孕妈心情沉重

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maomao2010
楼主 (北美华人网)
孕中期,心情总是变化很大,敏感,现在增重10lb,但每天还是无法正常饮食,虽然并无孕反,但家里的饭菜总觉得不合口味。工作很忙,每天都要集中精力,不然工作就完不成,一到下午腰后面就非常疼,感觉坐都坐不住。同事上司之间也是有时上司让我多做的事,别的同事却觉得我侵犯了他的工作,各种挑刺。家里妈妈总是觉得心气不顺,对lz也是各种指责。老公也不理解,带着老大但不时对lz有怨言,嘘寒问暖更是没有,只觉得lz一直躺着,每天什么也不干。时时刻刻都想哭,心情好沉重,有时想陪陪大宝又觉得好累,而且看着大宝无忧无虑又莫明想哭,只能暂时躲着他。和妈妈老公已经失去了沟通的欲望,不是没有尝试过,但再怎么说也没用,老公还在大宝面前说我懒,让我各种心寒。我这种情况到底该怎么办呢,心情沉重,感觉随时要崩溃,好想躲出去一个人静一静,但我一个孕妇能去哪里呢

Update: 感谢大家的意见和安慰 我会尽量自己调节 如果需要去看医生 只能说每家每户都有自己的事和问题 相信版上比我需要面对的情况更糟的也不少 大家也都过来了
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meizi58
我是你的话会去找心理医生聊聊。找个人说说,有个渠道发泄一下释放一下压力,你就不会积累焦虑以至于伤害自己的身心健康。
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Sunnyynnus
老公太过分了,好好收拾一顿。妈妈先送回去吧。
cuteseahorse
可以躺著不用做家事看小孩已經很幸福了...
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lemon_ade
我也是孕中期也有老大,但就跟老公两个人。也是每天都想睡觉,睡不够的那种。每天上班回来还要做饭。反正我现在就是早上起得来就弄老大,起不来就让老大找爸爸。懒得做饭就全家出去吃。晚上吃完饭弄完老大就跟着一起睡了。周末基本跟老大下午能睡四个小时(平时dc睡的不太好)。早上扔给爸爸去图书馆或者操场上玩沙沙。自己心态调整好。工作就是paycheck,不开心多跟自己说说就是张paycheck就好了。有人做饭还不合胃口那真无解了。自己做?
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symage
是不是有点抑郁了? 建议你跟老公一起去看看心里医生, 聊一聊。
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maomao2010
回复 2楼meizi58的帖子

我现在也在想是否要去看心理医生,lz这个人心一直比较大,但自从怀孕以后就变得玻璃心
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maomao2010
回复 3楼Sunnyynnus的帖子

老公这样我连吵架都失去兴趣,不如省点力气陪老大
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maomao2010
回复 4楼cuteseahorse的帖子

老大的确是娃爸带的多,但我平时也带他的,只是一方面我觉得累,一方面我现在情绪不稳定,不像以前那么有耐心。关键是以前带太多了,家务也承担不少,所以现在一下子有了落差。我跟我老公也谈过,每天上班赚钱为了什么呢?如果现在真的很困难,家务就外包好了,反正是短期的,等娃出生就好了。但他不愿意,情愿自己做,然后又要抱怨,有时候事倍功半,做事情一点也不麻利,平时我做可能2小时就干完了,他要花4小时
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maomao2010
回复 5楼lemon_ade的帖子

做饭不是为我一个人吃的,我孕反的时候提出身体不适想要更换菜饭,根本没用,所以到现在我都是自己做着吃
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maomao2010
回复 6楼symage的帖子

我老公一直对心理医生不怎么相信,不指望他跟我一起去,但我自己如果再这样下去,应该会去看心理医生。
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mayaqiu
正常正常,同怀老二中,脾气暴躁忧郁,激素问题吧,和妈妈也总是吵架,各种孕傻出状况。最后决定一周给自己放半天架,周六早上自己呆在外面,听听小说,吃甜食,貌似有点用。这样一周有点盼头好过一点。
鸽子灰
工作的事先不要理会别人了吧。如果有身份的话,怠怠工都是可以的。和自己和娃比,工作都是浮云。家里的事情需要好好解决一下。
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onlynn0210
也建议去心理咨询。孕期就是有很多很难克服的困难,保持心理健康很重要
solahaloha
为什么才孕中期你妈就来了?
怀孕期间的不舒服旁人真不能体会不能理解,我自己都是刚生完就胃口大开不明白生之前怎么那么挑嘴。还有心情起伏,都是激素闹的。你妈那么多年以前生的孩子,当时的事儿早忘了。老公的话一辈子都不会理解的。所以想好了这就是自己的事,自己调节,不指望别人,会好一些
ecnanif
家务一定外包,特别是打扫的工作,你老公想不开,你决定好了,等他吃到甜头就不抱怨了。
又要马儿跑又要马儿不吃草,想累死马呀!
竟然还抱怨工作的孕妇懒,这什么老公啊!
很多孕妇有产前抑郁。
你可以出去清净,把孩子给老公,mall 啊, spa 啊,博物馆那么多可以去的地方呢。

回复4楼 cuteseahorse 的帖子
老大的确是娃爸带的多,但我平时也带他的,只是一方面我觉得累,一方面我现在情绪不稳定,不像以前那么有耐心。关键是以前带太多了,家务也承担不少,所以现在一下子有了落差。我跟我老公也谈过,每天上班赚钱为了什么呢?如果现在真的很困难,家务就外包好了,反正是短期的,等娃出生就好了。但他不愿意,情愿自己做,然后又要抱怨,有时候事倍功半,做事情一点也不麻利,平时我做可能2小时就干完了,他要花4小时

maomao2010 发表于 1/14/2018 1:52:00 AM
toyday
是这样的
有经济压力吗?
没有的话推荐买买买
有的话
只能揍老公一顿了 ---发自Huaren 官方 iOS APP
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crazyhippo
羡慕楼主不用做饭不用带老大的孕期生活…我和老公两个人,带老大,我从怀孕开始工作都很忙,weekday下班后一个人接娃一个人做饭,而且娃还是需要一直陪玩的类型,晚上回家后虽然很累,可是还得挺着肚子做饭带娃啊…周末更累了,白天我一个人带去图书馆,老公在家打扫卫生,中午我回家做饭,伺候娃睡觉,下午最多能睡一小时吧娃就又醒了,下午去超市买买东西或者就是呆家里继续做饭…(娃在daycare吃得都是披萨鸡块什么的,周末总想自己给她做些食材好点的有机菜)…
每天自己能休息休息上上网的时间也就是九点半之后了,可是还得洗澡啊收拾收拾家务或者准备下第二天的肉菜之类的…一个字,累!!!

楼主感觉好点了吗? ---发自Huaren 官方 iOS APP
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lovelyxiaosha
楼主闲的抑郁了。

我都快生了,带大娃,工作做家务连轴转,

没老人帮忙。

楼主身在福中不知福啊
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feifeiduan
应该去看医生,别的同事老板亲妈亲老公都不说,你看你家老大无忧无虑都能看得想哭?这不是控制情绪有问题是什么。
蓝天碧海
家务一定外包,特别是打扫的工作,你老公想不开,你决定好了,等他吃到甜头就不抱怨了。
又要马儿跑又要马儿不吃草,想累死马呀!
竟然还抱怨工作的孕妇懒,这什么老公啊!
很多孕妇有产前抑郁。
你可以出去清净,把孩子给老公,mall 啊, spa 啊,博物馆那么多可以去的地方呢。

ecnanif 发表于 1/14/2018 11:20:18 AM

lzmm要先顾好自己,自己先心疼自己。没怀孕前你老公不做家务吗?做起来也是这么边做边抱怨?如果他只是嘴巴抱怨,而且以前也是如此,那就心大点,比光说不练的强。孕期该请cleaning lady就请,别含糊,早早给自己订好月嫂和月子餐,提前做好准备。
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maomao2010
回复 18楼crazyhippo的帖子

你这个周末生活 和我的并没有很大不同 我也是带孩子上图书馆 买牛奶 回家自己做吃的 但我家孩子每天不到十点十一点不会睡觉 而且他晚上是和我睡的 踢人踢被子 晚上要喝水上厕所 有时候还会哭闹 所以我根本休息不好 我所谓的回家躺着只是工作日而已
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maomao2010
回复 19楼lovelyxiaosha的帖子

老人帮忙 每天做一荤一素的菜 但天天挑你的刺 你要吗?
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maomao2010
回复 15楼solahaloha的帖子

是的 我也是想尽量自己调整自己 只是如果一直这么动不动就想哭 还是需要去看医生
200K
居然有人羡慕lz的生活
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crazyhippo
回复 18楼crazyhippo的帖子

你这个周末生活 和我的并没有很大不同 我也是带孩子上图书馆 买牛奶 回家自己做吃的 但我家孩子每天不到十点十一点不会睡觉 而且他晚上是和我睡的 踢人踢被子 晚上要喝水上厕所 有时候还会哭闹 所以我根本休息不好 我所谓的回家躺着只是工作日而已
maomao2010 发表于 1/14/2018 5:45:51 PM
哎,看来主要是晚上休息得不好导致的抑郁,睡不好觉真的很容易抑郁!我家大的是自己睡一个房间,不过半夜总是要醒个几次喝水啊拍拍啊什么的,但是也还好,可以忍受,主要是习惯了这样的日子,必须得承受,不然我老公一个人也搞不定娃,娃咋办呢😫 ---发自Huaren 官方 iOS APP
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crazyhippo
有没有办法训练娃自己睡觉?这样lz至少晚上能睡好觉,睡好了就不容易抑郁了 ---发自Huaren 官方 iOS APP
CFer
无解熬着吧。。。
tracyphlox
孕晚期,不愿意说话,不愿意跟人交往,抑郁了
niggy
觉得你有点抑郁了,跟你老公聊聊吧。

不过你这还是有老人帮忙的呢,我怀老二到现在,都是我和我老公搞老大(三岁),我管娃时间比较多,娃一睁眼就是找我,穿衣服吃早饭,接送daycare,我下班了还要回家做饭。娃爸帮忙的就是洗碗和洗澡(我陪一半娃爸陪一半)。然后睡前故事以前是我,现在主要是娃爸,陪睡以前也是我,现在慢慢过渡到娃爸。

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.12.04
扶苏
回复 19楼lovelyxiaosha的帖子

老人帮忙 每天做一荤一素的菜 但天天挑你的刺 你要吗?

maomao2010 发表于 1/14/2018 5:47:01 PM
别忘了,这个老人是你妈。你LG愿意和老人同住,你应该appreciate他。说实话,你关注点都在自己身上。
猪舌头
我觉得lz真的是累心  加上怀孕体力跟平时不同 摸摸 老公和妈妈哪个心软一点先沟通一下 有人愿意开始理解自己替自己着想了 哪怕还做一样的事也会舒服很多
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maomaojie
回复 18楼crazyhippo的帖子

你这个周末生活 和我的并没有很大不同 我也是带孩子上图书馆 买牛奶 回家自己做吃的 但我家孩子每天不到十点十一点不会睡觉 而且他晚上是和我睡的 踢人踢被子 晚上要喝水上厕所 有时候还会哭闹 所以我根本休息不好 我所谓的回家躺着只是工作日而已
maomao2010 发表于 1/14/2018 5:45:51 PM
果断让老大自己睡吧。我之前陪我儿子睡也是天天睡不好,然后我白天还要带他,累的天天跟我老公闹。后来让他自己睡一个屋就好很多。狠狠心小孩子适应能力很强的,而且老二出来也不可能再陪老大睡吧。
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Gr4ce
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老人帮忙 每天做一荤一素的菜 但天天挑你的刺 你要吗?

maomao2010 发表于 1/14/2018 5:47:01 PM
赶紧把老人送回去。做饭很容易解决 外卖不健康可以自己加热健康食品 像那些什么blue apron 之类的网站就可以。
老人送走就很容易教育老公。他觉得你懒是一个很大的问题,楼主帮他怀孕了还需要工作养家。他还敢说你懒??!!