每个人的体型不同，脂肪堆积的部位也不一样。锻炼过的都知道没有局部减脂一说，胸部主要的成分就是脂肪。全身体脂低了，胸不可能一丁点没变。说到中年，有些大叔那身材，想想露出腰的样子就倒胃口。。 小白兔兽性大发 发表于 9/16/2017 1:48:53 PM
期待ing tobeornottobe 发表于 9/16/2017 1:45:25 PM
很美了，是真美女！我就是想知道肚子上松了的皮怎么处理！妊娠纹怎么处理！这真是我生娃以来的头号怨念！！！ nypd 发表于 9/16/2017 2:07:58 PM
为什么中国女人到了30多就爱吧自己弄这种发型？老了好几岁 cqcq 发表于 9/16/2017 2:10:58 PM
中国女生，甚至东亚女生的发质不适合造发型，脸型也有关。 pwwp 发表于 9/16/2017 2:13:54 PM
就直发也好过这种泡面卷发。。虽然看不清你老婆长相，但是的确很少女。而且好白啊。你很幸福嘛 cqcq 发表于 9/16/2017 2:15:53 PM
歪嫂真是漂亮 cherry725 发表于 9/16/2017 2:15:25 PM
对我来说小肚子是最好减的，几顿饭不吃就能立马下去，不好减的是大腿和麒麟臂 可口可耐 发表于 9/16/2017 11:54:14 AM 每个人的体型不同，脂肪堆积的部位也不一样。锻炼过的都知道没有局部减脂一说，胸部主要的成分就是脂肪。全身体脂低了，胸不可能一丁点没变。说到中年，有些大叔那身材，想想露出腰的样子就倒胃口。。 小白兔兽性大发 发表于 9/16/2017 1:48:53 PM
对我来说小肚子是最好减的，几顿饭不吃就能立马下去，不好减的是大腿和麒麟臂 可口可耐 发表于 9/16/2017 11:54:14 AM
对的 我一减肥就是哗哗减胸，胳膊后背那么多脂肪岿然不动。医生也跟我说这个是基因决定的。只能练练肌肉让外观看上去不那么难看。 ---发自Huaren 官方 iOS APP life99f 发表于 9/16/2017 2:34:04 PM
对的 我一减肥就是哗哗减胸，胳膊后背那么多脂肪岿然不动。医生也跟我说这个是基因决定的。只能练练肌肉让外观看上去不那么难看。 ---发自Huaren 官方 iOS APP life99f 发表于 9/16/2017 2:34:04 PM 我觉得那种比较有专业知识的私人教练是可以的，我以前减肥会掉胸。后来找到一个很好的教练，减肥完全没有掉胸，只是肌肉杠杠的涨。 reparteewise 发表于 9/16/2017 3:51:41 PM
看来还是得请私教咨询下 ---发自Huaren 官方 iOS APP life99f 发表于 9/16/2017 4:29:00 PM
答应你发的， 效果还是很显著吧。当年认识的时候她20多岁吧，现在年龄40+吧。 According to her, 一个月每天GYM一个多小时，隔一天私人教练带一个小时。 一个月下来就这显著效果。PS. 我说练的胸小了， 得不偿失， 她说，胸一点没小，是这种黑色体恤衫穿上看上去感觉小了，绝不骗人。锻炼吧，美女们！ pwwp 发表于 9/16/2017 12:28:19 AM
所以女ID们，放下举在空中的婆婆吧，放弃对中年猥琐老公的幻想吧， 开始自己健身吧·～～～～ 迎接第二春～～～ pwwp 发表于 9/16/2017 12:46:15 AM
健身美女好温婉！歪嫂看上去像个teenager！ thing2 发表于 9/16/2017 16:43:00
我也觉得歪嫂看着很年轻感觉很奇妙照片也看不到眼睛五官看不出有没有皱纹为什么感觉很年轻难道是因为身型和衣服，发型倒并不时髦 eggplantxj 发表于 9/16/2017 5:24:37 PM
原帖由 pwwp 于 9/16/2017 2:10:44 PM 发表这个是我老婆
回复 62楼pwwp的帖子歪嫂果然是美女，柔美秀气聚 发表于 9/16/2017 12:41:14 PM 不是我老婆， 等等，我发张我老婆的。 pwwp 发表于 9/16/2017 1:42:41 PM
答应你发的， 效果还是很显著吧。当年认识的时候她20多岁吧，现在年龄40+吧。 According to her, 一个月每天GYM一个多小时，隔一天私人教练带一个小时。 一个月下来就这显著效果。PS. 我说练的胸小了， 得不偿失， 她说，胸一点没小，是这种黑色体恤衫穿上看上去感觉小了，绝不骗人。锻炼吧，美女们！[attachimg]4260560[/attachimg] pwwp 发表于 9/16/2017 12:28:19 AM
歪嫂这照片奔跟没奔差不多， 凉心 发表于 9/16/2017 7:47:02 PM
回复 102楼pwwp的帖子看不到脸，不过歪嫂看起来很年轻聚 发表于 9/16/2017 5:51:41 PM
绝对的！ 唉，我一坐下， 就感觉肚子嘭的一声凸出个游泳圈来～！
这个是我老婆（认出的请继续装作不认识哈！谢谢，请不要引用），健身的这个姐妹儿真不是。
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这个具体没问，我也没法问啊。 就我知道的别的case， 就是锻炼，外加医美。会有很大改进， 但想恢复到少女时，几乎是不可能了， forget about it，接受了就好。
虽然看不清你老婆长相，但是的确很少女。而且好白啊。你很幸福嘛
反正她在她同龄里看上去是比较年轻的。 白到不白，至少没我白。
不能理解给男网友发这种照片 ---发自Huaren 官方 iOS APP
健身肚子照一般般没有励志到
不过我只是c而已，如果你的胸很大很大，我估计可能也悬。你需要和教练说好你要达到的目标和concern，比如不减胸。
这个差别最大的就是裤子的松紧带不同。第一个太近，勒出了muffin top。
当然，第二个看上去确实紧实多了。
多数人都健身啊。
感觉很奇妙
照片也看不到眼睛五官看不出有没有皱纹
为什么感觉很年轻
难道是因为身型和衣服，发型倒并不时髦
看不到脸，不过歪嫂看起来很年轻
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胸一点没小那就是扯淡
消耗脂肪是全身性的事件 ---发自Huaren 官方 iOS APP
re。看出来了，歪哥是老牛吃嫩草