可以假装联系, 虽然是欺骗一下自己, 但能让自己好受点。比如给他写信啦,一遍一遍写他名字啦,然后撕碎了扔垃圾。比如开车围着他住的地方绕两圈, 算是解相思吧, 就别摁门铃进去了。让自己忙一点,专心做点别的事情,情场失意,别的地方肯定得意, 可不是说着玩的。最管用的还是时间,和新人。 kitty2 发表于 1/25/2017 7:21:53 PM
给自己设定一个目标 一定要持续30天不联系 在开始这个计划前多百度断联 no contact rule,大概知道大家的心理路程 并且告诉自己中间难过流泪是正常的 决定了再开始有人会把联系方式都删除,这应该是有效的,强烈推荐,虽然我没用(我觉得这体现了自己在意,不想对谁特殊化,所以没有删除,但大部分人都是觉得这样有仪式感也杜绝了犯贱可能)刚开始真的很难熬,其实三十天的时候说不定还是挺难受,但想到要是失败了又得再经历一遍,就懒得联系了慢慢的也就放弃了。我是隔了很久还会忽然心里很疼很想哭,但发作的越来越少见,现在觉得是彻底放下了 sherrycheryl 发表于 1/25/2017 7:53:05 PM
喜欢一个人又没有错 喜欢就喜欢 想犯贱就去犯贱 犯到无可再犯你就死心了 萏 发表于 1/25/2017 7:35:22 PM
可以假装联系, 虽然是欺骗一下自己, 但能让自己好受点。比如给他写信啦,一遍一遍写他名字啦,然后撕碎了扔垃圾。比如开车围着他住的地方绕两圈, 算是解相思吧, 就别摁门铃进去了。让自己忙一点,专心做点别的事情,情场失意,别的地方肯定得意, 可不是说着玩的。最管用的还是时间,和新人。 kitty2 发表于 1/25/2017 19:21:00
回复1楼 nonamex 的帖子运动,累成狗然后身材更好了,有人追就忘记旧人反正我当年就这样,累得洗澡的力气都没了,倒头就睡 chinaren000 发表于 1/25/2017 8:28:00 PM
知道再去联系ta就是犯贱,就是将自尊贬到尘埃里了。不能再允许。可是要如何才能忍住,才能过去呢?过来人来说说和拍砖。谢谢。 nonamex 发表于 1/25/2017 7:16:31 PM 和闺蜜在一起,让她管住你。看He's not that into you. 网上很多教你的录像啊。
这成神经病了。。。还是不要了。 给lz的建议是, 看电视,上网。 练英语发音。找个朋友一起玩, 买买买。 发朋友圈。 写微博,翻译小说,写小说,看书, 学一个新的技术,再不行自学一门外语。 人生只要你想折腾,事情多的事。 去gym。lz如果工科的,刷题。 即使不找工作,锻炼思维。 学术圈的就看paper,写总结。什么都可以干,就是别犯贱。 lz如果这些都不想干,我再给你想个招。可以做的事多的是。 oceanmist 发表于 1/25/2017 8:03:54 PM
回复 1楼nonamex的帖子运动,累成狗然后身材更好了,有人追就忘记旧人反正我当年就这样,累得洗澡的力气都没了,倒头就睡chinaren000 发表于 1/25/2017 8:28:16 PM
删除联系方式,使劲儿往坏了想他舍南 发表于 1/26/2017 12:40:58 AM
小明喜欢上了同班的小花,日思夜想精神恍惚。老师对小明说:每当你想到小花的时候,就做一道数学题,化思念为动力于是,小明做第二道数学题的时候,就不喜欢小花了。 婚纱旗袍晚礼服 发表于 1/26/2017 11:05:21 AM
断联好不容易忍住第三天,难熬的三天,刚收到 ta 信息了。咋办....... nonamex 发表于 1/26/2017 1:57:00 PM
断联好不容易忍住第三天,难熬的三天,刚收到 ta 信息了。 咋办....... nonamex 发表于 1/26/2017 1:57:26 PM
我是被动的那一方,我是付出非常多的那一方。来来回回折腾了好几年,大多时候都是他找我。我一次次的帮助他,他病重我照顾他,提醒他吃什么不吃什么等等,无怨无悔陪伴了好几年,这么些年每天来回信息无数。我收获的却是“你自愿的,我没要求你”。原来被暧昧了这么些年自己都不知道,直到他遇见了他说他心动的女子,更漂亮,更年轻的。直到前几一些事情彻底的被他伤的无以复加。我情绪失控了说好多话,他不停的解释和道歉。电话挂断后没有勇气再联系了。三天的沉默,他刚来信息三个字 “怎么了?”我该怎么办?回?不回? nonamex 发表于 1/26/2017 3:32:15 PM
我是被动的那一方,我是付出非常多的那一方。来来回回折腾了好几年,大多时候都是他找我。我一次次的帮助他,他病重我照顾他,提醒他吃什么不吃什么等等,无怨无悔陪伴了好几年,这么些年每天来回信息无数。我收获的却是“你自愿的,我没要求你”。原来被暧昧了这么些年自己都不知道,直到他遇见了他说他心动的女子,更漂亮,更年轻的。直到前几天一些事情彻底的被他伤的无以复加。我情绪失控了说好多话,他不停的解释和道歉。我从来不愿意去撕破脸,不愿意把事情搞得太僵。他希望我别生气。电话挂断后没有勇气再联系了。三天的沉默,他刚来信息三个字 “怎么了?”我该怎么办?回?不回? nonamex 发表于 1/26/2017 3:32:15 PM
我是被动的那一方,我是付出非常多的那一方。来来回回折腾了好几年,大多时候都是他找我。我一次次的帮助他,他病重我照顾他,提醒他吃什么不吃什么等等,无怨无悔陪伴了好几年,这么些年每天来回信息无数。我收获的却是“你自愿的,我没要求你”。原来被暧昧了这么些年自己都不知道,直到他遇见了他说他心动的女子,更漂亮,更年轻的。直到前几天一些事情彻底的被他伤的无以复加。我情绪失控了说好多话,他不停的解释和道歉。我从来不愿意去撕破脸,不愿意把事情搞得太僵。他希望我别生气。电话挂断后没有勇气再联系了。三天的沉默,他刚来信息三个字 “怎么了?”我该怎么办?回?不回? nonamex 发表于 1/26/2017 3:32:00 PM
1,爱自己,为了爱自己的人坚强一些。。2,做志愿者,老人院,博物馆,学校,用你所长之处帮助别人。感受自己的价值,感受陌生人的尊重和感激。3,你就是宇宙的中心。万物皆因为你能感知而存在。4,继续犯贱,因为你愿意。一直到斯德哥尔摩综合症自愈。。加油! queiny 发表于 1/26/2017 12:46:38 AM
不回 no contact rule非常严格 无论节日 生日 对方回复 你都彻底消失 sherrycheryl 发表于 1/26/2017 4:58:31 PM
“怎么了?”也值得问自己怎么办……妹子啊!!! 舍南 发表于 1/26/2017 11:41:44 PM
呵呵,开个玩笑。 想联系他的时候就给爹妈打个电话跟他们聊聊天,记得爹妈养咱不容易,不是让咱去跟别人犯贱的。
最后一句不能同意更多
有人会把联系方式都删除,这应该是有效的,强烈推荐,虽然我没用(我觉得这体现了自己在意,不想对谁特殊化,所以没有删除,但大部分人都是觉得这样有仪式感也杜绝了犯贱可能)
刚开始真的很难熬,其实三十天的时候说不定还是挺难受,但想到要是失败了又得再经历一遍,就懒得联系了
慢慢的也就放弃了。我是隔了很久还会忽然心里很疼很想哭,但发作的越来越少见,现在觉得是彻底放下了
给lz的建议是, 看电视,上网。 练英语发音。找个朋友一起玩, 买买买。 发朋友圈。 写微博,翻译小说,写小说,看书, 学一个新的技术,再不行自学一门外语。 人生只要你想折腾,事情多的事。 去gym。lz如果工科的,刷题。 即使不找工作,锻炼思维。 学术圈的就看paper,写总结。什么都可以干,就是别犯贱。
lz如果这些都不想干,我再给你想个招。可以做的事多的是。
运动,累成狗
然后身材更好了,有人追就忘记旧人
反正我当年就这样,累得洗澡的力气都没了,倒头就睡
还有,闭上眼睛,删除所有联系方式
强烈推荐这个!我当时其实没有设定目标,就是数数,一天不联系,两天不联系,三天不联系,四天不联系,等数到30天,就成功了,就不想联系了
数30天吧。过了也许真的就过了。
2,做志愿者,老人院,博物馆,学校,用你所长之处帮助别人。感受自己的价值,感受陌生人的尊重和感激。
3,你就是宇宙的中心。万物皆因为你能感知而存在。
4,继续犯贱,因为你愿意。一直到斯德哥尔摩综合症自愈。。
加油!
犯贱就犯贱吧, 因为不见他永远停留在你们分开的样子, 也许见了之后你发现他变样了, 不再是你喜欢的样子了, 就自然放下了。
不用强迫自己, 更容易逆反。 你想见说明缘分未尽, 到了缘分尽的那一天, 自然不想见了, 还是随缘吧。
我现在就是这样, 上一次见他是快一年前了, 他勾勾手我又屁颠屁颠跑去见他, 人这辈子有个让自己又爱又恨的人也是一种宝贵的经历。
也许最管用的是新欢了, 但新欢必须比他好, 不然会更失落。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
看看奇葩说。看看小鲜肉们演的励志电影。
不管他有多么特别,放大一下范围,你都会发现原来还有更好的。:)
你自己要先乐观起来。用这个机会脱胎换骨一下。然后,他就来犯贱了。不过不要随便去韩国整容啊。
” 比如开车围着他住的地方绕两圈”, 这不是妥妥的stalking 么?
突然觉得人生很充实
人受罪主要就是总被自己的mind控制,等有一天你学会了控制mind,就好了
赞。
对,怒胜思。
有一天你可能会突然醒悟,从此云淡风轻相忘于江湖;也有可能你心里一辈子永远放不下,其实都没啥,日子这么平淡,人生如此短暂,能碰到那个让你刻骨铭心爱与恨的人,已经是一种幸运。
老师对小明说:每当你想到小花的时候,就做一道数学题,化思念为动力
于是,小明做第二道数学题的时候,就不喜欢小花了。
理智上,要想吃苦头,就可劲联系吧。只是内心的欲望和莫名的冲动。
时间会斩断一切。
蓦然回首,不爱的的感觉,真好哪。
兴趣转移了呗。人很难长情的。
你原来是被动/主动的,付出多/少的那一方吗?心里还纠结就回复吧。
渣男信息里说的什么?
原来这样。。。很好办,现在立下规矩,你每回他一次信息,就从钱包里拿出来100刀 烧掉。。。。。现在你必须这样烧钱,你还想回吗?
给自己时间,给自己机会,不要在不值得的人身上浪费时间和感情
你痛苦和纠结的时间还不够长吗?
回想起来你的犯建多么的让他看不起
你会不会惭愧 后悔
想想那种感觉
异地恋吗?他如果已经找到心动女生,你就回家自己舔伤口吧。至少不要做个死缠不放的前女友。
楼主,非常抱歉,不知道照片怎么上载上去,但是我自己又删不了,如果你能删的话,麻烦你删除,打扰啦!
新年快乐!
这不是回避吗,没有必要啊。不爱了,就干嘛干嘛呗,如果有其他需要联系呢。
为什么要对一个轻视自己的人念念不忘呢。
难道内心戏不应该是,早点收拾细软,gun粗姐的内心世界吗。
什么人值得人爱成这样啊。实在理解无力。
别人要不就算了吧