我自己就是比实际年龄看起来小10岁的人。 我是圆脸 肉多 虽然人很瘦 BMI 17 body fat 也是17% 160 98磅。 但是和重我20磅的朋友差不多胖瘦。 我脸上肉很紧 完全没有松弛下垂。这是我家里的基因 我姑妈80多岁 几乎没啥皱纹 肉也很紧。 当然我自己也是尽量保养自己 炖汤 吃红枣枸杞银耳 早睡早起 晚上10点睡觉 5点 6点起床。 我睡眠质量好 上床10分钟就睡着了。老公说我比小盆友还睡得快。 皮肤科医师看了我脸说 我过了30以后就衰老的很慢 希望可以延续家里的基因。 我有两个孩子 高龄生的 自己带大的。我家小朋友都是粗带的。 我工作鸭梨也不小 部门最senior的技术人员 我尽量做到人累心不累。 Netsleeper 发表于 2/1/2018 1:23:12 PM
别只顾吹牛，放照片来鉴定