修心养性-快乐自在-享受人生，系列一，四月专题，学会放下烦恼

我对中国人说，我们都是炎黄子孙

我对老美说，我们都是亚当夏娃的后裔

我对佛教徒说，我们的佛性都一样

不要有地域之见，万物同源，你我一体！

  WC1999 发表于 4/4/2015 9:49:00 AM

想了好久，觉得净空法师的讲课也会对大家有帮助，搜了一下，几个链接，抛砖引玉，有兴趣同学可以自己进一步找资料学习：

1. 净空法师的话： 净空法师是有实证力量的大德，直接读他老人家的话，心里就很清凉

http://wenku.baidu.com/view/58cf7d32f111f18583d05a7e.html

2. 净空法师的网页，可以用来指导我们的自学，我们可以按 法师教的法门 来训练自己：
http://www.amtb.org.tw/index1.asp

3. 净空法师的讲课

http://www.amtb.org.tw/baen/baen.asp?web_choice=13
4. http://www.360doc.com/content/11/0729/12/7349367_136500096.shtml

很静很静 发表于 4/4/2015 10:29:48 AM

念佛可以帮助我们：
  http://www.amtb.org.tw/ans/ans.asp?web_choice=2
  
  
  問：請問弟子該如何做才會萬緣放下，一心念佛？
答：你有心想萬緣放下、一心念佛，世出世間一切法都不要放在心上，老老實實一心念佛就行了。如果念佛，還想學這個，還想學那個，你就放不下了。
特別是世間最關緊要的，就是是非人我要放下，這是最嚴重的障礙。絕不談是非，絕不聽是非，絕不說是非，心就會清淨。別人毀謗我、罵我、打我都好，我都能放下，都能保持自己的清淨心，不被外面境界所動搖。如果別人罵你幾句，你要生氣好幾天；讚歎你幾句，你就很歡喜，這樣你如何能學到「八風吹不動」？別人讚歎你，你也點點頭，不要放在心上，隨緣！別人罵你、打你，一笑置之，不與計較，這個重要！
  　　五欲六塵要放下，我們要甘心情願過比較清苦的生活，絕不追求物質享受，這要一心念佛才能辦得到。市面上許多的家庭用具日新月異，它都在誘惑你，你看到就動心想去買，自己沒有錢還向銀行貸款，這不是自己找麻煩嗎？所以，要耐得過清貧，不受外面的誘惑，心就安了。我們這個小環境住得很舒服，就不必再想買新的，絕不做勞民傷財的事情，「恆順眾生，隨喜功德」，這樣就好。21-090-0071

  問：經云：「一稱佛名，能滅八十億劫生死重罪。」可是我們日常工作繁忙，沒有念佛名號的時間和條件。
有人說：「一心一意工作，別打妄想，這也等於念佛一樣。之後再把一天所做的成績迴向極樂世界，這就等於念佛求往生了。」請問這樣做我們的心真能清淨嗎？

  答：我想這不用我開示，你自己很清楚。你一心一意做工作，不打妄想，你說也等於念佛，假如你開個海鮮餐館，天天殺生，很認真、很用心的在殺，這個功德能迴向往生嗎？「一心一意做工作」，如果你的工作是利益社會、利益一切眾生，這是福報，還可以說得過去。「願以此功德，莊嚴佛淨土」，佛經講的功德不是講這個，是講純善的心行，因戒得定，因定開慧，持戒、得定、開智慧是功德。我們沒有透徹明白佛所講的道理，這是愚痴。我們不能依教奉行，這是缺德不是修德，這種淺顯的道理一定要懂。

你是修行人，在工作的時候就要一心工作，工作才能做好；工作放下之後，就一心念佛，佛也念好了。念佛的時候想到工作，工作的時候想到念佛，工作沒做好，佛也沒念好。所以，一心不能二用，心一定要專一。我們做一天的成績，成績有善惡，自己一定要清楚，只要我們的心真能清淨就行了。

很静很静 发表于 4/4/2015 11:04:08 AM

这样就对了。。。把你心里的正能量传给你周围的人，你心里的正能量就会越来越多！这种感觉就是你越只给不求，你自己拥有的就越来越多！WC1999 发表于 2015-04-04 14:09

谢谢lz 今晚就要跟我妈视频了 我想好了 当她负能量开始 而我又无力开解她的时候 我就站起来喝水 洗水果 收拾东西 总之让自己动一下 帮助我不会收到干扰 不要让我们的对话偏离正道 我相信正道也在老妈的心中 希望我和她都能慢慢拥有更多的正能量

猪舌头 发表于 4/4/2015 2:15:51 PM

试试看好吗？加油！

回复 234楼WC1999的帖子

非常非常感谢mm对我的疑惑又仔细又耐心的回复！真得能体会到你的不求回报的心。我本人是基督徒，但是很惭愧我对圣经领悟不多。今天mm一席话我有了新的感悟。我经常在教会种听到教诲是把一切重担交给主，以前不懂不明白，这几天结合mm的帖子有种豁然开朗的感觉，交托重担之后意味着心里没有压力，对别人要求也不多了，但该做的事还是要踏踏实实去做！
132benedict 发表于 4/4/2015 3:58:02 PM

请问lzmm，我们修心改变自己之后，用易经卜卦还准吗？
xiaoice 发表于 4/4/2015 4:48:31 PM

回复 331楼WC1999的帖子

想请教楼主，怎样能做到“护念”呢？我明知道把精力集中在提高专业技能上是我能为社会做点益事的唯一途径，也希望脑子里总能思考怎样提高专业能力，但是却有一个”monkey mind“，本来好好想着专业上的东西，一不留神，思维又游离到千里之外，总是这样，很让我烦恼。
summerlaa 发表于 4/4/2015 4:52:34 PM

回复 70楼很静很静的帖子

随喜学习 金刚经 和 地藏经。关于如何找到有传承的师父，可以1）向佛菩萨祈求加被，赐予一位有缘的正信师父 2）以佛为师，佛在一切经典中对我们的教导就是我们当下的老师。
关于地藏经的学习，可以在网上找到梦参老法师的讲义: （《地藏经》浅释-梦参老和尚）（链接在此：
http://www.fomen123.com/fo/jingdian/dizang/dzjqs/index.html）
最近我刚刚学了这个讲义，觉得很有启发。虽然这两部经的侧重点不同，但是都有大乘佛法的般若智慧，有了这些智慧，又能运用到生活中，在每一个智慧觉照的那一刻，就是一种刹那的“悟”。如果经过长时的学习，修行和保任，才能使这种“悟”恒常。然而，即使是刹那的悟也是非常可贵的。
youzhouyouzhou 发表于 4/4/2015 6:05:38 PM

人需要善于护住与天道相符合的念头，才能够不断地改变自己。。

如何护呢？就是当你一个与天道相符合的念头涌上心来的时候，你一定就要立刻付之于行动，把这个吉祥的念头用行动在器的层面行出来。。。。简单说，就是想了就要做！

比如，我看到华人上有mm迷信命运，我就想有一天我要来用易经帮助大家破除迷信，但是由于种种原因，我就是没做，那就是没能够护住念头。。。因为我修了心，我很清楚我该如何做，所以，我这个有关易经的念头一上来，我就请了半天假，回家写易经帖子，从易经帖子一路写到修心贴，就是用行动把善念很好地护住了。。。

金刚经里面有一段是释迦牟尼佛专门讲如何善护念的，南怀瑾老师讲经讲得很生动，一会儿我要出门，晚上回来找出来贴上来，大家都需要好好学习如何善护念，这样才能够天天都有进步呢！


WC1999 发表于 4/4/2015 6:11:48 PM

人需要善于护住与天道相符合的念头，才能够不断地改变自己。。

如何护呢？就是当你一个与天道相符合的念头涌上心来的时候，你一定就要立刻付之于行动，把这个吉祥的念头用行动在器的层面行出来。。。。简单说，就是想了就要做！

WC1999 发表于 4/4/2015 6:11:48 PM

请教lz，我们平时很努力地做人做事，不是有所求吗？求婚姻幸福，身体健康，事业成功，孩子健康成长，家人快乐，生活富足，这难道也凶吗？请把心态和行为分开来看。。。。心态不求，行为求 那我要自强不息为了什么呢？心态不求行为求是为了更好的享受生活我可不可以求而不执着结果？不执着结果就是心态不求行为求，是吉祥的

我最近学了一点佛法，觉得烦恼少很多，因为我努力求这些结果的同时，放下一定要达成的心，达不到的时候对自己说，机缘未到，或命里没有带这样的因果，就不觉得那么难过委屈了。然后省下来的精力我换个角度想问题，很多事情上就觉得上天给我的安排虽然和我自己想要的有所不同，但也还不错嘛。或者我自己反省下自己种的因里有没有不好的，然后改改自己的因。这样烦恼少很多，但我还是为我上面说的那些求不断努力着，我自己觉得尽人事，听天命，随缘的有所求不凶，请教mm是不是这样。多谢！你这样的想法做法很对呀。。。是不是你自己改变了，烦恼就少很多呢？尽人事，听天命和心态不求行为求是一个道理
小马甲背心 发表于 4/4/2015 8:57:26 PM

楼主mm，今天丢了一样东西，但是怎么找也找不到，不确定丢那里了，家里还是外面一点印象也没有。然后就摇了一卦，第一个数字是8，顺序依次是888687，是剥卦，看了一下解释，说是还在地上，但不久会被扫走。请问mm还能找到吗？如果方便能帮我看一下吗？如果没时间也没关系。谢谢mm

laladaley 发表于 4/4/2015 8:53:51 PM

这几天看了lzmm的帖子 很受启发 确实自己就是不修心的基督徒 虽然也受洗几年了 没什么长进 相反因为觉得有神帮助 有求心更强 所以婚姻上事业都烦恼依旧 信心也越来越少 你的帖子给我的启发是圣经中确实有很多类似的修心的东西 只是以往我都追求的是有什么神迹让自己的人生更按自己的方向走 而不是修心
圣经中说  一  你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。
这几天突然对这句话有新的认识 决心以后好好按圣经修心 所以谢谢lzmm！
但是我有几个问题：
1. 神好像是不喜悦占圤卜卦一类的 基督徒用易经妥当吗？ 占卜是一个器的层面的存在，所以，是否可以占卜的答案一定是看情况。。。如果用占卜来谋取私利，当然是不受神喜悦的。。。如果用占卜来利益众生，当然是受神喜悦的。。。就如你引用的经文，我们人所要做的就是保守一颗心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。。。所以，评判任何器的层面的对错都是以心为准。。。举个例子，虽然圣经上说神喜悦人对神祷告。。但是，如果你每天的祷告只是为了求神依照你的意思来保佑你，你就是在拜偶像，是不为神所喜悦的。。因此，就算你天天祷告，你与神也是越来越远，你自己的烦恼会越来越多。

以下是我给另外一个姐妹的回复：

易经讲的是宇宙自然变化的规则，不知道与拜偶像有啥关系。。。圣经讲的是神是创物者，但是，对于宇宙自然变化的规则没有系统地讲清楚，易经讲述的这部分内容是圣经里面没有的，不是正好把圣经的不足之处所弥补了吗？ 很多基督徒迷信圣经，把神当偶像来拜，这才是基督徒的悲哀啊！

神是在道的层面存在着的，所以，如果你还是只限于器的层面，确实很难感受到神的存在！

如果我问你，杀人对不对，你看这是个器的层面的问题，所以，正确答案一定是看情况。。。如果因为自私自利而杀人，错。。如果因为利益众生而杀人（比如黄继光董存瑞），对。

如果我问你，爱人如己对不对，你看这是个道的层面的问题，所以，正确答案只有一个，就是一定是对的！

圣经这本书里，既有器的层面的内容，也有道的层面的内容，所以，读圣经也是需要有智慧的，否则很多人会迷信圣经，认为我们一定啥都要按照圣经来做。。。其实不然，一方面，圣经中器的层面的内容在现实生活中要看情况，另一方面，圣经中道的层面的内容在现实生活中一定要每时每刻坚持，比如爱人如己，就是需要我们不断坚持不懈来努力的！

所以，建议mm好好想一下，在圣经中啥是道的层面的内容，然后好好把这些圣经中的道运用到生活中，你与神的距离自然就会拉近，就会渐渐感受到神真真实实存在于你的生活中了！

2. 神说除我以外别无他神 圣经中对拜他神的惩罚也特别重 那么基督徒接触佛教的东西妥当吗 这也是我一直以来一个很困惑的问题 因为佛教中很多东西也是善的 跟圣经中不少东西相通 但是圣经对神的独一性非常强调 释迦牟尼是人呀。。。和尚的意思是老师，释迦牟尼给自己的定义就是老师，他从没说过他自己是神呀！圣经是讲神创造人。。。佛经是讲一个大德大智的人，释迦牟尼老师给众生讲生命的科学。。。一点儿也不矛盾！
3。圣经强调依靠主耶稣依靠圣灵走成圣的路 佛教是依靠自己力量去修行 两个是不同的路 真的是最后殊途同归吗？圣经是讲我们人如何与神同在与神一体。。。佛经是讲如何修心把人自己的本来佛性显现出来。。。佛经的佛性就是圣经的spirit，在道的层面是一个东东。。。换句话说，人看到了自己的佛性就是看到了神赐予我们的灵。。。当我们佛性全部显现的时候，我们也就与神同在了。。。一回事，只是说法不同罢了，最后就是殊途同归。
是不是真正的神其实是超越宗教派别的 神就是爱 神是神，人是人，神是道，人是器，道和器本来就是一体。。。所以，没有什么超越什么，这是器的层面的理解，是人自己的想出来的，道的层面不是这样的。。。所以，基督耶稣说我与你们讲地上的事你们都无法相信，更何况天上的事呢！我个人的理解是，在道的层面，没有边界，神人都是一体，所以，神即是人，人即是神（色即是空，空即是色）。。。与释迦牟尼老师讲的生命科学应该是一致的。。。另外，释迦牟尼老师对众生的爱就是神的爱呀，释迦牟尼老师是人，所有人的爱都是来自神的，都是一体!

很想听听lzmm的看法
LaMer 发表于 4/4/2015 11:04:11 PM

与你分享一个秘密。。。你与你妈谈话的时候，一定要把注意力集中在你自己的内心上，而不是你妈说的话上。。。 你以前一定是把注意力集中在你妈说的话上，这样的话，你妈说了啥你不爱听的，你立马就心烦意乱。。。你看，你的心全完受你妈的话来控制。。。 从今天开始，你把注意力转到你的心上，你的心一波动，你就立马呵护你的心，就如你说的，去做一些其他事，然后让心平静下来。。。 一个人就这么点注意力，你把它放在了你的心上，自然就不会那么在意你妈说的话了，渐渐地你就可以自己控制你自己的心了，而不是让你的心被别人的话而控制。。。 试试看好吗？加油！WC1999 发表于 2015-04-05 01:28

与你分享一个秘密。。。你与你妈谈话的时候，一定要把注意力集中在你自己的内心上，而不是你妈说的话上。。。 你以前一定是把注意力集中在你妈说的话上，这样的话，你妈说了啥你不爱听的，你立马就心烦意乱。。。你看，你的心全完受你妈的话来控制。。。 从今天开始，你把注意力转到你的心上，你的心一波动，你就立马呵护你的心，就如你说的，去做一些其他事，然后让心平静下来。。。 一个人就这么点注意力，你把它放在了你的心上，自然就不会那么在意你妈说的话了，渐渐地你就可以自己控制你自己的心了，而不是让你的心被别人的话而控制。。。 试试看好吗？加油！WC1999 发表于 2015-04-05 02:14

今晚去了一个小party 遇见一个跟我老公相关专业的同学 一直给我讲我老公做的东西可以很赚钱 回国就不要盯着现在这份工作好好找赚钱机会 我知道我老公一直在学赚钱的东西 他也爱钱但是不贪
我的感觉和你说的有点像 早点看到就好了 就是紧紧盯着自己的心  这就是在修心呀！学了立马就能用，就是老子说的，上士闻道，勤而习之！你真是太棒了！
保持对这个同学无所求 然后做对的事就肯定她说的对的部分 说希望介绍她跟我老公认识多多交流（我跟老公异地）
这种感觉很奇怪 我是我又不是我
坐在那里说话的是我 拉着自己保持心不乱飞的也是我  这就是出离心的一种理解。。。把心（道）与我（器）分开。。。任何一个人可以立刻改变心态，比如你现在的心态就是改变了很多。。。但是我这个器是有惯性的，需要一定时间的调整，才会有根本的改变。。。我自己也是有这个体会，我是个性子急躁的人，所以，现在很多时候，我的心态比我要从容淡定多一些，于是经常我的心看着那个急躁的我，很无奈的叹着气！

我还弹了host她家的钢琴 那个琴我手痒n次了 没弹过 因为我八百年没弹琴了 怕丢人
今天心里没有不要丢人的所求 感觉时机合适就去弹了 其实当时大家都在自由活动 根本没人听到或者当回事 嘻嘻

但是我的阳气应该是很弱 回到家觉得无法面对我妈保持定力了 就没有视频  太对了。。。与谁交流，啥时候交流，需要根据你心的情况来决定！你的心就是你的“命根子”，世间一切都不如它重要！
但是这些变化真有意思 回来那位业内同学发微信 让我别催促老公改变发展路线 要慎重 我好像看到了以前的自己  是的，我给每个人解卦都有这个感觉，就是看到了过去的自己。。过去自己对于结果的执着，所以，不是我渡众生，是众生来渡我。。。众生时时刻刻让我看到人因为有所求而产生的自私软弱无力，时时刻刻督促我要好好改变自己，有能力来帮助众生啊！

我觉得这个阳气就是用来智慧的做正确的事的 无所求是心里的 做正确的事是有形的 有多少阳气就有多少智慧去做对的事（可能弄乱了概念 但是我的理解好像就是这样）你的理解是对的，智慧是指无所求的心态，是阴。。。外在的行为就是阳啦！

我心里很高兴 现在好像高兴也不会像原来一样恨不得颠起来 甚至都不会大笑 不过确实从心里高兴  修心给人带来的喜悦是不修心的人所无法想象的，现在时不常在公司里会有人把我叫住，对我说 I like your smile。。。我也很满意我自己的smile，因为这种smile是来自生命的本源的，所以会这样纯真美好！

lz你真好
或者说 修心真好

猪舌头 发表于 4/5/2015 2:06:08 AM

楼主MM的格局好开阔，感觉真的是智商情商极高的人

想请问下，如果有一个朋友伤害过你，你已经不生气了，但是你会主动理她吗？
剑骨琴心 发表于 4/5/2015 8:50:01 AM

你说的没错 以前我妈一说我觉得不对的 我都能感觉到血往头上冲 我自学一点中医 那种状态是头重脚轻 绝对偏离正道 后面说话就没智慧了 心里也开始乱想 难受
今晚回家感觉也有一点 所以没视频
我还要好好修心 你介绍的 南怀瑾讲金刚经 昨晚看了1篇半 我睡不着的时候 经常开着王菲读金刚经的视频睡觉 虽然不明白说啥 但就是能让心静下来 我以后慢慢就会知道经文的意思了

猪舌头 发表于 4/5/2015 2:20:31 AM

回复 70楼很静很静的帖子

随喜学习 金刚经 和 地藏经。关于如何找到有传承的师父，可以1）向佛菩萨祈求加被，赐予一位有缘的正信师父 2）以佛为师，佛在一切经典中对我们的教导就是我们当下的老师。
关于地藏经的学习，可以在网上找到梦参老法师的讲义: （《地藏经》浅释-梦参老和尚）（链接在此：
http://www.fomen123.com/fo/jingdian/dizang/dzjqs/index.html）
最近我刚刚学了这个讲义，觉得很有启发。虽然这两部经的侧重点不同，但是都有大乘佛法的般若智慧，有了这些智慧，又能运用到生活中，在每一个智慧觉照的那一刻，就是一种刹那的“悟”。如果经过长时的学习，修行和保任，才能使这种“悟”恒常。然而，即使是刹那的悟也是非常可贵的。
  youzhouyouzhou 发表于 4/4/2015 6:05:38 PM

多谢赐教，明白你说的心态不求行为求指的意思了，人生还是可以追求所有美好的东西，行为上努力（包括方法上改进），但心态上放平，不执著结果。
小马甲背心 发表于 4/5/2015 1:22:51 PM

回复 373楼WC1999的帖子

我读过另外一本书里关于 善护念
（ http://www.buddha.twmail.cc/2-3/6th_master_explain.htm
《金刚菠萝蜜经 六祖大师慧能解义》）

我复制过来：  
"言善護念者，令諸學人，以般若智，護念自身心，不令妄起憎愛，染外六塵，墮生死苦海，於自心中，念念常正，不令邪起。自性如來，自善護念。言善付囑者，前念清淨，付囑後念，後念清淨，無有間斷，究竟解脫。"

"【佛告須菩提：「諸菩薩摩訶薩，應如是降伏其心。】

　　前念清淨，後念清淨，名為菩薩。念念不退，雖在塵勞，心常清淨，名摩訶薩。又慈悲喜捨，種種方便，化度眾生，名為菩薩。能化所化心無取著，是名摩訶薩。恭敬一切眾生，即是降伏自心處。真者不變，如者不異，遇諸境界，心無變異，名曰真如，亦云外不假曰真，內不虛曰如。念念無差，即是降伏其心也。不虛一本作不亂。 "
很静很静 发表于 4/5/2015 11:10:16 AM

善护念 这几个字其实就包含了 具体方法 善 护 念

念”南无阿弥陀佛“ ”南无大悲观世音菩萨“ 或者六字大明咒 ， 专心诚恳的念，放下烦恼，我感觉 很有帮助, 很有用。

很静很静 发表于 4/5/2015 11:36:42 AM

这些天，有意识地把妹妹所说的阴阳的观点用在生活中，有种豁然开朗的感觉。境由心造，相由心生，真的是有种放下执念，立地成佛的感觉啊！mm加油，会一直关注你的！
miaozhua 发表于 4/5/2015 1:42:11 PM

一直想听Lzmm推荐的曾仕强教授讲易经，但一直很忙没时间坐下心来静心看视频，今天终于找到了个好方法，分享给大家。（我一直觉得所有我需要的智慧会在对的时间用对的方式找到我，看见这个贴和发现这个方法就是又一个例证，呵呵）。其实说来也巧，隔壁贴在推荐好app，我就下载了其中的一个叫“喜马拉雅”的，出乎意料地发现里面有这么多的有声书和演讲。我第一个查的就是易经，果然就有曾教授的，最好的地方是你可以在家下载了，在开车路上或其他地方慢慢听，MP3格式的也不占太多内存。我是没时间也懒得自己捧本书念的人，但又超爱学习，所以最爱在开车时或做家务时听书听课，每年learning on wheels 好多中外的好书，好演讲。（顺便说下英文的audible.com是最好的来源） 喜马拉雅上给我惊喜的还有： 南怀瑾大师的讲经，最爱南师，大学里就读他的论语别裁，老子他说（那时候我很爱自己读书，后来懒了。。。），南师的讲经不容易找，这个app上居然有，惊喜啊，南师讲心经，楞严经，金刚经（这里推荐的金刚经是什么），静坐等都有，我已下载了一部分，视为珍宝 圣严法师的讲经集：圣严法师是台湾法鼓山的高僧，推崇禅净双修，非常了不起的智者，法师讲金刚经，心经，楞严经等，也有他的有声书，108自在语，学佛群疑，真正的快乐，非常适合初学者，强烈推荐 净空法师haowawa 发表于 2015-04-05 12:47 下午

一直想听Lzmm推荐的曾仕强教授讲易经，但一直很忙没时间坐下心来静心看视频，今天终于找到了个好方法，分享给大家。（我一直觉得所有我需要的智慧会在对的时间用对的方式找到我，看见这个贴和发现这个方法就是又一个例证，呵呵）。其实说来也巧，隔壁贴在推荐好app，我就下载了其中的一个叫“喜马拉雅”的，出乎意料地发现里面有这么多的有声书和演讲。我第一个查的就是易经，果然就有曾教授的，最好的地方是你可以在家下载了，在开车路上或其他地方慢慢听，MP3格式的也不占太多内存。我是没时间也懒得自己捧本书念的人，但又超爱学习，所以最爱在开车时或做家务时听书听课，每年learning on wheels 好多中外的好书，好演讲。（顺便说下英文的audible.com是最好的来源）

喜马拉雅上给我惊喜的还有：
南怀瑾大师的讲经，最爱南师，大学里就读他的论语别裁，老子他说（那时候我很爱自己读书，后来懒了。。。），南师的讲经不容易找，这个app上居然有，惊喜啊，南师讲心经，楞严经，金刚经（这里推荐的金刚经是什么），静坐等都有，我已下载了一部分，视为珍宝

圣严法师的讲经集：圣严法师是台湾法鼓山的高僧，推崇禅净双修，非常了不起的智者，法师讲金刚经，心经，楞严经等，也有他的有声书，108自在语，学佛群疑，真正的快乐，非常适合初学者，强烈推荐

净空法师的讲经集。大家都很熟悉净空法师了，净土宗一心念佛的大师，圣严法师的好朋友

叶曼老师的讲课：叶曼也是为儒释道贯通的国学大师，南师的弟子。讲课非常深入浅出，结合日常生活，是我目前为止听的最多的老师，强烈推荐初学者

许添盛医师的讲座：许添盛是台湾一位推崇身心灵的心理医生，他讲的不是佛教的东西（他哥哥倒是一位法师），心能转物，也是修心的好老师，很生动幽默的一位演讲者，我听得也很多，你能想到的主题他都有讲过，爱情，亲情，教育小孩，治疗疾病等，非常贴合日常生活中的修心。

达真堪布上师：这位上师是看了lz的帖子才认识的，一定也是高僧大德，喜马拉雅上也有他本人的讲课，不过不多。

今天好高兴找到这些宝，如果你也像我一样，求知似渴，但时间有限又懒读纸质书的话，赶紧去找吧，只要下载app,然后搜索这些大德名字就好。如果妈妈信佛也可以告诉她，老人家看书好辛苦，听书听经好很多（我马上就去微信上告诉我妈），抱歉基督徒们，我不太知道你们的资源，这个lzmm应该可以推荐听哪位的讲课比较好，应该上面也有的。

希望对大家有用，我个人的感悟是，学佛，修心路上有时会有小小顿悟的感觉，好像一段时间一下子想明白很多，烦恼一下少很多，心里莫民欢喜(应该是法喜吧，无论学什么，如果越学越烦恼就是学错了），但后来不知怎样又会有退转，又烦恼多起来，不开心起来，所以还是要常常听高僧大德讲法，进lzmm这样的好帖子学习，才能不断精进，争取不退转或少退转。谢谢lzmm这么矜矜业业地为大家讲道解惑！另外我有个问题想请教你，请看下下楼。。。
haowawa 发表于 4/5/2015 2:23:09 PM

回复 382楼WC1999的帖子

谢谢楼主mm和很静很静mm！我比较愚钝，想再请教一个问题：修心和善护念，是不是一定程度上是一回事？
summerlaa 发表于 4/5/2015 2:29:39 PM

还有这个也是楼主mm以前发的

要认真不要执着
要放下不要放弃
要随缘不要随便
老李 发表于 4/5/2015 5:41:04 PM

另外诚心求教lzmm,我觉得我学佛也好，修心也好，最不能突破的是我执，请问你是怎么突破的，怎么能真正明白无我相，我和万物众生本是一体，从而放下我执的？请不吝赐教,万分感谢！
haowawa 发表于 4/5/2015 2:30:54 PM

特别提一下持戒，我现在对于我自己持戒的标准是我一起私心，就是心态中求“我”的念头，就算是犯戒。。。在开易经贴之前遇到修心瓶颈，倒退得很厉害，整天就是我我我，我的心拿我一点办法也木有 。。。发狠心开了易经贴之后，每天可以把念头都放在众生身上，进步就很快了，一下子突破瓶颈，有了真实的你我一体的念头，体会到了你我一体的美好 。。。最近两周，比较少犯戒！建议大家一定要注意持戒，不持戒的话，修的一定不如漏掉的快，于是修一修，没啥效果

那请问修心修行的结果能否改变命运呢？我面相手相生辰八字里的那些信息会不会变化？是不是就跑出了原来的格局呢？
小马甲背心 发表于 4/5/2015 4:56:40 PM

dear mm，最近看了一块地，想买了自己盖房子，但石油不景气，房市也受影响，所以有些犹豫。877786，是雷风恒卦，能烦请mm解下卦吗？谢！
caijiyao 发表于 4/5/2015 5:22:53 PM

继续贴楼主mm以前的贴：

人所要做的就是不断增加自己的智慧。佛法里说，如果你还有看不惯的人，是因为你的慈悲心不够，如果你还有看不惯的事，是因为你的智慧不够。可见，智慧和慈悲心修够的话，任何人任何事都是好的了！
老李 发表于 4/5/2015 5:56:09 PM

我觉得向外看很容易看到别人的缺点，向内看到自己的缺点比较难，所以修心是个技术活，还希望更多mm分享心得，也心疼楼主mm不辞辛劳一遍遍为我们解惑。
老李 发表于 4/5/2015 6:59:46 PM

两天没来楼已很高了。自从跟楼主mm以来，感觉自己有些变化，现想将我的心得体会分享给大家，想法不对的希望mm指正，同时也希望更多的mm来分享体会，大家共同提高。
我国内的堂弟在朋友圈里时不时发些照片，我也时不时地会点赞或留评论，不常发照片的我生日那天发了图，所有人都说生日快乐唯独他没反应，要照以前我一定不高兴，可我却没有，为什么呢？因为我知道我想让他点赞是一颗有所求的心，（这个有所求的心是我执，因为在乎我，所以在乎我在别人眼里的地位，如果别人不如我预期地那般对我上心，我就会烦恼）有所求就会有烦恼，就像是一跟线当我想让他点赞时那根烦恼的线就接通了，可这时我选择掐掉了那根线，断了想让他点赞的念性，那个念性打住了，线就不通了，这时的我就变成他点不点赞是他的事和我无关，我还该干嘛干嘛该给他点赞照样点赞，他点不点赞已经影响不到我，所以就没有烦恼了。注意，前面有mm提到无所求的心是不是就是阿Q, 楼主mm解释说阿Q只有一面，易经是一阴一阳两面，对这件事情来说，假如我想成堂弟也许没看见我的图也许他太忙也许。。。等等，我也不会不高兴，但这么想就只有一面，就是阿Q,  并不是从根本上断了烦恼，不知我分析的对不对。对的，阿Q是给自己做很多假设来安慰自己，没有从根本上解决问题，但是，修心是从根本上放下我，就如你所说的，你在这个情境里面放下了你自己，你就不在意别人对你上心与否了。。。那么，别人无论如何反应，都不会影响到你的情绪。。。你的幸福就从被别人的反应所操控，彻底改变成为由你自己决定！未完待叙
老李 发表于 4/3/2015 10:29:47 PM

继续分享自己的心得。今早和小姑子视频，她一如既往地给我抱怨婆婆（她的妈妈），这么多年来我在婆婆和小姑子面前永远扮演听众，只听不说。可今早看她不停地说时，我突然心生怜悯感到她这么多烦恼好可怜，她说的什么已经不记得只觉得我突然和她说的事有点绝缘，感觉自己突然长了点智慧而她却一叶障目，赶紧给她推荐曾老师的视频，可惜国内屏蔽她看不到楼主Mm的好贴。
老李 发表于 4/5/2015 6:36:18 PM

我可以感受到你的心，希望上天赐你更大更多智慧，让你服务众生。
老李 发表于 4/5/2015 7:37:35 PM

善护念只是修心的一种方法。。。各种文明各种文化都有各自的修心方法，所以，不必强求方法，要强求时刻坚持修心！
  WC1999 发表于 4/5/2015 5:39:48 PM

谢谢楼主mm。从昨天起开始用你所说的时刻观察自己的内心的方法来修心，又结合你说的“想了就要做”，发现有几个好的变化： 1）思维稍开小差就能把它拉回应该要思考的正事上，集中精力在应该做的事情上；2）心态上不再去忧虑结果，变得淡定从容一些了；3）今天想到的几件事情马上就做了，做完以后就不用再放心上，感觉很畅快。
真的非常感谢你！

summerlaa 发表于 4/5/2015 8:39:22 PM

建议lzmm给大家再讲一些的事例，如何具体的在工作和家庭生活中运用智慧。谢谢！！
lotusever 发表于 4/5/2015 8:56:03 PM

其实，智慧就是改变自己。。。我现在已经很少在意工作和家庭的结果了，万事随缘，物来则应物去不留。。。每天基本都是在花精力向内求。。。你要问我工作家庭这个星期发生了啥，我还需要回忆一下。。。如果你有啥内心纠结的话题，你可以提出来，我再写对镜的例子，你看行吗？
WC1999 发表于 4/5/2015 9:08:41 PM

做到这点太厉害了！要多久的修行阿？

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.05

archie 发表于 4/5/2015 9:58:50 PM

这里很多mm都有慧根也有悟性，但也有mm像我一样第一次接触易经没学过佛教，所以希望更多mm来分享心得。我的体会是修心分两部分，第一找到（意识到）自己那颗有所求的心，第二通过转念消除妄念执着。烦恼有大小每天都有，楼主mm说她将别人当镜子从而看到自己的不足，我想只要我们细心观察从小事出发时时提醒自己慢慢就会发现自己的进步。
老李 发表于 4/5/2015 10:38:57 PM

是不是说修心不能改命运，但命运好坏已无关紧要了，因为修心后无论怎样的命运外境，只要开悟都可以快乐自在地过？那我们还需要趋吉避凶吗？
小马甲背心 发表于 4/5/2015 10:47:44 PM

突破我执是修心的关键。。。我们每个人从会说话开始，就是我的xx，我的xx。。。天生的我执！

达真堪布说：每个人都有一个自我，都把自己关在一个小小的笼子里。我们现在的范围都很小，一说“这是我的家”，就执着几十平米的空间；为了暂时的利益和精神的寄托，将周围的几个人执着为亲人。心门要打开。是有家，但是没有“我”的家；是有父母，但是没有“我”的父母；是有儿女，但是没有“我”的儿女……把这个“我”去掉，这样范围就大了，整个法界都是自己的家，所有的众生都是我们的家人。去掉了这个小“我”，就能达到这种境界。然后到哪里都舒服，到哪都可以，多自在啊！这叫解脱。除此之外没有解脱。

我个人的我执也还是很重的，不过这大半年来我确实花了很多精力勤修我执。。。我觉得我执有几个不同方面：
1）物质方面 － 就是外在的名利
2）观念方面 － 就是内在的想法，比如我必须有个好老公才能幸福。。之类的观念
3）时间和空间 － 就是把自我从时间和空间的捆绑中解放出来。。比如，当自我从时间的捆绑中解放出来以后，我就真正放下了对于年龄的恐惧，无论是四十岁还是二十岁的女人一样享受生活！

具体如何修行去除我执。。。释迦牟尼老师已经给我们总结了很好了，六度波罗蜜（布施、持戒、忍辱、精进、禅定和智慧）一个也不能少的。。。

特别提一下持戒，我现在对于我自己持戒的标准是我一起私心，就是心态中求“我”的念头，就算是犯戒。。。在开易经贴之前遇到修心瓶颈，倒退得很厉害，整天就是我我我，我的心拿我一点办法也木有 。。。发狠心开了易经贴之后，每天可以把念头都放在众生身上，进步就很快了，一下子突破瓶颈，有了真实的你我一体的念头，体会到了你我一体的美好 。。。最近两周，比较少犯戒！建议大家一定要注意持戒，不持戒的话，修的一定不如漏掉的快，于是修一修，没啥效果，就很难坚持下去了。。。。

WC1999 发表于 4/5/2015 6:03:59 PM

多谢lz这么耐心详细地解答，我执确实是最难破的，看来要渐修才行，是不是所谓的顿悟也是在渐修的基础上，达到一定境界后，积累了一定的福德资粮后，在有一定机缘下做到的？

多谢lz这么耐心详细地解答，我执确实是最难破的，看来要渐修才行，是不是所谓的顿悟也是在渐修的基础上，达到一定境界后，积累了一定的福德资粮后，在有一定机缘下做到的？

haowawa 发表于 4/5/2015 11:03:43 PM

这样说起来，真没必要去算命了，因为一来算不准了，修心后命运已经被改变了，二来我们本来想求的未必是好的了。那请问我们为什么还要用易经来占卜呢？占卜不是为趋吉避凶用的吗？
小马甲背心 发表于 4/5/2015 11:11:45 PM

mm, 每天有很多想做的事情，可是家有小baby，又要工作，没有时间做这些想做的事情，或者做了就感觉体力不支，这样的烦恼怎么破？好像要精神愉悦就体力跟不上，体力能承受精神就很空虚
bf 发表于 4/5/2015 11:52:27 PM

这两天的感受无法用语言描述。从前总做任何事情都从自己的角度考虑是否有好处，结果总是迷茫，左右摇摆不定。现在终于明白我的生命不只是为了自己存在的，豁然开朗。感激楼主MM。

xiaofeidream 发表于 4/6/2015 9:25:16 AM

整个周末都在持续发现无所求的力量。太震撼了。。。感觉又回到了傻乐傻乐的童年时光。最大的感触是发现无所求的心态可以让自己很轻松的客观观察自己，面对自己。这是我困惑了很多年的一件事，应了那句旁观者清当局者迷的老话。谢谢楼主，谢谢楼里分享自己经验的姐妹。

happy_vest 发表于 4/6/2015 10:26:55 AM

非常好的分享 。。。。是的，只有当一个人能够把我和我的心分开来，才能够真正看清自己，看清自己的毛病和错误！

看到楼主很辛苦，尽所有地解答和分享给大家 她对生活人生智慧的认识。 想还有什么有用的可以分享

1. 我刚来美国时，吊儿郎当。想转专业，申请 学校，学校应该至少要90% 以上成绩，我的成绩在20%左右，肯定上不了的。有一天遇到一个女生，我就开始注意她，发现她新学期没有钱注册不了课。不知为什么，我主动上去跟她说话，知道事情后请她算算，多少钱可以保持不中断这个学期，好像就五六百吧。 我一听，挺高兴的，这个我们还是能够拿得出来的。（后来她的成绩很好，一直都有学校的资助。我也还留了些钱在她那儿，以防临时需要。）  
第二周，一个申请的学校突然打电话通知我周五面试，我觉得很突然因为我想有学校感兴趣于我是不可能的。  去了面试，英语不好，看到同学们个个聪明伶俐。我也无所谓了。但出乎意料，周一 学校来电话通知我被录取了。这件事情我觉得很不可思议，因为我各方面成绩太差。后来我相信这一定和前面帮助别人有关。
我很鼓励家里人去放生，捐助，但绝不要为了求什么，放下有贪心。

2. 每天早上我开车到达目的地，停下来，我会在车里自己念心经N遍，时间多就多念一点。这一天我都会感觉脚步轻快，心情平静愉悦。这种感觉和哪天我没有念的感觉是不同的。所以我也愿意推荐给大家。
很静很静 发表于 4/6/2015 10:56:39 AM

我来推荐下空海的阿含解脱道次第系列。我看的是中鼎版的。如果有感兴趣的同学，youtube上面有，这个链接是整个playlist，

https://www.youtube.com/watch?v=sqgqaPvznsY&list=PL16D617B8E2A39B0A

阿含解脱道是讲原始佛法的，是佛陀的弟子在他死后把他宣讲的内容集结成集的。虽然佛教有八万四千不同的法门来帮助众生，这个应该比较接近佛陀的教导，告诉我们怎样一步步的闻思修，断自己的贪嗔痴，明心见性。很多道理和楼主讲的是相通的。我也刚开始学习，还没有资格给别人讲，也不想误导。但我家里人学习一段时间了，很受益。感兴趣的看看吧。
suiji 发表于 4/6/2015 5:08:49 PM

lzmm不必在意一些反对意见，机缘未到莫强求。我相信lz的帖子帮助了，也还会继续帮助很多人，请lz务必不要放弃。
我曾经是个很喜欢思辨的人，各种思路都走过，看到那个帖子的思路还真是不陌生。不过这个其实没有什么好争辩的，每个人的经历和状态不同，言语不能用来帮助人而是为了争出对错就太没有意义了，因为本来就没有对错。
一度觉得人生根本没有正确答案，你看欲望的满足都是短暂，来世上走一遭跟游戏一样。可是我不是个喜欢游戏的人，所以我的修行一直是为了找到本心，一个能统一我的所有矛盾的东西。以前也想过所有灵是一体的思路，在lz这么多帖子的启发下，这个思路更加明确了。自己和他人的联系，自己的角色，需要做的事情，站在一体的更大视角上，都有了更清楚的答案。这就是这两天的感受，也不知道说清楚了没有……

xiaofeidream 发表于 4/6/2015 8:20:14 PM

我来推荐下空海的阿含解脱道次第系列。我看的是中鼎版的。如果有感兴趣的同学，youtube上面有，这个链接是整个playlist，

https://www.youtube.com/watch?v=sqgqaPvznsY&list=PL16D617B8E2A39B0A

阿含解脱道是讲原始佛法的，是佛陀的弟子在他死后把他宣讲的内容集结成集的。虽然佛教有八万四千不同的法门来帮助众生，这个应该比较接近佛陀的教导，告诉我们怎样一步步的闻思修，断自己的贪嗔痴，明心见性。很多道理和楼主讲的是相通的。我也刚开始学习，还没有资格给别人讲，也不想误导。但我家里人学习一段时间了，很受益。感兴趣的看看吧。
suiji 发表于 4/6/2015 5:08:49 PM