没看到！我错了！我最近追蛋哥的急诊男女，都没认真爬楼，奔的都没赶上！jean1015 发表于 2/4/2014 12:01:20 AM
网上还有人说了。wsn黑minho。。。以后喜欢minho的妹子一个也看不上他们。。。他们就悲催了苦逼了。。。。所以说阴暗的人是没有春天的。。。oh yeah~~~~~~ minho 发表于 2/4/2014 12:01:10 AM
他们那种有点light。。。。。我练过30天。。每天100个。。。。。。。。。。。 minho 发表于 2/4/2014 12:03:53 AM
花心媳妇。。。我自从看了minho的。。。对其他剧都提不起精神了。。。干脆儿媳妇让我做吧。。。哈哈 minho 发表于 2/4/2014 12:02:17 AM
以前，还真没见过， 高大伟岸总比矮小猥琐强多了哈 tiffanyww 发表于 2/4/2014 12:03:14 AM
100个什么，深蹲吗 little_monkey31 发表于 2/4/2014 12:05:51 AM
可是我没胸啊，如果两个都没有就真混不下去了 像mh这种俩都有的才是拉仇恨！ .oOOo. 发表于 2/4/2014 12:04:40 AM
不深蹲，无翘臀 jean1015 发表于 2/4/2014 12:06:31 AM
移情别恋的媳妇，没人会再发给你看了 little_monkey31 发表于 2/4/2014 12:02:07 AM 看你们的描述，我能想象到
那我这种没胸没屁股的怎么活 minho 发表于 2/4/2014 12:07:03 AM
不深蹲，无翘臀 jean1015 发表于 2/4/2014 12:06:31 AM yeap！！！练起来
可是我没胸啊，如果两个都没有就真混不下去了像mh这种俩都有的才是拉仇恨！.oOOo. 发表于 2/4/2014 12:04:40 AM
看你们的描述，我能想象到 jean1015 发表于 2/4/2014 12:07:18 AM 媳妇我短你了啊！快查收
我短你了，作为mh的媳妇，这个你不能错过 .oOOo. 发表于 2/4/2014 12:03:35 AM
天涯亲妈楼一开始都在亏mh不伟岸 这么一看还可以了 .oOOo. 发表于 2/4/2014 12:06:11 AM
呵呵，圈子你的身材已经够好的了，如果你再说就是在这里拉仇恨 little_monkey31 发表于 2/4/2014 12:07:13 AM
毛豆都是这样的，穿衣服才好看， D的，跟奶牛似的，男人也许喜欢，太肉感了，不是性感 tiffanyww 发表于 2/4/2014 12:08:07 AM
从明天开始，一天100个！ .oOOo. 发表于 2/4/2014 12:07:15 AM
这个伟岸不伟岸平时怎么能看出来，演唱会走秀神马的肯定会打底啊 little_monkey31 发表于 2/4/2014 12:09:11 AM
有身高还是可以活的很滋润的 little_monkey31 发表于 2/4/2014 12:09:49 AM
据说看手的大小和手指长度和平时穿裤子有没有一大包什么的。。。 .oOOo. 发表于 2/4/2014 12:11:08 AM
天涯亲妈楼一开始都在亏mh不伟岸这么一看还可以了.oOOo. 发表于 2/4/2014 12:06:11 AM
我们一起，首先问问深蹲的标准姿势是神马样子的 little_monkey31 发表于 2/4/2014 12:10:27 AM
94。。。我这种个头身材就是个幼儿，时不时还买件kids的衣服穿穿 tzt 发表于 2/4/2014 12:11:11 AM
那我啥都不说了，100个去！明天来的时候检查大家有没有100个 .oOOo. 发表于 2/4/2014 12:09:10 AM
就是双脚与肩同宽，然后下蹲，过程中注意1.膝盖不能超过脚趾2.背要挺直3.在镜子里面最好弯到直角4.动作要慢 minho 发表于 2/4/2014 12:13:00 AM
宇妈不怕楼里有么jean1015 发表于 2/4/2014 12:11:18 AM
呵呵，自嘲一下可以吗？ tiffanyww 发表于 2/4/2014 12:15:28 AM
呵呵，以前和长腿医生MM讨论过，看他的鼻子就知道了，绝对above Avg tiffanyww 发表于 2/4/2014 12:13:55 AM
圈子已经总结过了，minho就是喜欢你们这种袖珍型 little_monkey31 发表于 2/4/2014 12:13:37 AM
奇怪，这种姿势我每次都觉得是我大腿的肌肉在用力，怎么会练出翘臀呢 little_monkey31 发表于 2/4/2014 12:15:07 AM
鼻子也可以看出这个啊，在这楼里混混，往后看男人都有点那啥了 little_monkey31 发表于 2/4/2014 12:16:55 AM
对，拉仇恨！ 说了要娇小要白，他还喜欢眼睛大的 .oOOo. 发表于 2/4/2014 12:16:58 AM
看来鼻子是关键 .oOOo. 发表于 2/4/2014 12:19:05 AM
可能腿部肌肉一发达就把屁股顶上去了.oOOo. 发表于 2/4/2014 12:18:09 AM
大家可悠着点，循序渐进，别搞成肌肉拉伤。。。 想起以前上体育课蛙跳，没有运动神经的人全是泪 tzt 发表于 2/4/2014 12:18:28 AM
刚才试了下。。。你如果要让膝盖不超过脚趾，势必你需要在下蹲的时候把屁股往后推，还有配合下蹲把手臂举到水平，站起来把手垂下，你试试 minho 发表于 2/4/2014 12:19:29 AM
午夜了 jean1015 发表于 2/4/2014 12:20:26 AM
100个还好啦。。。我还没让你们跳pump it up的夜店风的那套操呢。。。。。 minho 发表于 2/4/2014 12:20:44 AM
鼻子也可以看出这个啊，在这楼里混混，往后看男人都有点那啥了little_monkey31 发表于 2/4/2014 12:16:55 AM
可能腿部肌肉一发达就把屁股顶上去了 .oOOo. 发表于 2/4/2014 12:18:09 AM 艾玛，圈子你这也太民科了
大眼妹，注意休息，保护嫩的大眼睛~~ tzt 发表于 2/4/2014 12:21:28 AM
是不是那个据说可以长胸的操？ tzt 发表于 2/4/2014 12:22:12 AM
来，敏敏给我们示范一个M字腿 .oOOo. 发表于 2/4/2014 12:22:13 AM
阿哈哈哈，我以前最讨厌跳远，好死不死被体育老师要求示范动作，结果啃了一嘴沙子 .oOOo. 发表于 2/4/2014 12:21:42 AM
我练热瑜伽的时候练过这个，你是听谁说的这个会翘臀我觉得小s说的那个可能又用，就是后踢腿 little_monkey31 发表于 2/4/2014 12:24:42 AM
看你腿长所以让你示范的吧~ tzt 发表于 2/4/2014 12:24:41 AM
嫩也是临床医生啊，阅人无数了吧 tiffanyww 发表于 2/4/2014 12:22:33 AM
cc原来是医生！可以去给大萌做年检。。。大家不要抽我，我自己抽自己就好了 .oOOo. 发表于 2/4/2014 12:27:23 AM
有练长个子的吗。我需要这个 tiffanyww 发表于 2/4/2014 12:27:09 AM
天哪你们都在讨论怎么呀。。。。。。。。。。。。！！ 圈子mm我也想看，给我发一张吧 chouyuyu 发表于 2/4/2014 12:28:29 AM
我觉得是看我不顺眼 .oOOo. 发表于 2/4/2014 12:25:47 AM
你只要负责小鸟依人就好了，个子高了第一批被大萌淘汰 .oOOo. 发表于 2/4/2014 12:29:12 AM
哈哈，有一些，不过俺天性纯良，那个时候没想到去总结这些。其实外科很多手术病人都是年长患者，所以木有什么可看的。有一次来了一个急性阑尾炎的小伙子，艾玛，手术单一揭开，我差点没脸红到脖子，幸好有口罩。。。。。。。。。。。。。。 little_monkey31 发表于 2/4/2014 12:28:11 AM
深蹲练臀很出名的啊 minho 发表于 2/4/2014 12:25:32 AM
哈哈，有一些，不过俺天性纯良，那个时候没想到去总结这些。其实外科很多手术病人都是年长患者，所以木有什么可看的。有一次来了一个急性阑尾炎的小伙子，艾玛，手术单一揭开，我差点没脸红到脖子，幸好有口罩。。。。。。。。。。。。。。little_monkey31 发表于 2/4/2014 12:28:11 AM
我是不是只能哭了 minho 发表于 2/4/2014 12:30:01 AM
打滚睡觉。。。。。明天见宇妈。。。。。。。宇妈上班前提醒我带上海报哦。。。我怕忘记了。。。。 minho 发表于 2/4/2014 12:30:38 AM
各位亲妈媳妇晚安~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ minho 发表于 2/4/2014 12:30:51 AM
好吧，我信你，如果把我累死了还没见效，我就要飞去你家把所有minho的东西抢来 little_monkey31 发表于 2/4/2014 12:30:48 AM
两情人终于相见了，记住见面的那一刻脑子里要浮现出韩剧的ost little_monkey31 发表于 2/4/2014 12:31:39 AM
是吗，怎么知道可以申请几个ww啊，现在ww有什么用呢。。。 那敏敏可以有几个ww了？ tzt 发表于 2/3/2014 11:14:03 PM
敏敏好梦～ .oOOo. 发表于 2/4/2014 12:31:44 AM
有节操的医生， tiffanyww 发表于 2/4/2014 12:30:48 AM
发了，看完了多吃点大枣 .oOOo. 发表于 2/4/2014 12:31:13 AM
0个。。半年还没到。。。 minho 发表于 2/3/2014 11:16:39 PM
康熙介绍一种方法据说长个 就是浴巾卷一下，然后躺在上面，让浴巾卷正好在肚脐位置！就是把要悬空 两手伸直，两腿伸直，脚后跟分开，脚尖对上并向身体方向伸，就是拉伸小腿的感觉 每天五分钟，这个方法减肚子很不错 jean1015 发表于 2/4/2014 12:32:03 AM
你只要负责小鸟依人就好了，个子高了第一批被大萌淘汰.oOOo. 发表于 2/4/2014 12:29:12 AM
以前是发帖满800就给个威望，现在不知道有没有新规则。威望多了很神气！ chouyuyu 发表于 2/4/2014 12:32:19 AM
需要你伴唱了 minho 发表于 2/4/2014 12:32:15 AM
吃大枣有神马用，我看我这婚是白结了 little_monkey31 发表于 2/4/2014 12:33:53 AM
打滚睡觉。。。。。明天见宇妈。。。。。。。宇妈上班前提醒我带上海报哦。。。我怕忘记了。。。。minho 发表于 2/4/2014 12:30:38 AM
陪你哭 jean1015 发表于 2/4/2014 12:33:52 AM
我一辈子的梦想就是长高十公分！饱汉子不知饿汉子饥 回敏敏，如果有胸有PG，没海拔，还不是白搭，嫩就安了 tiffanyww 发表于 2/4/2014 12:34:35 AM
晚安了敏敏，明天记得要记录ost的一刻！ tzt 发表于 2/4/2014 12:36:21 AM
看在爱屋及乌的分儿上，饶了你的花心
天涯亲妈楼一开始都在亏mh不伟岸
这么一看还可以了
从明天开始，一天100个！
没关系，有脸蛋就够了！
毛豆都是这样的，穿衣服才好看，
D的，跟奶牛似的，男人也许喜欢，太肉感了，不是性感
那我啥都不说了，100个去！明天来的时候检查大家有没有100个
c也好啊，
据说看手的大小和手指长度和平时穿裤子有没有一大包什么的。。。
呵呵，以前和长腿医生MM讨论过，看他的鼻子就知道了，绝对above Avg
呵呵，自嘲一下可以吗？
赞～mark
对，拉仇恨！
说了要娇小要白，他还喜欢眼睛大的
可能腿部肌肉一发达就把屁股顶上去了
想起以前上体育课蛙跳，没有运动神经的人全是泪
看来鼻子是关键
俺脸不行，眼睛不大。。。你们放心吧
其实我知道一种非常有效的办法，就是有点猥琐，不好公开讲
大眼妹，注意休息，保护嫩的大眼睛~~
阿哈哈哈，我以前最讨厌跳远，好死不死被体育老师要求示范动作，结果啃了一嘴沙子
是不是那个据说可以长胸的操？
来，敏敏给我们示范一个M字腿
看你腿长所以让你示范的吧~
我觉得是看我不顺眼
cc原来是医生！可以去给大萌做年检。。。大家不要抽我，我自己抽自己就好了
圈子mm我也想看，给我发一张吧
我也需要！
看来体育老师的印象都不太好啊。。。
你只要负责小鸟依人就好了，
阿哈哈哈，太有意思了
有节操的医生，
从今天开始练举重！
敏敏好梦～
发了，看完了多吃点大枣
两手伸直，两腿伸直，脚后跟分开，脚尖对上并向身体方向伸，就是拉伸小腿的感觉
每天五分钟，这个方法减肚子很不错
就16集的小黑屋音乐好了
听上去很有难度啊。。。
我一辈子的梦想就是长高十公分！饱汉子不知饿汉子饥
回敏敏，如果有胸有PG，没海拔，还不是白搭，嫩就安了
好，去申请看看~
补血啊，怕她流鼻血，啊哈哈哈哈
说到大萌喜欢的类型
他去年来中国，说他知道的中国女演员有高圆圆和杨幂
杨幂据说跟他的好兄弟金范还有另外一个都有合作
但是高圆圆呢就不知道了
所以我觉得大萌还是喜欢传统美女，高圆圆这种的
眼光够高！