大饼脸终于有出头日了....

其实这个贴我早就想写了，但是我们家小熊猫的身高体重增长的都很一般，总怕写了这个贴误导大家．但是看到版上有些ＭＭ为了辅食烦心的时候又想写出来给大家参考一下． 我的文笔很差的，今天我老公都说我英语没进步，汉语水平也下降了．　所以各位妈妈们就受点折磨吧．

辅食１鸡蛋羹： 这个可能是妈妈们都会做的了，我想说的是其实做这个的时候我们家都是用的整只鸡蛋，而不仅仅是蛋黄．我家小熊猫是从不到六个月开始吃的，一直就是吃整只鸡蛋，我妈说她专门为了这事问的中医，中医的理论是不赞成只吃黄不吃蛋白的． 为了给小熊猫补钙，还在鸡蛋里加了虾皮，有时还会加点紫菜． 下面我就说说这两样东西的好处．
[此贴子已经被作者于2006-12-8 22:33:06编辑过]

说说紫菜跟虾皮的好处吧． 100克虾皮中，含蛋白质39.3克、钙2克，是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外，虾皮还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素、氨茶碱等成份，且其肉质和鱼一样松软，易消化． 紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。每100g干紫菜含蛋白质24～28g、碳水化合物31～50g、丙氨酸3.4g、谷氨酸3.2g、甘氨酸2.4g、白氨酸2.6g、异白氨酸1.4g，同时还富含磷、胡萝卜素等物质，其中核黄素的含量达到了每百克２～３毫克，居各种蔬菜之冠，故紫菜又有“营养宝库”的美称。 以上内容均是google来的，但我们可以得出结论，这两样东西的营养价值高，钙的含量高，而且易消化，适合宝宝们吃．
[此贴子已经被作者于2006-12-8 22:42:14编辑过]

搬根板凳等...

辅食２西红柿紫菜虾皮酱 想想这三样东西在一起应该挺好吃吧．事实也正是如此，这个酱做好后的味道的确不错． 做法：西红柿去皮切成丁，紫菜虾皮也分别洗净，并且稍微剁一下．锅内放少量的油，等油热后先放入西红柿，炒一会，然后放入紫菜和虾皮，继续炒，并加少量的盐，炒的差不多后出锅．可以把这个酱放入有盖的玻璃碗里，每次吃的时候成一点出来吃．我家小熊猫很喜欢． 我的表达能力真是差，汗
[此贴子已经被作者于2006-12-8 22:50:32编辑过]

以下是引用HappyDogMom在2006-12-8 22:25:00的发言：
搬根板凳等... ＭＭ插队了．

辅食３面皮 这个有点麻烦，上班的妈妈不一定有时间做，主要是需要和面，其实后面的工作很简单了． 准备一根黄瓜，并榨汁备用． 下面就是和面了，和面的的时候把黄瓜汁全都加到面里，这个面最好和的硬一点．面和好后，把它们分成几块，然后再把分好的每块擀成薄饼，厚度大概１毫米，然后再把这张薄饼分成若干小块小块的大小大概在２平方厘米一块，具体的分法ＭＭ们可以随心所欲的分了．把所有分成的小块都平摊晾开．这样这个面皮就算做好了．等面皮干了就可以用了． 吃法：把面皮放在热水中煮，具体的煮法就跟煮面条一样了，但要尽量煮的烂一点．等煮好了成出来可以配上前面的那个酱一起给宝宝吃了．我觉得这个面皮在做的时候还可以放点别的，比如和面的时候放个鸡蛋什么的．
[此贴子已经被作者于2006-12-8 23:04:14编辑过]

我也来学习下，娃越来越不爱喝奶了。

汗啊,写了这些好像没有人看啊.

以下是引用woaibaobao在2006-12-8 23:05:00的发言：
我也来学习下，娃越来越不爱喝奶了。 终于来了救命的人了.

看啊，我一直在刷，不是怕插队么？你接着写啊，我也在学习！

有的,有的,认真看呢!!

以下是引用ggqc在2006-12-8 22:26:00的发言：
ＭＭ插队了． 不好意思..., 太猴急了。

以下是引用HappyDogMom在2006-12-8 23:08:00的发言：
不好意思..., 太猴急了。 嘻嘻,我也有点猴急,文笔太烂没人看.

不知道你家小熊猫多大了。 我觉得如果是一岁一下的小孩，最好虾皮不要吃。 我见过挺多小孩吃了海鲜要“发”的，也就是西医的过敏吧。 还有最好表放盐。 我儿子一岁以前吃所有的东西，都不放盐的。 当然，放点盐也没什么，只不过，这个东西，能少吃就少吃吧。

以下是引用ggqc在2006-12-8 23:09:00的发言：
嘻嘻,我也有点猴急,文笔太烂没人看. 有人看啊....大家都等你写完呢。

偶家小熊猫现在还在吃其它的一些辅食,因为小熊猫在国内,这些都是偶妈做的,她每天都给我说小熊猫吃的啥但很多我都没记住,只选了些对补钙特别有帮助的来写了.

以下是引用呀咕在2006-12-8 23:09:00的发言：
不知道你家小熊猫多大了。 我觉得如果是一岁一下的小孩，最好虾皮不要吃。 我见过挺多小孩吃了海鲜要“发”的，也就是西医的过敏吧。 还有最好表放盐。 我儿子一岁以前吃所有的东西，都不放盐的。 当然，放点盐也没什么，只不过，这个东西，能少吃就少吃吧。 小熊猫现在八个多月了,从不到六个月时开始吃的,西医的确是说这个东西可能会引起过敏,但从我家小熊猫看来,应该还没什么问题.而且我觉得小宝宝的身体没有我们想的那么弱的,我妈给宝宝做饭也是坚持少用盐的原则的,因为虾皮本身是咸的,用之前是要用水清洗几遍的,盐味应该不会很重的.

你家的在国内呀，我刚还在想好厉害的妈妈，看来是厉害的外婆呀。

我觉得补钙是每个宝宝面临的问题,现在大多数宝宝都是吃那个AD来补钙外加日光浴.多晒太阳肯定是有好处的，但是吃那个ＡＤ的好处和坏处就都有了．首先就是吃ＡＤ宝宝们似乎更容易流口水，至少我的宝宝原来是这样的．第二，吃ＡＤ容易引起宝宝的体温高，这个国内很多儿科医生都说过的．但具体的原因准也不清楚．第三，补钙的效果似乎不明显． 我家小熊猫五个月回国的时候已经有枕秃的现象了，但自从加了这些辅食后，大概过了一个多月枕秃几乎都看不出来了．而且满八个月的时候已经出牙五颗了，第六颗也发白了． 从这些现象看我觉得食补的效果要比吃ＡＤ好很多，而且做起来也并不太麻烦，做一次可以吃几天．

偶在看...学习学习...

AD是什么东东啊?

以下是引用woaibaobao在2006-12-8 23:19:00的发言：
你家的在国内呀，我刚还在想好厉害的妈妈，看来是厉害的外婆呀。 是啊，偶妈真的好伟大，我很感激她．她照顾的宝宝特别好，一看宝宝的样子就知道宝宝生活的很舒服．

以下是引用ggqc在2006-12-8 23:15:00的发言：
小熊猫现在八个多月了,从不到六个月时开始吃的,西医的确是说这个东西可能会引起过敏,但从我家小熊猫看来,应该还没什么问题.而且我觉得小宝宝的身体没有我们想的那么弱的,我妈给宝宝做饭也是坚持少用盐的原则的,因为虾皮本身是咸的,用之前是要用水清洗几遍的,盐味应该不会很重的. 忘了说了，某次好奇的看了看中国城买的虾皮的成分， 看了以后我们自己都很少吃了。 实在是盐分太高了。 我觉得洗也没用的。 当然了，吃点肯定是吃不坏的，说了只是给MM参考一下。

以下是引用Hazy在2006-12-8 23:27:00的发言：
AD是什么东东啊? 就是那个补钙的给宝宝喝的那个Ｔri. Vi.Sol

以下是引用呀咕在2006-12-8 23:27:00的发言：
忘了说了，某次好奇的看了看中国城买的虾皮的成分， 看了以后我们自己都很少吃了。 实在是盐分太高了。 我觉得洗也没用的。 当然了，吃点肯定是吃不坏的，说了只是给MM参考一下。 谢谢ＭＭ的提醒．这个我妈在用前都试过了，用前的确都不怎么咸了才会用的．而且好像不同地方的虾皮咸度也有些不同的．

我家蒸的鸡蛋羹里加了碎绿菜叶，碎肉。

good, good, I can try something new next time.

以下是引用jade在2006-12-8 23:38:00的发言：
我家蒸的鸡蛋羹里加了碎绿菜叶，碎肉。 我家的还没试过加绿菜叶呢，等明天给我妈说，让她试试．

中西方对于副食的差别太大了，可能一方水土养一方人，孩子在国内不过敏的说不定在这里就过敏。如蛋白、带壳海鲜（虾皮）、西红柿都是高致敏物质，建议一岁以后才给的，至于调味用的酱，有额外的盐分糖分，也是建议两岁之前不要吃的。恕我不敢苟同。
[此贴子已经被作者于2006-12-9 14:35:02编辑过]

以下是引用jianfeih在2006-12-9 14:32:00的发言：
中西方对于副食的差别太大了，可能一方水土养一方人，孩子在国内不过敏的说不定在这里就过敏。如蛋白、带壳海鲜（虾皮）、西红柿都是高致敏物质，建议一岁以后才给的，至于调味用的酱，有额外的盐分糖分，也是建议两岁之前不要吃的。恕我不敢苟同。
没什么的,有时候不光是水土的问题,每个小孩个体的差异也是有的.我就知道有人是对鸡蛋过敏的,已经是成年人了,都不能闻鸡蛋的味道,闻了都过敏.

写这个贴是想给大家提供点选择,因为这些辅食都是我女儿吃了一段时间,而且对补钙比较有帮助的,所以写出来给大家分享一下.当然也不排除有的宝宝可能会不喜欢吃或是不适应的情况.如果有MM喜欢的话可以试一下,但我也不敢保证一定不会过敏啊什么的.

以下是引用ggqc在2006-12-9 15:37:00的发言：
写这个贴是想给大家提供点选择,因为这些辅食都是我女儿吃了一段时间,而且对补钙比较有帮助的,所以写出来给大家分享一下.当然也不排除有的宝宝可能会不喜欢吃或是不适应的情况.如果有MM喜欢的话可以试一下,但我也不敢保证一定不会过敏啊什么的. 我还是强烈建议你那个番茄酱里面不要放盐了，真的是一点点好处都没有。

西红柿不是高致敏物质，你看gerber得stage 2 有牛肉西红柿的

唉，不要教条，科学也是经常自我否定的。自己决定给孩子吃啥，孩子吃了接收就可以了。

接着写，很好的贴~~~~~~~~我家两个女儿都是我自己带的，辅食都是自己发挥，都长得很好噢。喜欢看这样的经验贴

其实我们的儿科医生也叫我们宝宝7，8个月的时候加蒸鸡蛋了。我问她蛋白会不会过敏，她说没事的。国内的医生和美国医生理念好不一样的。

以下是引用monaxia在2006-12-9 17:58:00的发言：
西红柿不是高致敏物质，你看gerber得stage 2 有牛肉西红柿的 西红柿是高致敏物质. 西红柿是多籽植物，是高致敏物质.。gerber的食品是做过脱敏处理的，自己做，很难保证同样的效果。

以下是引用ggqc在2006-12-8 23:25:00的发言：
我觉得补钙是每个宝宝面临的问题,现在大多数宝宝都是吃那个AD来补钙外加日光浴.多晒太阳肯定是有好处的，但是吃那个ＡＤ的好处和坏处就都有了．首先就是吃ＡＤ宝宝们似乎更容易流口水，至少我的宝宝原来是这样的．第二，吃ＡＤ容易引起宝宝的体温高，这个国内很多儿科医生都说过的．但具体的原因准也不清楚．第三，补钙的效果似乎不明显． 我家小熊猫五个月回国的时候已经有枕秃的现象了，但自从加了这些辅食后，大概过了一个多月枕秃几乎都看不出来了．而且满八个月的时候已经出牙五颗了，第六颗也发白了． 从这些现象看我觉得食补的效果要比吃ＡＤ好很多，而且做起来也并不太麻烦，做一次可以吃几天． 这个是为什么？

以下是引用iccc在2006-12-9 20:08:00的发言：
这个是为什么？ 具体原因不清楚,但是的确有这个现象,而且还很普遍.MM可以观察一下自己家的宝宝.

以下是引用imogenezhang在2006-12-9 18:22:00的发言：
唉，不要教条，科学也是经常自我否定的。自己决定给孩子吃啥，孩子吃了接收就可以了。 同意.谢谢MM的支持.

ggqc快写呀，俺还等着看呢。俺家小妞7个半月，只吃迷糊和罐罐儿，好像已经有些腻了。 谢谢你的帖子。

每个食谱能不能配个年龄阿，就是你们从什么时候开始加的？

汗呐，蒸了鸡蛋羹人不要吃， 只吃白煮蛋， 我倒是省事。

鸡蛋羹怎么做呀？

我不太敢继续了,因为我家宝宝吃的这些东西都不太符合这边的理论的.

只要宝宝长得好，就说明喂得不错呀。mm继续呀，我真得学着做些了，光吃罐罐不好吧。 鸡蛋羹怎么做呀？要加水吗？争多久呀？

不会做辅食,罐头买的也不多,给他当零嘴吃,但小朋友越来越大了,还是需要吃辅食.发愁中...

我怎么总觉得那些灌罐食品不好呢? 说不含防腐剂,那是什么东西让它保鲜啊?

好贴要支持。对我们目前阶段尤其有帮助

以下是引用dogtiie在2006-12-12 12:00:00的发言：
不会做辅食,罐头买的也不多,给他当零嘴吃,但小朋友越来越大了,还是需要吃辅食.发愁中...

我怎么总觉得那些灌罐食品不好呢? 说不含防腐剂,那是什么东西让它保鲜啊?
辅食不难做的呀. 就是切碎蒸熟, 然后用blender打成糊糊就可以了. 有些都不需要打碎. 比如butternut squash. 我们家宝贝特别爱吃. 我争取只有自己做不了的才买jar food. 比如prune啊什么的

mm多写一点，我正在烦恼6个多月孩子吃的辅食该怎么做呢。

以下是引用ggqc在2006-12-8 22:25:00的发言：
说说紫菜跟虾皮的好处吧． 100克虾皮中，含蛋白质39.3克、钙2克，是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外，虾皮还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素、氨茶碱等成份，且其肉质和鱼一样松软，易消化． 紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。每100g干紫菜含蛋白质24～28g、碳水化合物31～50g、丙氨酸3.4g、谷氨酸3.2g、甘氨酸2.4g、白氨酸2.6g、异白氨酸1.4g，同时还富含磷、胡萝卜素等物质，其中核黄素的含量达到了每百克２～３毫克，居各种蔬菜之冠，故紫菜又有“营养宝库”的美称。 以上内容均是google来的，但我们可以得出结论，这两样东西的营养价值高，钙的含量高，而且易消化，适合宝宝们吃．
紫菜虾皮也是我的最爱，就是不sure什么时候才能给她吃 你是什么时候开始喂的呢？

以下是引用SSLOTUS在2006-12-12 14:30:00的发言：
紫菜虾皮也是我的最爱，就是不sure什么时候才能给她吃 你是什么时候开始喂的呢？ 先回莲妈,我家是六个月就开始喂了,就是加辅食没多久就开始了.

以下是引用iseeyuan在2006-12-11 18:11:00的发言：
鸡蛋羹怎么做呀？ 就是把一个蛋打开它,然后加点水,放在锅里在火上蒸，ＭＭ要注意的是一定要用小火．大火很容易蒸老了． 如果家里有骨头汤什么的也可以加上骨头汤在蛋里，来代替水． 等蛋蒸的跟豆腐脑差不多的时候就行了．不过实际情况是会比豆腐脑要硬一点．吃的时候加上一点麻油． 如果刚开始给宝宝加辅食的话可以只做半个鸡蛋，宝宝剩下的妈妈可以吃掉，如果太少就做不着了．

以下是引用dogtiie在2006-12-12 12:00:00的发言：
不会做辅食,罐头买的也不多,给他当零嘴吃,但小朋友越来越大了,还是需要吃辅食.发愁中...

我怎么总觉得那些灌罐食品不好呢? 说不含防腐剂,那是什么东西让它保鲜啊?
我家的宝宝不认那些瓶瓶食品，给她带回国好多，现在还都没怎么吃．我妈正愁怎么处理那些东西呢．

辅食４骨头汤 就是用猪后肘做汤，这个汤呢不是直接喂宝宝喝的，而是用在其它的辅食里的，比如我前面说过的那个小面皮，就可以用这个汤来煮．然后骨头上面的肉还可以剁碎加点菜给宝宝吃．
[此贴子已经被作者于2006-12-13 10:50:24编辑过]

辅食５米油 这个对容易拉肚子的宝宝特别有效，可以增强宝宝的肠胃功能．我家小熊猫五个月时大大的次数一般是一天两到三次，这对于一个只吃牛奶的宝宝来说其实是有点多的，那时也没什么办法，医生说是正常．宝宝回国后，国内的朋友给推荐的这个米油，让宝宝平时就拿这个当水喝，喝了没几天就很有效果，宝宝的大大每天减少到一到两次了，再后来就是一天一次．现在也是一天一次． 米油的做法也很简单，就是用小米做粥，多放点水，熬的时候要多熬一会儿，汤要比较浓了才可以．只给宝宝喝这个汤，这个汤就叫米油，不要吃那个小米．汤呢就当水喝，一天大概喝七八次或以上．对肠胃不太好的宝宝很有效．

我怎么觉得小宝宝用jar food更好呢。 首先，小宝宝吃得少，除非你每天做，宝宝吃不完妈妈吃，不然还是得冷藏起来。可自己做的没有经过高温杀菌，反而容易坏。 其次，jar food里加了好些维生素，尤其是米糊，ＶＢ，iron and zine.　而我们吃的米饭和面条除了淀粉就没啥了。国内喜欢吃骨头汤补钙，可是实验已经证明，能溶解到汤里的钙很微量。 第三，jar food 能买到organic的，自己也能买organic做. 我做过jar food里没有的marshroom, zuccini and brocolli. 还是像第一条里说的，如果你每天做新鲜的，费用昂贵。 最后，过敏问题。当然绝大多数宝宝都不会有过敏。但如果家族有过敏史或是宝宝本身有湿疹等毛病，那一定要慎重。 我的这个观念可能会被很多人砸，跑先。。。

以下是引用september在2006-12-13 11:06:00的发言：
我怎么觉得小宝宝用jar food更好呢。 首先，小宝宝吃得少，除非你每天做，宝宝吃不完妈妈吃，不然还是得冷藏起来。可自己做的没有经过高温杀菌，反而容易坏。 其次，jar food里加了好些维生素，尤其是米糊，ＶＢ，iron and zine.　而我们吃的米饭和面条除了淀粉就没啥了。国内喜欢吃骨头汤补钙，可是实验已经证明，能溶解到汤里的钙很微量。 第三，jar food 能买到organic的，自己也能买organic做. 我做过jar food里没有的marshroom, zuccini and brocolli. 还是像第一条里说的，如果你每天做新鲜的，费用昂贵。 最后，过敏问题。当然绝大多数宝宝都不会有过敏。但如果家族有过敏史或是宝宝本身有湿疹等毛病，那一定要慎重。 我的这个观念可能会被很多人砸，跑先。。。 ＭＭ你的观点其实很有普遍性的，不会被砸的． 每家的宝宝都不一样，我家的宝宝就一点也不认那些瓶瓶食品，连米糊都不认．我们都是给她加到牛奶里喝下去，如果光做米糊她都不吃的．还有那些果汁，果泥她一吃就拉肚子，肉泥根本就喂不进去． 过敏的问题每个宝宝也不一样，最起码我家的宝宝吃了这些东西都没问题的． jar food妈妈省事，打开就能吃，不过不知道ＭＭ吃过没有，反正我是都试过，没几样我觉得好吃的．我觉得吃那种东西就跟大人吃罐头差不多，吃一次填肚子还行，真要整天拿那些东西当饭吃大人们也受不了，更别说宝宝们了．

你们家地辅食挺中国化的，我觉得挺好的。我们现在一半做一半吃外面买的。我家的方式也是要给很多人砸的。偷偷说，都可以吃米饭了。没发现有啥消化问题。

我们现在还是喂JAR FOOD,我当初是这么想的, 假如她不爱吃,我再给她做,现在MS她还挺喜欢吃的, 那我就先歇歇,等她什么时候不爱吃了,我再做. 说实话,我觉得还是自己做的比较好, 但是我太懒了

以下是引用冰冰凉在2006-12-13 12:12:00的发言：
我们现在还是喂JAR FOOD,我当初是这么想的, 假如她不爱吃,我再给她做,现在MS她还挺喜欢吃的, 那我就先歇歇,等她什么时候不爱吃了,我再做. 说实话,我觉得还是自己做的比较好, 但是我太懒了 同汗，每天能喂两顿迷糊＋ｊａｒ　ｆｏｏｄ就不错了，他爹还总偷懒不喂 还是等我歇过来再想辅食的问题吧。 不过，垮下外婆，很会钻研啊，当然妈妈写得也不错

这个帖子很好，也很有争议，真的是一方水土养一方人吗？ 我目前也只敢喂迷糊和jar，真是羡慕LZ的宝宝不过敏呐！

以下是引用SSLOTUS在2006-12-13 12:08:00的发言：
你们家地辅食挺中国化的，我觉得挺好的。我们现在一半做一半吃外面买的。我家的方式也是要给很多人砸的。偷偷说，都可以吃米饭了。没发现有啥消化问题。 你们家莲莲太牛了我们家的如果有一点小颗粒都咽不下去, 会咳嗽的满脸通红, 我妈老说这个孩子的嗓子眼怎么这么细

以下是引用SSLOTUS在2006-12-13 12:08:00的发言：
你们家地辅食挺中国化的，我觉得挺好的。我们现在一半做一半吃外面买的。我家的方式也是要给很多人砸的。偷偷说，都可以吃米饭了。没发现有啥消化问题。 俺家的也吃米饭了,本来想说说的,可怕被砸就没敢说.

以下是引用冰冰凉在2006-12-13 12:12:00的发言：
我们现在还是喂JAR FOOD,我当初是这么想的, 假如她不爱吃,我再给她做,现在MS她还挺喜欢吃的, 那我就先歇歇,等她什么时候不爱吃了,我再做. 说实话,我觉得还是自己做的比较好, 但是我太懒了 如果宝宝能吃那些JAR FOOD其实大人也能省点事,可我家宝宝一点也不好养,特挑食,如果哪天送回来跟我住了都不知道让她吃啥.

以下是引用ggqc在2006-12-13 21:11:00的发言：
俺家的也吃米饭了,本来想说说的,可怕被砸就没敢说. 我好多事情都不敢说 前一两天有一次没有blender，我也好奇她能不能消化菜叶，就给已经煮的很烂的菜叶 结果怎么吃怎么拉出来了

以下是引用flyer在2006-12-13 13:43:00的发言：
你们家莲莲太牛了我们家的如果有一点小颗粒都咽不下去, 会咳嗽的满脸通红, 我妈老说这个孩子的嗓子眼怎么这么细 我家至今为止，稍微呛了两次，每次都自己顺利咳两声就出来了 当然我lg也事先教我如果发生choke的急救措施。父母的监控还是最重要的。

以下是引用HuangNiLuo在2006-12-13 12:53:00的发言：
同汗，每天能喂两顿迷糊＋ｊａｒ　ｆｏｏｄ就不错了，他爹还总偷懒不喂 还是等我歇过来再想辅食的问题吧。 不过，垮下外婆，很会钻研啊，当然妈妈写得也不错 我妈妈真是对宝宝太尽心了,我都特受感动.说起这个来真是惭愧不能让宝宝在我身边，比起你们又工作又带宝宝的妈妈真是差太多了．

以下是引用SSLOTUS在2006-12-13 21:14:00的发言：
我好多事情都不敢说 前一两天有一次没有blender，我也好奇她能不能消化菜叶，就给已经煮的很烂的菜叶 结果怎么吃怎么拉出来了 这个正常，大人吃多了菜也这样．

以下是引用ggqc在2006-12-13 21:16:00的发言：
我妈妈真是对宝宝太尽心了,我都特受感动.说起这个来真是惭愧不能让宝宝在我身边，比起你们又工作又带宝宝的妈妈真是差太多了． 我觉得研究宝宝食谱，很有意思的 我原来一次煮好几顿的量，发现stored的东西毕竟没有新鲜的好，就改成每顿煮，很好玩地，用小锅小碗的，好象小时候过家家一样，欧很enjoy呢

以下是引用ggqc在2006-12-8 23:42:00的发言：
我家的还没试过加绿菜叶呢，等明天给我妈说，让她试试． 青菜蛋黄粥我们家很喜欢，不过像我上面说得，青菜要打碎 或者蒸烂抽筋 我每次都是用手摘，不摘大筋的部分

对了，豆腐她也爱吃，应该也补钙吧，我做了两次豆腐为主的，像猪一样吃了好多

辅食６果汁 这个相对于其它的辅食又要简单很多．我家宝宝喝的果汁有西瓜汁、猕猴桃汁、苹果汁、梨汁、橘子汁这些．其它的还没有试过．每次喝时都是现喝现做的，一般都是以个为单位的．比如一个梨就可以榨出４盎司的汁来，小熊猫一下就能全喝掉．我爸说都不带喘气的．可见新鲜的果汁对宝宝多有吸引力．

以下是引用SSLOTUS在2006-12-13 21:18:00的发言：
我觉得研究宝宝食谱，很有意思的 我原来一次煮好几顿的量，发现stored的东西毕竟没有新鲜的好，就改成每顿煮，很好玩地，用小锅小碗的，好象小时候过家家一样，欧很enjoy呢 莲妈真是个好妈妈，这么年轻还这么有耐心，怪不得莲莲养的那么好．我妈也这样，只要跟宝宝有关的东西都特耐心．

以下是引用SSLOTUS在2006-12-13 21:24:00的发言：
对了，豆腐她也爱吃，应该也补钙吧，我做了两次豆腐为主的，像猪一样吃了好多 嘻嘻，没错．而且豆腐要比豆浆好吸收．

以下是引用ggqc在2006-12-13 21:25:00的发言：
辅食６果汁 这个相对于其它的辅食又要简单很多．我家宝宝喝的果汁有西瓜汁、猕猴桃汁、苹果汁、梨汁、橘子汁这些．其它的还没有试过．每次喝时都是现喝现做的，一般都是以个为单位的．比如一个梨就可以榨出４盎司的汁来，小熊猫一下就能全喝掉．我爸说都不带喘气的．可见新鲜的果汁对宝宝多有吸引力． 我的心头之恨啊，这个家伙不喜欢水果（sigh, 我也不喜欢都是逼着自己吃），坛兜我们用，她的表情叫disgusting啊。欧要训练训练她！

以下是引用SSLOTUS在2006-12-13 21:29:00的发言：
我的心头之恨啊，这个家伙不喜欢水果（sigh, 我也不喜欢都是逼着自己吃），坛兜我们用，她的表情叫disgusting啊。欧要训练训练她！ 给莲莲试试鲜果汁吧．小熊猫对猕猴桃的那种酸酸的汁都特喜欢．

以下是引用ggqc在2006-12-13 21:30:00的发言：
给莲莲试试鲜果汁吧．小熊猫对猕猴桃的那种酸酸的汁都特喜欢． 不是没试过啊 我用梨炸得，人家咋把两口就算了，还没有白水喝的好

辅食７西红柿内脂豆腐 刚才受了莲妈的提醒，我又想起一种辅食就是西红柿内脂豆腐．做法也不难，一个西红柿切丁，一盒内脂豆腐，起油锅，等油热了之后先放入西红柿，炒的烂些以后放入内脂豆腐．因为内脂豆腐很软，没什么型状，放的时候有两个办法，一是直接扣入，入锅后再用铲子将豆腐弄碎；第二种办法是用勺子一勺勺的舀入锅内．其实两种办法都无所谓，因为入锅后翻几次后豆腐也就碎了．豆腐入锅后稍微翻炒一会就可以出锅了．我妈妈的做法应该还会放一点盐进去，要不然一点滋味也没有．怕西红柿过敏的妈妈可以试试其它的菜比如黄瓜什么的． 出锅后就可以给宝宝吃了．莲妈你可以用这个再加点米饭给莲莲吃． 其实这个菜也大人也可以吃的，我们家就常吃．还有就是内脂豆腐也可换成普通的豆腐来做，味道也不错的．

我们的豆腐做法是，用青菜汤（就是纯青菜的汤）煮，加少许肉泥，和豆腐一起煮，是在锅里捣烂，我们也是在青菜汤里先放了少许盐 其实自记做辅食可变性强，我最喜欢。

以下是引用SSLOTUS在2006-12-13 21:32:00的发言：
不是没试过啊 我用梨炸得，人家咋把两口就算了，还没有白水喝的好 也可能莲莲对这些水果的味道还不感冒，有机会每种都给她试试． 还有就是costco有一种梨特别甜的，给她试试那种看看．有时候宝宝对水果的品种也是挑的．我家小熊猫就这样．不是一个品种的梨她都吃的出来

以下是引用SSLOTUS在2006-12-13 21:43:00的发言：
我们的豆腐做法是，用青菜汤（就是纯青菜的汤）煮，加少许肉泥，和豆腐一起煮，是在锅里捣烂，我们也是在青菜汤里先放了少许盐 其实自记做辅食可变性强，我最喜欢。 挺不错呢，有菜有肉的．我也学习学习．

我们对那种买的baby juice只有apple cherry的最喜欢 不过我给的果汁比较少，所以做辅食的时候加的蔬菜比较多 我看国内网站的介绍，用些蔬菜使劲煮，煮出来的汤再做粥之类的比较有营养，我就这样照办了 你这个贴字真好，让我找到人讨论了 我那个宝贝爱心餐的帖子没必要继续了，跟着你混吧 其实我觉得辅食的争议在于父母的理解和不同的环境，我想每个父母都是尽心让自记地孩子吃的最好 我看magazine里一个人提问：我朋友坚持给孩子吃organic的东西，我怎么劝都不信，杂志编辑回答，为什么现在ladies对彼此都这么苛刻呢

不过我家海鲜确实不敢给吃。尝过一微口鱼。不过国内的早就用鱼汤做东西给孩子吃了吧

辅食８香菇鸡肉 我妈做的时候都是去买一只整鸡先做鸡汤，然后再炖鸡，炖鸡的时候也放入香菇，等炖好鸡后取出鸡身上的肉，并放上一两颗香菇一起剁碎，给宝宝当肉泥吃． 还有一种做法就是炖好鸡后取下肉切成块，香菇也切块在入锅炒一下．两种办法都做过．宝宝都喜欢．

我正好买了好几种蘑菇呢

以下是引用SSLOTUS在2006-12-13 21:49:00的发言：
不过我家海鲜确实不敢给吃。尝过一微口鱼。不过国内的早就用鱼汤做东西给孩子吃了吧 我家的只吃过一次，我家宝宝好像不太喜欢我妈就没再做了．不过吃了之后没事．我妈还给她吃过虾呢，就是一个整虾做成虾泥蒸蛋羹的时候放进去，也吃过几次，没事．不过我妈还是怕老吃这个宝宝消化不了，也不常做．

我还有一个后妈菜谱 我们吃剩的菜，和米饭煮粥（当然是不是味道很重的而且适合她的菜），或者煮一锅肉汤鸡汤我自己喝，弄那么一点给她调配辅食，又不花额外的钱，又好吃

以下是引用ggqc在2006-12-13 21:55:00的发言：
我家的只吃过一次，我家宝宝好像不太喜欢我妈就没再做了．不过吃了之后没事．我妈还给她吃过虾呢，就是一个整虾做成虾泥蒸蛋羹的时候放进去，也吃过几次，没事．不过我妈还是怕老吃这个宝宝消化不了，也不常做． 国内鱼虾类有很多宝宝菜谱，偶没敢做。听起来都满好吃地

以下是引用SSLOTUS在2006-12-13 21:48:00的发言：
我们对那种买的baby juice只有apple cherry的最喜欢 不过我给的果汁比较少，所以做辅食的时候加的蔬菜比较多 我看国内网站的介绍，用些蔬菜使劲煮，煮出来的汤再做粥之类的比较有营养，我就这样照办了 你这个贴字真好，让我找到人讨论了 我那个宝贝爱心餐的帖子没必要继续了，跟着你混吧 其实我觉得辅食的争议在于父母的理解和不同的环境，我想每个父母都是尽心让自记地孩子吃的最好 我看magazine里一个人提问：我朋友坚持给孩子吃organic的东西，我怎么劝都不信，杂志编辑回答，为什么现在ladies对彼此都这么苛刻呢 其实我都不太信那些organic的东西，是不是真正的organic我们没法考察．可是我觉得有营养又好吃对宝宝很重要，要让她从吃辅食开始就对食物有好感，喜欢吃．那些瓶瓶罐罐宝宝吃不了多久就会不喜欢的，而且吃那些东西一点乐趣都没有． 其实我写这些都不是我的实战经验，都是从我妈那里听来的．莲妈在喂宝宝辅食方面应该经验不少，而且花样也多．你也多介绍一下，会有很多妈妈喜欢的． 其实不管是什么观点我们的目标就只有一个，希望宝宝们健康快乐．

以下是引用SSLOTUS在2006-12-13 21:57:00的发言：
国内鱼虾类有很多宝宝菜谱，偶没敢做。听起来都满好吃地 如果莲妈想试我觉得先试试鱼吧．给她稍弄一点或是弄点鱼汤拌点饭试试．

以下是引用SSLOTUS在2006-12-13 21:56:00的发言：
我还有一个后妈菜谱 我们吃剩的菜，和米饭煮粥（当然是不是味道很重的而且适合她的菜），或者煮一锅肉汤鸡汤我自己喝，弄那么一点给她调配辅食，又不花额外的钱，又好吃 我爸就给她吃鸡汤拌饭，还给她喂过烧饼芯，她吃完一口还要呢．

以下是引用ggqc在2006-12-13 22:09:00的发言：
如果莲妈想试我觉得先试试鱼吧．给她稍弄一点或是弄点鱼汤拌点饭试试． 我们这里没有啥好鱼，淡水鱼。算了，不试也罢，她爹根本不吃鱼，每次做鱼都没劲

以下是引用ggqc在2006-12-13 22:06:00的发言：
其实我都不太信那些organic的东西，是不是真正的organic我们没法考察．可是我觉得有营养又好吃对宝宝很重要，要让她从吃辅食开始就对食物有好感，喜欢吃．那些瓶瓶罐罐宝宝吃不了多久就会不喜欢的，而且吃那些东西一点乐趣都没有． 其实我写这些都不是我的实战经验，都是从我妈那里听来的．莲妈在喂宝宝辅食方面应该经验不少，而且花样也多．你也多介绍一下，会有很多妈妈喜欢的． 其实不管是什么观点我们的目标就只有一个，希望宝宝们健康快乐． 钱两个星期today show，他们拿了几种菜，有菜有肉，去实验室化验。organic和普通的营养一点没差别，而且organic由于生产基地相对少，运输时间长的原因，细菌更多，更不容易储藏。这个可是nbc电视台和啥有名的大学的实验。

以下是引用SSLOTUS在2006-12-13 22:15:00的发言：
钱两个星期today show，他们拿了几种菜，有菜有肉，去实验室化验。organic和普通的营养一点没差别，而且organic由于生产基地相对少，运输时间长的原因，细菌更多，更不容易储藏。这个可是nbc电视台和啥有名的大学的实验。 还有这事,跟普通的一样就算了,感情还不如普通的.这些奸商．

恩, 好贴, 谢谢分享!

我买的EARTH‘S BEST SQUASH 罐头吃起来有细沙子， 大家说怎么办， 给他们写E-MAIL 没人理。

以下是引用almond2004在2006-12-19 23:50:00的发言：
我买的EARTH‘S BEST SQUASH 罐头吃起来有细沙子， 大家说怎么办， 给他们写E-MAIL 没人理。   还有这种事情阿，那毛豆的学费有着落了，开个玩笑。 这些人作个罐头都作不好，真的是，。，，

以下是引用almond2004在2006-12-19 23:50:00的发言：
我买的EARTH‘S BEST SQUASH 罐头吃起来有细沙子， 大家说怎么办， 给他们写E-MAIL 没人理。 用水掏出来的吗？