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m
mw8910
12 年多
101 楼
以下是引用教育工作者在3/14/2012 6:24:00 PM的发言:
身材不错。。。。。。。
x
xfpld
12 年多
102 楼
以下是引用cndyflss在3/15/2012 5:33:00 AM的发言:
哇哇好羡慕大胯骨的MM,太好看有形了!我的胯可能比lz腰还小。。。呜呜。。。太伤心了,一点都不S。。。
d
dididi
12 年多
103 楼
好特阿好特。。。。。
m
miaomiao_10
12 年多
104 楼
好看。。。lz身材这么好穿什么都会好看的。
c
cano
12 年多
105 楼
以下是引用liun8688在3/14/2012 6:27:00 PM的发言:
身材真好,超级美的~~~
v
vivianqian
12 年多
106 楼
以下是引用教育工作者在3/14/2012 6:24:00 PM的发言:
身材不错。。。。。。。
臭
臭豆腐
12 年多
107 楼
以下是引用教育工作者在3/14/2012 6:24:00 PM的发言:
身材不错。。。。。。。
h
hoverinsky
12 年多
108 楼
以下是引用summeruwm在3/15/2012 9:07:00 AM的发言:
身材真好,超级美的~~~
w
wildlife
12 年多
109 楼
身材太好了!!!!!!多奔多奔!
g
gogogirls123
12 年多
110 楼
以下是引用miaomiao_10在3/15/2012 9:40:00 AM的发言:
好看。。。lz身材这么好穿什么都会好看的。
re
s
shiny石头
12 年多
111 楼
以下是引用liun8688在3/14/2012 6:27:00 PM的发言:
身材真好,超级美的~~~
c
chloe08
12 年多
112 楼
以下是引用miaomiao_10在3/15/2012 9:40:00 AM的发言:
好看。。。lz身材这么好穿什么都会好看的。
l
limemint
12 年多
113 楼
以下是引用YYZZ在3/15/2012 12:23:00 AM的发言:
哟 MM还记得我呀 嘿嘿 我奔了好久也没求到魅力 所以就再奔几个照片求一下魅力 魅力实在太低了
我在之前那个贴子里也提过
其实没什么秘诀 我新陈代谢特别快 饿得快 所以我都是少吃多餐 一餐吃得不多 吃四到五餐 有时候六餐
而且我不喜欢吃甜食。
锻炼的话比较喜欢跟着视频教学的跳舞 还有一些有氧运动,或者专业减腹部的一些运动 还有gym踩自行车那种
然后加上皮肤黑了一点 就看上去更fit一点 嘻嘻
请具体阐述“视频教学的跳舞 还有一些有氧运动,或者专业减腹部的一些运动”都是哪些啊?????
s
sameusername
12 年多
114 楼
以下是引用liun8688在3/14/2012 6:27:00 PM的发言:
身材真好,超级美的~~~
c
cuole
12 年多
115 楼
以下是引用教育工作者在3/14/2012 6:24:00 PM的发言:
身材不错。。。。。。。
霓
霓虹
12 年多
116 楼
以下是引用教育工作者在3/14/2012 6:24:00 PM的发言:
身材不错。。。。。。。
f
funnyorno
12 年多
117 楼
以下是引用教育工作者在3/14/2012 6:24:00 PM的发言:
身材不错。。。。。。。
y
yunjuanyunshu
12 年多
118 楼
以下是引用教育工作者在3/14/2012 6:24:00 PM的发言:
身材不错。。。。。。。
宝
宝妞
12 年多
119 楼
这lz身材也太hot了吧。。。好翘呀
s
susanss1919
12 年多
120 楼
以下是引用liun8688在3/14/2012 6:27:00 PM的发言:
身材真好,超级美的~~~
冠
冠冠
12 年多
121 楼
上次show的黄裙子吧,风格很相视啊。加一点饰品吧,身材是欧美范啊。
c
casademila
12 年多
122 楼
以下是引用教育工作者在3/14/2012 6:24:00 PM的发言:
身材不错。。。。。。。
r
renwoxing
12 年多
123 楼
以下是引用liun8688在3/14/2012 6:27:00 PM的发言:
身材真好,超级美的~~~
M
Msvictoria
12 年多
124 楼
p古好大~~~~~~~
2
2不2
12 年多
125 楼
以下是引用liun8688在3/14/2012 6:27:00 PM的发言:
身材真好,超级美的~~~
s
sdenem
12 年多
126 楼
以下是引用liun8688在3/14/2012 6:27:00 PM的发言:
身材真好,超级美的~~~
w
wavey41
12 年多
127 楼
以下是引用liun8688在3/14/2012 6:27:00 PM的发言:
身材真好,超级美的~~~
小
小猫老虎
12 年多
128 楼
以下是引用阿某某在3/14/2012 6:36:00 PM的发言:
好fit!果然好身材不需要太多装饰。lz锻炼么?
I
ItsMyLife
12 年多
129 楼
以下是引用liun8688在3/14/2012 6:27:00 PM的发言:
身材真好,超级美的~~~
I
InfernoAngel
12 年多
130 楼
Wow! Super H-O-T!!!!
l
lilpurple
12 年多
131 楼
身材真好啊~~~~~~~~~~
B
BHmm
12 年多
132 楼
太火辣了!!!好fit啊~~~~
y
yzz0015
12 年多
133 楼
以下是引用教育工作者在3/14/2012 6:24:00 PM的发言:
身材不错。。。。。。。
o
oyoyo
12 年多
134 楼
好身材。。。。。。。。
傅
傅晓彤
12 年多
135 楼
以下是引用教育工作者在3/14/2012 6:24:00 PM的发言:
身材不错。。。。。。。
s
ssstory
12 年多
136 楼
以下是引用阿某某在3/14/2012 6:36:00 PM的发言:
好fit!果然好身材不需要太多装饰。lz锻炼么?
l
lovemocha
12 年多
137 楼
好看死了,这样简简单单的就很美,配饰不需要繁琐
z
zzmm
12 年多
138 楼
以下是引用chwlbaby在3/14/2012 6:32:00 PM的发言:
可以搭配项链或者围巾或者腰带, 小媳妇,跨个小包
z
zoohow
12 年多
139 楼
以下是引用阿某某在3/14/2012 6:36:00 PM的发言:
好fit!果然好身材不需要太多装饰。lz锻炼么?
m
mafada
12 年多
140 楼
好身材啊,太hot了~~~
v
vanilla_berry
12 年多
141 楼
以下是引用 liun8688 的发言:
身材真好,超级美的~~~
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.39
c
corncake
12 年多
142 楼
以下是引用liun8688在3/14/2012 6:27:00 PM的发言:
身材真好,超级美的~~~
z
zoohow
12 年多
143 楼
nail nail~~~~~~~~~~~~~~~
青
青青藤
12 年多
144 楼
以下是引用教育工作者在3/14/2012 6:24:00 PM的发言:
身材不错。。。。。。。
z
zombiecake
12 年多
145 楼
LZ的PP真厉害
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren 7.51 - iPad Lite
苹
苹果姐姐
12 年多
146 楼
身材太好了,不用过多搭配了
G
GraceYu416
12 年多
147 楼
这条裙子很考验身材啊!LZ身材真好!前凸后翘的说!
忧
忧郁的猪
12 年多
148 楼
以下是引用教育工作者在3/14/2012 6:24:00 PM的发言:
身材不错。。。。。。。
t
tyzcdb
12 年多
149 楼
好漂亮。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
j
junjun3064
12 年多
150 楼
以下是引用 教育工作者 的发言:
身材不错。。。。。。。
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.39
g
gudu
12 年多
151 楼
配紫色或棕色accessories。。。。
l
littlepoo
12 年多
152 楼
这身材到底怎么练的啊,楼主MM 快分享一下~~~
M
Moonlight33
12 年多
153 楼
配个项链或者腰带会更好吧
n
naomime
12 年多
154 楼
以下是引用xiaoniuhao在3/14/2012 8:14:00 PM的发言:
身材真好,超级美的~~~
re
m
meiyoule
12 年多
155 楼
以下是引用liun8688在3/14/2012 6:27:00 PM的发言:
身材真好,超级美的~~~
p
pixie1212
12 年多
156 楼
身材好, 不用给建议啦, 随便穿什么都美
y
yufanxin
12 年多
157 楼
以下是引用教育工作者在3/14/2012 6:24:00 PM的发言:
身材不错。。。。。。。
b
brightsky
12 年多
158 楼
身材好。你健身吗?
s
snow-leaf
12 年多
159 楼
身材真好
y
yang3366180
12 年多
160 楼
以下是引用liun8688在3/14/2012 6:27:00 PM的发言:
身材真好,超级美的~~~
h
hexun
12 年多
161 楼
Hot Hot. hot!!!!!!
g
greenqq
12 年多
162 楼
以下是引用教育工作者在3/14/2012 6:24:00 PM的发言:
身材不错。。。。。。。
a
alooo
12 年多
163 楼
这身材~~~羡慕嫉妒恨阿
x
xiao-m
12 年多
164 楼
以下是引用liun8688在3/14/2012 6:27:00 PM的发言:
身材真好,超级美的~~~
l
limemint
12 年多
165 楼
lzlzlzlzlzlzlzl看见我········
请具体阐述“视频教学的跳舞 还有一些有氧运动,或者专业减腹部的一些运动”都是哪些啊?????
c
cloudy413
12 年多
166 楼
以下是引用igirlcn在3/14/2012 6:20:00 PM的发言:
so festive~~mm鞋子搭的很美哦!
脖子好像有点空可以加个项链?
g
green茶coffee
12 年多
167 楼
以下是引用rainplease在3/14/2012 8:28:00 PM的发言:
又是这枚屁股,很美啊!!!!!!!!!!!!!!!
M
Mar25
12 年多
168 楼
挺好看的。。。。
A
Anthrolove
12 年多
169 楼
哇,这PG,直逼J Lo!
花
花香满园
12 年多
170 楼
简单配配就行了,围巾,项链之类的
S
Supergood
12 年多
171 楼
以下是引用liun8688在3/14/2012 6:27:00 PM的发言:
身材真好,超级美的~~~
l
lynninwonderland
12 年多
172 楼
该用户帖子内容已被管理员屏蔽
熊
熊晓猫
12 年多
173 楼
以下是引用cecilia624在3/14/2012 8:41:00 PM的发言:
f
feitianzhu
12 年多
174 楼
以下是引用阿某某在3/14/2012 6:36:00 PM的发言:
好fit!果然好身材不需要太多装饰。lz锻炼么?
s
saiyuki
12 年多
175 楼
以下是引用 liun8688 的发言:
身材真好,超级美的~~~
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren 7.39 - iPad Lite
s
savagediana999
12 年多
176 楼
以下是引用igirlcn在3/14/2012 6:20:00 PM的发言:
so festive~~mm鞋子搭的很美哦! 脖子好像有点空可以加个项链?
水
水晶咖啡
12 年多
177 楼
以下是引用liun8688在3/14/2012 6:27:00 PM的发言:
身材真好,超级美的~~~
章
章小鱼
12 年多
178 楼
身材好 啥都不用配了!!!
g
geting
12 年多
179 楼
翘臀,肯定经常跑步吧。
4
[email protected]
12 年多
180 楼
以下是引用liun8688在3/14/2012 6:27:00 PM的发言:
身材真好,超级美的~~~
A
AmberZ
12 年多
181 楼
以下是引用教育工作者在3/14/2012 6:24:00 PM的发言:
身材不错。。。。。。。
T
TeaAmour
12 年多
182 楼
以下是引用 liun8688 的发言:
身材真好,超级美的~~~
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.39
t
tangdoudou
12 年多
183 楼
以下是引用阿某某在3/14/2012 6:36:00 PM的发言:
好fit!果然好身材不需要太多装饰。lz锻炼么?
re
黄
黄潘放牛
12 年多
184 楼
以下是引用教育工作者在3/14/2012 6:24:00 PM的发言:
身材不错。。。。。。。
r
rabbitmom
12 年多
185 楼
以下是引用liun8688在3/14/2012 6:27:00 PM的发言:
身材真好,超级美的~~~
豆
豆腐浆
12 年多
186 楼
身材太好了~~~~~尤其是pp
英
英子
12 年多
187 楼
pp好翘
k
kikiwang
12 年多
188 楼
以下是引用阿某某在3/14/2012 6:36:00 PM的发言:
好fit!果然好身材不需要太多装饰。lz锻炼么?
身
身怀马甲
12 年多
189 楼
前突后翘
a
alice1133
12 年多
190 楼
以下是引用阿某某在3/14/2012 6:36:00 PM的发言:
好fit!果然好身材不需要太多装饰。lz锻炼么?
N
No1美妞妞
12 年多
191 楼
以下是引用liun8688在3/14/2012 6:27:00 PM的发言:
身材真好,超级美的~~~
l
lalahana
12 年多
192 楼
以下是引用紫罗兰小熊在3/14/2012 7:23:00 PM的发言:
身材真正啊。。。。。。。。。。。。。。
Y
YYZZ
12 年多
193 楼
呃。。遗传了妈妈的PP
而且听说跑步安立刻坐下来PP会变大?楼主小时候天天爬完楼梯 跑完步或者运动完就立刻一屁股坐下 不知道是不是因为这个所以PP比较大 哈哈
以下是引用zombiecake在3/15/2012 1:24:00 PM的发言:
LZ的PP真厉害
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren 7.51 - iPad Lite
Y
YYZZ
12 年多
194 楼
哦哦 不好意思呀 没看见
我一美国同学推荐的一套视频叫beach body insanity 里面有分得很细 有减各个部位的运动 我练得比较多的就是cadio和insane abs 练腹部的 非常想练出腹部那一条沟出来
同一个教练(好像叫Shaun T.)的还有一套叫hip hop abs 我也有 不过还没开始用过 就是挺难坚持下来的
还有youtube上面随便搜的一些健身操 或者belly dance之类的 看看哪个比较喜欢 比较喜欢的容易坚持下来一些 之前版上一个MM推荐过一个阿拉伯的舞 我也有试一试
然后踩自行车,半小时到一个小时 少吃甜食 少吃多餐 多喝水 饮食要注意好 :-)
以下是引用limemint在3/15/2012 3:35:00 PM的发言:
lzlzlzlzlzlzlzl看见我········
请具体阐述“视频教学的跳舞 还有一些有氧运动,或者专业减腹部的一些运动”都是哪些啊?????
Y
YYZZ
12 年多
195 楼
呵呵 MM过奖了 J Lo太有曲线了
lz只是遗传了妈妈的PP 算瘦子里稍微有一点点屁股的
以下是引用Anthrolove在3/15/2012 3:54:00 PM的发言:
哇,这PG,直逼J Lo!
i
iici
12 年多
196 楼
以下是引用chwlbaby在3/14/2012 6:32:00 PM的发言:
可以搭配项链或者围巾或者腰带, 小媳妇,跨个小包
re
b
burgerking
12 年多
197 楼
以下是引用教育工作者在3/14/2012 6:24:00 PM的发言:
身材不错。。。。。。。
a
alenlover
12 年多
198 楼
很漂亮啊,身材不错
y
yozzyo
12 年多
199 楼
以下是引用liun8688在3/14/2012 6:27:00 PM的发言:
身材真好,超级美的~~~
w
wildberry
12 年多
200 楼
以下是引用tuntunzhu在3/14/2012 11:26:00 PM的发言:
so hot~~~~
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3
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身材不错。。。。。。。
哇哇好羡慕大胯骨的MM,太好看有形了!我的胯可能比lz腰还小。。。呜呜。。。太伤心了,一点都不S。。。
身材真好,超级美的~~~
身材不错。。。。。。。
身材不错。。。。。。。
身材真好,超级美的~~~
好看。。。lz身材这么好穿什么都会好看的。
re
身材真好,超级美的~~~
好看。。。lz身材这么好穿什么都会好看的。
哟 MM还记得我呀 嘿嘿 我奔了好久也没求到魅力 所以就再奔几个照片求一下魅力 魅力实在太低了
我在之前那个贴子里也提过
其实没什么秘诀 我新陈代谢特别快 饿得快 所以我都是少吃多餐 一餐吃得不多 吃四到五餐 有时候六餐
而且我不喜欢吃甜食。
锻炼的话比较喜欢跟着视频教学的跳舞 还有一些有氧运动,或者专业减腹部的一些运动 还有gym踩自行车那种
然后加上皮肤黑了一点 就看上去更fit一点 嘻嘻
请具体阐述“视频教学的跳舞 还有一些有氧运动,或者专业减腹部的一些运动”都是哪些啊?????
身材真好,超级美的~~~
身材不错。。。。。。。
身材不错。。。。。。。
身材不错。。。。。。。
身材不错。。。。。。。
身材真好,超级美的~~~
身材不错。。。。。。。
身材真好,超级美的~~~
身材真好,超级美的~~~
身材真好,超级美的~~~
身材真好,超级美的~~~
好fit!果然好身材不需要太多装饰。lz锻炼么?
身材真好,超级美的~~~
身材不错。。。。。。。
身材不错。。。。。。。
好fit!果然好身材不需要太多装饰。lz锻炼么?
可以搭配项链或者围巾或者腰带, 小媳妇,跨个小包
好fit!果然好身材不需要太多装饰。lz锻炼么?
身材真好,超级美的~~~
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身材真好,超级美的~~~
身材不错。。。。。。。
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren 7.51 - iPad Lite
身材不错。。。。。。。
身材不错。。。。。。。
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.39
身材真好,超级美的~~~
re
身材真好,超级美的~~~
身材不错。。。。。。。
身材好。你健身吗?
身材真好,超级美的~~~
身材不错。。。。。。。
身材真好,超级美的~~~
请具体阐述“视频教学的跳舞 还有一些有氧运动,或者专业减腹部的一些运动”都是哪些啊?????
so festive~~mm鞋子搭的很美哦!
脖子好像有点空可以加个项链?
又是这枚屁股,很美啊!!!!!!!!!!!!!!!
身材真好,超级美的~~~
好fit!果然好身材不需要太多装饰。lz锻炼么?
身材真好,超级美的~~~
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren 7.39 - iPad Lite
so festive~~mm鞋子搭的很美哦! 脖子好像有点空可以加个项链?
身材真好,超级美的~~~
身材真好,超级美的~~~
身材不错。。。。。。。
身材真好,超级美的~~~
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.39
好fit!果然好身材不需要太多装饰。lz锻炼么?
re
身材不错。。。。。。。
身材真好,超级美的~~~
好fit!果然好身材不需要太多装饰。lz锻炼么?
前突后翘
好fit!果然好身材不需要太多装饰。lz锻炼么?
身材真好,超级美的~~~
身材真正啊。。。。。。。。。。。。。。
而且听说跑步安立刻坐下来PP会变大?楼主小时候天天爬完楼梯 跑完步或者运动完就立刻一屁股坐下 不知道是不是因为这个所以PP比较大 哈哈
以下是引用zombiecake在3/15/2012 1:24:00 PM的发言:
LZ的PP真厉害
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren 7.51 - iPad Lite
我一美国同学推荐的一套视频叫beach body insanity 里面有分得很细 有减各个部位的运动 我练得比较多的就是cadio和insane abs 练腹部的 非常想练出腹部那一条沟出来
同一个教练(好像叫Shaun T.)的还有一套叫hip hop abs 我也有 不过还没开始用过 就是挺难坚持下来的
还有youtube上面随便搜的一些健身操 或者belly dance之类的 看看哪个比较喜欢 比较喜欢的容易坚持下来一些 之前版上一个MM推荐过一个阿拉伯的舞 我也有试一试
然后踩自行车,半小时到一个小时 少吃甜食 少吃多餐 多喝水 饮食要注意好 :-)
以下是引用limemint在3/15/2012 3:35:00 PM的发言:
lzlzlzlzlzlzlzl看见我········
请具体阐述“视频教学的跳舞 还有一些有氧运动,或者专业减腹部的一些运动”都是哪些啊?????
lz只是遗传了妈妈的PP 算瘦子里稍微有一点点屁股的
以下是引用Anthrolove在3/15/2012 3:54:00 PM的发言:
哇,这PG,直逼J Lo!
可以搭配项链或者围巾或者腰带, 小媳妇,跨个小包
re
身材不错。。。。。。。
身材真好,超级美的~~~
so hot~~~~