LZ要付很大责任，惯的。。。不吃饭，不给零食，不用凶啊，这就是家里的规矩，孩子大吵大闹也白搭，不给就算不给。你可以同情他，鼓励他下次加油，但是一定不能提前给。三岁的孩子tantrum起来是非常的让人头痛，但是没办法，规矩就是这样立起来的。It will get worse before it gets better。同时，可以让奖励来的简单点，比如三口鱼换一口蛋糕，三口鱼吃完马上给蛋糕，然后再慢慢加。跟训狗是一样的。
我们家里也有个神仙，不同的是，他基本只在奶奶面前神仙，我跟他爹面前反而没有那么差，至少没给我们带来什么心理阴影。。 第一，努力做到家里不再放任何零食。大人都忍不住吃零食呢，要求孩子有自制力是不是想太美了点。 第二，真的，真的，真的不要再挖空心思做饭了。爱吃不吃。一定要锻炼自己强大的心脏。我婆婆属于那种，做一样他不吃她就做第二样，第二样不吃做第三样。最后只把自己憋成内伤。请你只做那么点，不要挖空心思，三岁的小孩完全可以吃大人饭，大人吃啥他就吃啥，没有商量。偶尔给他单做一点那是mom does him a favor。不要让他当成理所当然。 第三，精细的食物不要吃太多，实在喂不进去高纤维，吃水果也比只喝奶、吃sweet treat强很多。大便一定要通畅，不然也是非常影响食欲。 最后，小儿捏脊法、益生菌、山楂麦芽茶，等等等等以及各种无害偏方，都试一下。
另外其实娃如果身高体重还行，也不要太焦虑。双职工太辛苦了，越焦虑孩子吃饭压力越大。
一定要吃鱼的话，楼主可以试试mini bagel，切开 toast之后涂上厚厚的cream cheese，再加上smoked salmon（切成块，我娃爱吃whole foods的袋装的，texture不是软的那种），简单省事又好吃又有营养。
你自己太不坚定了。不吃饭就什么都不给，你先给了奶，或者零食，他后面什么都不吃，你也没辙。
我家也有过这样，我每次就是坚定的告诉我女儿，你不吃完饭，就没有零食，她也闹，我就说 你想想以前闹过，有用吗？ 没有用的。。
很多问题是坚决不能妥协的，吃饭， 刷牙，礼貌，我是从来不妥协的
家里同时还有一个一岁半的小弟弟，每次看见弟弟喝奶，哥哥就非要吵着他也要喝奶。
两个人自己带两个小孩，没有老人帮忙，所以周末买菜总是把小孩都带着。
你们家的问题不是孩子挑食，是父母没有权威
还有你们买零食都不躲着孩子吗？每次我们都藏的好好的，不能给看出来是哪里拿出来的。不能知道家里还有。
同时。这个年龄的孩子，就是叛逆期，你只有不停的说，有一天他会改变的。
这个时候我一般都会生气，说:“你刚刚说要吃，妈妈才给你做的，做好了你又不吃”。我批评他，我老公就会拉后腿，说，不吃就不吃吧，不能用大人的要求去要求他。
不买零食，要买也是健康的比如坚果，水果，冰淇淋巧克力那种是很难得的才奖励一次。规矩是零食只能饭后吃，实在非要吃，我昨天刚好碰到过，说好给吃两小个，吃完饭再给。不过我娃还不到三岁，也许到三岁半一样难搞。
超市买东西，他要甜食你就是不买，会怎么样
吃饭，必须吃完饭才能吃甜食，他闹，你不让步，又会怎么样
反正就是一个闹呗，如果他闹起来你就怕了，那你以后也没办法对付他
现做然后不吃很正常，小娃没这个耐性，等你做好了他已经把注意力转移到别的东西上了。所以我家3岁娃的饭菜都是提前做好，包括oatmeal，然后他要吃什么就1-2分钟之内能吃到。虽然没有现做新鲜，但比不吃强多了。
然后我家也有超级爱吃甜食但是不爱吃饭的，我一直是坚持正餐吃完才有甜点，而且甜点量不要给太大，意思一下就可以了。如果正餐没吃完坚决没有甜点，怎么哭闹都不行。
为什么这种帖子总出现，坚决不妥协，吃鱼是吃蛋糕的前提，这个顺序不能变。结果就是你孩子吃了更多的垃圾到头还是没吃正经饭。
而且，难道不应鼓励小孩说到做到吗？他说吃完蛋糕吃饭，结果不吃了，这是培养孩子对自己的承诺不负责任。
你这个行为跟我婆婆差不多，小娃点菜，做好，不吃、要换，折腾几轮直到娃树立了自己的权威才会吃全程哄着喂+一口零食一口饭菜，我跟老人说她说山楂片葡萄干不算甜食，mmp！
等老人走了以后小孩子没有点菜的权利，不能挑食，什么都要吃，饭后吃的好才有甜食，现在规矩的很，溺子如杀子啊
就不offer零食和牛奶 不吃饭菜就饿着 饿到下顿再吃
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14
你们俩个成年人，搞不定一个三岁小孩？俗话说三岁看大，现在不管以后要还的。
不肯吃饭就没饭吃，要喝奶要吃零食们都没有，大哭大闹你去闹吧，没有观众，饿几顿就好了。三岁小孩能把自己饿死不成？带小孩买菜，买什么不是你决定的是你小孩决定的，你不买零食他打你？哭闹就哭闹呗，做几次规矩就好了。
父母的authority是大过小孩的。
抱到车上去啊
面包，水果，炒鸡蛋
不过我娃也是吃饭困难户
好好吃饭什么都好说 再就是我家吃饭前不可能有零食
我家也饭渣
那天看到人家娃 吃饭前咔嚓一个甜筒 我很吃惊 问 还能吃饭不
人家妈妈说 不耽误
结果真是不耽误
呃 我们可不敢
另外，楼主实在是在娃眼里太没有权威了，我管教娃的时候，谁都不能插嘴，我娃特别怕我。其他人管教他，他会讨价还价，我一张嘴他就乖乖去做了
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.01
反正不吃饭确实上海
昨天晚上老大又是不吃饭就吵着要喝奶，我坚决地告诉他要先吃饭再喝奶，他闹了大半个小时，终于妥协了，磨磨蹭蹭地吃了5个饺子（花了半个小时吃了五个饺子，其间各种拿走弟弟的奶瓶满屋子乱跑等），然后才给他奶喝。
吃饭很好才给甜点做奖励.
我让娃饿过一次, 12点不吃午饭, 我们就自己吃了. 4点她饿的不行, 我打开红烧排骨的锅问她要几块, 她吃了6块. 晚饭5点开始, 她知道不吃就得饿到明天, 又吃了5块排骨.
惯了坏毛病，赶紧改吧
家里零食都藏起来或者不买
再坚持几次，娃的毛病就改过来了，知道要先好好吃饭才有额外的奖励（零食），不然不好好吃饭就什么都没有。
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.01
我女儿也是喜欢零食不喜欢吃饭，也试过不给零食，一开始是好很多，但是几天以后又不行了，宁愿饿死也不吃。说白了还是不合胃口，换位思考一下也是可以理解，我从小爱吃米饭和肉，但是我怀孕的时候突然只爱吃白水煮青菜，女儿就是爱吃蔬菜水果牛奶，不爱吃肉。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
不给他吃零食，不给他吃饭的时候喝奶。我觉得他最多也就坚持个一顿饭，两顿饭就老实了。我儿子就被收拾过一次，晚饭不认真吃，直接收走。后面就老实了。不过时不时地还是要加强教育 T T 都不容易
正面管教的办法是一定要清楚自己的底线在哪里。比如孩子要求晚饭吃什么想清楚了，他又不要吃了。我尊重你的选择，这是你自己的事情。那没有别的吃的了，你可以等下一顿，可以温和一点，也不用太多大道理。让他体验一下饿肚子的感受，并且，这不是惩罚而是他的选择带来的逻辑后果。
不是说饥饿是人类最基础的痛苦么？如果从里面能受益，孩子饿两顿也没事。
第一，努力做到家里不再放任何零食。大人都忍不住吃零食呢，要求孩子有自制力是不是想太美了点。
第二，真的，真的，真的不要再挖空心思做饭了。爱吃不吃。一定要锻炼自己强大的心脏。我婆婆属于那种，做一样他不吃她就做第二样，第二样不吃做第三样。最后只把自己憋成内伤。请你只做那么点，不要挖空心思，三岁的小孩完全可以吃大人饭，大人吃啥他就吃啥，没有商量。偶尔给他单做一点那是mom does him a favor。不要让他当成理所当然。
第三，精细的食物不要吃太多，实在喂不进去高纤维，吃水果也比只喝奶、吃sweet treat强很多。大便一定要通畅，不然也是非常影响食欲。
最后，小儿捏脊法、益生菌、山楂麦芽茶，等等等等以及各种无害偏方，都试一下。