大家和咖啡加cream吗

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tingting15
楼主 (北美华人网)
每次加一小盒,咖啡味道立刻不一样了。但是感觉这东西很肥,不怎么健康。求推荐有什么健康又不发胖的东西加到咖啡里的?
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jokerzzz
2 楼
water
就是看一看
3 楼
加牛奶啊
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baby.chen
4 楼
首选half half
其次牛奶
不加糖
万年不变
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tingting15
5 楼
回复 4楼baby.chen的帖子

Half half比牛奶还健康啊
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baby.chen
6 楼
那不太可能吧,就是口感更好


回复4楼 baby.chen 的帖子
Half half比牛奶还健康啊

tingting15 发表于 4/18/2019 1:39:00 AM
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jeweljewel
7 楼
一小盒才10卡啊 怎么肥了。你每天喝很多杯吗
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jeweljewel
8 楼
我是放flax milk比牛奶热量低很多。但是如果你连一点点雀巢original creamer都嫌热量高那最好什么都不加
嚼嚼
9 楼
没热量还要口感的话加xanthan gum啊,一杯咖啡也就勺子尖挑一点点,那点热量可以忽略不计了
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czzzla
10 楼
喝黑咖啡
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boshi
11 楼
每次加一小盒,咖啡味道立刻不一样了。但是感觉这东西很肥,不怎么健康。求推荐有什么健康又不发胖的东西加到咖啡里的?
tingting15 发表于 4/18/2019 1:19:01 AM


不加,全是垃圾
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shoppingisfun
12 楼
非heavy cream 不可。
half half不够滑。
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ajing
13 楼
加,或者half half, 或者牛奶,一点点天然脂肪不觉得不健康
但我不加糖
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tiaodashen
14 楼
一小盒cream90%都是水,


每次加一小盒,咖啡味道立刻不一样了。但是感觉这东西很肥,不怎么健康。求推荐有什么健康又不发胖的东西加到咖啡里的?

tingting15 发表于 4/18/2019 1:19:00 AM
今生无悔
15 楼
加全脂牛奶
猪莉丫妈妈
16 楼
以前有一阵,每天half half 咖啡+羊角面包,然后就胖了。。。现在只加牛奶,和切片全麦吐司,lol 纯粹为了健康牺牲味觉享受,到超市买牛奶的地方,忍住不买half half
小金猪
17 楼
以前有一阵,每天half half 咖啡+羊角面包,然后就胖了。。。现在只加牛奶,和切片全麦吐司,lol 纯粹为了健康牺牲味觉享受,到超市买牛奶的地方,忍住不买half half
猪莉丫妈妈 发表于 4/18/2019 9:57:05 AM

这个难道不是羊角面包才是罪魁祸首?除非你加很多,一两勺half half 还好啊
猪莉丫妈妈
18 楼
嗯嗯嗯。。。我觉得三勺至少的。。。ls妹妹这么说,我又心痒要买了
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paramita12
19 楼
什么都不加
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drspurple
20 楼
需要卡路里和fat的时候会加;其实超市里很多选择啊,有grass feed, plant based nut free, almond milk based, fat free, etc.
牛大圣婴
21 楼
加牛奶,再加一点cream。我也是很喜欢cream香味。不觉得你其他方面注意的话仅仅因为这个会发胖。我七个月减了34磅,没怎么戒口。没喝过喝咖啡,没吃过糙米粗粮。减肥不在于完全不吃什么,而是吃多少,怎么吃。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
m
malenazou
22 楼
雀巢的这种,原味的一小盒十卡。其它口味卡路里多一点。你这都嫌肥?是不是加了很多,再加了糖?

抹茶红豆包
23 楼
黑咖啡。不喜欢加其他的。偶尔加杏仁奶(比较清淡)。所以我也不喝奶茶。不喜欢茶+奶
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jeweljewel
24 楼
没热量还要口感的话加xanthan gum啊,一杯咖啡也就勺子尖挑一点点,那点热量可以忽略不计了
嚼嚼 发表于 4/18/2019 8:30:40 AM

这是什么 赶紧记下来
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Joymom
25 楼
我直接兑牛奶,全脂的很好喝
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bunnynicki
26 楼
以前加,现在不加奶不加糖,只喝黑咖啡
一年明月
27 楼
加的,加很多奶和很多糖。做人嘛开心最重要。😄
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yunjie1000
28 楼
加鲜牛奶。
小金猪
29 楼
雀巢的小盒不是反式脂肪吗?
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iloveGelato
30 楼
不加。我只要咖啡里一加cream就会拉肚子。
H
HOTCOOL
31 楼
我更喜欢加牛奶
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johnhay
32 楼
Whole milk還好吧,就當成喝牛奶不是當成喝咖啡~
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VanilaiceCream
33 楼
回复 1楼tingting15的帖子

我喝咖啡从来不加糖,有甜味的咖啡没法喝。 我最近喝咖啡都防弹咖啡style,加一勺黄油一勺椰子油打起泡来。特别的好喝。不过这就是早餐了,不能再吃任何其他东西。
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birkin777
34 楼
你一定很瘦吧或者吃不胖那种


加的,加很多奶和很多糖。做人嘛开心最重要。😄

一年明月 发表于 4/18/2019 11:15:00
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birkin777
35 楼
我就是想提醒下大家,长期喝咖啡的话,还是加点牛奶,那点牛奶不会胖的,糖倒是可以不加,黑咖啡真的很伤胃
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4lollipops
36 楼
回复 17楼小金猪的帖子

mm好可爱,羊角面包,不应该是牛角吗?不过羊角听起来更好吃。
一年明月
37 楼
你一定很瘦吧或者吃不胖那种

birkin777 发表于 4/18/2019 3:34:23 PM


我不瘦,但是体重没有持续上涨的趋势。如果完全戒掉饮料和零食估计可以瘦十磅左右,不过… who cares. 😁
爱吃木瓜
38 楼
加啊,不加喝不下。今天创造了一个新喝法,把超级麦片倒咖啡里一起喝了,单喝太甜。
冰是睡着的水
39 楼
加牛奶啊
就是看一看 发表于 4/18/2019 1:20:42 AM


同,不加牛奶吃不消喝
40 楼
加whole milk
Q
Qingqing321
41 楼
我加whole milk. 个人感觉cream half half 都有种塑料味的。

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.02
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tonycry
42 楼
必须加奶加糖,黑咖啡一喝必拉肚子
艾妞妞代言人
43 楼
每次加一小盒,咖啡味道立刻不一样了。但是感觉这东西很肥,不怎么健康。求推荐有什么健康又不发胖的东西加到咖啡里的?
tingting15 发表于 4/18/2019 1:19:01 AM

加了cream,咖啡马上变得香浓。可惜我乳糖不耐受,吃了屁太多。。。
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huaren20182018
44 楼
加到满意为止,不知道几盒


每次加一小盒,咖啡味道立刻不一样了。但是感觉这东西很肥,不怎么健康。求推荐有什么健康又不发胖的东西加到咖啡里的?

tingting15 发表于 4/18/2019 1:19:00 AM
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Anxy
45 楼
还是会加奶 整个感觉都不一样了
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hemonc
46 楼
回复 4楼baby.chen的帖子[/url]

Half half比牛奶还健康啊
tingting15 发表于 4/18/2019 1:39:11 AM

为啥?脂肪比牛奶多很多呀
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Nananine
47 楼
喝茶

不喝咖啡的飘过
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ericgood
48 楼
做人嘛 开心最重要了
实在不行可以放half half