求教五个月小娃睡眠

五个月宝宝的正常作息应该是怎么样的啊？晚上睡几小时，白天睡几小时（几觉）

家里小娃五个月了，晚上睡觉还可以，晚八点到早七点半，自己入睡，虽然要夜奶两次但我已经很满意了。就是白天睡眠质量不太好，每天4-5个小觉，每觉只有30分钟，抱着能睡得时间长一点。如果这些睡眠时间够了的话白天就不抱睡了，如果不够的话准备白天抱睡会，人手是够的反正。

足够了，我家满月后白天就基本不睡了，晚上也没你们多，医生说正常

满月白天就不睡了？这也太夸张了吧，五六个月的时候基本还需要三个nap。lz可以试着增加醒的时间，这样稍微困一点，nap可能会变长。这个月龄大概可以醒2个小时了。

足够了，我家满月后白天就基本不睡了，晚上也没你们多，医生说正常

wonderfulday 发表于 9/15/2016 8:01:00 PM

我家七个月 白天偶尔还是三个nap 每个半小时 白天晚上都是自主入睡 也是无解啊

楼上的mm都是纯母乳吗？可以中间加次奶粉，娃睡的踏实，都说1岁以内的宝宝，睡比吃重要啊

五个月宝宝的正常作息应该是怎么样的啊？晚上睡几小时，白天睡几小时（几觉）

家里小娃五个月了，晚上睡觉还可以，晚八点到早七点半，自己入睡，虽然要夜奶两次但我已经很满意了。就是白天睡眠质量不太好，每天4-5个小觉，每觉只有30分钟，抱着能睡得时间长一点。如果这些睡眠时间够了的话白天就不抱睡了，如果不够的话准备白天抱睡会，人手是够的反正。

fuji 发表于 9/15/2016 5:38:44 PM

我觉得这点睡眠量够了。一般五个月白天三觉左右吧。我家三四个月的时候白天都是每觉半小时，比钟还准，我试接觉试过两三次，但是很难，所以我就没管了，到了五六个月的时候nap开始慢慢变长了。

只要白天娃清醒的时候情绪好精神好就说明他睡够了。

我家三个半月娃， 晚7到早7， 晚上10点半一次迷糊奶，半夜不吃奶。 白天上午睡1个小时，中午2个小时。傍晚很难睡。 我觉得白天睡得短的话是不是没有给宝宝养成固定时间睡觉的习惯？ 我以前也是不知道这个，后来看家小上说9-945， 和12-12：45是最有益于孩子睡觉的时段。我就在这个时段前20分钟让孩子tummy time， 然后9点/12点准时放到摇篮里， 没几天就养成习惯在这个时段困了睡了。