也都滿足了。 會一直下去,我不用"堅持"兩個字,因為我覺得每次去健身房,就是我的玩樂party時間。 很歡樂的。

球球再過十天就滿兩歲了,到時候在寵版貼她的可愛照片~~ 謝謝mm掛記~
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fay1224
32 楼
身材太好了!
J
Jha
33 楼
回复 19楼袁的帖子

请mm分享一下脸上保养品和头发的!超赞!!


保養品用的是 cle depeau 從潤膚水、眼霜、早晚霜,都是他家的。 用很多年了。 臉上幾乎不用粉底,只有擦防晒的隔離霜。

頭髮沒有在保養,用的都是開架的洗髮精。 (Head and Shoulders or Aveeno) 我還蠻喜歡梳頭的,車上會放一把梳子,每天路上兩小時。 等紅燈或堵車時,閒著沒事,梳一梳。 我以前忘了看哪一個保養達人說不要太常洗頭。 所以,我隔天洗一次頭髮,有時會刻意找個長週末撐一下。 如果每天洗頭,頭皮會比較容易出油,頭髮會塌塌的。
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ilovess
34 楼
状态真的好好,超级赞!
J
Jha
35 楼
回复 28楼newmom-的帖子

记得这位mm,真是好久没来奔了,我现在心态也和你很像,随缘不强求,多来奔多分享!

关于精气神,我觉得早睡觉和适量运动特别能提高精气神


我也記得mm,看得很舒服的大美人。 我好像大妳兩三歲?

運動真的是很靈,很累的時候,去動動就不累了。 早睡覺這點可以做到,不過有時睡不沉,這點,控制不好。感覺也沒法控制。
妳也是,多奔奔~~想看新照片。
J
Jha
36 楼
回复 29楼miumiukitty的帖子

楼主这里面有没有你女儿啊,还是全是你自己?


沒有女ㄦ,她現在青少女,不讓照。 兒子高中生,更不讓照。。。只有球球貓女ㄦ和我~
甜妞妞
37 楼
身材真好,显年轻啊
芳好年华
38 楼
赞赞赞,状态奇佳。我看过楼主在健身版的帖子,参考过楼主的饮食。我觉得很make sense。一般身材好的,都是特别自律的。
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kexiaonue
39 楼
真羡慕你的马甲线,感觉胳膊还可以再练练!
小猪QQ
40 楼
好年轻啊。。。猫咪那个像章子怡有点
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shinhye
41 楼
状态太好了,太年轻了。我周围也有健身达人,能到楼主这种状态的从来没见过。还是基因强大再加健身保养
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xuanxuan123
42 楼
身材真好
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buydig
43 楼
人美条顺
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hohohaha
44 楼
美啊!

上班这件事,别说20+年了。我工作了几年也这么想了。前几年拼命做,顶多一个good job,也没啥甜头。还不如混混日子。反正多做也不多给钱。等身份下来了做点别的玩玩。

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05
六合彩
45 楼
又看见美女了。身材还是一如既往的赞! 人看着也年轻。

以前我是晚上锻炼之后还能游泳一个小时。现在干脆不行,随着年龄增长体力还是下降了 ---发自Huaren 官方 iOS APP
爱睡懒觉的猫
46 楼
看着好年轻
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costcoo
47 楼
是要灌到350贴才能看到么, 55555
宜花
48 楼
好苗条啊
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frida
49 楼
mm气质好温柔!状态看着30+不能再多了~~
想问问你的Aritzia的百摺长裙买的什么码?好打理吗?有的百褶裙洗过以后褶子没有了或者不整齐了。
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atreeoflight
50 楼
回复1楼Jha的帖子
Lzmm 你配Aritzia那条吊带裙的鞋子能不能透漏点细节,有链接最好,谢谢! ---发自Huaren 官方 iOS APP
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kengdie
51 楼
45+?认真的?
小淘气
52 楼
好舒服的mm, 笑容真美。请问lzmm身高多少?喜欢最后那个百褶裙,看起来有点长。还有会不会打折?现在150贵了点。
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cavity05
53 楼
看到华人本年度第一励志贴!明天开始减肥!
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xh_123
54 楼
lz两娃身材还这么好
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charlotte_yuan
55 楼
看不到图 :(
J
Jha
56 楼
回复 39楼kexiaonue的帖子

真羡慕你的马甲线,感觉胳膊还可以再练练!


謝謝mm 我也很喜歡看mm的健身帖! 我最近肩膀有些不適,等好了後,再練練胳膊。 半年前,好像胳膊上還有點ㄦ形狀,最近肩膀胳膊手臂都不怎麼敢使力,又變回原來的樣子。
J
Jha
57 楼
回复 44楼hohohaha的帖子

是,再怎麼做,也就這個位置了。 對於工作環境,同事老板,我已經很滿足。 有時就是感到自己有點ㄦ太混了,有些不太好意思了。

今天下班後又去zumba了。 現在,全身都很舒服。

希望mm早日做自個ㄦ喜歡玩玩的事。
p
pink_rabbit
58 楼
天哪也太年轻了
J
Jha
59 楼
回复 45楼六合彩的帖子

又看见美女了。身材还是一如既往的赞! 人看着也年轻。

以前我是晚上锻炼之后还能游泳一个小时。现在干脆不行,随着年龄增长体力还是下降了


我常常看帖,但是又上班,又弄兩個孩子。 有時太累了,不想打字。

mm 的健身版還有花鳥寵版的帖,我都看著的。 妳的生活很贊,多彩多姿。

我以前可以連上兩堂zumba, 這兩年偶爾為之。 知道要悠著點了。
J
Jha
60 楼
回复 49楼frida的帖子

想问问你的Aritzia的百摺长裙买的什么码?好打理吗?有的百褶裙洗过以后褶子没有了或者不整齐了。


Aritzia的這件百摺长裙,我試過xxs 有點ㄦ緊,xs又稍稍鬆了些。 但最後買的還是xs。 我還沒有洗過這件,這個材質,我可能會拿到洗衣店,除非弄髒了,不然不會太頻繁的清洗。
J
Jha
61 楼
回复 50楼atreeoflight的帖子

Lzmm 你配Aritzia那条吊带裙的鞋子能不能透漏点细节,有链接最好,谢谢!


鞋子是兩年多前的Nine West 。 我聽過一些人說Nine West的鞋不好走,不過我一直覺得挺好走的。 那時在Amazon 上,把黑、駝、灰 一次買齊了。

剛剛看了下order link 已經不再產這個系列了。
J
Jha
62 楼
回复 52楼小淘气的帖子

好舒服的mm, 笑容真美。请问lzmm身高多少?喜欢最后那个百褶裙,看起来有点长。还有会不会打折?现在150贵了点。


我159。裙子有些長是因為xs有點ㄦ鬆,裙頭沒有在腰的位置,滑下去了一些。 我買的綠色是半價,$74.99,可是現在網上沒有了。 這款好像每年都會出? (嗯,要問版上很懂Aritzia的mm)我想等到假日,會再有折扣的。
火肌妹
63 楼
這個肩膀這個線條好多25的都沒有。
无声中沉寂
64 楼
同上 以为是个不太会挑适合自己鞋子的25-26岁美女~ 楼主气质一流。
c
charlotte_yuan
65 楼
气质美女,美女天生丽质,身材少女感十足
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kazama
66 楼
可惜了,看不到
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happykaka
67 楼
好美好年轻,向mm学习!!
小淘气
68 楼
回复 52楼小淘气的帖子

我159。裙子有些長是因為xs有點ㄦ鬆,裙頭沒有在腰的位置,滑下去了一些。 我買的綠色是半價,$74.99,可是現在網上沒有了。 這款好像每年都會出? (嗯,要問版上很懂Aritzia的mm)我想等到假日,會再有折扣的。
Jha 发表于 9/24/2019 11:52:57 PM

谢谢,mm不仅人美还超nice! 我比你小几岁,也是两娃,上班路远工作忙,你已经是我的榜样了!以后请多多分享哦!
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puwter
69 楼
身材好棒!
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singsongs
70 楼
楼主太显年轻了吧,像小女生啊
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oceanseariver
71 楼
希望我45岁的时候也可以这么美貌,最重要有楼主的好心态!
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oreo
72 楼
楼主回帖的口吻都好温柔啊。

身材真好,心态真好。向你学习!
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oreo
73 楼
看了楼主的分享,我又想买ALIGN了,刚收了一条TRUE NAVY的。长度是CROP吗?

美女这个就是传说中的蜜桃臀了吧,好赞。
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runma
74 楼
我先看图以为最多30. 太美了
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tuolingphecd
75 楼
羡慕,真的好显年轻,身材真好,心态也好 ---发自Huaren 官方 iOS APP
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sylviahoho
76 楼
不可能45+吧,明明看起来只有20几岁!!!!楼主好棒~
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sosososo
77 楼
楼主身材真好,就是要注意一下拍照的角度,不要从上往下拍。
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apple_123
78 楼
回复1楼Jha的帖子
着急😣 看不到
J
Jha
79 楼
回复 73楼oreo的帖子

看了楼主的分享,我又想买ALIGN了,刚收了一条TRUE NAVY的。长度是CROP吗?

美女这个就是传说中的蜜桃臀了吧,好赞。


謝謝mm 是CROP 我喜歡到小腿肚的褲長,所以買的是 21" 這個長度。
n
naixlee
80 楼
身材太好了!!!羡慕啊!!