吃饭要咀嚼几下才吞?

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Paradox5
楼主 (北美华人网)
被老公说吃饭太狼吞虎咽,他说应该多咀嚼几下再吞比较好。我吃饭时仔细数数大概是在10-15下就吞了,这算狼吞虎咽么?不过以前听减肥的小姑娘都是说咀嚼30下吞比较不容易胖?真的假的?
leoparderm
2 楼
被老公说吃饭太狼吞虎咽,他说应该多咀嚼几下再吞比较好。我吃饭时仔细数数大概是在10-15下就吞了,这算狼吞虎咽么?不过以前听减肥的小姑娘都是说咀嚼30下吞比较不容易胖?真的假的?
Paradox5 发表于 10/20/2016 1:39:34 PM
没数过 嚼的可以下咽就吞下喽
sunkiss
3 楼
太闲,管太多。
cookiesl
4 楼
20吧
ruoruoz
5 楼
感觉天生的 改不了。我自己可能嚼不到十下就咽了 怎么办