1岁半娃的营养问题

mydeardaughter
楼主 (北美华人网)
家有1岁半女娃。出生时8磅多,一直到1岁身高体重都是80%-90%,自从15个月开始送daycare 身高体重百分比就开始下降,现在19个月了,居然降到了20%。lz感到很不适应。宝宝比较挑食,从6个月到12个月期间都是靠我一勺一勺喂的。现在大了,不肯被喂,不肯吃牛奶。每天就吃一些snacks (什么goldfish crackers,oyster crackers之类的),水果只吃葡萄,肉只吃hot dog;偶尔吃一些string cheese 和yogort。早餐和晚餐都是在我的监督下吃的,感觉每次她都吃到半饱就想下来玩。午餐带饭,似乎每次都带回来20%的样子,不知道是真的吃了80%还是扔了不少。幼儿园早上和下午各给一次snacks,但是分量很小。尝试过给她吃multivitamin,居然起了过敏反应不敢再吃了。怎样加强营养呢?

还有就是这么大的孩子怎样吃饭?她小一点的时候我们都是strap down high chair,最近她很反感这个,每次要把她放进去都是一顿大哭大闹。她喜欢手里拿着食物满屋子跑,一边吃一边玩;可是我早晨要给她准备午饭,晚上自己要吃饭,实在没精力追着她满屋子跑。最近她开始爬到我们大人的椅子上站在那里吃,危险不说,一不留神她就爬到了桌子上!

怎么办啊怎么办。。。
xiyame
说说我家把,我娃之前也是超级饭渣,老母亲我气的差点吐血。不过最近刚满一岁半,突然胃口就好了起来。

早餐和午餐之间隔三个小时,我是不给snack的。午餐到时间他就饿了。2点到5点午睡,起来后给一个yogurt或者香蕉或cheese, 然后7点半吃晚饭,他已经满饿了,自己跑到highchair边上叫着要吃饭。

午餐我把他放Highchair上就自己在厨房做点事,他一边吃一边看着我做事,我给他可以用手吃的东西,(这个年纪自己用叉子勺子根本吃不好),比如面包(涂一层cream cheese,他超爱啃),cheese, chicken nugget, 叉烧包。。。这些他喜欢吃的,基本都可以吃完。他牙长得很好,但是吃肉还是不行的,那就给他吃nugget,fish stick这一类的,我家在trader joe买的,娃很喜欢。蔬菜不喜欢,我就给他一个水果加蔬菜的baby food pouch。

晚餐有时间就给一点点水果他抓着吃,再一边喂有营养又比较软的,比如蒸鱼,chili。
有时也给碗pasta他自己叉子吃,再给包pouch,牛肉的,我推荐serenity baby food, organic beef. 健康营养容易吃,就当汤吧。
tac
我家的老二16个月,就吃大人吃的,切小块,喜欢吃的一般都是味道重的,红烧排骨类。不喜欢的就是扔,有时我看吃的少塞两块饼干。但是喜欢水果,所以幼儿园我给带水果pouches了。老大一岁内就是75%,到两岁就是个位数了,老大那时候开小灶,吃得很丰富,什么甜的要控制多吃奶制品品什么严格执行,就是吃不多,最后还是基因决定的。老二佛系了,吃饱不掉chart就行。
sugarking
吃多少不用强求,娃自己不饿就好。满屋跑着吃饭这个,我们家用小桌子小椅子,大人也坐小桌子上吃饭。这样娃至少不会站到大人椅子上吃东西,来去也自由,自己吃好了自己可以走,玩一会儿再回来吃也行,大家都吃完了就收桌子。
热情Summer
我看lz娃吃的还不错,种类对一岁半来说也还行。没有体重下降,没有out of chart 应该都不需要担心。这个时候就是鼓励她吃各种食物,尽可能培养良好的用餐习惯。孩子在餐桌上能坐15分钟就不错了,经常强迫孩子坐更久吃更多就容易反感。我们养老大的时候也和lz家情况差不多,孩子不吃或者坐不住大人就很焦虑,各种手段都来,越逼她吃就越吃不好。到了老二就很佛系,反而吃的更好。
mydeardaughter
多谢ls各位mm。
sharkliz
问过儿医说猛涨期过了饭量会变小,吃到饱就行 ---发自Huaren 官方 iOS APP
valentinemonkey
你这吃饭习惯也太差了,才一岁半的娃。不坐highchair就没得吃,不可以拿着食物边玩边吃。要是不愿意就不吃了,梆在椅子上哭吧,饿几顿,不要怕饿。还有为什么要有零食?到了饭点把饭给她,自己吃,不吃继续饿。我们两岁了每天吃饭乖乖坐highchair里面,知道下地就没得吃了。
g
gigi2006
哎,我家的才不到21磅。吃质地硬的 或者很散状的,在嘴里还不太会嚼,干呕。每天为了吃什么愁死了。
bran
一岁半还是坐hc吧
带她去外面吃吃饭看看还有什么喜欢吃的
happyniu
我娃都两岁多了,还坐high chair 吃饭呢。有时早餐娃一个人吃,就随意些,但娃也是坐在餐桌椅子上吃的。曾经也闹过,不想坐高椅子,但我们没屈服,娃也就接受了,久而久之就成习惯了。现在到了吃饭时间就自己爬上高椅子坐好。

平时在家不给零食。不吃饱就饿肚子到下一餐。所以一日三餐基本正常。不过娃自己吃的话,吃个半饱就不吃了,而且挑食。所以现在晚餐我又开始喂饭了, 把娃不怎么吃的肉和蔬菜喂完,就让娃自己决定还吃些啥。
ico0018
不给snack试一下?我娃15个月,中午12点吃完,下午睡醒给一点水果,然后6点15吃饭,中途饿了会指指墙上的钟再指指high chair叫她奶奶,她奶奶都告诉她没到点呢,不吃饭。。。6点准时会叫她奶奶去做饭;)
p
phzww
体重百分比掉太厉害就早晚家长守着吃,先让她自己吃,不吃了就靠大人喂补齐量,中午带饭尽量选她最爱吃的东西确保能吃够量.早晚两顿查漏补缺把中午那顿吃得不好的营养元素补齐了。长期坚持体重就上去了,我们家饭渣娃,靠我跟她死磕,每天监督着把饭吃好,现在5岁了体重从没掉到过75%以下,3岁半以后习惯了她饭量就一直比较恒定,也不太挑食.
jenny110413
体重降得太厉害家长只能花心思喂吧,三岁以前的营养挺影响身高的。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
c
crendy
八个月的妈妈也进来吐个槽。现在的是老二,为了不像哥哥那么挑食,我从四个月开始就上米粉,cereal了,因为老大总是被老人说喂辅食喂的太晚。
一开始的确,小的很喜欢吃cereal。但是大概在七个月经历了一次拉肚子之后,饮食习惯完全改了。不喜欢吃米粉了,不喜欢吃各种辅食,只喜欢吃奶,一天奶量在800ml, 要是放开吃,估计奶还能吃的多一些。但是米糊不爱吃,辅食也不爱吃。愁死我了,小的吃起星星饼干绝对是神速,嘴巴张的老大的,哥哥吃的烤面包,也肯张嘴,饭粒也行,但是真的吃她的东西就不喜欢了。 米糊不行, 想着就上面条吧,排骨面不爱吃,粥也不爱吃。

一想到这个我就一个头两个大。