求建议:如何缓解和治疗“妈妈腕”?

lilyzoo
楼主 (北美华人网)
家有11个月胖娃一只。老公得了“妈妈腕”,已经疼了几天了,早上起来尤其严重。今天早上疼到杯子都端不起来,很心疼他……已经买了护腕,不知道有多少效果。求问还有什么能缓解疼痛的方法?冰敷好还是热敷好?大概要多久才能彻底好呢?
ikie
吃止痛药,缓解发炎。局部止痛药膏。带护腕,晚上也带,少用手腕。没有特效药。严重的话去看医生,可以打激素针,再严重开刀治疗。
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smallapple
就是少用,最好不用,慢慢会好的
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mof2
如果必须抱孩子,或者拿东西,手腕不要内扣,尽量保持手背和手腕是一条直线。
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ljj1218
这个不抱娃自然就好了...我当年都拿不起笔写字,中国美国都看过大夫,最终孩子大了不用抱就好了 ---发自Huaren 官方 iOS APP
lilyzoo
吃止痛药,缓解发炎。局部止痛药膏。带护腕,晚上也带,少用手腕。没有特效药。严重的话去看医生,可以打激素针,再严重开刀治疗。
ikie 发表于 5/16/2018 10:07:42 AM

请问应该看什么科的医生?骨科吗?
lilyzoo
这个不抱娃自然就好了...我当年都拿不起笔写字,中国美国都看过大夫,最终孩子大了不用抱就好了 ---发自Huaren 官方 iOS APP
ljj1218 发表于 5/16/2018 10:53:34 AM
谢谢……我感到很愧疚。因为确实是老公带娃比较多。。。。我要改正。。。
BqbqRosie
有一段时间也是疼的拿不起笔写字,吃了一周药……然后就不疼了。现在去gym举铁都没问题了。
z
zyy813
见效最快的是针灸理疗