大家有没有可以拌在salad里面的鸡肉推荐啊？已经做好了的那种，上次在Costco买的口感不好，太硬了😤 ---发自Huaren 官方 iOS APP diannaqi 发表于 4/8/2018 10:34:24 AM
学习沙拉的做法沙拉里面的肉 你们放什么呢 amelie11 发表于 4/8/2018 10:46:51 AM
今天chobani plain yogurt 减价带了两大桶回家，用来打smoothie Costco的spring mix 也超级便宜一大盒7刀，分装5天lunch吃，撒点干果坚果，黑醋分装。。最离不开的是他家的牛排，一大包回来每片分两片分装好我儿子一天一片。今天smoked salmon也减价，再带一包avocado,点黑醋吃，再来杯酒。。。。 cqcq 发表于 4/7/2018 8:04:39 PM
学习沙拉的做法沙拉里面的肉 你们放什么呢 amelie11 发表于 4/8/2018 10:46:51 AM 可以加坚果粒， 干果， 还有就是蛋白， 可以加小桔子， 牛油果
我爱吃的东西里涨价比较凶的是羊排和crab cake羊排以前一包也就$15左右，常常能在$15以内搞定，现在基本都要$20了crab cake大块的那种，以前$16左右，后来断货了很久，再回来也已经$20了 qinqinmiao 发表于 4/8/2018 11:58:58 AM 羊排不是按重量的？ 不过好像前几个月从$10.99升到 $11.99。 我家有两位特喜欢羊排， 一包肋骨都是8条， 小农我觉得买重的比较划算。
我爱吃的东西里涨价比较凶的是羊排和crab cake羊排以前一包也就$15左右，常常能在$15以内搞定，现在基本都要$20了crab cake大块的那种，以前$16左右，后来断货了很久，再回来也已经$20了 qinqinmiao 发表于 4/8/2018 11:58:58 AM
回复 2楼cqcq的帖子Mm买得哪种牛排？ maldi2008 发表于 4/8/2018 11:58:12 AM
就是US Prime的rib-eye 不过楼里MM提到荷尔蒙激素问题我打算这就开始不给我儿子吃了一直没想到这个问题 cqcq 发表于 4/8/2018 12:15:40 PM
哎， 我们家每周都吃它家的ribeye， 这不等下就要去买了。 落地无声 发表于 4/8/2018 12:18:17 PM
麻烦详细说说 Joymom 发表于 4/7/2018 11:16:08 PM http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2181349&page=1 esprit5188 发表于 4/7/2018 11:23:57 PM
麻烦详细说说 Joymom 发表于 4/7/2018 11:16:08 PM
我也是，几年了。我儿子也吃了快一年，我还从没想过激素问题。最喜欢Costco的牛排，性价比好味道也好。其他地方一个价位的牛排煎出来出好多水。 cqcq 发表于 4/8/2018 12:22:30 PM
主要是简单， 摸点盐，撒点胡椒粉和garlic 粉就可以煎了， 连油都不用， 10分钟搞定适合懒人我。 落地无声 发表于 4/8/2018 12:28:40 PM
我说分装是说黑醋不跟菜叶混一起。带去公司吃的时候才混一起。黑醋长这样。 cqcq 发表于 4/7/2018 9:59:34 PM
主要是简单， 摸点盐，撒点胡椒粉和garlic 粉就可以煎了， 连油都不用， 10分钟搞定适合懒人我。 落地无声 发表于 4/8/2018 12:28:40 PM 哈哈哈是的是的。COSTCO的大黑胡椒大盐巴。我儿子A1 ON THE SIDE他家的蒜头粉也是我家常用的。白汁意面啥啥都放点，香。 cqcq 发表于 4/8/2018 12:32:30 PM
艾玛，那个pesto，我连着吃了2瓶了。天天早上抹bagel吃，这好几个月了，居然没吃腻 ahaninil 发表于 4/8/2018 8:24:34 AM
我这种必须每顿换菜的 spring mix都是照着一半扔orz 后来都不买了 luoguo 发表于 4/8/2018 1:01:06 PM
大家有没有可以拌在salad里面的鸡肉推荐啊？已经做好了的那种，上次在Costco买的口感不好，太硬了😤 diannaqi 发表于 4/8/2018 10:34:00
学习沙拉的做法沙拉里面的肉 你们放什么呢 amelie11 发表于 4/8/2018 10:46:00
大家中午吃沙拉的，不吃carb吗？光是草和鸡胸肉，怎么管饱啊？ qsyj 发表于 4/8/2018 1:14:01 PM
最重要的是Costco的springmix好便宜啊！！！那么一大盒，而且非常新鲜，里面菜色也混的很好。一大盒我可以吃一周啊，一份平均一刀多，想想城里一份草10几刀就觉得自己多挣了5万每年。 cqcq 发表于 4/7/2018 22:04:00
大家中午吃沙拉的，不吃carb吗？光是草和鸡胸肉，怎么管饱啊？ qsyj 发表于 4/8/2018 1:14:01 PM 昨天晚上吃鱼， 一条， 就饱得不行， 平时胃口很大的
昨天刚买回来袋半成品烤鱿鱼圈好好吃 water00 发表于 4/8/2018 2:47:07 PM
costco spring mix实在是坏的太快了！根本坚持不了一个礼拜啊菠菜还稍微有点筋骨 argo 发表于 4/8/2018 3:11:08 AM
知道美国牛肉有多毒吗？ 还一天一片 esprit5188 发表于 4/7/2018 8:24:50 PM
没有。做好的不好吃。我都是买回来自己腌制然后烤，再把它撕开
沙拉里面的肉 你们放什么呢
烤鸡胸，三文鱼，提前一天烤好，带的时候跟菜叶分开装，我还需要半颗牛油果。
自己烤， https://www.allrecipes.com/recipes/659/meat-and-poultry/chicken/chicken-breasts/
Omg无法想象这样的伙食
Mm买得哪种牛排？
羊排以前一包也就$15左右，常常能在$15以内搞定，现在基本都要$20了
crab cake大块的那种，以前$16左右，后来断货了很久，再回来也已经$20了
sam's club的crab cake很好吃，一盒六块是$13
就是US Prime的rib-eye
不过楼里MM提到荷尔蒙激素问题
我打算这就开始不给我儿子吃了
一直没想到这个问题
我在sam's 买的fajita chicken还不错，是熟的，可以直接吃。不知道costco有没有
哎， 我们家每周都吃它家的ribeye， 这不等下就要去买了。
我也是，几年了。我儿子也吃了快一年，我还从没想过激素问题。
最喜欢Costco的牛排，性价比好味道也好。
其他地方一个价位的牛排煎出来出好多水。
原来是金胖胖的人 ---发自Huaren 官方 iOS APP
主要是简单， 摸点盐，撒点胡椒粉和garlic 粉就可以煎了， 连油都不用， 10分钟搞定适合懒人我。
哈哈哈是的是的。COSTCO的大黑胡椒大盐巴。我儿子A1 ON THE SIDE
他家的蒜头粉也是我家常用的。
白汁意面啥啥都放点，香。
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我还买他家的sea bass （两条鱼一包的，也是烤箱烤，很香），新鲜的带子，按Gordon Ramsay的方子煎一下。
另外那天偶然买了他家的鸡胸罐头 味道出奇地好。
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别扔啊，那点菜下汤面里一顿就解决了。
荤的要带够，再撒撒橄榄油，加点果仁， avocado，女孩子吃吃，足够了。你试一次就知道了。
下午再吃点水果，酸奶之类点心，可以一直撑到晚饭点。
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那个pesto好像开瓶一两周就要吃完的吧，不能吃几个月吧
放在冷冻柜，半成品烤鱼，烤虾处，里面是真的鱿鱼圈，冰箱塞满了，盒子昨天丢了，名字叫sea salt pepper garlic squid ，400F烤10分钟，下周打算再买，一定拍图
是的 我买的Costco的Springmix 也坏得快。同样的salad菜在vons，Ralph买的就不会坏这么快。
美国牛肉毒？请楼上细说