1岁半娃的营养问题

家有1岁半女娃。出生时8磅多，一直到1岁身高体重都是80%-90%，自从15个月开始送daycare 身高体重百分比就开始下降，现在19个月了，居然降到了20%。lz感到很不适应。宝宝比较挑食，从6个月到12个月期间都是靠我一勺一勺喂的。现在大了，不肯被喂，不肯吃牛奶。每天就吃一些snacks （什么goldfish crackers，oyster crackers之类的），水果只吃葡萄，肉只吃hot dog；偶尔吃一些string cheese 和yogort。早餐和晚餐都是在我的监督下吃的，感觉每次她都吃到半饱就想下来玩。午餐带饭，似乎每次都带回来20%的样子，不知道是真的吃了80%还是扔了不少。幼儿园早上和下午各给一次snacks，但是分量很小。尝试过给她吃multivitamin，居然起了过敏反应不敢再吃了。怎样加强营养呢？

还有就是这么大的孩子怎样吃饭？她小一点的时候我们都是strap down high chair，最近她很反感这个，每次要把她放进去都是一顿大哭大闹。她喜欢手里拿着食物满屋子跑，一边吃一边玩；可是我早晨要给她准备午饭，晚上自己要吃饭，实在没精力追着她满屋子跑。最近她开始爬到我们大人的椅子上站在那里吃，危险不说，一不留神她就爬到了桌子上！

怎么办啊怎么办。。。

说说我家把，我娃之前也是超级饭渣，老母亲我气的差点吐血。不过最近刚满一岁半，突然胃口就好了起来。

早餐和午餐之间隔三个小时，我是不给snack的。午餐到时间他就饿了。2点到5点午睡，起来后给一个yogurt或者香蕉或cheese, 然后7点半吃晚饭，他已经满饿了，自己跑到highchair边上叫着要吃饭。

午餐我把他放Highchair上就自己在厨房做点事，他一边吃一边看着我做事，我给他可以用手吃的东西，（这个年纪自己用叉子勺子根本吃不好），比如面包（涂一层cream cheese,他超爱啃），cheese, chicken nugget, 叉烧包。。。这些他喜欢吃的，基本都可以吃完。他牙长得很好，但是吃肉还是不行的，那就给他吃nugget,fish stick这一类的，我家在trader joe买的，娃很喜欢。蔬菜不喜欢，我就给他一个水果加蔬菜的baby food pouch。

晚餐有时间就给一点点水果他抓着吃，再一边喂有营养又比较软的，比如蒸鱼，chili。
有时也给碗pasta他自己叉子吃，再给包pouch，牛肉的，我推荐serenity baby food, organic beef. 健康营养容易吃，就当汤吧。

我家的老二16个月，就吃大人吃的，切小块，喜欢吃的一般都是味道重的，红烧排骨类。不喜欢的就是扔，有时我看吃的少塞两块饼干。但是喜欢水果，所以幼儿园我给带水果pouches了。老大一岁内就是75%，到两岁就是个位数了，老大那时候开小灶，吃得很丰富，什么甜的要控制多吃奶制品品什么严格执行，就是吃不多，最后还是基因决定的。老二佛系了，吃饱不掉chart就行。

吃多少不用强求，娃自己不饿就好。满屋跑着吃饭这个，我们家用小桌子小椅子，大人也坐小桌子上吃饭。这样娃至少不会站到大人椅子上吃东西，来去也自由，自己吃好了自己可以走，玩一会儿再回来吃也行，大家都吃完了就收桌子。

我看lz娃吃的还不错，种类对一岁半来说也还行。没有体重下降，没有out of chart 应该都不需要担心。这个时候就是鼓励她吃各种食物，尽可能培养良好的用餐习惯。孩子在餐桌上能坐15分钟就不错了，经常强迫孩子坐更久吃更多就容易反感。我们养老大的时候也和lz家情况差不多，孩子不吃或者坐不住大人就很焦虑，各种手段都来，越逼她吃就越吃不好。到了老二就很佛系，反而吃的更好。

多谢ls各位mm。

问过儿医说猛涨期过了饭量会变小，吃到饱就行 ---发自Huaren 官方 iOS APP

你这吃饭习惯也太差了，才一岁半的娃。不坐highchair就没得吃，不可以拿着食物边玩边吃。要是不愿意就不吃了，梆在椅子上哭吧，饿几顿，不要怕饿。还有为什么要有零食？到了饭点把饭给她，自己吃，不吃继续饿。我们两岁了每天吃饭乖乖坐highchair里面，知道下地就没得吃了。

哎，我家的才不到21磅。吃质地硬的 或者很散状的，在嘴里还不太会嚼，干呕。每天为了吃什么愁死了。

一岁半还是坐hc吧
带她去外面吃吃饭看看还有什么喜欢吃的

我娃都两岁多了，还坐high chair 吃饭呢。有时早餐娃一个人吃，就随意些，但娃也是坐在餐桌椅子上吃的。曾经也闹过，不想坐高椅子，但我们没屈服，娃也就接受了，久而久之就成习惯了。现在到了吃饭时间就自己爬上高椅子坐好。

平时在家不给零食。不吃饱就饿肚子到下一餐。所以一日三餐基本正常。不过娃自己吃的话，吃个半饱就不吃了，而且挑食。所以现在晚餐我又开始喂饭了， 把娃不怎么吃的肉和蔬菜喂完，就让娃自己决定还吃些啥。

不给snack试一下？我娃15个月，中午12点吃完，下午睡醒给一点水果，然后6点15吃饭，中途饿了会指指墙上的钟再指指high chair叫她奶奶，她奶奶都告诉她没到点呢，不吃饭。。。6点准时会叫她奶奶去做饭;)

体重百分比掉太厉害就早晚家长守着吃，先让她自己吃，不吃了就靠大人喂补齐量，中午带饭尽量选她最爱吃的东西确保能吃够量.早晚两顿查漏补缺把中午那顿吃得不好的营养元素补齐了。长期坚持体重就上去了，我们家饭渣娃，靠我跟她死磕，每天监督着把饭吃好，现在5岁了体重从没掉到过75%以下，3岁半以后习惯了她饭量就一直比较恒定，也不太挑食.

体重降得太厉害家长只能花心思喂吧，三岁以前的营养挺影响身高的。 ---发自Huaren 官方 iOS APP

八个月的妈妈也进来吐个槽。现在的是老二，为了不像哥哥那么挑食，我从四个月开始就上米粉,cereal了，因为老大总是被老人说喂辅食喂的太晚。
一开始的确，小的很喜欢吃cereal。但是大概在七个月经历了一次拉肚子之后，饮食习惯完全改了。不喜欢吃米粉了，不喜欢吃各种辅食，只喜欢吃奶，一天奶量在800ml, 要是放开吃，估计奶还能吃的多一些。但是米糊不爱吃，辅食也不爱吃。愁死我了，小的吃起星星饼干绝对是神速，嘴巴张的老大的，哥哥吃的烤面包，也肯张嘴，饭粒也行，但是真的吃她的东西就不喜欢了。 米糊不行， 想着就上面条吧，排骨面不爱吃，粥也不爱吃。

一想到这个我就一个头两个大。