亲身经历奉劝大家不要skip体检的mammogram

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congyu88
楼主 (北美华人网)
潜水华人多年,受益良多。今天以亲身经历回报一下。最近看到很多MM上来求乳房biopsy结果的blessing,bless大家都是虚惊一场。和以往一样,不管多不情愿今年如期做了mammo,两天后接到电话让我回去多照几张片子,因为右侧看到不对称的东西。于是去了,做完mammo后,又去ultrusound,technitian要我等着去找radiologist来看,我快速问了是不是有mass,她说是。radiologist来了看图像后告诉我说长了个很小的东西,形状不规则,建议我去做biopsy,由于太小,还要去有设备和经验的center去做,并安慰我既便cancer,发现得早也是可以cure。回家后四处打电话问做过的朋友,大家都是钙化、纤维瘤什么的良性肿物,所以做了biopsy后也没有过于upset。一天后病理结果显示是cacinoma!中度分化浸润性小管型导管癌以及原位癌😭。后来要了所有的medical record,才看到影像诊断高度怀疑是恶性的。先不说我这几天的心路历程了,我的case告诫大家影像检查没那么不准,他们经验相当丰富,既便像我这样摸不到的查出来都有可能是恶性肿瘤,千万不要大意错过建议的检查。

看到这么多的回帖祝福还有私信非常感动,谢谢大家。已经约了oncologist和surgeon希望尽快订好方案进行治疗。
稻香村
2 楼
Bless! 谢谢分享!现在是40还是50以上每年做?好像几个组织的guideline各有不同
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lizGillies
3 楼
希望楼主妹子尽快安排手术,早日康复!原位癌据说是介乎癌和非癌之间的一种组织,基本上是没有生命危险那方面的担心,有个朋友四五年前发现乳头渗血检查出了原位癌,手术后切除了又再造了,现在一切良好,五年复查没有问题,就视作康复了
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pwwp
4 楼
回复 1楼congyu88的帖子

谢谢MM分享,祝早日康复。
F
Flyinghorse
5 楼
Skip?
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simbelmyne
6 楼
祝mm早日康复
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vinila
7 楼
谢谢分享。祝福mm早日康复! ---发自Huaren 官方 iOS APP
T
TeAti
8 楼
bless!
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wulaker123
9 楼
40岁以后每年要做常规检查。如果有家族遗传或病史的尊医提前 ---发自Huaren 官方 iOS APP
s
sweetme
10 楼
bless,bless。。。美国体检能cover的部分太少了。。。
华!
11 楼
看得哆嗦,已经skip了三年了,马上找医生约
蓝光加湿器
12 楼
Bless, get well
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guogai
13 楼
Bless MM!
木牛流马
14 楼
早日康复!发现得早很幸运
花花朵朵
15 楼
bless楼主!大家知道有家族病史的一般多大开始做吗?
烤肉和凉皮
16 楼
祝一切安好。
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xiaohuayuan
17 楼
20多岁 需要开始检查吗
B
BqbqRosie
18 楼
谢谢你分享的经历,你的分级也是5吗

祝早日康复 治疗一切顺利!!!
M
MockingJay
19 楼
我们这个保险是40岁开始才cover. 医生说没有家族病史的话不用提前做。所以我去做了个BRAC基因检测求放心。
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buzhenshi
20 楼
big big bless.
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hydea
21 楼
bless,祝早日康复!
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luluinottawa
22 楼
我妈妈在1993年她41岁的时候,查出乳腺癌,右乳房全切,现在已经快25年了

所以我的医生要求我31岁开始乳房监测,但mammo也是放射性的,不易勤做,所以每年体检,定期ultrasound
---发自Huaren 官方 iOS APP
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happyha03
23 楼
大大祝福搂主!!!

的确要年年检查。我身边有2个朋友都是年检出来的,全在乳头上,自己都摸不出,也没感觉有不舒服。一个0期,一个1期,现在治疗后都很好。
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purplecake
24 楼
bless,祝mm早日康复!
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xiqi
25 楼
Skip?
Flyinghorse 发表于 1/18/2018 1:34:33 PM

奉劝大家不要ski体检的mammogram    刚好昨天看了歪哥的滑雪贴,心想这又是哪一出

BTW, bless楼主早日康复
蓝天碧海
26 楼
bless bless,早日康复!
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littlebadman
27 楼
Thank you and big bless to lzmm
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yvonneahaha
28 楼
大大的祝福,祝楼主早日康复
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dearestkatrina
29 楼
huge bless!
小娇
30 楼
谢谢楼主。可是不到年纪的就没有这么幸运。因为年检都没有mammograms, 平时自己也发现不了啊。cancer 也不疼
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hf.w
31 楼
bless
R
Ruth
32 楼
没有家族病史并且本人也没有相关联的病史的,40开始做,很多保险对40以上的没有特殊原因也是一年半一次。
年纪不到的,最重要的是每个周期在过后,胸部比较松软的时候,做自我检查,最好年度体检的时候跟医生学一下正确的姿势和手法,每个周期都固定时间做,这样有轻微变化就能注意到,认真自检的,比每年一次mam能更早发现异常。
V
Viviennedd
33 楼
谢谢分享,祝早日康复。有家族史的人一定要坚持体检。
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life99f
34 楼
如果risk一般 40之前要做一个 baseline. 40之后就是每年 ---发自Huaren 官方 iOS APP
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congyu88
35 楼
回复 2楼稻香村的帖子

40以上
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congyu88
36 楼
回复 5楼Flyinghorse的帖子

Yes, sorry about the typo.
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floria11
37 楼
bless.
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congyu88
38 楼
回复 18楼BqbqRosie的帖子

Yes, it is BI-RADS category 5.
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umichbmw
39 楼
bless 早日康复
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lgege
40 楼
BIG BLESS
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nomorewaiting
41 楼
祝福早日康复
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umichbmw
42 楼
我们这个保险是40岁开始才cover. 医生说没有家族病史的话不用提前做。所以我去做了个BRAC基因检测求放心。
MockingJay 发表于 1/18/2018 1:54:23 PM

这个基因测试保险一般都不包吧?能问一下多少钱吗?如果检测出来没有基因携带就可以完全放心吗?
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lizice
43 楼
Big big bless, 楼主早日康复! ---发自Huaren 官方 iOS APP
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nn小坏
44 楼
bless!!!!!!!!
C
Confuse
45 楼
祝早日康复!
大喜妞
46 楼
谢谢楼主分享。big big bless! ---发自Huaren 官方 iOS APP
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littlewhite001
47 楼
基因引起的好像还不到10%。还是要定期检查


这个基因测试保险一般都不包吧?能问一下多少钱吗?如果检测出来没有基因携带就可以完全放心吗?

umichbmw 发表于 1/18/2018 2:41:00 PM
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sinosino
48 楼
祝治疗顺利,早日康复,快快恢复健康!
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jennyl
49 楼
Big bless.  楼主好心人
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babybaobao
50 楼
祝福MM一切顺利。话说如果一年做一次Mammo会不会增加风险啊?
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susus
51 楼
年轻亚洲mm,没有哺乳过的,一般乳房组织致密,mammo可能什么都看不见,效果还不如超声波。年纪大了才会看的比较清楚
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clusive
52 楼
我的保险是没家族史35岁开始,每5年一次
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kluv
53 楼
我妈妈在1993年她41岁的时候,查出乳腺癌,右乳房全切,现在已经快25年了

所以我的医生要求我31岁开始乳房监测,但mammo也是放射性的,不易勤做,所以每年体检,定期ultrasound
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luluinottawa 发表于 1/18/2018 1:56:46 PM

如果不是直系亲戚得过乳腺癌呢?
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clusive
54 楼

如果不是直系亲戚得过乳腺癌呢?

kluv 发表于 1/18/2018 2:57:41 PM
姨妈,外祖母也算
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hbt01
55 楼
Big big bless! Hope MM get cured soon.
m
mfc
56 楼
Bless楼主早日痊愈
m
mudmask
57 楼
祝lz 早日康复!
清澈冰水
58 楼
祝早日康复! ---发自Huaren 官方 iOS APP
C
CPA
59 楼
谢谢分享。祝福mm早日康复!
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shuangseyun
60 楼
祝早日康复。
看的我好害怕。一年半以前做过一次没问题,去年体检医生说可做可不做,就没做。
M
MockingJay
61 楼
我们这个保险是40岁开始才cover. 医生说没有家族病史的话不用提前做。所以我去做了个BRAC基因检测求放心。
MockingJay 发表于 1/18/2018 1:54:23 PM

这个基因测试保险一般都不包吧?能问一下多少钱吗?如果检测出来没有基因携带就可以完全放心吗?

umichbmw 发表于 1/18/2018 2:41:21 PM
在公司做的,免费,不知道外面做的话多少钱。我的理解是如果没有问题说明没有家族遗传。
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huahuachouchou
62 楼
Big bless lz!
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Gia816
63 楼
祝早日康复!大家有没有发现美国这乳腺癌的病例特别多?我在国内很少听说,到这来,尤其老美经常听到谁谁或是谁谁的亲属有breast cancer,这儿的华人也听说过几个,不知道跟这边的饮食有没有关系
s
ssww
64 楼
bless
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ply2005
65 楼
谢谢分享。祝你早日康复!
水晶咖啡
66 楼
谢谢分享,祝早日康复
I
ILuvSunshine
67 楼
Big bless!!!!!!!!! 谢谢妹妹的好心!

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.08
a
abmm
68 楼
因为连续生娃三年没做钼靶了,医生说得哺乳期结束才能做,哎!
a
abmm
69 楼
上海是免费做的,每年小区都会组织免费的妇科检查,包括钼靶,宫颈涂片啥的,大巴来小区接送,通通免费!哎,其实国内真不错!
李小郭
70 楼
big bless LZ !!
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lynnez
71 楼
Bless!!!
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goodboys
72 楼

奉劝大家不要ski体检的mammogram    刚好昨天看了歪哥的滑雪贴,心想这又是哪一出

BTW, bless楼主早日康复

xiqi 发表于 1/18/2018 2:03:03 PM

我也是一直疑惑,直到看完全文才明白。谢谢楼主分享,希望MM早日康复。去年SKIP了,今年赶紧约起来了。
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rachel321
73 楼
姨妈,外祖母也算clusive 发表于 1/18/2018 2:58:12 PM
赶紧摸摸胸部,
我姨妈乳腺癌
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yoyo001
74 楼
楼主要不要把题目改一下呀,我就看到Ski进来了,结果和滑雪没有一点关系
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blacklazycat
75 楼
这边只见过一个,国内亲戚朋友好几个了


祝早日康复!大家有没有发现美国这乳腺癌的病例特别多?我在国内很少听说,到这来,尤其老美经常听到谁谁或是谁谁的亲属有breast cancer,这儿的华人也听说过几个,不知道跟这边的饮食有没有关系

Gia816 发表于 1/18/2018 15:47:00
f
fdsvt
76 楼
bless
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Ruth
77 楼
这边只见过一个,国内亲戚朋友好几个了

blacklazycat 发表于 1/18/2018 4:16:52 PM
有统计的,我记得美国亚裔比白人乳腺癌发病率低,但是亚裔比他们原居国的人高,所以可能跟饮食还是有点关系。主要应该是基因。
冰是睡着的水
78 楼
大大祝福搂主!!!

的确要年年检查。我身边有2个朋友都是年检出来的,全在乳头上,自己都摸不出,也没感觉有不舒服。一个0期,一个1期,现在治疗后都很好。
happyha03 发表于 1/18/2018 1:59:24 PM

什么症状?
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sharkliz
79 楼
mammo只给40以上的做吧。。隔壁楼的楼主没到这个年龄
冰是睡着的水
80 楼
祝福露珠早日康复,立刻约医生去做一个先
z
zitongzitong1
81 楼
blesss mm
Y
Yypi
82 楼
妹妹好人,Bless!
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cheekymaomao
83 楼
Bless MM, 安心配合治疗,尽快恢复健康
咖啡豆子
84 楼
bless! ---发自Huaren 官方 iOS APP
C
CCathy
85 楼
bless
c
cyc
86 楼
乳腺癌与饮食的关系

  1、雌激素与乳腺癌的发生密不可分
  乳腺组织是雌激素的“靶”组织。身体内雌激素的水平过高,雌激素与孕激素的平衡失调,都会导致乳腺癌的发生。我们每天的食物当中肯定都包括了肉、蛋、奶。我们也经常会光顾各式各样的洋快餐店去吃炸鸡和汉堡。而现今许多食物中都被检出含有雌激素成分或类似雌激素的成分。也就是说,我们每天都在不知不觉地食入这些雌激素成分。而这些雌激素成分就会随着食物进入我们的消化道,通过肠道吸收,进入血液。然后,由血液循环带到全身包括乳腺组织。大量进入乳腺组织的雌激素就会在乳腺组织中引起各种反应,其中就包括使乳腺组织增生。最终,就有可能导致乳腺癌的发生。

  2、吃得精细纤维摄入少也会导致乳腺癌发病
  纤维摄入少可使雌激素从粪便中的排泄量减少,血中雌激素含量增高。雌激素具有诱发乳腺癌的作用。

  3、高脂饮食也是引起乳腺癌的危险因素
  高脂肪摄入多的妇女易患乳腺癌,这些脂肪主要来自牛、羊肉和其它肉类。动物肉食中的饱和脂肪酸会导致乳腺癌的发病风险增加,长期大量摄取脂肪,会产生大量类雌激素及前列腺素样物质,这些都是刺激癌肿增长的“杀手”。纤维摄入低可使雌激素从粪便中的排泄量减少。血中雌激素含量增高,雌激素具有诱发乳腺癌的作用。

  甜食:厨房里最好少存些糖。吃糖过多容易导致肥胖,进而增加患乳腺癌的风险。

  肉类:吃肉类食品较多,不仅摄入热量过多,同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此,经常吃低脂饮食的女性,乳房出现问题的几率相对较小。

  土豆:土豆的升糖指数相对较高,若把土豆当菜吃,不减少主食的量,会让血糖猛升,长期吃易导致肥胖,从而增加患乳腺癌的风险。

  4、过量饮酒、喝咖啡
  每日饮酒1杯或1杯以上者,乳腺癌危险性比很少饮酒者增高10%以上。喝酒越多,患乳腺癌的概率就越高。目前认为,酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又与乳腺癌发生有关。因此,女性尤其是绝经前后的女性,应戒酒或少饮酒。
  咖啡对很多女性来说是一种美味,但是咖啡对女性的身体并不好。咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的咖啡因,黄嘌呤可促使乳腺增生,而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性特别是绝经前妇女,如果过多地摄取这类食物,随着咖啡因的大量摄入,乳腺癌发生的危险性就会大大地增加。

  5、盐和快餐食品容易增加乳房不适
  盐和其他含钠元素量高的食物,会让女性体内保持更多的体液,增加乳房不适。因此,女性应尽量吃一些含盐量较低的食品,少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重,也应当尽量少吃。

预防乳腺癌的食物

  一、谷类
  体内雌激素过高是导致女性乳腺癌的主要因素之一,而肥胖女性脂肪细胞多,体内雌激素水平较高,所以,也增加了女性乳腺癌的风险。还有其他一些生理因素及饮食因素,都会导致女性体内雌激素过高。
  大量的流行病学调查表明,饮食与乳腺癌的发病密切相关,尤其是膳食纤维,研究结果表明,高摄入量的膳食纤维可能降低绝经前妇女乳腺癌的发病风险,尤其是可溶性纤维降低乳腺癌的发病风险更为明显。
  膳食纤维可以促进雌激素从肠道的排泄,另外,膳食纤维可以降低脂肪的吸收,而脂肪是导致体内雌激素过高的因素之一,所以,膳食纤维可以从多方面降低体内雌激素的水平。而且膳食纤维可以增加饱腹感,控制肥胖。以上多种因素,膳食纤维可以起到降低乳腺癌风险的作用。
  所以,要多吃富含膳食纤维的杂粮,如燕麦、玉米、地瓜、杂豆、糙米等,可以做二米饭,杂粮粥等。

  二、蔬菜
  蔬菜中十字花科食物富含异硫氰酸盐,是预防乳腺癌最为推荐的食物,特别西兰花、菜花、卷心菜被誉为预防乳腺癌主要蔬菜,所以,平时要增加摄入,每周食用2-3次。
  世界卫生组织推荐的抗癌饮食,就是每天5种以上的蔬果,特别深色蔬菜,如绿色蔬菜、黄色蔬菜、红色蔬菜等。因为深色蔬菜富含抗氧化剂,如维生素C、β-胡萝卜素、番茄红素、类黄酮等,是抗癌非常重要的成分。
  另外,蔬菜也是膳食纤维主要来源,可以抑制肠道雌激素的吸收,控制肥胖。如香菇、海带、木耳、芹菜、西兰花、卷心菜、莴笋、芦笋、空心菜等。

  三、豆制品
  乳腺癌主要是体内雌激素过多,而豆制品富含大豆异黄酮,是一种类雌激素物质,可以双向调节体内雌激素水平,是预防乳腺癌最为重要的物质。
  而豆制品是大豆异黄酮最为丰富的来源,所以,最好每周3-4次以上豆腐摄入,特别豆浆,大豆异黄酮含量很高,可以每天适当饮用。

每天服用维生素A有助减少风险
  维生素A与乳腺癌有关系吗?这是肯定有关系的。如果女性能每天坚持摄入适量的维生素A,则其患乳腺癌的可能性就会降低40%。这是因为维生素A可以保护眼睛和全身上皮组织间接抵抗各种疾病的感染。当我们缺乏维生素A时会造成夜盲、干眼症、角膜软化甚至穿孔、失明以及免疫力低下。
  一般来说,女性可以每天摄入3000-10000万单位的维生素A,在平时我们吃的食物中,如西红柿、胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜、土豆等,都含有较多的维生素A,多吃这些食物都可以帮助女性降低患乳腺癌的风险。
  预防乳腺癌,一定要多注意日常饮食。
冰是睡着的水
87 楼
三、豆制品
  乳腺癌主要是体内雌激素过多,而豆制品富含大豆异黄酮,是一种类雌激素物质,可以双向调节体内雌激素水平,是预防乳腺癌最为重要的物质。
  而豆制品是大豆异黄酮最为丰富的来源,所以,最好每周3-4次以上豆腐摄入,特别豆浆,大豆异黄酮含量很高,可以每天适当饮用。

------------我喜欢吃豆制品,,,
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newewer
88 楼
最近特别关注这方面的帖子,我也是从上个星期开始觉得右侧乳房有两处硬的地方,觉着跟左边的乳房摸着是不太一样的,不用力按也会觉得疼,还在犹豫着要不要约医生,这两天看了这么多mm的帖子心里有点慌,立即打电话约了,居然要一个月以后才能做mammo,还是周末。如果真有什么的话等一个月会要紧吗?
c
cyc
89 楼
听专科医生说过,女性预防乳腺疾病尤其不要吃油煎荷包蛋
c
cyc
90 楼

Bless楼主早日痊愈
z
zhangruany
91 楼
我们公司35以下的不给做....
S
Sylvia1008
92 楼
Bless lz!这几天看的类似帖子太多了,有没有人能给系统的总结一下体检和自检啊。。。
b
behappy
93 楼
bless楼主。我今年无论如何要去做了,已经四年没做了
公用马甲7
94 楼
bless楼主早日康复
j
jasminezzy
95 楼
big bless!!!
h
hannah.lv
96 楼
Bless!!!
i
ivancn
97 楼
thanks
y
youandme
98 楼
bless mm
x
xiandanmeimei
99 楼
祝MM早日康复!
l
littleid
100 楼
BLess!
希望更多的人看见,不辜负楼主一片好心