老被爸妈当成出气筒,怎样克服对父母的恐惧

w
wulibeier
楼主 (北美华人网)
爸妈都是性格比较火爆强硬的人,按说不至于把孩子当出气筒的,有气都在外面出完了。偏偏他俩又性格乖张喜怒无常,他们工作上的下属都挺怕他们,我小时候尤其怕他们。从小我妈心情不好会对我语言暴力冷嘲热讽或者上手就掐,我爸会对我疾言厉色大喊大叫。长大后我本来以为已经不怎么怕他们了,他们正常的时候对我很好,尤其我爸,关心我的健康,对我们小家很慷慨(楼主自给自足没问题,不靠父母接济生活),任何事情都很为我考虑,生怕我过的不开心。可是生气起来还是老样子,继续把我当出气筒,特意打电话来没事儿找事儿骂我,说一些很mean很伤感情的话。真心痛苦啊,该怎么调节心态?
Ruth
好好说话你就继续聊,不好好说话你就转移话题,如果你没有办法控制话题,就说现在没时间,挂掉。
调节心态?你难道不应该让他们学会管理自己的嘴巴和情绪吗?
m
maplesugar2012
天高皇帝远,惹不起还躲不起么
蓝光加湿器
可不是,挂电话不会吗
w
wulibeier
不知道是不是我周围出了问题,几乎所有的亲朋(包括我老公)都认为我应该呵呵一笑认个怂,哄哄他们,不和他们计较,更不能挂电话,因为会让他们更生气。
我本人可能从小有点斯德哥尔摩,确实是怕他们的,所以才求教该怎么调节心态。
Ruth
不知道是不是我周围出了问题,几乎所有的亲朋(包括我老公)都认为我应该呵呵一笑认个怂,哄哄他们,不和他们计较,更不能挂电话,因为会让他们更生气。
我本人可能从小有点斯德哥尔摩,确实是怕他们的,所以才求教该怎么调节心态。
wulibeier 发表于 7/12/2018 12:08:40 PM
更生气你怕啥,再打再挂,同一天第二第三次,你不怕他们出意外,可以不接。如果他们跟你正常说话,你就鼓起劲头好好陪聊一会儿。
用实际行动教会他们怎么对待你。
小金猪
电话不用挂,开着免提,让他一个人说,不要回话,等他说完了,“出完气了?那没什么事我挂了”,多来几次
m
mangmang
不是所有人都能呵呵一笑来消化负面情绪的,这也没什么可耻的. 他们不也控制不了自己情绪吗,都是遗传的。
你就说你一接这样的电话就抑郁了,有自杀倾向,问他们在不在乎你的死活,在不在乎孩子让后妈养。 你老公要当好人就让他接岳父岳母电话呀
蓝光加湿器
不知道是不是我周围出了问题,几乎所有的亲朋(包括我老公)都认为我应该呵呵一笑认个怂,哄哄他们,不和他们计较,更不能挂电话,因为会让他们更生气。
我本人可能从小有点斯德哥尔摩,确实是怕他们的,所以才求教该怎么调节心态。
wulibeier 发表于 7/12/2018 12:08:40 PM
屈服于强权就是助长独裁,你自己没有是非观吗
emmalove919
过来人告诉楼主,我爸以前就是这样的。我离家去上大学总是莫名其妙接到他发脾气的电话,之前一直以为自己做错了什么惹到他,后来才发现他一点不顺心都可以找茬打给我。
所有后来就是他一开始找茬,我就说你自己去冷静一下不要给我打,然后挂掉。
f
fanfanfox
心理医生会说要 set boundary,表示你的不满,然后挂掉。一来二去他们就知道你的底线了。
电线小美
竟敢讨厌爸妈说的话,你小心被人骂神经病哦。。。
h
hippogirl
拿人的手软,成年的父母子女一样,你想硬气就别要他们钱了,你老公当然愿意你把财神爷哄好
headswim
如果楼主爸妈经济上不再支持你们,双方的态度会不会对调呢,好奇
xiqi
不是所有人都能呵呵一笑来消化负面情绪的,这也没什么可耻的. 他们不也控制不了自己情绪吗,都是遗传的。
你就说你一接这样的电话就抑郁了,有自杀倾向,问他们在不在乎你的死活,在不在乎孩子让后妈养。 你老公要当好人就让他接岳父岳母电话呀
mangmang 发表于 7/12/2018 12:44:37 PM

热。为什么非要强迫自己去消化别人的负面情绪,楼主你已经长大成人了,可以为自己做主,勇敢say No
w
wulibeier
说爸妈对小家慷慨是说每次楼主小家有event,比如结婚啊生孩子啊娃满月啊百天啊,他们都会打一大笔钱到楼主以前上学的时候他们打钱的账户上,楼主说不要他们也会打。这个钱目前还没花过,一直在投资。作为独生女儿,不要他们的钱他们也会很生气。楼主自己赚的钱足够过的挺好的。
w
wulibeier
老公让我忍,一是他认为我爸妈对我很好对他很好对娃很好,我们不能在身边孝敬,哪能再挂他们电话?二是我老公挺崇拜我爸的,他和我爸妈的关系很好。
z
zbbhateswbb
怼回去,不然就挂电话,多教训几次才行的
正广和汽水
回复 18楼wulibeier的帖子

你老公让你忍那就让他接电话,多和你父母沟通聊天,你说你忙。
s
shijiezhenmeihao
你一定要时刻提醒自己是女儿,意思就是撒娇永远是女儿最好的武器,我爸妈脾气也不好,但是我会撒娇呀,他们很快就会放松冷静下来。我爸也是有不顺心的时候喜欢给我打电话,我爸一打电话,我就知道他心情不好,马上各种撒娇,各种甜言蜜语,各种吹我的学习事业成果,在电话里就能感觉到我爸慢慢放松了下来。父母也是人,他们也有慌乱没有安全感怀疑自己对生活失去信心的时候,成人子女适当的给他们一些安全感和安慰是很重要的。
扶苏
我妈发脾气的时候,我都催眠自己在看韩剧。

如果只是出气筒还好。也就是骂完就没事吗?骂完就没事的话,我真的觉得还好,说明你父母自己还能调节情绪。发泄完就好了。我妈自己无法调节情绪,骂的越来越凶,情绪越来越激动,我必须哄,作深刻自我批评,同时一起哭哭,才有办法让母上息怒。
w
wulibeier
和楼上的亲一比感觉好像我还没那么惨,是的,骂完就没事儿了……但是我实在受不了我爸妈那个口气,太mean了

楼上上的亲,我爸妈不许我撒娇,从小一撒娇就会被冷漠的训斥,我不敢跟他们撒娇啊
abclly
打电话过来是发脾气骂你的直接扣了电话,反正你在美国他也不能把你怎么的,再骂再扣
h
hippogirl
那就像楼上说的,set boundry,他们当你出气筒本质上还是没有把你当一个人来尊重


说爸妈对小家慷慨是说每次楼主小家有event,比如结婚啊生孩子啊娃满月啊百天啊,他们都会打一大笔钱到楼主以前上学的时候他们打钱的账户上,楼主说不要他们也会打。这个钱目前还没花过,一直在投资。作为独生女儿,不要他们的钱他们也会很生气。楼主自己赚的钱足够过的挺好的。

wulibeier 发表于 7/12/2018 16:02:00
水月笑
拿人手短,经济独立之后基本问题就解决了。
z
zhoul307
尽快独立~~
公用马甲8
楼上几个都不看帖子就回贴?人家楼主早就经济独立了。这种情况要么像楼里两个有经验的mm说的撒娇卖萌,要么就只能挂电话冷战试试看
z
zzm
打电话骂你你不用挂电话,免提声音不要开,让他讲就好了。声音小了,你又不听,对你就没啥影响。等你父母发完脾气,你再随便找个理由挂了就不影响你心情。你不舒服是因为他们骂你你都真的听进去了。
z
zeroonetwo
潜意识就是重男轻女。生了你这个女儿让他们丢脸了,所以找借口来骂你。还有一种可能就是他们有精神分裂,这个对于那个年代的人很常见。
ningzhu
呵呵 真是什么贴都能扯到拿人手短

情感角度来说 楼主可以和气的一遍一遍告诉他们 我是成年人 你正在拿我撒气 请管理好你自己的情绪 如果有什么不开心的我们可以聊聊 我很珍惜我们的亲情
说什么话了让你觉得不开心了也要指出来 感觉这些要坚持做 慢慢会有些改变的
父母也不是完人 有时候在情绪里自己不知道自己在做什么的
关心你爱你是真的 性格、情绪上有些缺陷也是真的
n
niwawa1818
就是啊
为啥不挂电话


可不是,挂电话不会吗

蓝光加湿器 发表于 7/12/2018 12:02:00 PM