吃organic eggs的jms来看看这个scorecard， update了organic milk 的链接

以下是引用Egret在2009-1-21 22:07:00的发言：

以下是引用as_still_water在2009-1-21 3:12:00的发言：
 本本我很够意思吧 就是太程式化了。。。


理论上说，滴几滴柠檬汁。但是我不知道她怎么操作的。

http://www.amazon.com/Zojirushi-Mr-Bento-Stainless-Lunch/dp/B0017WP5H8/ref=sr_1_23?ie=UTF8&s=home-garden&qid=1232632486&sr=8-23
 
 
象印的，我一看上就喜欢了。
 
不过不小，小白估计吃不了这么多东西。

以下是引用as_still_water在2009-1-22 0:47:00的发言：

水果都是早上切的，香蕉切好了放到盒子里，马上用保鲜膜包起来，到中午不会变色。苹果切好后用盐水浸一下再捞出来，保鲜膜包好。
learning

以下是引用as_still_water在2009-1-22 0:55:00的发言：
火腿卷不错哦，家里正好有西式火腿，明天做几个去。。
家里 买的蓝莓，经常等不到 给他带两次，就被我吃掉了

尚儿小肚子鼓鼓的，看着不瘦啊。

老大老二自己在家发明的吃法：
火腿肉里面包上米饭。。。

一般到小学，就可以吃食堂了。

要带饭的Daycare真是不人道啊

以下是引用as_still_water在2009-1-22 0:56:00的发言：
  握手，我正想说这个呢。长条形的对孩子来说太有挑战性了。贝壳(seashell)形状的是我们的最爱，尤其是大贝壳，一勺子两三个，一会儿就吃掉一碗了。我喜欢用排骨汤或者鸡汤来煮pasta，煮的时候丁丁就会一直叫“很香很香”了。然后拌上汤里的碎肉和蘑菇，有的时候有萝卜或者白花菜，切碎了拌到面里。稀里糊涂的就都吃下去了 唉为了让他吃些蔬菜可费事了。。。
 

 
遇到不喜欢喝汤的小朋友咋办？怎么才能让他喝汤呢？
 
还有小小喜欢吃红烧的，清炖的碰都不要碰，唉，烦人。
 

以下是引用千兆在2009-1-22 10:43:00的发言：

    
    要带饭的Daycare真是不人道啊
    
 嗯那，要找包饭的daycare

以下是引用小小鸟在2009-1-21 9:03:00的发言：
学校给做饭实在是太省事了
 
学校给做饭实在是太省事了
 
我们这里可以带饭也可以吃学校提供的午饭（60刀/月）
 

以下是引用benbenmama在2009-1-21 8:53:00的发言：

 
我白没有哪样东西不是这样吃下去的。
 
理解啊，我娃以前也是没有哪样东西不是这样吃下去的。
 
现在稍微有了点长进，不过吃饭问题还是头疼，也不知道他在幼儿园里吃得好不好。。。
 

以下是引用oryong在2009-1-22 11:37:00的发言：

    
    
 
遇到不喜欢喝汤的小朋友咋办？怎么才能让他喝汤呢？
 
还有小小喜欢吃红烧的，清炖的碰都不要碰，唉，烦人。
 
    
红烧的味道重，小朋友都喜欢的．
只要他吃，天天红烧也没啥．
不喜欢喝汤，可以用汤煮饭．

假杨，今天的更新到５６楼拉。我每天还得惦记着上这里来汇报一下。

原谅我用代理，要刷新无数遍才看到已经发了三遍了。

以下是引用zhuxiaodi在2009-1-22 12:42:00的发言：
原谅我用代理，要刷新无数遍才看到已经发了三遍了。
 
什么是代理啊？

以下是引用QQQ1000在2009-1-21 13:00:00的发言：


oops,
忘记火腿是猪肉做的拉。他们老师不是犹太人，所以也不是很严格，不要太出格就好拉。
不用火腿，可以用deli turkey, chicken, roast beef

以下是引用akuei在2009-1-21 13:49:00的发言：
 懒妈贡献个史上最简单的又是俺家大宝最喜欢的lunch box。

 鳗鱼饭
超市买的袋装鳗鱼蒲烧，大半条，切成小块儿，铺在白米饭上。
耗时最多1分钟。


这个我爱吃。不过有时候有刺，还不敢给和尚吃。

以下是引用as_still_water在2009-1-22 0:47:00的发言：

水果都是早上切的，香蕉切好了放到盒子里，马上用保鲜膜包起来，到中午不会变色。苹果切好后用盐水浸一下再捞出来，保鲜膜包好。
learn it. i just bought a bag of sliced apple from super market. I was curious why theirs always look fresh.

以下是引用as_still_water在2009-1-22 0:55:00的发言：
火腿卷不错哦，家里正好有西式火腿，明天做几个去。。
家里 买的蓝莓，经常等不到 给他带两次，就被我吃掉了

尚儿小肚子鼓鼓的，看着不瘦啊。

他就是肚子大，我妈还总叮嘱我不要喂太多拉。可怜见的，那肚子不是肉，医生是他腹腔还小，里面的器藏就往前鼓。

每天看一眼。我等到花儿都谢了！！！

以下是引用zhuxiaodi在2009-1-22 9:22:00的发言：

http://www.amazon.com/Zojirushi-Mr-Bento-Stainless-Lunch/dp/B0017WP5H8/ref=sr_1_23?ie=UTF8&s=home-garden&qid=1232632486&sr=8-23
 
 
象印的，我一看上就喜欢了。
 
不过不小，小白估计吃不了这么多东西。
这个我们这里韩国超市有卖，３０多一个。
不过幼儿圆小孩子还用不着这么大的。

以下是引用oryong在2009-1-22 11:37:00的发言：

 
遇到不喜欢喝汤的小朋友咋办？怎么才能让他喝汤呢？
 
还有小小喜欢吃红烧的，清炖的碰都不要碰，唉，烦人。
 
和尚以前也不爱喝，现在喝一点拉。味道要浓一点。咸一点的。我以前做汤都很淡很淡，他不喜欢。
我也跟静水一样，直接用鸡汤（costco organic chicken broth）煮干面，汤煮到面里很香。
[此贴子已经被作者于2009-1-22 13:02:43编辑过]

进来学习

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&id=341519

here is another website:
 
http://lunchinabox.net/
 
google bento lunch box, you will find more.

学习。。。。正愁不知道给宝宝吃什么呢！

DING

 进来学习

ding..

updated on 56 floor

好帖

bb, 你这么辛苦。。。我越来越佩服了～～～
 
这个好像也是一个mm原来贴过的，我收藏了。。。
 
http://www.flickr.com/photos/mslil65/sets/72157601755804789/

 
我也研究过，收藏了一些
 
http://katharinelin.pixnet.net/blog/post/8691595
http://ameblo.jp/yukiko4-2/
http://www.angelsfood.net/
http://bentomama.livejournal.com/
http://www.bentocorner.com/roller/page/bentoblog?entry=bunny_bento1
http://jackiw.huaren.us/2008/06/june-10th-bento.html
http://lunchinabox.net/
http://mybentolunch.com/2008_03_01_archive.html
 

以下是引用as_still_water在2009-1-22 0:47:00的发言：

水果都是早上切的，香蕉切好了放到盒子里，马上用保鲜膜包起来，到中午不会变色。苹果切好后用盐水浸一下再捞出来，保鲜膜包好。
为什么不让小朋友自己剥香蕉皮？
苹果，我记得店里都是用稀释的柠檬汁浸一下，就不容易氧化了

以下是引用oryong在2009-1-22 11:37:00的发言：

 
遇到不喜欢喝汤的小朋友咋办？怎么才能让他喝汤呢？
 
还有小小喜欢吃红烧的，清炖的碰都不要碰，唉，烦人。
 
为啥非要喝汤呢？

以下是引用september在2009-1-22 13:01:00的发言：

和尚以前也不爱喝，现在喝一点拉。味道要浓一点。咸一点的。我以前做汤都很淡很淡，他不喜欢。
我也跟静水一样，直接用鸡汤（costco organic chicken broth）煮干面，汤煮到面里很香。
[此贴子已经被作者于2009-1-22 13:02:43编辑过]
可是那个鸡汤很咸啊，小罐子的量也不多，一点水都不加吗？

这些食谱一岁的宝宝就可以吃吗？

deng!

各位能手妈妈，要是能再加上照片就更好了！！
学习中。。。

狠狠mark

  顶上来给土恩妈看

以下是引用marie7927在2009-1-26 23:08:00的发言：

    
    
     可是那个鸡汤很咸啊，小罐子的量也不多，一点水都不加吗？
    
不是罐头，是自己做的鸡汤。我都是到吃的时候才放盐的。 

我还有两个星期美好日子过
然后就要开张做中饭了。

以下是引用benbenmama在2009-2-13 9:15:00的发言：
我还有两个星期美好日子过
然后就要开张做中饭了。
可怜的........bless.

挖了坑没有填？？？

en?

信息很多可是都是高楼中间散布，以后有时间来慢慢学习吧。

以下是引用hello_kitty在2/18/2009 7:09:00 PM的发言：

挖了坑没有填？？？

以下是引用hello_kitty在2/18/2009 7:09:00 PM的发言：

    
     挖了坑没有填？？？
    
co

我也要mark下来
 
 
 

幸亏daycare管饭啊，要不然就又多一项工作。

以下是引用qingshanyijiu在11/22/2010 10:29:00 PM的发言：
幸亏daycare管饭啊，要不然就又多一项工作。
我一直以为  daycare都是管饭的 

This is exactly what I need. Thanks!

学习~~lzmm schedule跟我简直一抹一样，为了午饭天天发愁

 mark!!!!!!!

收藏收藏
多谢

我们家吃饭不算好的，但还比较爱的有：
 
mac & cheese
pasta
炒饭
 
韩国店的那种可以煎的小饺子
                      那种粗面条（好象叫乌东）我给他用蚝油加点别的料炒炒 
 
costco的煎饺，那种跟蛋塔似的里头有奶酪的东西，chiken nuggets, popcorn chicken.
 
有时候前一天晚上的剩饭剩菜，第二天早上起来热热。
 
都是用保温杯给装的。另外我还给他带点水果，加一盒饮料。

以下是引用benbenmama在1/20/2009 1:35:00 PM的发言：

轮到我要给娃准备中饭了。我是每天晚上6:30pm才到家，10:30pm才把孩子放倒，第二天早上6:00am要出门的妈妈，没有时间准备中饭。
 
所以我来取精来了。
 
边学习边总结，给我十层楼。
 
我的目标是总结出两个星期不重复的，营养均衡搭配，简单易行的中饭食谱，造福其他的上班妈妈。
看楼主取精。。。

以下是引用benbenmama在1/20/2009 1:35:00 PM的发言：

    
     轮到我要给娃准备中饭了。我是每天晚上6:30pm才到家，10:30pm才把孩子放倒，第二天早上6:00am要出门的妈妈，没有时间准备中饭。
      
     所以我来取精来了。
      
     边学习边总结，给我十层楼。
      
     我的目标是总结出两个星期不重复的，营养均衡搭配，简单易行的中饭食谱，造福其他的上班妈妈。
    
我，我好感动。。。　这么勤劳耐劳的妈妈。。。。　可不可以找一个包饭的daycare 呢？

以下是引用robodog在1/20/2009 1:55:00 PM的发言：

    
     
简单的半成品, 大多是从Costco买的。
    
         Spring Roll (在Costco买的，牌子是Ming,里面是chicken and Veggie,带一种酸酸甜甜的sauce,小朋友很爱吃。)
         Bagel bite (mini pizza)
         Chick Nugget + Ketchup
         Fish Stick + Ketchup
         三明治
         Hotdog
         Crab cake
         寿司
     costco 还有很多类似的东西，凡是microwavable的都可以试试

     Home made
    
          包子(Squash, 胡萝卜,白菜, 四季豆)
         水饺
         煎鸡蛋饼(Squash, 胡萝卜, Costco混合蔬菜)
         扁豆焖面
         南瓜饼/红薯饼
         土豆饼
         凉面
         Pasta
         蔬菜肉丸+面包
         Sunflower Butter and Jelly Sandwich
         烧麦
         粽子
         花卷/豆沙包/馒头 +汽水肉
         Macoroni and cheese 好能干呀。。。　请问Macroni cheese怎么做？　我们家除了娃，大人都不爱吃。所以最好简单点，成分少一点。

     午饭我一般不会给孩子只带一种东西，基本上是两到三种。经常带的side-dish有：
     1. 各式水果
     2. 盐水鸡蛋
     3. 各类cheese切成小块
     4. Yogurt
     [此贴子已经被作者于2009-1-20 13:55:59编辑过]

    

以下是引用robodog在1/20/2009 2:05:00 PM的发言：

    
    
      
     那先去买个保温饭盒吧。
    
大家都说保温饭盒，可是食物在暖和的环境下几个小时，会不会坏掉呀？

以下是引用贝贝妈在1/20/2009 3:32:00 PM的发言：

    
     虽说我们不去daycare，但在阿姨家也是要带饭的，说说每天我带的：
     我一般带早饭和午饭去：
     1. 早饭：
     煮鸡蛋，蒸鸡蛋
     面包一片
      
     2.午饭：
     一般一个肉菜，一个素菜
     肉：
     红烧鸡腿（红烧都不难，也不费事，把调味弄好了，就烧就行了，一般我弄好了，就带贝贝去洗澡，准备睡觉，等她睡了，烧也烧好了）
     炒鱼块（快也方便）
     卤牛肉 （可以周末卤）
     炸丸子（肉馅和豆腐）
     饺子
     包子
      
      
     素菜（就是炒炒，也不费事)：
     芹菜
     红青椒
     小青菜
     反正有点绿色就行了
      
     有时候来不及了，就炒一个菜，有肉有菜：
     比如：
     磨菇炒鸡
     黄瓜炒肉
     芹菜炒干子
     西红柿炒鸡蛋（如果早上没吃鸡蛋）
     鱼炒青红椒
     etc, etc
      
     以外我还的带：
     1.一个苹果、桔子
     2. avacado
     3. 酸奶
      
     不知你用的上用不上。。。
好主意！

      
      
    

以下是引用taotao在1/20/2009 4:12:00 PM的发言：

    
     等着看，推荐个饭盒先。
     带饭的饭盒换了好几茬了，目前这个最好用。GlassLock，玻璃的，盖子四边是可以snap的那种硬塑，不会变形。
      
会不会烫到？
      
    
    

以下是引用as_still_water在1/21/2009 2:46:00 AM的发言：

    
    怎么把单品组合成lunchbox呢？嘻嘻，我比较懒，基本上就是：两样主食 + 一样treat + 一样饮料

比如说三块恐龙鸡，两个mini hotdog，放到保温饭盒里，一个小盒子放几颗葡萄，加上一个纸盒果汁。
或者说一个corndog切成小块，切成4片的waffle，放到饭盒里，小盒子里切大半个香蕉，加上果汁。

开始我们还是带牛奶的，后来丁丁说不要带奶了，别的小朋友带果汁，他也要。。。现在基本上都是带果汁。上次病刚好那几天，他要求带牛奶。反正前一天晚上我会先问问他第二天想带什么。

不需要再加工的冰冻食品，就是早上起来用微波炉热。
现做的就要早起15分钟，切馒头，切蘑菇，打鸡蛋，摊饼。。。。装好饭盒剩下来的，留给丁爸当早餐。
象烧麦那类需要现蒸，或者南瓜饼要油煎，也是早上起来做。不过我发现南瓜饼凉了之后会变硬，不好吃了，所以天冷了就不再带了。

我
不太给丁丁带米饭面条这一类的，主要是他比较后进，会吃得乱七八糟。我看到过有小朋友在学校吃蕃茄酱意粉，很恐怖。所以我尽量准备的是块状的，用叉子叉起
来就可以吃的，或者就用手直接拿。不过有一次他们potluck, 我做了seashell
pasta，他也都吃了，呵呵。就是他晚餐吃面比较多，午餐就想不要让他也吃面了。

新鲜的蔬菜很少，主要是让他吃菜是要威逼利诱的，我不想让他带去不吃又都扔掉。蔬菜类主要靠晚餐来保证。
ravioli，饺子，包子，还有自己做的饼，会有些蔬菜，聊胜于无吧。

    

treats 不要带糖果。有一次我想奖励丁丁，给他放了一个金莎巧克力球，他看到了马上就说，teacher said no candy. 我赶紧遵命。

    

不要带坚果类的食品，比如说有核桃的点心，抹了花生酱的三明治。我们的学校是严格控制，保证nut free的。因为怕小朋友share food，造成意外。

     [此贴子已经被作者于2009-1-21 3:32:03编辑过]

强热
ｑ


    

以下是引用september在1/21/2009 9:08:00 AM的发言：

    
    
     我还要熬两年半。那天他爸爸教育他，妈妈每天给你做饭盒，要做１０００多个，你小子以后要记得阿。
      
    
真的呀！妈妈们真的是狠狠伟大的。

以下是引用akuei在1/21/2009 1:49:00 PM的发言：

    
     懒妈贡献个史上最简单的又是俺家大宝最喜欢的lunch box。

 鳗鱼饭
超市买的袋装鳗鱼蒲烧，大半条，切成小块儿，铺在白米饭上。
耗时最多1分钟。


    
strongly RE

以下是引用EandR在1/21/2009 11:08:00 PM的发言：

    
     谢谢BB开的贴, 我也学到不少.
      
     也分享一下我的, 先总结:
     带孩子比较爱吃的, 一般都是两样, 一样主食一样水果.  主食多于一种的话, 选择等于少了一半, 我是懒妈, 而且咔咔不肯吃青菜, 要在家监督着吃.酸奶啥的也带过, 孩子有时会弄得到处都是, 不主张带, 有时学校也有得吃.
      
     1. Costco的水饺, 早上煮好, 小时候先用剪刀剪了, 现在一整个就可以, 一般带6到7个. 
     2. Sogo Bakery的各种面包, 台湾风味,  品种是之前都有在家吃过的, 知道她喜欢吃. 这个提前一两天买好都没问题.
     3. 三明治, 里头夹火腿片或者火鸡片(只选一样, 便于下次换花样), MAYO浆, cheese片, 这个让孩子自己做的, 肯定会吃下去哈哈.
     4. 中国店买的奶黄包, 早上蒸好.
     5. Pizza. 家里烤的话留开一份, 隔天才给她带.
     6. Hot dog
     7. Costco的恐龙鸡块和其他炸鸡块, 最多一周一次, 早上烤热了.
     8. Macaronni,  有一种小盒装的连cheese粉的, 早上现做也快, 头天做好的话pasta不要煮那么烂.
  沙牌子的呀？

     9. Costco的意大利牛肉丸, 同常会加一个面包.
     10. 蛋炒饭.
     11. 蛋炒面.
     12. 想不起来了,  costco的各种成品半成品
    

以下是引用september在1/22/2009 12:53:00 PM的发言：

    
    
     他就是肚子大，我妈还总叮嘱我不要喂太多拉。可怜见的，那肚子不是肉，医生是他腹腔还小，里面的器藏就往前鼓。
    
可怜见的。。。

以下是引用myxunxun在11/23/2010 10:34:00 AM的发言：

    
     我们家吃饭不算好的，但还比较爱的有：
      
     mac & cheese
     pasta
 这么做呀？


     炒饭
      
     韩国店的那种可以煎的小饺子
                           那种粗面条（好象叫乌东）我给他用蚝油加点别的料炒炒 
      
     costco的煎饺，那种跟蛋塔似的里头有奶酪的东西，chiken nuggets, popcorn chicken.
      
     有时候前一天晚上的剩饭剩菜，第二天早上起来热热。
      
     都是用保温杯给装的。另外我还给他带点水果，加一盒饮料。