强度差挺多的,毕竟要照顾大多数人的体能和基础。不过运动本来也不是强度越大越有益健康。如果是那种专业老师教的舞蹈课,强度还挺大的。 sunnypotato 发表于 3/19/2018 1:47:31 PM
很多专业舞蹈演员,年纪大了之后,也是令人惊叹的年轻和有活力。主要是因为长期运动拉伸的身材,如果依旧能保持纤细、有肌肉,有活力的话看着比同龄人年轻许多。成熟女人主要看的是身材脸上皱纹多几条根本没关系 buzhidao2000 发表于 3/19/2018 1:52:37 PM
其实除了她和她儿子炒作情侣人设那一点比较恶心,其他都很励志。 ---发自Huaren 官方 iOS APP drspurple 发表于 3/19/2018 1:52:04 PM
强度差挺多的,毕竟要照顾大多数人的体能和基础。不过运动本来也不是强度越大越有益健康。如果是那种专业老师教的舞蹈课,强度还挺大的。sunnypotato 发表于 3/19/2018 1:47:31 PM
儿子要找不到老婆了, anai2017 发表于 3/18/2018 11:04:46 AM
儿子抱着她那张应该没p过。纹身丑,pose风骚,真的保养得好。来来来,照片可能p过,看视频https://v.qq.com/x/page/r05205ijk9i.html我觉得她的脸有点僵,有医美过。但是她身上皮肤肌肉真的很年轻,紧实没有下坠!!!!!难道运动这么神奇?我看那些运动员也老得很快啊。。。 BaoMaoDou 发表于 3/18/2018 10:03:23 AM
你跟我LG一样一样的,他晚上也不能喝酒,否则即使当时睡过去了,半夜必然会醒过来然后数羊到天亮。我呢,如果早上锻炼了,全天都要跟磕睡挣扎,非要眯一小觉才能活过来,哪怕20分钟的小觉都能救命。以前单身的时候最美好的就是下班以后去运动一两个小时,回来吃一块牛排喝一杯红酒,然后睡死过去。 purplebasil 发表于 3/19/2018 1:01:45 PM
我也是挺累的,都喝那种green juice 我定的是会员,大概是5刀一瓶,有时候晚上我就喝那个 小小的喵咪大大的梦 发表于 3/18/2018 5:48:36 PM
MM真的好爱喝酒!在家喝的红酒? 一瓶喝不完可以留到第二天喝吗? monmon 发表于 3/19/2018 4:53:04 PM
真不能赖娃。我俩娃标配。不过心大很后妈 RedCrayon 发表于 3/18/2018 10:50:38 PM
很多专业舞蹈演员,年纪大了之后,也是令人惊叹的年轻和有活力。
主要是因为长期运动拉伸的身材,如果依旧能保持纤细、有肌肉,有活力的话
看着比同龄人年轻许多。
成熟女人主要看的是身材
脸上皱纹多几条根本没关系
舞蹈演员和运动员有相似的地方,身体素质和体能就好于普通人。而且专业的舞蹈演员是非常自律的。常年的饮食作息规律加上高强度锻炼。普通人根本比不了。
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嗯不一定强度大就好。身体好身材也好当然最好不过!只能一个的话身体比身材重要多了
参与室外的运动员应该是会老得快,因为晒得太多;只是室内健身应该是不会让皮肤变老的,应该是会变好
MM真的好爱喝酒!在家喝的红酒? 一瓶喝不完可以留到第二天喝吗?
歪楼问一下mm定的是哪家的juice?效果怎么样?
一瓶红酒一般算四杯,三天之内喝完一般都可以,时间再长味道就不好了,嘿嘿。
不过如果你两娃长大了,都差不多成年了,那真不需要花什么时间精力在他们身上,基本上就自由了,想做什么做什么。