生完孩子后脚变大了的妈妈是因为增重太多吗？之后还能回去吗？

好悲伤啊，上次我就发了一个帖子问，我说我有一墙的designer shoes，我不是开玩笑的。当时我就很担心，心存侥幸骗自己，也许是肿还没有完全消下去呢，因为当时我的手脚肿得超级厉害，肿到拳头都握不了，拿不了小东西，拿不好笔，crocs都穿不了，如果没有参照物乍一看像婴儿的手脚，足足两周才消肿。现在生完两个月了，比刚生完体重只在前10多天掉了5磅，还有大概15磅才是怀孕前的体重。我估计那5磅只是造成水肿的那些多余的水吧。全母乳也没见继续掉体重啊。

体重倒是可以慢慢减吧，但是这个脚变大就真的没辙了吗？我查了一下脚变大是因为怀孕时增重＋使软组织变松的荷尔蒙，让脚的arch变得更平的同时，变大了。。。

我的鞋估计至少有80%都穿不了了，现在已经不知道该不该买新鞋，或者该不该把现在的鞋拿去做stretching，还存在着脚会变回去的幻想。。。

请问脚变大了的妈妈当时是不是怀孕长了很多磅啊？有脚变大后，很久以后有变回去的吗？跟体重恢复孕前是不是有关系呢？

另外，理论上，生完孩子戴盆骨带的，都是干什么？把变大的盆骨趁激素还没完全撤退再挤回去吗？那是不是能以同样方法用在脚上？如果这次已经太晚，下次怀孕再趁关节松开的时候，能给挤回去吗？

实在实在心疼我的那些鞋啊！

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－update

看来脚变大变小，脚回不回去，多久回去，一胎变还是二胎变，还是一二胎都变或都不变，体重回去了脚不变，体重没回去脚不变，体重没回去脚有回去，各种组合都有啊。。真是全部因人而异貌似没有关联啊。。另外还有身高变，盆骨变，鼻子变，手指头变。。。感叹一下女人为了生孩子要付出牺牲好多，变好多！就不说胸变，皮肤变，头发变，各种变的了。。。。。。

我是两年内都大半码，第三年才缩回来的

我是两年内都大半码，第三年才缩回来的
superanna 发表于 1/18/2017 4:55:18 AM

真的可以缩回去！！内牛满面啊，我的鞋子有救了。不过我要是3年内肯定再继续生怎么办啊。。。是不是脚永远回不去的节奏，555555～～

那mm你当时怀孕增重很多吗？

体重必须回来啊。否则衣服怎么办啊？
另外designer鞋也没办法。就算你脚回去了，每天追娃跑，穿的时间也变少了。
个人觉得身材回来比脚回来更重要。不过我的都回来了。
时间还早，mm不要担心。

体重必须回来啊。否则衣服怎么办啊？
另外designer鞋也没办法。就算你脚回去了，每天追娃跑，穿的时间也变少了。
个人觉得身材回来比脚回来更重要。不过我的都回来了。
时间还早，mm不要担心。
Caffeine 发表于 1/18/2017 6:27:25 AM

你脚有变大，然后再变回去吗？用了多久啊

衣服便宜啊。体重嘛，少吃加运动还能甩不掉肉？两个月不吃碳水少脂肪，加每天跑步机50分钟和hiit，不怕掉不了的。脚是骨头关节的事，就怕没办法人为让它回去啊，哎！

每个人都情况不一样。生完老大什么都没变。生完老二，我的脚大了半号，再也缩不回去了。手也粗了，戒指都重新调大。

真希望我跟mm一样能大点脚，脚小实在是买不到鞋子，但我生完两个脚都没什么变化哎！身高倒是每次都长一点点

脚大了半号，娃两岁多了还没缩回去的迹象。身高长了1cm。

体重回来了，但是脚一直没回来，大一码。。。

是胖了鞋穿不下。
我生完两年都没瘦回来，生完孩子还有20几磅才是孕前重量，几个月后大概瘦了10磅，鞋号就回到重前了。

我好像是半年缩回去的，我觉得是水肿。 ---发自Huaren 官方 iOS APP

生完脚小了半码…原来就小，现在更难…

脚变大是因为脚肿了和胖了。当然可以变回去，生完瘦了就回去了。又不是骨头增长了

快两年了，好像缩回去一点点，但还是有些鞋子不能穿。希望楼主的脚能快点缩回去。

一般体重减轻了，消肿了，鞋号也会回去吧。至少我以前减肥瘦了之后，鞋子会变松

我体重变回去了，脚还没完全回去，以前可以穿厚袜子的鞋子现在只能穿薄袜子，本来正好的鞋现在就有点挤了。不过比怀孕的时候确实好了很多。

生完四年，脚大了半码再也没回去过，手指变粗，结婚买的戒指还是戴不上

大概是水肿吧，我刚出月子就穿什么都没问题了

patpat

孕期增重不少，反正超出了我这个身高该增重的范围。 现在生完孩子2+月，体重还没回来，但是脚已经回来了……

多喝水，多休息，有空就把脚和腿抬高，感觉消肿比较快。

我脚还好，不过手指关节变粗。现在娃15个月，才能带回原来的戒指。

有水肿和胖的因素，如果减肥会回去的

不想打击楼主，我的经历是生一个鞋号增半号，一共生了2⃣️娃，整整增了a full size，大女儿九岁了，我鞋号还没恢复，一点都没。
体重每次孕期都增加了70磅，生完恢复到孕前体重，我哭哭哭

握手

体重回来了，但是脚一直没回来，大一码。。。
emocboj 发表于 1/18/2017 8:46:04 AM

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生完是脚大一点，瘦了就回去了。倒是胯骨，再也回不去。感觉脚是胖瘦决定，胯是真的有变化。

我周围的朋友基本怀孕身材没有变化，但是脚依然变大了，变小基本不可能，除非你是因为脚肿

我的脚大概是1-2年内回到原先的尺寸，但是体重没回到原来的，泪
怀孕生孩子，受激素控制，人体的骨骼会打开一些。

之后大部分人都能回去，当然也有小部分回不去的。

是大了点… 现在孕前的鞋也能穿，就是好挤哎

缩不回去的。是怀孕期间骨骼松了，不是每个人都会这样。你可以英文google搜一下。

可以回去。我三次都回去了

可以谷歌下， 以前搜过会变大骨骼变宽， 不可逆的。不过可以通过更瘦接近于以前的size。

你脚有变大，然后再变回去吗？用了多久啊
衣服便宜啊。体重嘛，少吃加运动还能甩不掉肉？两个月不吃碳水少脂肪，加每天跑步机50分钟和hiit，不怕掉不了的。脚是骨头关节的事，就怕没办法人为让它回去啊，哎！

clanleader 发表于 1/18/2017 7:34:00 上午

我的脚是变肥没变大，然后一年后又回来了

增重70磅
孩子5岁，瘦回到跟以前差不多，靴子都能穿了！
😄

不是因为增重 感觉就是骨头松了似的 老大都四岁了 还没回去 估计没戏了。生老二打算穿一段时间比较紧的鞋 看看能不能给缩回去 我也是好多鞋都穿不了了 好心疼

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.08

我希望不要瘦回去，以前都买不到鞋，现在大了总算能买到鞋子了，虽然还是不好买😭

我之前脚肿的厉害，以前的鞋子都穿不了了后来一年后脚的Size又变回孕前了

我刚试了一下孕前的靴子，一双都穿不进去。腿也粗了，拉锁都拉不上去

我的脚没变。手关节粗了，生完两年也没变回去，哎 ---发自Huaren 官方 iOS APP

借楼问一下，大家都是什么时候发现手脚肿了或者脚变大了呀？

借楼问一下，大家都是什么时候发现手脚肿了或者脚变大了呀？
椰丝球 发表于 1/18/2017 12:32:21 PM

现在就变大了，22周

产后半年，体重没回去，但脚回去了。

我的脚慢慢缩回去了！

娃两岁半了 还没缩回去 以前的鞋很多穿不了了。现在又买了新的鞋。要是以后真能缩回去 现在新买的又穿不了了 omg 怎一个悲剧了得

才两个月，急什么？会慢慢回去的

以前看经验贴说加强运动可以让脚缩回去

我觉得是大了。以前都穿5号，现在得5.5才行。体重已经根怀孕前一样了

我第一次怀孕脚变大了，后来体重降下来了，脚也回去了。这一次怀孕生完两年了体重也没降下来，脚嘛回去了一丢丢，但是还是比以前大，估计大了小半个码吧。不知道如果有天体重降下来的话是不是脚还能变回去。 ---发自Huaren 官方 iOS APP

再买就是了，以后要费心的地方多了。

怀孕前7码，生产前9码，现在8码，娃已很大了，应该是再也回不去了。

我变回去了，但用了很久，一年多鞋子才穿得下。听说很多人都没变回去，所以这个真的case by case

变大了，没有回去，鞋都卖新，衣服也是

我是生完体重比原来轻，脚大了一个码已经变不回去了，之前囤了一堆小一码的prada鞋子穿不了非常郁闷。

突然为自己感到很担忧😔😔😔 ---发自Huaren 官方 iOS APP

要个１，２年的。不排除有的人最后还是变大。

生完6年， 体重已经回去了， 但脚大了半码，再也回不去了。 我也看着一堆没穿过的谢难受过， 后来都捐了。。。

脚没大 但是宽了 所以高根的好多都挤了

本来34码一直买不到鞋，生完大了一码35挑选鞋子的余地大多了，高兴。

娃两岁了。好像缩回来了。 现在还是6 不过贪图舒服的我肯定买6半 ---发自Huaren 官方 iOS APP

怀孕后期也是手脚肿的厉害，所有鞋子穿不进去，孕期就被迫买大一号的。生完后身子差，体重2个月瘦了35磅，我是不想瘦的那么快的，实在是身体不好，然后脚也回去了

我是之后脚变小了，以前36，现在35/35.5, 实在不知道为什么

体重回去了，可是脚变大了半码。

体重还有10磅回不来，脚大了半号也回不来了。lz脚几号？要不要到换班？呵呵

俩娃，每次大半号，现在脚大了一号，体重比以前还轻

怀孕胖太多了 脚也变大了 后来体重回去了 脚也变回以前的大小了 之前就是胖的。。。

绝对可以回去啊，我刚生半年内还是穿不上以前的鞋子，现在一年多，可以穿啦。就是胖的过。

怀两娃都重了二十来磅，头胎脚没变化，第二胎后脚还变小了半码

为啥我生完小孩脚缩了半号？！

好悲伤啊，上次我就发了一个帖子问，我说我有一墙的designer shoes，我不是开玩笑的。当时我就很担心，心存侥幸骗自己，也许是肿还没有完全消下去呢，因为当时我的手脚肿得超级厉害，肿到拳头都握不了，拿不了小东西，拿不好笔，crocs都穿不了，如果没有参照物乍一看像婴儿的手脚，足足两周才消肿。现在生完两个月了，比刚生完体重只在前10多天掉了5磅，还有大概15磅才是怀孕前的体重。我估计那5磅只是造成水肿的那些多余的水吧。全母乳也没见继续掉体重啊。 体重倒是可以慢慢减吧，但是这个脚变大就真的没辙了吗？我查了一下脚变大是因为怀孕时增重＋使软组织变松的荷尔蒙，让脚的arch变得更平的同时，变大了。。。 我的鞋估计至少有80%都穿不了了，现在已经不知道该不该买新鞋，或者该不该把现在的鞋拿去做stretching，还存在着脚会变回去的幻想。。。 请问脚变大了的妈妈当时是不是怀孕长了很多磅啊？有脚变大后，很久以后有变回去的吗？跟体重恢复孕前是不是有关系呢？ 另外，理论上，生完孩子戴盆骨带的，都是干什么？把变大的盆骨趁激素还没完全撤退再挤回去吗？那是不是能以同样方法用在脚上？如果这次已经太晚，下次怀孕再趁关节松开的时候，能给挤回去吗？ 实在实在心疼我的那些鞋啊！clanleader 发表于 2017-01-18 20:26 PM

脚变大了，后来回去了。
衣服才不便宜呢。都不便宜，但是身体健美是最有价值的，不是么？
另外产后身材恢复不是那么容易的。80pct容易，95pct很难。

你脚有变大，然后再变回去吗？用了多久啊
衣服便宜啊。体重嘛，少吃加运动还能甩不掉肉？两个月不吃碳水少脂肪，加每天跑步机50分钟和hiit，不怕掉不了的。脚是骨头关节的事，就怕没办法人为让它回去啊，哎！

clanleader 发表于 1/18/2017 7:34:00 AM

楼主你不是一个人，我体重已经回到孕前。娃都三岁半了，我的脚没小回去，因为怀孕变大了的鼻头也没有小回去！

我的困扰是原来的尺码穿不下，大半码又大好多，怎么也找不到合适的尺码了。

体重还有10磅回不来，脚大了半号也回不来了。lz脚几号？要不要到换班？呵呵
cpa2012 发表于 1/18/2017 4:37:11 PM

哈哈哈，我刚也有过问楼上其他版友同样问题的冲动。。我36, 36.5，换版大家太会掏白菜了，我们村的tj和nr都是破烂儿，我的东西出手太亏。。。

楼主你不是一个人，我体重已经回到孕前。娃都三岁半了，我的脚没小回去，因为怀孕变大了的鼻头也没有小回去！
littlefishgirl 发表于 1/18/2017 9:51:12 PM

怀孕怎么会鼻子变大的。。。。。想不通～