生物光是led吗？目前只觉得蓝光对起痘很有效，红光抗皱没发现什么效果，总体皮肤稳定一些熬夜之后不会特别黄 luoguo 发表于 1/12/2017 3:59:06 PM
markmark charlize 发表于 1/12/2017 4:17:37 PM
MM, 想知道是哪几款护肤防晒产品.谢谢！ steventerry 发表于 1/12/2017 10:54:05 AM
有没有做Facial的妹妹推荐一下做什么美容项目比较好？我朋友推荐生物光，这个人做了十年了，感觉皮肤确实嫩嫩的， 冰是睡着的水 发表于 1/12/2017 3:49:24 PM
A酸对于育龄女性来说尽量避免 萏 发表于 1/12/2017 9:48:16 AM
我问了医生，皮肤科的，说外用的A酸完全没问题啊 大菠萝小菠萝 发表于 1/12/2017 4:43:58 PM
我的皮肤科医生推荐的是，cetaphil洁面（有泡的），cerave面霜和乳液（看季节），eltaMD防晒，针对痘皮的routine。精华我用的是杜克，做脸的地方用的是这个牌子，医生说可以用。 北极熊饲养员 发表于 1/12/2017 1:11:03 PM
国内医生偏保守 当年我用的时候医生再三叮嘱一年之内不能怀孕 萏 发表于 1/12/2017 4:47:01 PM
我的医生給我的痘皮routine是BIODERMA或Aderma的卸妝水/ 也可以用卸妝乳，但痘皮不要用膏或油。洗臉 Free & Clear Liquid Cleanser 洗臉最好在1-2分鈡內結束，不過度搓洗。乳液 Olay Cetaphil Cerave都可以隨便选，別太厚重即可，晚上時多加pea size Tretinoin，和乳液混著一起用。防曬 eltaMD Vanicream Cetaphil Cerave都可以，因為我是痘皮，平常盡量选spf 30上下，不要太高係数。去痘印 用杜克SkinCeuticals的色修或C之前眼皮紅 脫皮，医生叫我用Avène Tolérance Extrême Cream當眼霜，第一次在診所買，後來都上英國網站買便宜很多，一條12,13塊鎂，很滋潤好用可以大量抹不心疼，但瓶子是無菌設計到後期很難擠。我的医生60歲女的，皮膚也是很好，雖然有老態，肉有點垂，但皮膚沒啥皺紋斑，很光亮。 yhuang16 发表于 1/12/2017 5:01:43 PM
我的皮肤科医生推荐的是，cetaphil洁面（有泡的），cerave面霜和乳液（看季节），eltaMD防晒，针对痘皮的routine。精华我用的是杜克，做脸的地方用的是这个牌子，医生说可以用。 北极熊饲养员 发表于 1/12/2017 1:11:00 下午
我也是痘痘皮，医生推荐的好几样和你一样呢就是那个 tretinoin, 医生让我洗完脸什么都不涂，等脸上有点油分泌的时候涂上去，不要混乳液。她说这样效果最好。 我觉得好难受啊，涂这个本来皮肤就干，会褪皮，洗完脸还要等。 虾米 发表于 1/12/2017 5:06:25 PM
我原本也是跟你一樣，医生說這樣效果最好，但是大脫皮。白天撲点礦物粉出門都脫皮上不去，医生就說那混著擦，效果雖然差点但循序漸進慢慢來，和脫皮比，我选效果差．你忍忍吧，忍不住了問医生。 yhuang16 发表于 1/12/2017 5:12:51 PM
绝对的，千万不要用！ wonderingkid 发表于 1/12/2017 4:11:22 PM
天天对着电脑要涂点什么吗？防晒还是隔离？ 果子CC 发表于 1/12/2017 4:49:30 PM
我的皮肤科医生推荐的是，cetaphil洁面（有泡的），cerave面霜和乳液（看季节），eltaMD防晒，针对痘皮的routine。精华我用的是杜克，做脸的地方用的是这个牌子，医生说可以用。 北极熊饲养员 发表于 1/12/2017 1:11:03 PM mark~~~ 香蕉宝宝716 发表于 1/12/2017 2:37:07 PM
医生給我的痘皮routine是BIODERMA或Aderma的卸妝水/ 也可以用卸妝乳，但痘皮不要用膏或油。洗臉 Free & Clear Liquid Cleanser 洗臉最好在1-2分鈡內結束，不過度搓洗。乳液 Olay Cetaphil Cerave都可以隨便选，別太厚重即可，晚上時多加pea size Tretinoin(A酸的一种，要prescription)，和乳液混著一起用。防曬 eltaMD Vanicream Cetaphil Cerave都可以，因為我是痘皮，平常盡量选spf 30上下，不要太高係数。去痘印 用杜克SkinCeuticals的色修或C之前眼皮紅 脫皮，医生叫我用Avène Tolérance Extrême Cream當眼霜，第一次在診所買，後來都上英國網站買便宜很多，一條12,13塊鎂，很滋潤好用可以大量抹不心疼，但瓶子是無菌設計到後期很難擠。我的医生60歲女的，皮膚也是很好，雖然有老態，肉有點垂，但皮膚沒啥皺紋斑，很光亮。 yhuang16 发表于 1/12/2017 5:01:43 PM
Revision nectifirm ---- 这个搽脖子和脸的边缘防下垂，比LP 颈霜管用Cetaphil--- 一样洗面奶Solbar ZINC --- 防晒其他还是大牌，眼霜用LP，晚霜lamer, 精华用ES perfectionist, 卸妆用shu uemura(她家唇膏，眉笔都赞）每天先干脸上shu家卸妆油，按摩完用冷水洗，然用用cetaphil 洗面奶再洗一遍。洗完用纸巾擦干脸，喷玫瑰花水怕匀，再上精华。眼部用ES advanced night repair 蕴着，先用颈霜按摩脖子和脸边缘。弄完把ES ANR 按摩完，上LP眼霜，最后lamer 晚霜。 xiang2010 发表于 1/12/2017 4:23:14 PM
我以前用啥都长痘，而且为了避免刺激皮肤长痘，很多大家推荐的护肤品也不能用，连找到有效的防晒保湿护肤品都困难，进而造成皮肤的其他问题。吃避孕药开始再不长痘，以前不能用的toner、精华素和保湿防晒的全都好用了，皮肤一下子变好很对。我觉得那些有奇效的可能都是里面加了激素或者类激素 lianqiao 发表于 1/12/2017 2:26:57 PM
难道不是皮肤不好的医生都没有病人了，直接改行。我有个表妺原来是营养师。管不住嘴胖了太多。只好改行干别的。 yayat 发表于 1/12/2017 4:01:29 PM
医生給我的痘皮routine是BIODERMA或Aderma的卸妝水/ 也可以用卸妝乳，但痘皮不要用膏或油。洗臉 Free & Clear Liquid Cleanser 洗臉最好在1-2分鈡內結束，不過度搓洗。乳液 Olay Cetaphil Cerave都可以隨便选，別太厚重即可，晚上時多加pea size Tretinoin(A酸的一种，要prescription)，和乳液混著一起用。防曬 eltaMD Vanicream Cetaphil Cerave都可以，因為我是痘皮，平常盡量选spf 30上下，不要太高係数。去痘印 用杜克SkinCeuticals的色修或C之前眼皮紅 脫皮，医生叫我用Avène Tolérance Extrême Cream當眼霜，第一次在診所買，後來都上英國網站買便宜很多，一條12,13塊鎂，很滋潤好用可以大量抹不心疼，但瓶子是無菌設計到後期很難擠。我的医生60歲女的，皮膚也是很好，雖然有老態，肉有點垂，但皮膚沒啥皺紋斑，很光亮。Mark Sunny111 发表于 1/12/2017 5:19:14 PM
女儿班上一个同学妈妈是皮肤科医生，我觉得皮肤很好很美，老公觉得不自然，mother‘s night out她拿了botox来给大家打的，我没有打，就旁边看了 xiaoyang2015 发表于 1/12/2017 2:23:28 PM
请教去看皮肤科医生的理由是什么？总不能说皮肤下垂怎么办吧？ xiaoniu2008 发表于 1/12/2017 3:43:00 下午
Revision nectifirm ---- 这个搽脖子和脸的边缘防下垂，比LP 颈霜管用Cetaphil--- 一样洗面奶Solbar ZINC --- 防晒其他还是大牌，眼霜用LP，晚霜lamer, 精华用ES perfectionist, 卸妆用shu uemura(她家唇膏，眉笔都赞）每天先干脸上shu家卸妆油，按摩完用冷水洗，然用用cetaphil 洗面奶再洗一遍。洗完用纸巾擦干脸，喷玫瑰花水怕匀，再上精华。眼部用ES advanced night repair 蕴着，先用颈霜按摩脖子和脸边缘。弄完把ES ANR 按摩完，上LP眼霜，最后lamer 晚霜。 xiang2010 发表于 1/12/2017 4:23:00 下午
Lubriderm 怎么样？ pmop 发表于 1/12/2017 3:22:00 PM
都是胡扯，脸越弄越不好。把关注点放在其他吧，运动躲出汗，脸上毛孔就细了 毛线绒绒 发表于 1/12/2017 10:25:31 PM
请教去看皮肤科医生的理由是什么？总不能说皮肤下垂怎么办吧？ xiaoniu2008 发表于 1/12/2017 3:43:56 PM
纯好奇大家皮肤都有啥问题需要去看皮肤医生啊？ xuexuan 发表于 1/12/2017 11:53:49 PM
都是胡扯，脸越弄越不好。把关注点放在其他吧，运动躲出汗，脸上毛孔就细了 毛线绒绒 发表于 1/12/2017 10:25:00 下午
医生給我的痘皮routine是BIODERMA或Aderma的卸妝水/ 也可以用卸妝乳，但痘皮不要用膏或油。洗臉 Free & Clear Liquid Cleanser 洗臉最好在1-2分鈡內結束，不過度搓洗。乳液 Olay Cetaphil Cerave都可以隨便选，別太厚重即可，晚上時多加pea size Tretinoin(A酸的一种，要prescription)，和乳液混著一起用。防曬 eltaMD Vanicream Cetaphil Cerave都可以，因為我是痘皮，平常盡量选spf 30上下，不要太高係数。去痘印 用杜克SkinCeuticals的色修或C之前眼皮紅 脫皮，医生叫我用Avène Tolérance Extrême Cream當眼霜，第一次在診所買，後來都上英國網站買便宜很多，一條12,13塊鎂，很滋潤好用可以大量抹不心疼，但瓶子是無菌設計到後期很難擠。我的医生60歲女的，皮膚也是很好，雖然有老態，肉有點垂，但皮膚沒啥皺紋斑，很光亮。Mark Mark yhuang16 发表于 1/12/2017 5:01:43 PM
防晒霜就不说了。也很注意就是了。化妆品，啥化妆品啊，很多人用cetaphil，对，就便宜大碗的这个，中国的外国的皮肤医生都有告诉我用这个的。还有人用德国的妮维雅大瓶。人家从来不傻乎乎买什么la mer，说都是骗人的。你以为她们真的啥也不做，no no1）A酸，就是治痘痘那种，这个很多人都知道。也有去皱的功能。剂量自己调时不时变浓度。2）肉毒，人家自己掌握剂量，不会过量，一切刚刚好3）打激光。没错，人家自己隔断时间就打一打。反正就自己医院多方便。4）我认识的从来不做大项目，比如拉皮什么的。埋线之类的对他们简直是不可思议。更鄙视直接打水光针那种。要说有点厉害的，会做chemical peel。again，人家自己搞，知道啥是最适合自己的。不会伤了真皮。其实皮肤科医生大多皮肤底子好。============================================================================================================更新了，回答几个问题：1）为啥皮肤科医生告诉我，因为好几个是朋友。是的好幸运认识皮肤科医生。国内的朋友还给我她自己调的A酸。怀孕可不可以用，对外绝对说不可以。没有一个皮肤科医生会让怀孕的女子用A酸。但是朋友说，皮肤涂抹其实是没事的。2）肉毒，医生自己也会打，绝对不是大量。chemical peel做的也是非常谨慎。打激光，分不同波长，有班的医生有些会打激光。但一般不会有深度损坏皮肤，恢复期长的项目。多说几句激光大斑，亚洲人其实经常会反黑，就是效果不好。还有，黄褐斑，一般医生都会跟患者说，很可能治不好。要不要打自己决定。3）防晒用啥：EltaMD，一般没有authorized 网店。所以amazon等店卖的都不保准是真的。去他们网站上去看，制定的医院或者诊所有卖，绝对是真的。4）SKIN CARE: 好多人提了cerave， 的确我的医生朋友也推荐了，还有Lubriderm，这两种护肤小样在医生诊所里一堆一堆的，内部人都随便拿。Lubriderm算是做的不错的。妮维雅大瓶要买德国出产的。美版的应该不一样。5）关于痘皮：医生说，好多人治痘痘吧皮肤搞坏了。拼命各种厉害的cream，OIL FREE洗脸，不注意保水。其实后期油水不平衡是最大问题。这就是为啥治完痘痘老了几岁的感觉。该治疗治疗，该用乳液用乳液，用轻薄的就行，该用防晒用防晒。6）关于运动：运动的确能提高皮肤状态，不仅仅脸，身上的皮肤也会很好。因为调动了加速了循环。还有搓脸，也是同样道理。 kittyandme 发表于 1/12/2017 12:02:31 AM
mark mark mark
Revision nectifirm ---- 这个搽脖子和脸的边缘防下垂，比LP 颈霜管用
Cetaphil--- 一样洗面奶
Solbar ZINC --- 防晒
其他还是大牌，眼霜用LP，晚霜lamer, 精华用ES perfectionist, 卸妆用shu uemura(她家唇膏，眉笔都赞）
每天先干脸上shu家卸妆油，按摩完用冷水洗，然用用cetaphil 洗面奶再洗一遍。
洗完用纸巾擦干脸，喷玫瑰花水怕匀，再上精华。眼部用EL advanced night repair 蕴着，先用颈霜
按摩脖子和脸边缘。弄完把EL ANR 按摩完，上LP眼霜，最后lamer 晚霜。
week 1: 主要是清洁和补水， 蒸脸打开毛孔后用黑头铲，这个好爽，好多白头出来，如果有痘痘会帮我挤掉，然后用一个发光的仪器消毒，导入导出精华，然后精油按摩，最后补水面膜
week 3: 主要是防皱。 一样蒸脸，去角质，导入导出精华，然后是小针美容，这个是防皱。 按摩，补水
week 5: 和 week 1 一样
week 7: 主要是提升， 蒸脸，去角质，瘦脸器，这个是提升的，按摩，然后补水
那是口服吧，这个算是C类，口服算是D类。
BIODERMA或Aderma的卸妝水/ 也可以用卸妝乳，但痘皮不要用膏或油。
洗臉 Free & Clear Liquid Cleanser 洗臉最好在1-2分鈡內結束，不過度搓洗。
乳液 Olay Cetaphil Cerave都可以隨便选，別太厚重即可，晚上時多加pea size Tretinoin(A酸的一种，要prescription)，和乳液混著一起用。
防曬 eltaMD Vanicream Cetaphil Cerave都可以，因為我是痘皮，平常盡量选spf 30上下，不要太高係数。
去痘印 用杜克SkinCeuticals的色修或C
之前眼皮紅 脫皮，医生叫我用Avène Tolérance Extrême Cream當眼霜，第一次在診所買，後來都上英國網站買便宜很多，一條12,13塊鎂，很滋潤好用可以大量抹不心疼，但瓶子是無菌設計到後期很難擠。
我的医生60歲女的，皮膚也是很好，雖然有老態，肉有點垂，但皮膚沒啥皺紋斑，很光亮。
就是那个 tretinoin, 医生让我洗完脸什么都不涂，等脸上有点油分泌的时候涂上去，不要混乳液。她说这样效果最好。 我觉得好难受啊，涂这个本来皮肤就干，会褪皮，洗完脸还要等。
你忍忍吧，忍不住了問医生。
我现在是隔天用，好点了。
BIODERMA或Aderma的卸妝水/ 也可以用卸妝乳，但痘皮不要用膏或油。
洗臉 Free & Clear Liquid Cleanser 洗臉最好在1-2分鈡內結束，不過度搓洗。
乳液 Olay Cetaphil Cerave都可以隨便选，別太厚重即可，晚上時多加pea size Tretinoin(A酸的一种，要prescription)，和乳液混著一起用。
防曬 eltaMD Vanicream Cetaphil Cerave都可以，因為我是痘皮，平常盡量选spf 30上下，不要太高係数。
去痘印 用杜克SkinCeuticals的色修或C
之前眼皮紅 脫皮，医生叫我用Avène Tolérance Extrême Cream當眼霜，第一次在診所買，後來都上英國網站買便宜很多，一條12,13塊鎂，很滋潤好用可以大量抹不心疼，但瓶子是無菌設計到後期很難擠。
我的医生60歲女的，皮膚也是很好，雖然有老態，肉有點垂，但皮膚沒啥皺紋斑，很光亮。
Mark
护肤品几乎不可能有奇效的。
护肤品里面加激素类成分是违法的。
toner拍脸估计跟蔡国庆的干搓脸是一个意思？
脸要是合理得弄，那确实不错；但是如果“照搬”这个贴子里的方法和产品，绝对越弄越坏，护肤和药方一样，一人一方。
痘皮强mark一记~
有痘的可以说治痘痘，没痘痘的呢，说想皮肤更细腻更白更光滑，或者祛斑除皱？
先马克一个！！！
BIODERMA或Aderma的卸妝水/ 也可以用卸妝乳，但痘皮不要用膏或油。
洗臉 Free & Clear Liquid Cleanser 洗臉最好在1-2分鈡內結束，不過度搓洗。
乳液 Olay Cetaphil Cerave都可以隨便选，別太厚重即可，晚上時多加pea size Tretinoin(A酸的一种，要prescription)，和乳液混著一起用。
防曬 eltaMD Vanicream Cetaphil Cerave都可以，因為我是痘皮，平常盡量选spf 30上下，不要太高係数。
去痘印 用杜克SkinCeuticals的色修或C
之前眼皮紅 脫皮，医生叫我用Avène Tolérance Extrême Cream當眼霜，第一次在診所買，後來都上英國網站買便宜很多，一條12,13塊鎂，很滋潤好用可以大量抹不心疼，但瓶子是無菌設計到後期很難擠。
我的医生60歲女的，皮膚也是很好，雖然有老態，肉有點垂，但皮膚沒啥皺紋斑，很光亮。
Mark
Sunny111 发表于 1/12/2017 5:19:14 PM
-我女儿青春期长痘痘，Free & Clear Liquid Cleanser 用用看，
毛线绒绒 发表于 1/12/2017 10:25:31 PM
-------------------你这个年轻的时候不要紧，年纪大上去绝对不行适当的护肤品绝对是有用的
你一年挣30万不加班不熬夜，你皮肤也好。。