《春天的影子》

塞，这小细腰儿。。

以下是引用hegao在4/8/2012 3:09:00 PM的发言：
very pretty!!!

以下是引用nemoandyn在4/8/2012 3:16:00 PM的发言：

    
    塞，这小细腰儿。。

    

sooo beautiful ah........

这个腰臀比例是我的梦想啊！！！！！！！

 真美！
有点像杨怡啊

赞楼主，图拍的真好！！！！

室外的阳光, 不同的灿烂。。。
 
Dress and Hat by Black Market White House

[此贴子已经被作者于2013/2/20 2:57:54编辑过]

  [此贴子已经被作者于2012/7/21 2:34:12编辑过]

 

 
Dress by DVF Helen， Hat and Pumps by Coach

[此贴子已经被作者于2012/7/19 2:19:19编辑过]

 

 
Dress by DVF Helen，Pumps by Coach，Hat by Anthropologie

[此贴子已经被作者于2012/8/4 14:24:52编辑过]

激动，沙发嘛？？？！

激动～～～我也沙～～～～

大片~~~~~~~~~~~~~~~~~波点裙，好美~

以下是引用无风自飞在4/8/2012 5:36:00 PM的发言：

    
     室外的阳光, 不同的灿烂。。。
      
    
      
     Dress and Hat by Black Market White House
     [此贴子已经被作者于2012/4/8 17:45:00编辑过]

    
这个裙子好漂亮啊.

小腰太赞了

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 真好看啊

哇，好美啊！！！！

美腿，真是羡慕呀

跟上直播！！！！！！！！

以下是引用cocojj在4/8/2012 5:53:00 PM的发言：

    
     这个裙子好漂亮啊.

    

 同感叹！ 这个小细腰！！

盈盈一握杨柳腰。helen型色太美了，条条裙也赞。。。。过足美少女瘾了哈！

以下是引用xiaoquanquanoo在4/8/2012 6:20:00 PM的发言：
 同感叹！ 这个小细腰！！

这身材。。。。。。就是传说中的披麻袋也好看吗？

奔四！！！这保养的也太好了点吧，羡慕

以下是引用candyheart在4/8/2012 5:43:00 PM的发言：
激动，沙发嘛？？？！
嗯...hugging hugging~~~

美女，美女，太有魅力拉。。。

以下是引用cocojj在4/8/2012 5:53:00 PM的发言：

这个裙子好漂亮啊.

en....很舒服的条纹~~~:)
 
点点完了, 条纹, 下面就该是啥形状了呢?;)

以下是引用Dere在4/8/2012 6:26:00 PM的发言：
盈盈一握杨柳腰。helen型色太美了，条条裙也赞。。。。过足美少女瘾了哈！
嘻嘻...小时候一直townboy爬墙头儿来着...现在恶补ladylike~~~^_*

以下是引用200lbs在4/8/2012 6:35:00 PM的发言：
这身材。。。。。。就是传说中的披麻袋也好看吗？


呵呵...回头找张真披布片的...来看看:)

以下是引用GloriaGu在4/8/2012 6:48:00 PM的发言：
奔四！！！这保养的也太好了点吧，羡慕
据说45之前, 都不算什么~~~~

 这身材比例真是绝啦

哈哈，等这个

以下是引用无风自飞在4/8/2012 6:53:00 PM的发言：

    
    
     呵呵...回头找张真披布片的...来看看:)
    

我觉着有几张像年轻时候的傅艺伟

以下是引用gowns在4/8/2012 4:34:00 PM的发言：

    
     真美！
有点像杨怡啊

    

以下是引用冰雪利人在4/8/2012 7:23:00 PM的发言：哈哈，等这个


现在就有:) 看看哪天放健身版吧...先~~~:)
 
从健身房, 挪张林子里的基尼过来吧...;)

[此贴子已经被作者于2012/5/8 23:43:26编辑过]

 羡慕LZ的肚子。。。求锻炼方法。。。不过我这人对自己不够狠，仰卧起坐总是坚持不下来，而且MC期间也不能做，一停下来不做就不想做了。。。

楼主你的屁屁是怎么练出来的呀？好羡慕啊，真是捏捏// run

太美了！！！！！！mm腰围多少啊，求锻炼肚子方法～～～～～～～～～～

LZ的每一件衣服的搭配都非常漂亮, 摄影也是专业水准..
看过这么多的论坛, LZ的片片和搭配是我见过的最美的..
还有就是这身材...太羡慕了.
!!!!!!!!!!!!!!!!

锻炼方法, 促膝谈心, 请走这边:)
 
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=341&topicid=1130490

以下是引用pensille在4/4/2012 11:30:00 AM的发言：
美女人美身材好照片棒！

以下是引用Ethanmom在4/8/2012 7:42:00 PM的发言：
LZ的每一件衣服的搭配都非常漂亮, 摄影也是专业水准.. 看过这么多的论坛, LZ的片片和搭配是我见过的最美的.. 还有就是这身材...太羡慕了. !!!!!!!!!!!!!!!!
呵呵...谢谢MM~~~实在过奖了:)
 
客观的讲: 在健身和摄影方面, 因为喜欢, 所以花了很多功夫...基本每天都在健身房,基本每天都在摸相机~~~:)
 
所以, 无他, 惟手熟尔~~~
 

LZ 啊，你又给我种草啊，那个BLACK HOUSE AND WHITE MARKET 的 DRESS，你买的几号啊，我看网上最小的4号现在。太美了啊，受不鸟呢。我的荷包。。。

以下是引用hbsophia在4/8/2012 7:47:00 PM的发言：
LZ 啊，你又给我种草啊，那个BLACK HOUSE AND WHITE MARKET 的 DRESS，你买的几号啊，我看网上最小的4号现在。太美了啊，受不鸟呢。我的荷包。。。
0号~~~
 
我也试了2号, 胳膊根处比较肥...去店里买吧, 刚上的货, 应该还比较全!

以下是引用alenlover在4/4/2012 12:19:00 PM的发言：
身材好，穿什么都好看啊

我也喜欢摄影, 单反买了好多年.水平还是很次..你用光用的非常好..是专门上过课学的吗? 还是自己摸索的?
你的构图和采光非常专业.. 照片看着是没有PS过的..
健身房看来我也要常去了..喜欢能把腰上的肥肉摔掉..
把LZ的片片做为健身的动力..呵呵..

看的出, 你是一个聪明有努力的人...羡慕崇拜中...!!!!
以下是引用无风自飞在4/8/2012 7:45:00 PM的发言：

    
    
     呵呵...谢谢MM~~~实在过奖了:)
      
     客观的讲: 在健身和摄影方面, 因为喜欢, 所以花了很多功夫...基本每天都在健身房,基本每天都在摸相机~~~:)
      
     所以, 无他, 惟手熟尔~~~
      
    

以下是引用Ethanmom在4/8/2012 7:55:00 PM的发言：
我也喜欢摄影, 单反买了好多年.水平还是很次..你用光用的非常好..是专门上过课学的吗? 还是自己摸索的? 你的构图和采光非常专业.. 照片看着是没有PS过的.. 健身房看来我也要常去了..喜欢能把腰上的肥肉摔掉.. 把LZ的片片做为健身的动力..呵呵.. 看的出, 你是一个聪明有努力的人...羡慕崇拜中...!!!!

1.没专门上过课, 喜欢自己瞎折腾:)
2.构图,用光, 还有色彩, 是摄影中最基本的技术问题, 经验非常重要... 其余的东西,是主观感觉的非技术问题了, 其实对摄影而言更为重要~~~
3.真正摸相机的人, 都不大喜欢PS, 因为抹去了片子中很多纯真的"不完美"和"真实感"~~~但是必要的后期是一定的, 特别是调整白平衡, 色差, 对比度等等...我一般是用lightroom~~~
4.欢迎去健身房, 除了健身以外, 还有关于: 美食,旅游,电影, 书籍...等的交流讨论~~~:)
 

哇。。又有新片！黑白家的那条你穿是真心美啊！才拔了Zara , 又给我种草！

以下是引用Ethanmom在4/8/2012 7:55:00 PM的发言：

看的出, 你是一个聪明有努力的人...羡慕崇拜中...!!!!

    

特别同意！lz也是我的偶像！
她的健身楼很有趣，昨天在聊阿Q和东邪西毒，刚瞄一眼在谈梵蒂冈和指甲油：D

 这小细腰。。。

太羡慕lz的身材比例了！等我生完bb一定要拜师！

腰好细啊！奋斗目标。。。

这身材。。。羡慕嫉妒恨啊。。。

以下是引用amberya在4/8/2012 9:45:00 PM的发言：

    
     这小细腰。。。
    
向LZ学习啊！

以下是引用无风自飞在4/8/2012 7:45:00 PM的发言：

呵呵...谢谢MM~~~实在过奖了:)
 
客观的讲: 在健身和摄影方面, 因为喜欢, 所以花了很多功夫...基本每天都在健身房,基本每天都在摸相机~~~:)
 
所以, 无他, 惟手熟尔~~~
 
 
嫩太有毅力了。很难有人做到嫩这样每天上健身房两小时的。我的CARDIO不够，也没有WEIGHT TRAINING， 所以跳舞也只是腿上有些肌肉，身体有点柔韧性，肚子上的肉还是很松。俺要向你学习致敬。。。。。。

以下是引用smilingwu在4/4/2012 8:23:00 AM的发言：

    
    等看美女，这一看就是大工程
    

以下是引用无风自飞在4/4/2012 5:57:00 AM的发言：

    
     19。
                                                      
     [此贴子已经被作者于2012/4/4 12:33:20编辑过]

这张很有赶脚
    

以下是引用smartobserver在4/8/2012 9:06:00 PM的发言：
哇。。又有新片！黑白家的那条你穿是真心美啊！才拔了Zara , 又给我种草！
嗯...春风吹又生~~~;)

以下是引用Minnie8在4/8/2012 10:18:00 PM的发言：
太羡慕lz的身材比例了！等我生完bb一定要拜师！
嗯...祝MM好孕~~~

以下是引用smartobserver在4/8/2012 9:13:00 PM的发言：

特别同意！lz也是我的偶像！

她的健身楼很有趣，昨天在聊阿Q和东邪西毒，刚瞄一眼在谈梵蒂冈和指甲油：D
哈哈~~~

这小蛮腰那, 看一次赞一次!
 
黑白条纹裙超美~~~红腰带点睛之笔

以下是引用Dharma在4/8/2012 10:59:00 PM的发言：

 
嫩太有毅力了。很难有人做到嫩这样每天上健身房两小时的。我的CARDIO不够，也没有WEIGHT TRAINING， 所以跳舞也只是腿上有些肌肉，身体有点柔韧性，肚子上的肉还是很松。俺要向你学习致敬。。。。。。
哈哈~~~跟嫩收集H围巾一样的哲理: 每天的时间是有限的, 多泡俩小时积木, 就少看俩小时电视剧...:)
 
还有, for the record, gym不能每天俩小时, 每周一定要休整两天, 给身体和肌肉恢复的时间, 否则适得其反~~:)

以下是引用dufy-les在4/9/2012 12:34:00 AM的发言：


嗯...黑白片一旦出片, 都有赶脚~~~:)

以下是引用槐花蜜在4/9/2012 1:37:00 AM的发言：

这小蛮腰那, 看一次赞一次!
 
黑白条纹裙超美~~~红腰带点睛之笔
嗯...谢谢MM...腰带是她家裙子配的:)

美不胜收，魔鬼身材！

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非常羡慕，这腿是怎么练的。。。求指教

羡慕嫉妒·恨！可惜自己做不到，锻练对我来说是mission impossible

以下是引用meso在4/9/2012 2:34:00 AM的发言：
美不胜收，魔鬼身材！

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多谢班长鼓励~~~:)

以下是引用浅草小绿在4/9/2012 5:22:00 AM的发言：
非常羡慕，这腿是怎么练的。。。求指教
我的健身公式:
  
Good Nutrition = A
Weight Training = B
Cardio = C
Total Health and Good Physique = D
A+B+C=D
 
Take A, B, or C out of the equation, then you are operating sub-optimally and giving up unique benefits associated only with the dropped variable...

以下是引用orchidflower在4/9/2012 11:14:00 AM的发言：
羡慕嫉妒·恨！可惜自己做不到，锻练对我来说是mission impossible
那就找其他自己喜欢的爱好去做~~~:)
 
Bottomline is all about "enjoy our own life" and "be really happy"~~~!

哎哎哎，ＭＬ只有30的人

阿风，我发现了你和我一样是点点控，条纹控

omg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!so pretty!!!!!!!!!!!!

美女又来了

         好贴

以下是引用littlenose在4/9/2012 2:23:00 PM的发言：

    
    阿风，我发现了你和我一样是点点控，条纹控
    

嘻嘻。。那你跟偶也一同＂基尼＂控吧！！；）

以下是引用rainyren在4/9/2012 2:39:00 PM的发言：

    
    omg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!so pretty!!!!!!!!!!!!
    

Thank u!!!!!!!!!

以下是引用ItsMyLife在4/9/2012 2:57:00 PM的发言：

    
    美女又来了

         好贴
    

呵呵。。一直在。。。：）

每看一次每流一次口水......

 美女真的好美 完全不像40。。。

以下是引用爱吃鱼的猫在4/9/2012 3:35:00 PM的发言：

    
     美女真的好美 完全不像40。。。

    

哈哈，本来就还差两年~~~：）

楼主身材太hot了锻炼有成效啊
PP和胸部是做什么运动最好？

以下是引用devonpatjhu在4/9/2012 4:40:00 PM的发言：

    
     楼主身材太hot了锻炼有成效啊
     PP和胸部是做什么运动最好？
    

同问~~

以下是引用devonpatjhu在4/9/2012 4:40:00 PM的发言：

    
     楼主身材太hot了锻炼有成效啊
     PP和胸部是做什么运动最好？
    

胸=fat+乳腺，木有任何锻炼项目可以丰胸，不减就是奇迹了：）
PP=70%先天+30%锻炼。Lunges and squats 都是不错的weight training...
详细请参考健身房＜谁的影子＞。

好羡慕lz的肚子和腰~~~~！！！目标啊目标！！就是mm腿上肌肉有点发达，有点影响美感。。。赶紧跑。。。

以下是引用chelsea717在4/9/2012 5:55:00 PM的发言：
好羡慕lz的肚子和腰~~~~！！！目标啊目标！！就是mm腿上肌肉有点发达，有点影响美感。。。赶紧跑。。。
are you serious? I think her legs are perfectly toned. Maybe because I don't like skinny legs.

以下是引用chelsea717在4/9/2012 5:55:00 PM的发言：

    
    好羡慕lz的肚子和腰~~~~！！！目标啊目标！！就是mm腿上肌肉有点发达，有点影响美感。。。赶紧跑。。。
    

我觉得LZ的腿比麻杆腿强出去一万倍！麻杆最容易，线条非常难！

以下是引用花开得声音在4/8/2012 4:09:00 PM的发言：
这个腰臀比例是我的梦想啊！！！！！！！

以下是引用chelsea717在4/9/2012 5:55:00 PM的发言：

    
    好羡慕lz的肚子和腰~~~~！！！目标啊目标！！就是mm腿上肌肉有点发达，有点影响美感。。。赶紧跑。。。
    

哈哈，美妞不用跑，跑也跑不过偶！：）
这大概属于主观个人审美，客观参数从时尚指标来说：我身高165, theory 穿size 00, jeans 穿size 24...:)

以下是引用无风自飞在4/9/2012 3:20:00 PM的发言：

嘻嘻。。那你跟偶也一同＂基尼＂控吧！！；）
开玩笑，这个控不了，我的大肚皮，5555555555　我还是看美女比基尼吧

以下是引用HappySun在4/9/2012 6:03:00 PM的发言：

    
    
     are you serious? I think her legs are perfectly toned. Maybe because I don't like skinny legs.
    


所言极是！！

以下是引用无风自飞在4/8/2012 7:28:00 PM的发言：

    
    
     现在就有:) 看看哪天放健身版吧...先~~~:)
      
     从健身房, 挪张林子里的基尼过来吧...;)
      
    

      
     再来张手机版的朦胧~~:)
    

     [此贴子已经被作者于2012/4/9 1:03:49编辑过]

    


请问泳衣在哪里买的呢？觉得好漂亮啊？

以下是引用无风自飞在4/9/2012 1:34:00 AM的发言：
嗯...祝MM好孕~~~ 先请教下孕期的锻炼吧。看网上建议控制在２０分钟之内，可是elliptical20分钟太短了。。。才刚刚热身好就完了。我有时候也游泳。 mm有什么推荐的吗？

★ 发自Android 华人阅览器 4.0.7

 哇哇,这小细腰.

最美的是臀，然后是小细腰和健美的腿。

太赞了。。。。。。。

以下是引用seraph58750在4/4/2012 12:17:00 PM的发言：

    
      
     好有感觉啊。
    

这身材，太赞了！！可是每天gym两小时，都是等孩子睡了再去吗？

以下是引用joyjoy在4/9/2012 8:40:00 PM的发言：
请问泳衣在哪里买的呢？觉得好漂亮啊？
除了手机版那套是AF的以外, 其他所有都是VS家的~~~

以下是引用Minnie8在4/9/2012 9:22:00 PM的发言：

先请教下孕期的锻炼吧。看网上建议控制在２０分钟之内，可是elliptical20分钟太短了。。。才刚刚热身好就完了。我有时候也游泳。 mm有什么推荐的吗？

★ 发自Android 华人阅览器 4.0.7
我怀孕的时候, 经常游泳...没做过其他别的.

以下是引用carriect在4/9/2012 11:07:00 PM的发言：
最美的是臀，然后是小细腰和健美的腿。 太赞了。。。。。。。
thanks~~~:)