主妇们来说说去年败的好物，能提升生活质量那种 （电梯来了！在4楼+ p.86 -7 有好吃的 ）

自动拖地的很赞啊

以下是引用呼呼猫在1/3/2012 1:43:00 PM的发言：

    
    
    
就是这个，一模一样的costco才20，阿马壮怎么贵这么多
http://www.amazon.com/Cuisinart-DLC-2ABC-Mini-Prep-Processor-Brushed/dp/B0000645YM/ref=sr_1_3?s=home-garden&ie=UTF8&qid=1325616229&sr=1-3
    


看上粉色的了。。。。另外求和面机，面条机种草

以下是引用zhangxiaowan在1/3/2012 1:39:00 PM的发言：
另：第一个扫地机处理毛发给力吗，吸地毯给力吗？我怎么琢磨着这设计不是给有宠物的人用的？
吸毛发没问题啊，不过我没有宠物。不能吸地毯。地毯得上roomba。

电热水壶。真是一大宝，不用一锅一锅的烧开水了。
想什么时候喝都可以。
电高压锅，炖汤不用再盯着炉台害怕煮过头了。

还有个面包机，不是去年买的，但是对我家这种喜欢面食的，太省事了。

[此贴子已经被作者于2012/1/3 13:48:27编辑过]

以下是引用呼呼猫在1/3/2012 1:43:00 PM的发言：

就是这个，一模一样的costco才20，阿马壮怎么贵这么多 http://www.amazon.com/Cuisinart-DLC-2ABC-Mini-Prep-Processor-Brushed/dp/B0000645YM/ref=sr_1_3?s=home-garden&ie=UTF8&qid=1325616229&sr=1-3
 
is it still $20？
 
macy's has it for $70
 
 
http://www1.macys.com/shop/product/cuisinart-dlc-4chb-food-processor-mini-prep-plus?ID=315172&PseudoCat=se-xx-xx-xx.esn_results
 
 

以下是引用imniz在1/3/2012 1:44:00 PM的发言：

    
    
      
     mm跟我推荐同一个牌子的！心有灵犀啊！！！
    
呵呵。我发的时候还没往回看，你这么说了我才回去看，发现你3楼真是推荐同一个牌子榨汁机的。呵呵。太巧了。
你说的那个一杯水洗不干净的直立式就是我这个吗？我每次都要拆开洗的=。=

[此贴子已经被作者于2012/1/3 13:51:27编辑过]

以下是引用huaren.ushuaren.us在1/3/2012 1:44:00 PM的发言：

    
     就是这个啊。这个绞出来的肉馅口感如何？
我家有个大的food processor，但是总觉得交出来的肉馅没有超市里的细腻

    

我觉得口感没区别啊，也许是我吃不出来？超市里的肉馅都用最差的肉，就是中国店能给现场绞也不想买中国店的肉....

以下是引用教育工作者在1/3/2012 1:40:00 PM的发言：

    
    炒菜机炒出来的菜那叫一个难吃啊～！
    
我也觉得这玩意儿不靠谱。 而且还是得洗了， 切了， 配好料。 那不如直接上锅炒了， 也不省时间的

以下是引用realzhenzhen在1/3/2012 12:34:00 PM的发言：
不太懂楼主想说啥也没看出来好笑 汗一个 街上的人果然都是神级
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以下是引用kivini在1/3/2012 1:25:00 PM的发言：

    
    大家买的椭圆机什么牌子的？

precor

以下是引用说你傻你就傻在1/3/2012 1:26:00 PM的发言：

    
     我就不喜欢slow cooker啊，给扔了
      
     故窍不队酶哐构?
    
大的我也不喜欢。 一年用不了两次。 小的煲银耳， 粥， 真是很好

这个帖子就是个华丽丽的种草贴。

以下是引用说你傻你就傻在1/3/2012 1:26:00 PM的发言：

    
     我就不喜欢slow cooker啊，给扔了
      
     还是喜欢用高压锅
    


同不喜欢，正好今年搬家，就扔了

以下是引用pepper1986在1/3/2012 1:31:00 PM的发言：

    
    去年买的真正提高了生活品质的，应该是榨汁机。
不愿意嚼的苹果、懒得吐籽儿的石榴、磨牙的樱桃，全部榨汁。石榴和樱桃还能兑点儿sparkling water。
优点：营养保留比较好，榨汁机使用方便、好洗，给力！樱桃的籽儿都能给榨了！
缺点：贵。自己榨汁比店里买纯果汁儿更贵。

忘了配图说话

     [此贴子已经被作者于2012/1/3 13:33:42编辑过]

    
还是让嘴巴多动动。 嚼嚼也减肥的。 而且吃饭速度会减慢， 这样也会吃的少点儿， 摄入热量会小点儿。 我觉得榨汁机其实不是很健康。。 可以省做饭的时间啥的 不要省吃饭喝水吃水果的时间

以下是引用eightguan在1/3/2012 1:50:00 PM的发言：

    
    
      
     is it still $20？
      
     macy's has it for $70
      
      
     http://www1.macys.com/shop/product/cuisinart-dlc-4chb-food-processor-mini-prep-plus?ID=315172&PseudoCat=se-xx-xx-xx.esn_results
      
      
    

我刚才还去厨房看了一眼，好像把手有点不一样，其他就是一样的，也许是升级了换了外型？costco现在还有卖的，可能涨了一点，但是绝对不要70

求罗宋汤receipe，网上找了几个都觉得好麻烦，N多材料，有没有简易版的，小店里餐前免费汤那种味道就行了。 以下是引用meiyoule在1/3/2012 1:18:00 PM的发言：

    
    
    喝水喝茶喝汤啊。。 slow cooker可以做罗宋汤啊
    

以下是引用Gladiator_Mouse在1/3/2012 1:54:00 PM的发言：

    
    求罗宋汤receipe，网上找了几个都觉得好麻烦，N多材料，有没有简易版的，小店里餐前免费汤那种味道就行了。

    
罗宋汤还要方子?我都是7788有啥放啥，这和夫妻肺片一样， 不是什么讲究的菜式起家的

以下是引用meiyoule在1/3/2012 1:53:00 PM的发言：

    
    
     还是让嘴巴多动动。 嚼嚼也减肥的。 而且吃饭速度会减慢， 这样也会吃的少点儿， 摄入热量会小点儿。 我觉得榨汁机其实不是很健康。。 可以省做饭的时间啥的 不要省吃饭喝水吃水果的时间
    

热,天然fiber啊

以下是引用meiyoule在1/3/2012 1:53:00 PM的发言：

    
    
     还是让嘴巴多动动。 嚼嚼也减肥的。 而且吃饭速度会减慢， 这样也会吃的少点儿， 摄入热量会小点儿。 我觉得榨汁机其实不是很健康。。 可以省做饭的时间啥的 不要省吃饭喝水吃水果的时间
    
动嘴嚼的话，一次吃一个苹果就差不多了。
上榨汁机的话，一次喝三个不眨眼。
也算以数量取胜。

另外，每天吃饭还得用嚼的，我想也不缺嚼一个苹果这点锻炼了。

以下是引用pepper1986在1/3/2012 1:56:00 PM的发言：

    
     动嘴嚼的话，一次吃一个苹果就差不多了。
上榨汁机的话，一次喝三个不眨眼。
也算以数量取胜。

另外，每天吃饭还得用嚼的，我想也不缺嚼一个苹果这点锻炼了。

    


喜欢各种berry混在一起榨

以下是引用小农女在1/3/2012 12:38:00 PM的发言：

    
     等更新                                                

    

以下是引用imniz在1/3/2012 12:06:00 PM的发言：

    
     文不对题的说了一堆，主要是看到有人说中国人能存钱，收入高了生活质量也未必提升，一时有感而发，呵呵。
     所以呢，先来说说自己去年败的一些好物，提升生活品质的那种。jms 要有想推荐的东西，也欢迎分享哈。。
      
     1。自动扫/拖地机
      
    
此主题相关图片如下mint-cleaner2.jpg：

      
     之前用roomba,挺满意的。就是用之前得帮它“清场”，排除所有的线什么的，加上很吵，只能在出门时用。不是那么完美。去年在版上种草，一用之下惊为天人! 首先，它十分安静（没有马达嘛），随时想用就用，太方便了。再来，用一次性的除尘纸，完全不需要清理任何部位。扫/拖的结果也非常干净，令人满意。现在roomba 已经完全被我打入冷宫了。
      
     当时在bed bath and beyond 用八折coupon + discover 0.8 的 gc买的。$199 x 0.8 x 0.8 plus tax.


我对LZMM说的这个扫/拖地机感兴趣，不知道地毯适不适合用，墙角能打扫干净吗？最近正在考虑机器人吸尘器，就是圆的那种，但是我很怀疑这种机器能不能把墙角（90度的墙角）打扫干净，有用过的XDJM们都来分享分享吧，我正等着拔草呢。

     [此贴子已经被作者于2012/1/3 12:48:14编辑过]

    

以下是引用viviandriy在1/3/2012 1:57:00 PM的发言：

    
    
    

喜欢各种berry混在一起榨
    
我榨过草莓和RASPBERRY，效果不理想。
上次榨新鲜的CRANBERRY，天，涩得没法喝。。。

我记得chinatown金凤旁边有个海鲜店，做广东式海鲜的，还挺好吃的，也就你说的这个价格吧。
我和LG领证那天去这里吃了一顿，俩人都吃撑了=_=

以下是引用imniz在1/3/2012 1:46:00 PM的发言：

    
    
     呵呵，因为我觉得油烟很降低生活质量啊。
    
re....草这个锅。。。

以下是引用既宅又腐前途未卜在1/3/2012 1:46:00 PM的发言：
自动拖地的很赞啊

以下是引用pepper1986在1/3/2012 1:56:00 PM的发言：

    
     动嘴嚼的话，一次吃一个苹果就差不多了。
上榨汁机的话，一次喝三个不眨眼。
也算以数量取胜。

另外，每天吃饭还得用嚼的，我想也不缺嚼一个苹果这点锻炼了。

    
一次三个苹果也太多了。 长期这样，容易胖的。。吃东西， 要慢慢来。。。 而且纤维对女人很好， 榨的就没了。。

去年买的几个好东西，传说中的dyson 25 ，12cup的Cuisinart food processor , 电子蒸锅（对于我这样东西蒸着，经常忘了关火的人来说真是救星阿），自动冲水洗pp的马桶盖

以下是引用呼呼猫在1/3/2012 1:51:00 PM的发言：

    
    
    
我觉得口感没区别啊，也许是我吃不出来？超市里的肉馅都用最差的肉，就是中国店能给现场绞也不想买中国店的肉....
    
那我下次也买块肉来自己绞。哪个部位的肉肥肉多？

又被鄙视了。这汤我只喝过一次，觉得超级好喝，也不大清楚里面放了啥，基本的主料有哪些啊？

夫妻肺片不是肺吗？还能有啥放啥？
以下是引用meiyoule在1/3/2012 1:55:00 PM的发言：

    
    
    罗宋汤还要方子?我都是7788有啥放啥，这和夫妻肺片一样， 不是什么讲究的菜式起家的
    

以下是引用pepper1986在1/3/2012 1:56:00 PM的发言：

    
     动嘴嚼的话，一次吃一个苹果就差不多了。
上榨汁机的话，一次喝三个不眨眼。
也算以数量取胜。

另外，每天吃饭还得用嚼的，我想也不缺嚼一个苹果这点锻炼了。

    


那不是把苹果的纤维都去掉了？

以下是引用pepper1986在1/3/2012 1:59:00 PM的发言：

    
     我榨过草莓和RASPBERRY，效果不理想。
上次榨新鲜的CRANBERRY，天，涩得没法喝。。。
    
嘿嘿。。 cranberry这种， 都得加大量的糖。。而且cranberry说实在的，就是做那个cranberry sauce 最好。。 我感恩节做了不少， 是不是的吃饭的时候放点儿。冷的直接吃， 或者配肉。。 cranberry对女人很好的

想求面包机科普，买了三四年了，除了第一次照说明书烤了个硬壳面包，再也没用过。其实我特爱吃面食，但是不知道只和面怎么用，到什么时间停止。 以下是引用huaren.ushuaren.us在1/3/2012 1:48:00 PM的发言：

    
     电热水壶。真是一大宝，不用一锅一锅的烧开水了。
想什么时候喝都可以。
电高压锅，炖汤不用再盯着炉台害怕煮过头了。

还有个面包机，不是去年买的，但是对我家这种喜欢面食的，太省事了。

[此贴子已经被作者于2012/1/3 13:48:27编辑过]

    

以下是引用xiaojiaoya在1/3/2012 2:00:00 PM的发言：

    
    自动冲水洗pp的马桶盖
    
这个是不是什么样的马桶都能用啊， 求link...

以下是引用Gladiator_Mouse在1/3/2012 2:01:00 PM的发言：

    
    又被鄙视了。这汤我只喝过一次，觉得超级好喝，也不大清楚里面放了啥，基本的主料有哪些啊？

夫妻肺片不是肺吗？还能有啥放啥？

    


基本的就是土豆条，圆白菜，红肠（ham/肉。。。），洋葱吧，反正喜欢什么放什么，快好了放番茄沙司，糖，再勾芡一下就行了

以下是引用Gladiator_Mouse在1/3/2012 2:03:00 PM的发言：

    
    想求面包机科普，买了三四年了，除了第一次照说明书烤了个硬壳面包，再也没用过。其实我特爱吃面食，但是不知道只和面怎么用，到什么时间停止。

    
选pasta 那档出来就是饺子皮的面了， 也可以用pasta 机器呀变了做新鲜面条吃

以下是引用xiaojiaoya在1/3/2012 2:04:00 PM的发言：

    
    
    

基本的就是土豆条，圆白菜，红肠（ham/肉。。。），洋葱吧，反正喜欢什么放什么，快好了放番茄沙司，糖，再勾芡一下就行了
    
揍是， 随便放啊， 就是个农夫汤。。。。 我一般不放肉

以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:03:00 PM的发言：

    
    
     这个是不是什么样的马桶都能用啊， 求link...
    


我在costco店里买的

以下是引用Gladiator_Mouse在1/3/2012 2:03:00 PM的发言：

    
    想求面包机科普，买了三四年了，除了第一次照说明书烤了个硬壳面包，再也没用过。其实我特爱吃面食，但是不知道只和面怎么用，到什么时间停止。

    


不是有专门的dough的键嘛

正好我还有一大包冻得没消耗掉，买了本来是做salad dressing的，但是味道一般，剩下的就不知道怎么办了。

今年TBS的cranberry超级好闻，假期洗手液熏香bath都买的这个，是有点生活质量提高的感觉。
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:02:00 PM的发言：

    
    
    嘿嘿。。 cranberry这种， 都得加大量的糖。。而且cranberry说实在的，就是做那个cranberry sauce 最好。。 我感恩节做了不少， 是不是的吃饭的时候放点儿。冷的直接吃， 或者配肉。。 cranberry对女人很好的
    

以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:00:00 PM的发言：

    
    
     一次三个苹果也太多了。 长期这样，容易胖的。。吃东西， 要慢慢来。。。 而且纤维对女人很好， 榨的就没了。。
    
呵呵。多谢MM关心。我不怕胖，所以吃东西都是想吃多少吃多少，不过天天这么喝也没能胖起来。
我家LG是个NUTRITION狂人，他买这个榨汁机就是他研究的结果，算了一下各种摄入量，觉得每天都这么榨汁更营养。
一开始就是为了减肥，他也不胖，188的人不到190磅。买榨汁机就是为了榨蔬果汁，每天只吃OVEN ROASTED chiken BREAST和新鲜蔬菜+蔬果汁。弄他的NO CARB减肥餐，10天之后稳定下来，减了7磅。精神还更好了。现在过两三个月就要这样搞一次。

以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:04:00 PM的发言：

    
    
     选pasta 那档出来就是饺子皮的面了， 也可以用pasta 机器呀变了做新鲜面条吃
    


什么牌子的？我家的面包机没有pasta这档，和不了做饺子皮的面

以下是引用longlonglong在1/3/2012 1:58:00 PM的发言：

    
    

    


地毯应该还是roomba好 有个触角刷子伸出来把东西往里扫 所以边角也能扫的很干净的

以下是引用Toggy在1/3/2012 2:07:00 PM的发言：

    
    
    

什么牌子的？我家的面包机没有pasta这档，和不了做饺子皮的面
    
那你家都是什么档? 我的是breadman..好久以前买的了

以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:02:00 PM的发言：

    
    
     嘿嘿。。 cranberry这种， 都得加大量的糖。。而且cranberry说实在的，就是做那个cranberry sauce 最好。。 我感恩节做了不少， 是不是的吃饭的时候放点儿。冷的直接吃， 或者配肉。。 cranberry对女人很好的
    
是。。我加了好多糖再配上SPARKLING WATER才喝了一些。觉得这么搞喝的全是糖，所以也没弄第二次了。。。=。=

我的是dough/pasta，能发面吗？不是发面的时候要加热的？ 以下是引用Toggy在1/3/2012 2:05:00 PM的发言：

    
    
    

不是有专门的dough的键嘛
    

以下是引用unicute在1/3/2012 2:00:00 PM的发言：

    
    
    
    
这个自动拖地板的英文全名是什么呀
[此贴子已经被作者于2012/1/3 14:09:56编辑过]

以下是引用pepper1986在1/3/2012 1:59:00 PM的发言：

    
     我榨过草莓和RASPBERRY，效果不理想。
上次榨新鲜的CRANBERRY，天，涩得没法喝。。。
    


加香蕉就甜回来了  我有时候回加一罐椰子汁 或者蜂蜜啥的

以下是引用Gladiator_Mouse在1/3/2012 2:09:00 PM的发言：
我的是dough/pasta，能发面吗？不是发面的时候要加热的？ 最开始放好水和面粉就能加yeast啊 中间挖个洞放 等和好面了让面团自己发 如果在热点的地方大概３个小时就发好了

以下是引用pepper1986在1/3/2012 2:07:00 PM的发言：

    
     呵呵。多谢MM关心。我不怕胖，所以吃东西都是想吃多少吃多少，不过天天这么喝也没能胖起来。
我家LG是个NUTRITION狂人，他买这个榨汁机就是他研究的结果，算了一下各种摄入量，觉得每天都这么榨汁更营养。
一开始就是为了减肥，他也不胖，188的人不到190磅。买榨汁机就是为了榨蔬果汁，每天只吃OVEN ROASTED chiken BREAST和新鲜蔬菜+蔬果汁。弄他的NO CARB减肥餐，10天之后稳定下来，减了7磅。精神还更好了。现在过两三个月就要这样搞一次。

    
是不是刚开始做nutrition狂人啊。。 你还是不要听他的， no carb我10年前就搞过了。 搞一次反弹一次， 而且人最后会很不舒服的。。 不晓得你家这是多少次了。。。 我现在就是健康的减了下来， 身体倍儿棒， 吃饭倍儿香， 还不反弹， 这都1年多了， 而且完全没有痛苦， 完全不需要毅力。。。

以下是引用pepper1986在1/3/2012 2:08:00 PM的发言：

    
     是。。我加了好多糖再配上SPARKLING WATER才喝了一些。觉得这么搞喝的全是糖，所以也没弄第二次了。。。=。=
    
你在外面买的cranberry juice也是要加大量的糖的， 这个果子没有糖没法儿吃。 糖未必是坏东西啊。。而且女人真的要时不时来点儿cranberry的。。。你懂的

以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:08:00 PM的发言：

    
    
     那你家都是什么档? 我的是breadman..好久以前买的了
    


basic，french，sandwich，whole grain，sweet，还有就是dough和预约时间的。

以下是引用xiaojiaoya在1/3/2012 2:00:00 PM的发言：
去年买的几个好东西，传说中的dyson 25 ，12cup的Cuisinart food processor , 电子蒸锅（对于我这样东西蒸着，经常忘了关火的人来说真是救星阿），自动冲水洗pp的马桶盖
这个是我今年的wishlist.

以下是引用viviandriy在1/3/2012 2:09:00 PM的发言：

    
    
    

加香蕉就甜回来了  我有时候回加一罐椰子汁 或者蜂蜜啥的
    
谢谢， 加椰汁这个主意好， 我得试试

以下是引用viviandriy在1/3/2012 2:09:00 PM的发言：

    
    
    

加香蕉就甜回来了  我有时候回加一罐椰子汁 或者蜂蜜啥的
    
我怎么就没想到加个蜂蜜啥的。。哗哗倒糖。。。

求好用的电高压锅推荐～ 能卤牛肉那种的

以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:11:00 PM的发言：

    
    
     是不是刚开始做nutrition狂人啊。。 你还是不要听他的， no carb我10年前就搞过了。 搞一次反弹一次， 而且人最后会很不舒服的。。 不晓得你家这是多少次了。。。 我现在就是健康的减了下来， 身体倍儿棒， 吃饭倍儿香， 还不反弹， 这都1年多了， 而且完全没有痛苦， 完全不需要毅力。。。
    


re no carb我以前室友搞过，会反弹的 时间长了精神会不好。

以下是引用Gladiator_Mouse在1/3/2012 2:09:00 PM的发言：

    
    我的是dough/pasta，能发面吗？不是发面的时候要加热的？

    

面包机会自己微加热，dough run完了就发好了，方便死了

以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:11:00 PM的发言：

    
    
     是不是刚开始做nutrition狂人啊。。 你还是不要听他的， no carb我10年前就搞过了。 搞一次反弹一次， 而且人最后会很不舒服的。。 不晓得你家这是多少次了。。。 我现在就是健康的减了下来， 身体倍儿棒， 吃饭倍儿香， 还不反弹， 这都1年多了， 而且完全没有痛苦， 完全不需要毅力。。。
    


说说怎么健康的减肥吧，我老公在减肥，不过主要靠运动，吃的减的不多，效果也不好，没办法，他胃口太好

以下是引用pepper1986在1/3/2012 2:07:00 PM的发言：

呵呵。多谢MM关心。我不怕胖，所以吃东西都是想吃多少吃多少，不过天天这么喝也没能胖起来。
我家LG是个NUTRITION狂人，他买这个榨汁机就是他研究的结果，算了一下各种摄入量，觉得每天都这么榨汁更营养。
一开始就是为了减肥，他也不胖，188的人不到190磅。买榨汁机就是为了榨蔬果汁，每天只吃OVEN ROASTED chiken BREAST和新鲜蔬菜+蔬果汁。弄他的NO CARB减肥餐，10天之后稳定下来，减了7磅。精神还更好了。现在过两三个月就要这样搞一次。

我也要试试啊!

我是觉得很管用，不过现在是吃药片的，喝果汁糖太多了。 以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:12:00 PM的发言：

    
    
    你在外面买的cranberry juice也是要加大量的糖的， 这个果子没有糖没法儿吃。 糖未必是坏东西啊。。而且女人真的要时不时来点儿cranberry的。。。你懂的
    

以下是引用yanyan123在1/3/2012 2:14:00 PM的发言：

    
    
     我也要试试啊!
    
不要试no carb， 对身体不好。 听我的这个没错。

以下是引用pepper1986在1/3/2012 2:08:00 PM的发言：

是。。我加了好多糖再配上SPARKLING WATER才喝了一些。觉得这么搞喝的全是糖，所以也没弄第二次了。。。=。=
不要加糖，加苹果去榨。糖不健康。

以下是引用Toggy在1/3/2012 2:12:00 PM的发言：

    
    
    

basic，french，sandwich，whole grain，sweet，还有就是dough和预约时间的。
    
不晓得了。。可以试试用dough..然后搞个几次。这样揉面时间长点儿

以下是引用Gladiator_Mouse在1/3/2012 2:09:00 PM的发言：

    
    我的是dough/pasta，能发面吗？不是发面的时候要加热的？

    


机器自己会加热的，我做包子用这个，发的面非常好。但饺子皮比较干，我家的机器和不了

面包机没有pasta功能的搞不了饺子皮的，活不了那么硬的面......

以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:11:00 PM的发言：

是不是刚开始做nutrition狂人啊。。 你还是不要听他的， no carb我10年前就搞过了。 搞一次反弹一次， 而且人最后会很不舒服的。。 不晓得你家这是多少次了。。。 我现在就是健康的减了下来， 身体倍儿棒， 吃饭倍儿香， 还不反弹， 这都1年多了， 而且完全没有痛苦， 完全不需要毅力。。。
介绍一下经验吧，行不?

厨房电器就不说了，别的最满意的是carpet cleaner，吸完尘再洗一遍，地毯干净极了

以下是引用viviandriy在1/3/2012 2:14:00 PM的发言：

re no carb我以前室友搞过，会反弹的 时间长了精神会不好。
我也搞过几次 就第一次有用 几年时间才会反弹 不过后来就不行了 第三次还增重了 555

以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:15:00 PM的发言：

不要试no carb， 对身体不好。 听我的这个没错。
真的啊?!

以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:15:00 PM的发言：

    
    
     不晓得了。。可以试试用dough..然后搞个几次。这样揉面时间长点儿
    


试过，面太干，和不好，要软一点的面，包的饺子不筋道

以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:11:00 PM的发言：

    
    
     是不是刚开始做nutrition狂人啊。。 你还是不要听他的， no carb我10年前就搞过了。 搞一次反弹一次， 而且人最后会很不舒服的。。 不晓得你家这是多少次了。。。 我现在就是健康的减了下来， 身体倍儿棒， 吃饭倍儿香， 还不反弹， 这都1年多了， 而且完全没有痛苦， 完全不需要毅力。。。
    
做了十几年了吧，我跟不上他的脚步。基本处于我想吃啥谁也拦不住的状态。。。
他平时也挺注意饮食，所以搞完NO CARB之后也没有太大的变化，体重有3磅左右的浮动，应该不算反弹。他就是觉得这样比较舒服，所以一次两次三次的。。算起来也刚弄了三次而已，也实在没啥要减的了，只有170多磅了。。现在他身体是这几年最健康的时刻。
可能这也分人吧。你觉得不舒服，他就很适合这样。。

因为我家的是dough/pasta一个键，不知道和的时候能不能加热。

好馋包子啊，外面买的包子不好吃，面不知道用什么发的，孔很细，味道很甜。
以下是引用Toggy在1/3/2012 2:16:00 PM的发言：

    
    
    

机器自己会加热的，我做包子用这个，发的面非常好。但饺子皮比较干，我家的机器和不了
    

以下是引用Toggy在1/3/2012 2:14:00 PM的发言：

    
    
    

说说怎么健康的减肥吧，我老公在减肥，不过主要靠运动，吃的减的不多，效果也不好，没办法，他胃口太好
    
他作息什么样子？ 如果睡的迟的话， 改成早睡早起， 如果不吃早饭的话， 改吃早饭， 早饭要以碳水化合物为主。。。 加一些蛋白质和水果或者酸奶。。 这几点要是做到， 10-15磅1-2个月。而且坚持这样的生活习惯， 不会反弹。。。。如果可能的话， 早上上班前做一些简单的运动， 比如搓搓手啊， 原地小跑啊， 洗个热水澡啊。。 总之目地就是一个， 尽早的boost 基础代谢。。。。

以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:18:00 PM的发言：

他作息什么样子？ 如果睡的迟的话， 改成早睡早起， 如果不吃早饭的话， 改吃早饭， 早饭要以碳水化合物为主。。。 加一些蛋白质和水果或者酸奶。。 这几点要是做到， 10-15磅1-2个月。而且坚持这样的生活习惯， 不会反弹。。。。如果可能的话， 早上上班前做一些简单的运动， 比如搓搓手啊， 原地小跑啊， 洗个热水澡啊。。 总之目地就是一个， 尽早的boost 基础代谢。。。。
我要用小本本儿记下来。

以下是引用Gladiator_Mouse在1/3/2012 2:15:00 PM的发言：

    
    我是觉得很管用，不过现在是吃药片的，喝果汁糖太多了。

    
吃什么药片？

以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:18:00 PM的发言：

他作息什么样子？ 如果睡的迟的话， 改成早睡早起， 如果不吃早饭的话， 改吃早饭， 早饭要以碳水化合物为主。。。 加一些蛋白质和水果或者酸奶。。 这几点要是做到， 10-15磅1-2个月。而且坚持这样的生活习惯， 不会反弹。。。。如果可能的话， 早上上班前做一些简单的运动， 比如搓搓手啊， 原地小跑啊， 洗个热水澡啊。。 总之目地就是一个， 尽早的boost 基础代谢。。。。
土人问一句，搓手也算运动啊?!

以下是引用viviandriy在1/3/2012 2:08:00 PM的发言：

    
    
    

地毯应该还是roomba好 有个触角刷子伸出来把东西往里扫 所以边角也能扫的很干净的

谢谢MM分享经验，看来我接下来的任务就是在网上先研究研究哪个牌子的ROOMBA最好用，然后等着下单就是。多谢MM。

以下是引用教育工作者在1/3/2012 1:40:00 PM的发言：
炒菜机炒出来的菜那叫一个难吃啊～！
 
拔草了。。。

要是这么说的话，是不是早上起来锻炼效果最好啊?因为很早就BOOST了基础代谢。

以下是引用pepper1986在1/3/2012 2:18:00 PM的发言：

    
     做了十几年了吧，我跟不上他的脚步。基本处于我想吃啥谁也拦不住的状态。。。
他平时也挺注意饮食，所以搞完NO CARB之后也没有太大的变化，体重有3磅左右的浮动，应该不算反弹。他就是觉得这样比较舒服，所以一次两次三次的。。算起来也刚弄了三次而已，也实在没啥要减的了，只有170多磅了。。现在他身体是这几年最健康的时刻。
可能这也分人吧。你觉得不舒服，他就很适合这样。。

    
他这个no carb还可以， 算是比较健康。。 以前no card的时候， 很多都是不限制fat和蛋白质摄入的。。 fat咱们不说了， 就是加大蛋白质摄入这个， 其实不加控制也是不好的。。 加大消化系统的负担。。 反正我这些年， 经验就是什么都没有平衡的饮食重要。。 心情好， 饮食平衡， 适量的锻炼， 细水长流。。。 揍是王道

我有点甲低，4-6这样，医生不是很高的不需要吃药，不知道怎样能改善。

我觉得男生不需要搞什么营养，他们减肥太容易了，只要不天天吃垃圾食品，早上起来运动一下基本都很fit。
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:18:00 PM的发言：

    
    
    他作息什么样子？ 如果睡的迟的话， 改成早睡早起， 如果不吃早饭的话， 改吃早饭， 早饭要以碳水化合物为主。。。 加一些蛋白质和水果或者酸奶。。 这几点要是做到， 10-15磅1-2个月。而且坚持这样的生活习惯， 不会反弹。。。。如果可能的话， 早上上班前做一些简单的运动， 比如搓搓手啊， 原地小跑啊， 洗个热水澡啊。。 总之目地就是一个， 尽早的boost 基础代谢。。。。
    

以下是引用yanyan123在1/3/2012 2:20:00 PM的发言：

    
    
     我要用小本本儿记下来。
    
给我奔个你家俩娃酬谢一下吧。。 你家这俩娃， 馋死我了。。

以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:18:00 PM的发言：

    
    
     他作息什么样子？ 如果睡的迟的话， 改成早睡早起， 如果不吃早饭的话， 改吃早饭， 早饭要以碳水化合物为主。。。 加一些蛋白质和水果或者酸奶。。 这几点要是做到， 10-15磅1-2个月。而且坚持这样的生活习惯， 不会反弹。。。。如果可能的话， 早上上班前做一些简单的运动， 比如搓搓手啊， 原地小跑啊， 洗个热水澡啊。。 总之目地就是一个， 尽早的boost 基础代谢。。。。
    


他基本是早睡早起的，早上6点起，晚上10点睡，有时候会更晚一点，一般不会超过12点。早上吃oat meal，午饭基本是水果，酸奶，加一个小三明治，晚饭吃的多些，正餐的量。另外就是慢跑，1个小时左右，跑步机上的。减的很慢，这半年减了10磅，过了个节，没太控制又回来了

cranberry 据说每片里面有6000mg
以下是引用pepper1986在1/3/2012 2:20:00 PM的发言：

    
    吃什么药片？
    

榨果汁机好多种型号的啊，LZ买的是哪一种型号的呢？

以下是引用yanyan123在1/3/2012 2:21:00 PM的发言：

    
    
     土人问一句，搓手也算运动啊?!
    
芥个是对女的更好啊， 撮了热手给脸做按摩， 还能美容的。。叫干洗脸。。 早上闹钟响了，躺在床上干洗脸很舒服的。 晚上睡觉前可以揉揉肚子。。。

马克。。。。。

以下是引用yanyan123在1/3/2012 2:22:00 PM的发言：

    
    要是这么说的话，是不是早上起来锻炼效果最好啊?因为很早就BOOST了基础代谢。
    
这个我其实不太知道。我觉得早上因为身体比较慢， 一下子剧烈运动可能反而是得其反的说。。我自己没试过， 不敢舞蹈

以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:23:00 PM的发言：

给我奔个你家俩娃酬谢一下吧。。 你家这俩娃， 馋死我了。。
呵呵。谢谢。

以下是引用Gladiator_Mouse在1/3/2012 2:23:00 PM的发言：

    
    我有点甲低，4-6这样，医生不是很高的不需要吃药，不知道怎样能改善。

    
不懂啊。。 bless 高起来

以下是引用Toggy在1/3/2012 2:23:00 PM的发言：

    
    
    

他基本是早睡早起的，早上6点起，晚上10点睡，有时候会更晚一点，一般不会超过12点。早上吃oat meal，午饭基本是水果，酸奶，加一个小三明治，晚饭吃的多些，正餐的量。另外就是慢跑，1个小时左右，跑步机上的。减的很慢，这半年减了10磅，过了个节，没太控制又回来了
    
哇。 这个很健康的了。 你确定他需要减肥么？

以下是引用pywind在1/3/2012 2:16:00 PM的发言：

    
    厨房电器就不说了，别的最满意的是carpet cleaner，吸完尘再洗一遍，地毯干净极了

MM你用得哪个？求LINK。

    

以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:15:00 PM的发言：

    
    
     不要试no carb， 对身体不好。 听我的这个没错。
    
恩。
不了解自己平时饮食摄入的不要随便NO CARB，未必是CARB太多。有可能也是FAT太多。
我LG选择NO CARB是因为平时CARB摄入超标，FAT那些并不超标。NO CARB是BURN GLYCOGEN的同时，CUT身体对CARB的依赖。所以最多也只会弄10天。
而且NO CARB期间对实物的选择、搭配以及SUPPLEMENTAL营养品都有要求。
什么都不了解就NO CARB的话，能减肥但不一定健康。有条件的话，问下营养师比较好。

以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:11:00 PM的发言：

是不是刚开始做nutrition狂人啊。。 你还是不要听他的， no carb我10年前就搞过了。 搞一次反弹一次， 而且人最后会很不舒服的。。 不晓得你家这是多少次了。。。 我现在就是健康的减了下来， 身体倍儿棒， 吃饭倍儿香， 还不反弹， 这都1年多了， 而且完全没有痛苦， 完全不需要毅力。。。
怎么减的啊？
 

以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:27:00 PM的发言：

    
    
     哇。 这个很健康的了。 你确定他需要减肥么？
    


176cm，180斤不需要减肥吗？高峰的时候将近190，他是喝凉水都胖的人，他们家人都胖，没办法

以下是引用Toggy在1/3/2012 2:29:00 PM的发言：

    
    
    

176cm，180斤不需要减肥吗？高峰的时候将近190，他是喝凉水都胖的人，他们家人都胖，没办法
    
哦。 这个要减的。。这个可能是基因了， 体检看看有没有什么指标不好， 得有针对性的。我这个办法最这样情况的没啥用的

cordless 吸尘器，再也不用拖着讨厌的线了

被种草了。我不太爱吃蔬菜水果，用榨汁机应该不错。不过楼上mm推荐的太贵了。有没有200刀以内也差不多好用的呢？

同求。

我家一楼都是地板，厨房也是，清洁好累啊

以下是引用honeybunz在1/3/2012 12:34:00 PM的发言：

    
    Lz 求二楼那个自动拖地机的link!
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