转让orlando disney 附近的酒店， $1080, 可住两家人，DEC 18-25

大家看到动物园被咬的人 都说no zuo no die

我也是这么觉得 但是联想到我妈自己作出来的事情 又不知怎么评价

我妈中年发福 一直在减肥 管不住嘴 那就迈开腿吧 别的运动她也不喜欢 就坚持暴走

经常动不动走上十公里 我给她买了运动鞋 她嫌系鞋带麻烦 跟日常衣服不搭 于是不穿

穿着flat暴走一年多以后 我妈突然感到脚踝关节特别疼 去医院检查 关节磨损严重

现在连逛街走多了都不行 之前经常到处炫耀今天走了多少公里的人 现在下个楼走几步就疼的要命 五十出头 正是应该趁年轻到处旅游的年龄 现在彻底被自己限制住了

写这个帖子 是因为好搭暴走鞋的楼总是很高 看到里面有人推荐flat我就肝儿颤

最后请教家里有老人有关节问题的姐妹 吃点什么保健品能缓解一下 ？

回复 1楼okura的帖子

costco有卖关节保健品  忘记具体名字了 叫flex什么的  还不错

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move free

保健药是movefree. 谢谢楼主提醒，我妈也是喜欢夏天穿凉鞋出去走路锻炼，说了多少回了都没用，给她买了几双运动鞋都不怎么穿，嫌夏天闷热。

成年人有自己judge，管不了的。连孩子长大了也不一定听你的，连自己也未必能管理的那么好，何况别人呢。

挺悲哀的。小孩子不听话但他们有大把时间和健康吸取教训学习。老人就没办法了，错了剩下的日子就只能痛苦着。

膝关节可以换的，踝关节可以换吗？

对 是move free