For what it's worth, a third study broke down sexual frequency by age. People under 30 have sex 112 times a year on average (over twice a week), but that frequency declines to 86 times a year among 30-39 year-olds, 69 times annually for those aged 40-49, and roughly 52 times yearly for couples in their fifties and beyond, according to research conducted at the Kinsey Institute in Indiana.
For what it's worth, a third study broke down sexual frequency by age. People under 30 have sex 112 times a year on average (over twice a week), but that frequency declines to 86 times a year among 30-39 year-olds, 69 times annually for those aged 40-49, and roughly 52 times yearly for couples in their fifties and beyond, according to research conducted at the Kinsey Institute in Indiana.
夫妻双方都对对方有性需求，很多事情就会好处理得很多。遇到矛盾，两个人就都会更倾向于体谅对方。老公晚上想爱爱，连做家务都会积极些。性生活所带来的经常性的身体上的愉悦，会让你平时生活中也看着那个人就从心底里喜欢。
我和我老公都是四十出头。除非他出差或是我出差，我们从来没有超过三天没有性生活。晚上伺候完孩子们睡觉，我们俩依偎在沙发上看电视，你摸摸我我摸摸你，你亲亲我我亲亲你，那么美好又舒服的事情，为什么不多多得享受呢。我们互相感激对方给自己带来的身体上的愉悦。出于这种感激，我们都更愿意在日常生活中的琐事作出让步。
自从嫁给他以后，我的眼里心里就真的再看不到其他异性。即使是现在常常看着他的眼睛，我还是会有那种心动的感觉。就愿意亲亲他宠宠他。
我老公是个典型的理工男，除了工作还是工作。我长得一般，有一份稳定工作但也发不了财的俩个小小娃的妈妈。但是日常生活时时处处的我感受得到他很爱我。看着你的眼神，时时处处为你着想。
幸福哇！祝福你们 ---发自Huaren 官方 iOS APP
这个和喝咖啡吃甜点一样，各人需求都不同，楼主自己舒服最好。每个人追求都不同，各取自需。
因为不真实
原因是男生跟女生天天相处，现实的效果就是女生一直在淡淡地性诱惑男生，造成男生的性压力不断积累。
所以隔天做爱和天天做爱交替，是比较常见的模式。具体取决于男生的体质和女生的反馈。
确实女生的反馈会大幅度影响做爱频率。如果女生反馈嫌麻烦懒得做爱，男生做爱频率会立即降低。不过跟隔壁楼一月三次不同的是，这种降低并不是通过睡前多爱抚来降低做爱频率，而是通过睡前减少爱抚来降低性压力的积累，从而降低做爱频率。
女人也是能力问题。如果老公中年发福了，满脸油光。女人兴趣也不一定就起得来。中年男人还有性吸引力的，毕竟不多。
这是福气啊。
这个很复杂，不是那么简单。因为对男生而言有性压力积累问题，以及确保性生活成功的天性。
科学的探讨，如果男生在生理上能做到每天做爱一次甚至两次，（这个可以用年轻时条件允许情况下手淫频率来预测），那就是男生性压力的积累和确保性生活成功的心理。
这个问题很复杂的原因，是因为男生的 prefrontal cortex 调节 erotic brain。而发生的很多机制对女生来说是 counterintuitive 的。
先发帖出来
但对男生而言，prefrontal cortex 的机理是相反的。如果各种原因男生意识到女生不想做爱，除了女生例假期这种特殊情况待会儿再说，多数情况下是男生的 prefrontal cortex 抑制 erotic brain 而避免性压力的积累。也就是对女生的性诱惑视而不见，同时减少身体接触的爱抚行为，或者在爱抚行为时 prefrontal cortex 调控 shutdown 掉 erotic brain，只是作为北影上戏 take home exam 而完成，而外表上看不见。
哪来这么大劲头。嫉妒一下。一边是发福变形，另一年是人老珠黄。早已过了热恋期，彼此的性吸引力在长期的琐事中耗尽了。做一次又要洗又要弄的代价也不小。一边硬不起来，另一边湿不了。前戏还没做足呢，双方就累得睡着了。这是六六在小说中描写的。比较真实
lz实际是在披露夫妻之道～如何在日常点滴中相处？性爱对夫妻间包容的影响。。。好贴。
所有婚姻中的矛盾，都是源于不能相容。
也就是说，虽然从长期而言，prefrontal cortex 是依据过去经验而决定是不是 shutdown erotic brain。但对于每一次的单个案例，prefrontal cortex 并不是依据于女生的直接行为做简单的条件反射膝跳反射，而是根据之前在 cloud training 几千计算小时生成的 neural network model 的 predictive classifier 对当前事件跑个预测结果，来决定是不是 shutdown 自己的 erotic brain。
通俗的说就是，冰冻三尺非一日之寒。
六六是从女生角度 intuitive 的文学的单个案例，根本没有 statistical significance 的 assessment。显然不如我们 deep neural network 加 data science 的结果更有 statistical significance 的意义吧。
女生例假期比较复杂，但基本是基于男生 prefrontal cortex 的 make prediction 的能力，男生能预测女生例假的时间和长度。
在女生配合的情况下，男生会在女生例假前多做爱而事前释放性压力。而女生例假期积累的性压力在例假后几天多做爱释放掉。这样在女生配合的情况下无需抑制 erotic brain。
当然前提是男生的 prefrontal cortex 在女生例假前就 predict 女生会配合。
这个原因不是在于男生的 pre-wired ercotic brain，而是在于男生的 pre-trained prefrontal cortex。
但 pre-trained prefrontal cortex 的 re-train 成本也不低就是了。至少两倍成本时底线。
Coolidge effect 跟陌生感相联系。
实际上是 coolige effect 暂时欺骗了主观感受，把不美的暂时变成美的。可能是进化优势为了更多撒播基因撒播精。
从概率而言，凤凰传奇的更容易鸡飞狗跳吧。
大城市马路对面读个州立的，倒是容易满足。
诗人的另一种，俗称好奇心哈哈哈。
大多数华人女生看到 quora 网站是不会继续看的。性别差别了。女生更爱追剧，和鸡汤击鼓传花。而不是 seek the ground truth 好奇心。
先活到 60 岁再考虑那个问题哈哈哈
应该两方面都有。跟女生持续给男生 positive reinforcement 也有很大关系。
quora 上有不少讨论 porn creep 的，电子时代的新问题。
其中有一类观点就是男生自己努力改变的同时，向女生要求 positive reinforcement，因为很多 porn creep 跟过去女生的反馈有关。
不过讨论里也说了，另一半其实是自己无法改变的。很多观点就是以不伤和气的吵架为准则。
如果能不伤和气的吵架成功要到 positive reinforcement，大概率能成功改善 porn creep。
但如果吵了架（以不伤和气为底线）都没有成功要到 positive reinforcememt，那就继续 porn creep 不需要遗憾或者负罪感了。
这是因为随着年龄的增长，性变得不是那么容易，是正常男生生理。如果没有女生的 positive reinforcement，那 porn creep 也就是维护男生性生理心理健康的一种不错的方式。:-P
我曾经看了许许多多 quora 的讨论，大段大段垃圾帖子里，找非垃圾有信息的帖子。当然我从小就是 fast reader。
好奇心吧。
人到中年，注意力体能可能确实不能和二十出头相比。但是注意均衡饮食，维持体重，经常锻炼，可能对性生活质量还是会有很大帮助的。我和我老公，平时下班，只要没有别的安排，我们俩都先结伴去gym锻炼个半小时再去接孩子。周末gym有kids club，孩子们撒着欢儿就去玩儿去了，我俩结伴锻炼一小时，不耽误功夫还在一起有说有笑增进感情。
男人过了四十有种成熟的魅力。俩人在一起久了，彼此知根知底，性生活有有了一种什么都不用说的默契。
平时大家都忙，工作压力，升职加薪，回到家就只想简简单单快快乐乐的生活。看着孩子们的笑脸，跟老公说说笑笑一天的见闻。
另外我觉得就是大多数男生 vs 女生（排除天生的极端的渣子），要成为渣男渣女，所需要越过的心理门槛不同。
女生的心理门槛可能是 “念旧情” 更多一些，可能是大脑里催产素比多巴胺占优势。
但男生的心理门槛可能是 “尽人事、知天命”。也就是尽力之后如果还不行，就没有成为渣男的心理门槛了。关于这个女生可以随便骂，但男生大脑里多巴胺相对催产素更占优势也是医学统计学结论了。
每个人表达爱的方式不一样
只有你自己才最了解你老公
不看说了什么 看他做了什么
看做了什么是指什么？反正除了亲昵和激情方面，其他都还算ok吧（就是说作为正常男主人还算不错吧）。
主要还是没有强刺激了，就没有兴致这么做了。毕竟做了多了，又没有奖金。没有大乐趣，谁愿意那么辛苦？能保持这种频率的，估计体内的激素水平超过一般人。
促进大脑多巴胺催产素内分泌就是奖金吧。
好像大脑内源性催产素内分泌还促进女生美容？不过可能没有严格 A/B benchmark 不好下结论。
我觉得这个和每个男人性格有关。我老公在熟人面前不会有亲呢动作，但是我们出去吃饭，逛街什么的，有时候给我买个冰淇淋啥的都会摸摸我的头，我吃冰淇淋时他会抱着娃凑过来亲亲我的脸。晚上也是早早把娃都安顿好，两个人洗好澡在沙发上看电视，抱抱亲亲摸摸。我俩都两个娃，在一起十五年，奔四的年纪了。
以我个人的感受，我会对这样的观点感到疑惑。性生活那么愉快的事情，怎么会失去兴趣呢。高潮带来的愉悦感，是强烈而又极享受的，并且在婚姻关系中这种愉悦感这么容易获得。
女人更甚于男人，男人还有不应期，女人可以多次性高潮。
激情保持久，不觉得跟婚前饥渴有什么直接关系，肯定是跟两个人相爱的深度有关系。像楼主说的，真爱一个人，你眼里就看不到其他异性的存在。
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粉是粉他们的颜或者他们演绎的角色，但是没有那种对异性的特殊感觉，就跟欣赏美女一样。
我觉得这个就是异性之间的吸引。
四十多岁的男人，平均不就是这个频率吗？也不需要身体多好吧。
我不了解所有女人，至少对我自己，从来不会只看外貌就喜欢上一个男人。我觉得自己不算要求高吧。
我不能再同意了。长相只要没有什么重大缺陷，吸引人的主要还是性格。尤其是长长久久一起过日子，体贴人的和不体贴人的，差别太大了。
体贴人的，日常生活中的点点滴滴都是在往感情银行里存钱。不体贴人的，一直往外取，总有取光的时候。
电视电影里的帅哥，再帅跟我又有什么关系呢，别人的男朋友别人的老公，又不跟我过日子。
妹子提起多重高潮，我想，这可能是个关键。
高质量性生活，这种俩俩组合的卯榫契合就像天命一样，可遇不可求啊。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
沙发很方便的，弹性好的沙发尤其方便。
不觉得 肯定有的 不说而已
我们俩都不是凤凰。普通家庭出生。不大富大贵，但也都没有来自各自家庭的压力。一直都在携手奋斗。不是没有追求小富即安。对于各自的事业，也都一直绞尽脑汁。但是对于家庭生活，只求快乐平安。
女人的爱情是有排他性的。妹妹如果你对婚姻之外的男性有性欲，仔细想想，你可能真的并不爱你的伴侣。
我就是手淫，脑袋里面浮现的还是我老公，尤其是高潮那一瞬。
哥们，你挖坑露出了破绽。高潮一瞬的，那是男人。女人的高潮不会立刻消退，可以持续一段时间
我是真的没挖坑，周末下午在家陪小娃们看动画片，没事干回回贴。
最近讨论这个话题的贴比较多，没忍住，发表了一下我自己的看法。
第一次发帖，还挺热闹，这么多人回。我愿意分享我的经验。
希望大家都性福美满。
比如说看到楼主说下班后锻炼半个小时后才去接娃。我家就做不到。下班了得赶紧去接娃回家，否则traffic加上，那就得六七点才能到家了。接娃后得赶紧现做俩菜，荤素搭配，保证孩子们身体健康。老公也没闲着，带着大宝到处课外班练球数学club什么的。等全家吃完收拾完就是八点多了。给小宝看书洗澡哄睡，九点多了，然后大宝基本上十点多睡觉。到那时候我们也已经累到了。哪有心情看电影腻歪啊！得抓紧时间睡觉，因为第二天六点多就得起床。
真的只有周末才有时间也才有心情。好处是娃成绩什么的都还不错，这基本上就是双职工+平均水平推娃的普通生活节奏吧。
你不过说的是自己的感受 你一个人就可以代表全世界了？几十亿女人都得跟你一样排他？可能吗
我家俩娃都小，老大也才上一年级。我俩一般四点从单位出发，加上锻炼和接娃，不到六点一般也到家了。我们定了hello fresh的送菜服务，我老公爱做饭。我俩分工，他做饭，我辅导老大做作业。最多七点半，就作业也做完了饭也都吃完了。俩娃洗澡上床，八点钟之前家里就只剩我俩还醒着了
真羡慕。我老公从来不会这样，只有ML的时候才会有肢体接触，平时最多的接触也就是散步的时候我会挽着他或牵着手。其实我也表达过很希望有更亲昵的动作，但是他好像没有这种需求和欲望。
按照楼主提供的信息。好像有俩小娃。属于放养模式。比如说周末就扔到gym瞎玩，他们俩公婆去gym锻炼身体增进感情。平时也不用送任何课外班辅导功课这种模式。如果不操心孩子，那确实天天都有闲情逸致了。看每个人的选择吧。
你大娃看来没有任何乐器或者体育了？不用送私教平时也不用练习了？我老大中学了，学校参加俩个club，晚上9点才能到家，都是老公接送。然后俩门私教课，再占去俩个晚上。周末还要练习，她平时还要完成作业什么的。都得到十点才能上床睡觉了。只有周末可以早睡，白天足够多的时间把所有事都做完。你这种生活模式持续不了多少年的。除非你下定决心不参加任何课外班不参加任何校内活动。我记得我老大一年级也没有这么轻松。每天必须弹一个小时琴，还要做一些extra homework，然后钢琴私教，踢足球。后来再加入学校乐队，更忙。
我不爱交际，人生中两件事对我最最重要，我的娃们和我的事业。老公是我的战友。我们俩并肩作战。他最让我感动的地方就是他总是跟我站在同一战线，不管是娃还是事业。
俩人合作，家务外包，生活简单有规律，我们暂时还没有忙不过来的感觉。
我家老大六岁，每个周六俩娃一起上中文学校，三个小时的课。暑假的时候给报了游泳班，俩娃一起上，也不麻烦。暑假老大没有作业，从学校接了他俩，我带他俩去游泳班，我老公在家做饭。我们到家吃饭，俩小娃洗澡睡觉。也还是八点准时上床睡觉。
不知道娃大点会不会不一样。
我们家只要7点前到家就算早的了
我觉得前面一MM描述的双职工普通推娃的是常态
周六中文学校?
各人追求不一样吧。你生活里只有老公和孩子。我除了老公和孩子还有我的社交活动什么的。我也很满意现在的生活。我老大现在成绩全A+,钢琴拿奖。跟我感情也亲密，让我很自豪。老二小乖乖卖萌。讨人喜欢。跟老公关系不算亲密，还时不时会争吵，但还是属于正常的夫妻范畴，俩人好的时候会很好，相互依赖。
我还有不少同性朋友，会一起跳舞锻炼逛街，分享各种信息和资源，包括吐槽释放压力什么的。
我也有关系不错的男同事和男同学。老公有时候会吃醋，会翻我手机看。
我觉得幸福没有绝对的模式，xx生活也没有规定的次数。只要自己和老公觉得生活幸福就好。
是啊，每个周六中文学校。暑假游泳班。目前就这些了。
老大在Basis，我也就每天辅导作业，大家还有什么推荐我可以推一推娃的？老大去年一年也次次门门都是A。不知道对于小中男娃，这样是不是就可以了。我去年一年还挺自豪的。我自己小时候是没人管学习的，全靠自己自觉。所以对推娃也不是很有概念。
就好像青春期男生肚子饿起来每天吃白馒头都可以。
否则没法解释十年二十年如一日完全没有新鲜感之后的激情。
男女之间的tension，新鲜感神秘感还是很重要的一部分。要不为啥说到浪漫，总要说到男生会不会给surprise。surprise就是神秘、unexpected，女性尤其向往之。十年的夫妻对着对方的身体，循环的routine，还能有啥新鲜感不。没有新鲜感，就像再好吃的一盘菜，一个星期吃一两次也是极限了。
当然，性欲高且阈值低，且两人配合，这在婚姻中也属天赋异禀，感情多了一个重要的调剂手段，是好事。
对，就像咖啡没有喝腻的吧 ～
我觉得不好说。不知道这个愉悦感，跟 pelvic floor muscle group 盆底肌群 和 core muscle group 核心肌群是不是有一定关系。
以前看亚麻 review 那种 ems electric current couple kegel toner 电刺激夫妻恋人盆底肌群训练器的时候，有的夫妻恋人上来不久就上 99 毫安的电流，40Hz 的快肌强力收缩，300纳秒波形宽度的大范围驱动肌肉，基本是训练器 custom setup 的最大能设置的了，感觉还不够劲道。另一些人 10Hz 30 毫安就受不了了。
赞
哈哈哈
精辟
哈哈哈
哈哈哈
我觉得男生可能也跟盆底肌群和核心肌群有关吧，发力把保持海绵体里得血液压力，以及延迟射精。
当然女生的盆底肌群也能帮助男生保持硬度，相当于动态 penis ring。
性能力再好，遇上性冷淡也是白搭
40岁左右的男人绝大部分能够每天或者每隔一天sex
狠 ～～～
https://www.health.com/sex/how-often-couples-have-sex
For what it's worth, a third study broke down sexual frequency by age. People under 30 have sex 112 times a year on average (over twice a week), but that frequency declines to 86 times a year among 30-39 year-olds, 69 times annually for those aged 40-49, and roughly 52 times yearly for couples in their fifties and beyond, according to research conducted at the Kinsey Institute in Indiana.
按上面的统计数据是 40 - 49 岁男生平均每五天啪啪一次。
不过这个平均值有可能被无性婚姻拉低了。有性婚姻里不排除主流是两天一次到三天一次。也有每天一次的。
https://www.lehmiller.com/blog/2014/12/4/sex-question-friday-how-often-do-married-couples-have-sex
这是来自一个四娃爹的由衷感慨......你们为什么要踩他？！