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主妇们来说说去年败的好物，能提升生活质量那种 （电梯来了！在4楼+ p.86 -7 有好吃的 ）
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共 (1060) 楼
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既
既宅又腐前途未卜
大约 13 年
101 楼
自动拖地的很赞啊
v
viviandriy
大约 13 年
102 楼
以下是引用呼呼猫在1/3/2012 1:43:00 PM的发言：
就是这个，一模一样的costco才20，阿马壮怎么贵这么多
http://www.amazon.com/Cuisinart-DLC-2ABC-Mini-Prep-Processor-Brushed/dp/B0000645YM/ref=sr_1_3?s=home-garden&ie=UTF8&qid=1325616229&sr=1-3
看上粉色的了。。。。另外求和面机，面条机种草
i
imniz
大约 13 年
103 楼
以下是引用zhangxiaowan在1/3/2012 1:39:00 PM的发言：
另：第一个扫地机处理毛发给力吗，吸地毯给力吗？我怎么琢磨着这设计不是给有宠物的人用的？
吸毛发没问题啊，不过我没有宠物。不能吸地毯。地毯得上roomba。
j
jumpjump
大约 13 年
104 楼
电热水壶。真是一大宝，不用一锅一锅的烧开水了。
想什么时候喝都可以。
电高压锅，炖汤不用再盯着炉台害怕煮过头了。
还有个面包机，不是去年买的，但是对我家这种喜欢面食的，太省事了。
[此贴子已经被作者于2012/1/3 13:48:27编辑过]
e
eightguan
大约 13 年
105 楼
以下是引用呼呼猫在1/3/2012 1:43:00 PM的发言：
就是这个，一模一样的costco才20，阿马壮怎么贵这么多
http://www.amazon.com/Cuisinart-DLC-2ABC-Mini-Prep-Processor-Brushed/dp/B0000645YM/ref=sr_1_3?s=home-garden&ie=UTF8&qid=1325616229&sr=1-3
is it still $20？
macy's has it for $70
http://www1.macys.com/shop/product/cuisinart-dlc-4chb-food-processor-mini-prep-plus?ID=315172&PseudoCat=se-xx-xx-xx.esn_results
p
pepper1986
大约 13 年
106 楼
以下是引用imniz在1/3/2012 1:44:00 PM的发言：
mm跟我推荐同一个牌子的！心有灵犀啊！！！
呵呵。我发的时候还没往回看，你这么说了我才回去看，发现你3楼真是推荐同一个牌子榨汁机的。呵呵。太巧了。
你说的那个一杯水洗不干净的直立式就是我这个吗？我每次都要拆开洗的=。=
[此贴子已经被作者于2012/1/3 13:51:27编辑过]
呼
呼呼猫
大约 13 年
107 楼
以下是引用huaren.ushuaren.us在1/3/2012 1:44:00 PM的发言：
就是这个啊。这个绞出来的肉馅口感如何？
我家有个大的food processor，但是总觉得交出来的肉馅没有超市里的细腻
我觉得口感没区别啊，也许是我吃不出来？超市里的肉馅都用最差的肉，就是中国店能给现场绞也不想买中国店的肉....
m
meiyoule
大约 13 年
108 楼
以下是引用教育工作者在1/3/2012 1:40:00 PM的发言：
炒菜机炒出来的菜那叫一个难吃啊～！
我也觉得这玩意儿不靠谱。 而且还是得洗了， 切了， 配好料。 那不如直接上锅炒了， 也不省时间的
s
sweetdream
大约 13 年
109 楼
以下是引用realzhenzhen在1/3/2012 12:34:00 PM的发言：
不太懂楼主想说啥也没看出来好笑 汗一个 街上的人果然都是神级
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.36
G
Gladiator_Mouse
大约 13 年
110 楼
以下是引用kivini在1/3/2012 1:25:00 PM的发言：
大家买的椭圆机什么牌子的？
precor
m
meiyoule
大约 13 年
111 楼
以下是引用说你傻你就傻在1/3/2012 1:26:00 PM的发言：
我就不喜欢slow cooker啊，给扔了
故窍不队酶哐构?
大的我也不喜欢。 一年用不了两次。 小的煲银耳， 粥， 真是很好
D
DouHao09
大约 13 年
112 楼
这个帖子就是个华丽丽的种草贴。
x
xiaojiaoya
大约 13 年
113 楼
以下是引用说你傻你就傻在1/3/2012 1:26:00 PM的发言：
我就不喜欢slow cooker啊，给扔了
还是喜欢用高压锅
同不喜欢，正好今年搬家，就扔了
m
meiyoule
大约 13 年
114 楼
以下是引用pepper1986在1/3/2012 1:31:00 PM的发言：
去年买的真正提高了生活品质的，应该是榨汁机。
不愿意嚼的苹果、懒得吐籽儿的石榴、磨牙的樱桃，全部榨汁。石榴和樱桃还能兑点儿sparkling water。
优点：营养保留比较好，榨汁机使用方便、好洗，给力！樱桃的籽儿都能给榨了！
缺点：贵。自己榨汁比店里买纯果汁儿更贵。
忘了配图说话
[此贴子已经被作者于2012/1/3 13:33:42编辑过]
还是让嘴巴多动动。 嚼嚼也减肥的。 而且吃饭速度会减慢， 这样也会吃的少点儿， 摄入热量会小点儿。 我觉得榨汁机其实不是很健康。。 可以省做饭的时间啥的 不要省吃饭喝水吃水果的时间
呼
呼呼猫
大约 13 年
115 楼
以下是引用eightguan在1/3/2012 1:50:00 PM的发言：
is it still $20？
macy's
has it for $70
http://www1.macys.com/shop/product/cuisinart-dlc-4chb-food-processor-mini-prep-plus?ID=315172&PseudoCat=se-xx-xx-xx.esn_results
我刚才还去厨房看了一眼，好像把手有点不一样，其他就是一样的，也许是升级了换了外型？costco现在还有卖的，可能涨了一点，但是绝对不要70
G
Gladiator_Mouse
大约 13 年
116 楼
求罗宋汤receipe，网上找了几个都觉得好麻烦，N多材料，有没有简易版的，小店里餐前免费汤那种味道就行了。
以下是引用meiyoule在1/3/2012 1:18:00 PM的发言：
喝水喝茶喝汤啊。。 slow cooker可以做罗宋汤啊
m
meiyoule
大约 13 年
117 楼
以下是引用Gladiator_Mouse在1/3/2012 1:54:00 PM的发言：
求罗宋汤receipe，网上找了几个都觉得好麻烦，N多材料，有没有简易版的，小店里餐前免费汤那种味道就行了。
罗宋汤还要方子?我都是7788有啥放啥，这和夫妻肺片一样， 不是什么讲究的菜式起家的
呼
呼呼猫
大约 13 年
118 楼
以下是引用meiyoule在1/3/2012 1:53:00 PM的发言：
还是让嘴巴多动动。 嚼嚼也减肥的。 而且吃饭速度会减慢， 这样也会吃的少点儿， 摄入热量会小点儿。 我觉得榨汁机其实不是很健康。。 可以省做饭的时间啥的 不要省吃饭喝水吃水果的时间
热,天然fiber啊
p
pepper1986
大约 13 年
119 楼
以下是引用meiyoule在1/3/2012 1:53:00 PM的发言：
还是让嘴巴多动动。 嚼嚼也减肥的。 而且吃饭速度会减慢， 这样也会吃的少点儿， 摄入热量会小点儿。 我觉得榨汁机其实不是很健康。。 可以省做饭的时间啥的 不要省吃饭喝水吃水果的时间
动嘴嚼的话，一次吃一个苹果就差不多了。
上榨汁机的话，一次喝三个不眨眼。
也算以数量取胜。
另外，每天吃饭还得用嚼的，我想也不缺嚼一个苹果这点锻炼了。
v
viviandriy
大约 13 年
120 楼
以下是引用pepper1986在1/3/2012 1:56:00 PM的发言：
动嘴嚼的话，一次吃一个苹果就差不多了。
上榨汁机的话，一次喝三个不眨眼。
也算以数量取胜。
另外，每天吃饭还得用嚼的，我想也不缺嚼一个苹果这点锻炼了。
喜欢各种berry混在一起榨
L
LMML2009
大约 13 年
121 楼
以下是引用小农女在1/3/2012 12:38:00 PM的发言：
等更新
l
longlonglong
大约 13 年
122 楼
以下是引用imniz在1/3/2012 12:06:00 PM的发言：
文不对题的说了一堆，主要是看到有人说中国人能存钱，收入高了生活质量也未必提升，一时有感而发，呵呵。
所以呢，先来说说自己去年败的一些好物，提升生活品质的那种。jms 要有想推荐的东西，也欢迎分享哈。。
1。自动扫/拖地机
此主题相关图片如下mint-cleaner2.jpg：
之前用roomba,挺满意的。就是用之前得帮它“清场”，排除所有的线什么的，加上很吵，只能在出门时用。不是那么完美。去年在版上种草，一用之下惊为天人! 首先，它十分安静（没有马达嘛），随时想用就用，太方便了。再来，用一次性的除尘纸，完全不需要清理任何部位。扫/拖的结果也非常干净，令人满意。现在roomba 已经完全被我打入冷宫了。
当时在bed bath and beyond 用八折coupon + discover 0.8 的 gc买的。$199 x 0.8 x 0.8 plus tax.
我对LZMM说的这个扫/拖地机感兴趣，不知道地毯适不适合用，墙角能打扫干净吗？最近正在考虑机器人吸尘器，就是圆的那种，但是我很怀疑这种机器能不能把墙角（90度的墙角）打扫干净，有用过的XDJM们都来分享分享吧，我正等着拔草呢。
[此贴子已经被作者于2012/1/3 12:48:14编辑过]
p
pepper1986
大约 13 年
123 楼
以下是引用viviandriy在1/3/2012 1:57:00 PM的发言：
喜欢各种berry混在一起榨
我榨过草莓和RASPBERRY，效果不理想。
上次榨新鲜的CRANBERRY，天，涩得没法喝。。。
f
flyingplate
大约 13 年
124 楼
我记得chinatown金凤旁边有个海鲜店，做广东式海鲜的，还挺好吃的，也就你说的这个价格吧。
我和LG领证那天去这里吃了一顿，俩人都吃撑了=_=
K
K43671486
大约 13 年
125 楼
以下是引用imniz在1/3/2012 1:46:00 PM的发言：
呵呵，因为我觉得油烟很降低生活质量啊。
re....草这个锅。。。
u
unicute
大约 13 年
126 楼
以下是引用既宅又腐前途未卜在1/3/2012 1:46:00 PM的发言：
自动拖地的很赞啊
m
meiyoule
大约 13 年
127 楼
以下是引用pepper1986在1/3/2012 1:56:00 PM的发言：
动嘴嚼的话，一次吃一个苹果就差不多了。
上榨汁机的话，一次喝三个不眨眼。
也算以数量取胜。
另外，每天吃饭还得用嚼的，我想也不缺嚼一个苹果这点锻炼了。
一次三个苹果也太多了。 长期这样，容易胖的。。吃东西， 要慢慢来。。。 而且纤维对女人很好， 榨的就没了。。
x
xiaojiaoya
大约 13 年
128 楼
去年买的几个好东西，传说中的dyson 25 ，12cup的Cuisinart food processor , 电子蒸锅（对于我这样东西蒸着，经常忘了关火的人来说真是救星阿），自动冲水洗pp的马桶盖
j
jumpjump
大约 13 年
129 楼
以下是引用呼呼猫在1/3/2012 1:51:00 PM的发言：
我觉得口感没区别啊，也许是我吃不出来？超市里的肉馅都用最差的肉，就是中国店能给现场绞也不想买中国店的肉....
那我下次也买块肉来自己绞。哪个部位的肉肥肉多？
G
Gladiator_Mouse
大约 13 年
130 楼
又被鄙视了。这汤我只喝过一次，觉得超级好喝，也不大清楚里面放了啥，基本的主料有哪些啊？
夫妻肺片不是肺吗？还能有啥放啥？
以下是引用meiyoule在1/3/2012 1:55:00 PM的发言：
罗宋汤还要方子?我都是7788有啥放啥，这和夫妻肺片一样， 不是什么讲究的菜式起家的
T
Toggy
大约 13 年
131 楼
以下是引用pepper1986在1/3/2012 1:56:00 PM的发言：
动嘴嚼的话，一次吃一个苹果就差不多了。
上榨汁机的话，一次喝三个不眨眼。
也算以数量取胜。
另外，每天吃饭还得用嚼的，我想也不缺嚼一个苹果这点锻炼了。
那不是把苹果的纤维都去掉了？
m
meiyoule
大约 13 年
132 楼
以下是引用pepper1986在1/3/2012 1:59:00 PM的发言：
我榨过草莓和RASPBERRY，效果不理想。
上次榨新鲜的CRANBERRY，天，涩得没法喝。。。
嘿嘿。。 cranberry这种， 都得加大量的糖。。而且cranberry说实在的，就是做那个cranberry sauce 最好。。 我感恩节做了不少， 是不是的吃饭的时候放点儿。冷的直接吃， 或者配肉。。 cranberry对女人很好的
G
Gladiator_Mouse
大约 13 年
133 楼
想求面包机科普，买了三四年了，除了第一次照说明书烤了个硬壳面包，再也没用过。其实我特爱吃面食，但是不知道只和面怎么用，到什么时间停止。
以下是引用huaren.ushuaren.us在1/3/2012 1:48:00 PM的发言：
电热水壶。真是一大宝，不用一锅一锅的烧开水了。
想什么时候喝都可以。
电高压锅，炖汤不用再盯着炉台害怕煮过头了。
还有个面包机，不是去年买的，但是对我家这种喜欢面食的，太省事了。
[此贴子已经被作者于2012/1/3 13:48:27编辑过]
m
meiyoule
大约 13 年
134 楼
以下是引用xiaojiaoya在1/3/2012 2:00:00 PM的发言：
自动冲水洗pp的马桶盖
这个是不是什么样的马桶都能用啊， 求link...
x
xiaojiaoya
大约 13 年
135 楼
以下是引用Gladiator_Mouse在1/3/2012 2:01:00 PM的发言：
又被鄙视了。这汤我只喝过一次，觉得超级好喝，也不大清楚里面放了啥，基本的主料有哪些啊？
夫妻肺片不是肺吗？还能有啥放啥？
基本的就是土豆条，圆白菜，红肠（ham/肉。。。），洋葱吧，反正喜欢什么放什么，快好了放番茄沙司，糖，再勾芡一下就行了
m
meiyoule
大约 13 年
136 楼
以下是引用Gladiator_Mouse在1/3/2012 2:03:00 PM的发言：
想求面包机科普，买了三四年了，除了第一次照说明书烤了个硬壳面包，再也没用过。其实我特爱吃面食，但是不知道只和面怎么用，到什么时间停止。
选pasta 那档出来就是饺子皮的面了， 也可以用pasta 机器呀变了做新鲜面条吃
m
meiyoule
大约 13 年
137 楼
以下是引用xiaojiaoya在1/3/2012 2:04:00 PM的发言：
基本的就是土豆条，圆白菜，红肠（ham/肉。。。），洋葱吧，反正喜欢什么放什么，快好了放番茄沙司，糖，再勾芡一下就行了
揍是， 随便放啊， 就是个农夫汤。。。。 我一般不放肉
x
xiaojiaoya
大约 13 年
138 楼
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:03:00 PM的发言：
这个是不是什么样的马桶都能用啊， 求link...
我在costco店里买的
T
Toggy
大约 13 年
139 楼
以下是引用Gladiator_Mouse在1/3/2012 2:03:00 PM的发言：
想求面包机科普，买了三四年了，除了第一次照说明书烤了个硬壳面包，再也没用过。其实我特爱吃面食，但是不知道只和面怎么用，到什么时间停止。
不是有专门的dough的键嘛
G
Gladiator_Mouse
大约 13 年
140 楼
正好我还有一大包冻得没消耗掉，买了本来是做salad dressing的，但是味道一般，剩下的就不知道怎么办了。
今年TBS的cranberry超级好闻，假期洗手液熏香bath都买的这个，是有点生活质量提高的感觉。
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:02:00 PM的发言：
嘿嘿。。 cranberry这种， 都得加大量的糖。。而且cranberry说实在的，就是做那个cranberry sauce 最好。。 我感恩节做了不少， 是不是的吃饭的时候放点儿。冷的直接吃， 或者配肉。。 cranberry对女人很好的
p
pepper1986
大约 13 年
141 楼
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:00:00 PM的发言：
一次三个苹果也太多了。 长期这样，容易胖的。。吃东西， 要慢慢来。。。 而且纤维对女人很好， 榨的就没了。。
呵呵。多谢MM关心。我不怕胖，所以吃东西都是想吃多少吃多少，不过天天这么喝也没能胖起来。
我家LG是个NUTRITION狂人，他买这个榨汁机就是他研究的结果，算了一下各种摄入量，觉得每天都这么榨汁更营养。
一开始就是为了减肥，他也不胖，188的人不到190磅。买榨汁机就是为了榨蔬果汁，每天只吃OVEN ROASTED chiken BREAST和新鲜蔬菜+蔬果汁。弄他的NO CARB减肥餐，10天之后稳定下来，减了7磅。精神还更好了。现在过两三个月就要这样搞一次。
T
Toggy
大约 13 年
142 楼
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:04:00 PM的发言：
选pasta 那档出来就是饺子皮的面了， 也可以用pasta 机器呀变了做新鲜面条吃
什么牌子的？我家的面包机没有pasta这档，和不了做饺子皮的面
v
viviandriy
大约 13 年
143 楼
以下是引用longlonglong在1/3/2012 1:58:00 PM的发言：
地毯应该还是roomba好 有个触角刷子伸出来把东西往里扫 所以边角也能扫的很干净的
m
meiyoule
大约 13 年
144 楼
以下是引用Toggy在1/3/2012 2:07:00 PM的发言：
什么牌子的？我家的面包机没有pasta这档，和不了做饺子皮的面
那你家都是什么档? 我的是breadman..好久以前买的了
p
pepper1986
大约 13 年
145 楼
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:02:00 PM的发言：
嘿嘿。。 cranberry这种， 都得加大量的糖。。而且cranberry说实在的，就是做那个cranberry sauce 最好。。 我感恩节做了不少， 是不是的吃饭的时候放点儿。冷的直接吃， 或者配肉。。 cranberry对女人很好的
是。。我加了好多糖再配上SPARKLING WATER才喝了一些。觉得这么搞喝的全是糖，所以也没弄第二次了。。。=。=
G
Gladiator_Mouse
大约 13 年
146 楼
我的是dough/pasta，能发面吗？不是发面的时候要加热的？
以下是引用Toggy在1/3/2012 2:05:00 PM的发言：
不是有专门的dough的键嘛
K
K43671486
大约 13 年
147 楼
以下是引用unicute在1/3/2012 2:00:00 PM的发言：
这个自动拖地板的英文全名是什么呀
[此贴子已经被作者于2012/1/3 14:09:56编辑过]
v
viviandriy
大约 13 年
148 楼
以下是引用pepper1986在1/3/2012 1:59:00 PM的发言：
我榨过草莓和RASPBERRY，效果不理想。
上次榨新鲜的CRANBERRY，天，涩得没法喝。。。
加香蕉就甜回来了 我有时候回加一罐椰子汁 或者蜂蜜啥的
l
laalaaqi
大约 13 年
149 楼
以下是引用Gladiator_Mouse在1/3/2012 2:09:00 PM的发言：
我的是dough/pasta，能发面吗？不是发面的时候要加热的？ 最开始放好水和面粉就能加yeast啊 中间挖个洞放 等和好面了让面团自己发 如果在热点的地方大概３个小时就发好了
m
meiyoule
大约 13 年
150 楼
以下是引用pepper1986在1/3/2012 2:07:00 PM的发言：
呵呵。多谢MM关心。我不怕胖，所以吃东西都是想吃多少吃多少，不过天天这么喝也没能胖起来。
我家LG是个NUTRITION狂人，他买这个榨汁机就是他研究的结果，算了一下各种摄入量，觉得每天都这么榨汁更营养。
一开始就是为了减肥，他也不胖，188的人不到190磅。买榨汁机就是为了榨蔬果汁，每天只吃OVEN ROASTED chiken BREAST和新鲜蔬菜+蔬果汁。弄他的NO CARB减肥餐，10天之后稳定下来，减了7磅。精神还更好了。现在过两三个月就要这样搞一次。
是不是刚开始做nutrition狂人啊。。 你还是不要听他的， no carb我10年前就搞过了。 搞一次反弹一次， 而且人最后会很不舒服的。。 不晓得你家这是多少次了。。。 我现在就是健康的减了下来， 身体倍儿棒， 吃饭倍儿香， 还不反弹， 这都1年多了， 而且完全没有痛苦， 完全不需要毅力。。。
m
meiyoule
大约 13 年
151 楼
以下是引用pepper1986在1/3/2012 2:08:00 PM的发言：
是。。我加了好多糖再配上SPARKLING WATER才喝了一些。觉得这么搞喝的全是糖，所以也没弄第二次了。。。=。=
你在外面买的cranberry juice也是要加大量的糖的， 这个果子没有糖没法儿吃。 糖未必是坏东西啊。。而且女人真的要时不时来点儿cranberry的。。。你懂的
T
Toggy
大约 13 年
152 楼
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:08:00 PM的发言：
那你家都是什么档? 我的是breadman..好久以前买的了
basic，french，sandwich，whole grain，sweet，还有就是dough和预约时间的。
i
imniz
大约 13 年
153 楼
以下是引用xiaojiaoya在1/3/2012 2:00:00 PM的发言：
去年买的几个好东西，传说中的dyson 25 ，12cup的Cuisinart food processor , 电子蒸锅（对于我这样东西蒸着，经常忘了关火的人来说真是救星阿），自动冲水洗pp的马桶盖
这个是我今年的wishlist.
m
meiyoule
大约 13 年
154 楼
以下是引用viviandriy在1/3/2012 2:09:00 PM的发言：
加香蕉就甜回来了 我有时候回加一罐椰子汁 或者蜂蜜啥的
谢谢， 加椰汁这个主意好， 我得试试
p
pepper1986
大约 13 年
155 楼
以下是引用viviandriy在1/3/2012 2:09:00 PM的发言：
加香蕉就甜回来了 我有时候回加一罐椰子汁 或者蜂蜜啥的
我怎么就没想到加个蜂蜜啥的。。哗哗倒糖。。。
k
kethy
大约 13 年
156 楼
求好用的电高压锅推荐～ 能卤牛肉那种的
v
viviandriy
大约 13 年
157 楼
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:11:00 PM的发言：
是不是刚开始做nutrition狂人啊。。 你还是不要听他的， no carb我10年前就搞过了。 搞一次反弹一次， 而且人最后会很不舒服的。。 不晓得你家这是多少次了。。。 我现在就是健康的减了下来， 身体倍儿棒， 吃饭倍儿香， 还不反弹， 这都1年多了， 而且完全没有痛苦， 完全不需要毅力。。。
re no carb我以前室友搞过，会反弹的 时间长了精神会不好。
呼
呼呼猫
大约 13 年
158 楼
以下是引用Gladiator_Mouse在1/3/2012 2:09:00 PM的发言：
我的是dough/pasta，能发面吗？不是发面的时候要加热的？
面包机会自己微加热，dough run完了就发好了，方便死了
T
Toggy
大约 13 年
159 楼
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:11:00 PM的发言：
是不是刚开始做nutrition狂人啊。。 你还是不要听他的， no carb我10年前就搞过了。 搞一次反弹一次， 而且人最后会很不舒服的。。 不晓得你家这是多少次了。。。 我现在就是健康的减了下来， 身体倍儿棒， 吃饭倍儿香， 还不反弹， 这都1年多了， 而且完全没有痛苦， 完全不需要毅力。。。
说说怎么健康的减肥吧，我老公在减肥，不过主要靠运动，吃的减的不多，效果也不好，没办法，他胃口太好
y
yanyan123
大约 13 年
160 楼
以下是引用pepper1986在1/3/2012 2:07:00 PM的发言：
呵呵。多谢MM关心。我不怕胖，所以吃东西都是想吃多少吃多少，不过天天这么喝也没能胖起来。
我家LG是个NUTRITION狂人，他买这个榨汁机就是他研究的结果，算了一下各种摄入量，觉得每天都这么榨汁更营养。
一开始就是为了减肥，他也不胖，188的人不到190磅。买榨汁机就是为了榨蔬果汁，每天只吃OVEN ROASTED chiken BREAST和新鲜蔬菜+蔬果汁。弄他的NO CARB减肥餐，10天之后稳定下来，减了7磅。精神还更好了。现在过两三个月就要这样搞一次。
我也要试试啊!
G
Gladiator_Mouse
大约 13 年
161 楼
我是觉得很管用，不过现在是吃药片的，喝果汁糖太多了。
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:12:00 PM的发言：
你在外面买的cranberry juice也是要加大量的糖的， 这个果子没有糖没法儿吃。 糖未必是坏东西啊。。而且女人真的要时不时来点儿cranberry的。。。你懂的
m
meiyoule
大约 13 年
162 楼
以下是引用yanyan123在1/3/2012 2:14:00 PM的发言：
我也要试试啊!
不要试no carb， 对身体不好。 听我的这个没错。
i
imniz
大约 13 年
163 楼
以下是引用pepper1986在1/3/2012 2:08:00 PM的发言：
是。。我加了好多糖再配上SPARKLING WATER才喝了一些。觉得这么搞喝的全是糖，所以也没弄第二次了。。。=。=
不要加糖，加苹果去榨。糖不健康。
m
meiyoule
大约 13 年
164 楼
以下是引用Toggy在1/3/2012 2:12:00 PM的发言：
basic，french，sandwich，whole grain，sweet，还有就是dough和预约时间的。
不晓得了。。可以试试用dough..然后搞个几次。这样揉面时间长点儿
T
Toggy
大约 13 年
165 楼
以下是引用Gladiator_Mouse在1/3/2012 2:09:00 PM的发言：
我的是dough/pasta，能发面吗？不是发面的时候要加热的？
机器自己会加热的，我做包子用这个，发的面非常好。但饺子皮比较干，我家的机器和不了
呼
呼呼猫
大约 13 年
166 楼
面包机没有pasta功能的搞不了饺子皮的，活不了那么硬的面......
y
yanyan123
大约 13 年
167 楼
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:11:00 PM的发言：
是不是刚开始做nutrition狂人啊。。 你还是不要听他的， no carb我10年前就搞过了。 搞一次反弹一次， 而且人最后会很不舒服的。。 不晓得你家这是多少次了。。。 我现在就是健康的减了下来， 身体倍儿棒， 吃饭倍儿香， 还不反弹， 这都1年多了， 而且完全没有痛苦， 完全不需要毅力。。。
介绍一下经验吧，行不?
p
pywind
大约 13 年
168 楼
厨房电器就不说了，别的最满意的是carpet cleaner，吸完尘再洗一遍，地毯干净极了
珍
珍珠泡泡
大约 13 年
169 楼
以下是引用viviandriy在1/3/2012 2:14:00 PM的发言：
re no carb我以前室友搞过，会反弹的 时间长了精神会不好。
我也搞过几次 就第一次有用 几年时间才会反弹 不过后来就不行了 第三次还增重了 555
y
yanyan123
大约 13 年
170 楼
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:15:00 PM的发言：
不要试no carb， 对身体不好。 听我的这个没错。
真的啊?!
T
Toggy
大约 13 年
171 楼
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:15:00 PM的发言：
不晓得了。。可以试试用dough..然后搞个几次。这样揉面时间长点儿
试过，面太干，和不好，要软一点的面，包的饺子不筋道
p
pepper1986
大约 13 年
172 楼
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:11:00 PM的发言：
是不是刚开始做nutrition狂人啊。。 你还是不要听他的， no carb我10年前就搞过了。 搞一次反弹一次， 而且人最后会很不舒服的。。 不晓得你家这是多少次了。。。 我现在就是健康的减了下来， 身体倍儿棒， 吃饭倍儿香， 还不反弹， 这都1年多了， 而且完全没有痛苦， 完全不需要毅力。。。
做了十几年了吧，我跟不上他的脚步。基本处于我想吃啥谁也拦不住的状态。。。
他平时也挺注意饮食，所以搞完NO CARB之后也没有太大的变化，体重有3磅左右的浮动，应该不算反弹。他就是觉得这样比较舒服，所以一次两次三次的。。算起来也刚弄了三次而已，也实在没啥要减的了，只有170多磅了。。现在他身体是这几年最健康的时刻。
可能这也分人吧。你觉得不舒服，他就很适合这样。。
G
Gladiator_Mouse
大约 13 年
173 楼
因为我家的是dough/pasta一个键，不知道和的时候能不能加热。
好馋包子啊，外面买的包子不好吃，面不知道用什么发的，孔很细，味道很甜。
以下是引用Toggy在1/3/2012 2:16:00 PM的发言：
机器自己会加热的，我做包子用这个，发的面非常好。但饺子皮比较干，我家的机器和不了
m
meiyoule
大约 13 年
174 楼
以下是引用Toggy在1/3/2012 2:14:00 PM的发言：
说说怎么健康的减肥吧，我老公在减肥，不过主要靠运动，吃的减的不多，效果也不好，没办法，他胃口太好
他作息什么样子？ 如果睡的迟的话， 改成早睡早起， 如果不吃早饭的话， 改吃早饭， 早饭要以碳水化合物为主。。。 加一些蛋白质和水果或者酸奶。。 这几点要是做到， 10-15磅1-2个月。而且坚持这样的生活习惯， 不会反弹。。。。如果可能的话， 早上上班前做一些简单的运动， 比如搓搓手啊， 原地小跑啊， 洗个热水澡啊。。 总之目地就是一个， 尽早的boost 基础代谢。。。。
y
yanyan123
大约 13 年
175 楼
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:18:00 PM的发言：
他作息什么样子？ 如果睡的迟的话， 改成早睡早起， 如果不吃早饭的话， 改吃早饭， 早饭要以碳水化合物为主。。。 加一些蛋白质和水果或者酸奶。。 这几点要是做到， 10-15磅1-2个月。而且坚持这样的生活习惯， 不会反弹。。。。如果可能的话， 早上上班前做一些简单的运动， 比如搓搓手啊， 原地小跑啊， 洗个热水澡啊。。 总之目地就是一个， 尽早的boost 基础代谢。。。。
我要用小本本儿记下来。
p
pepper1986
大约 13 年
176 楼
以下是引用Gladiator_Mouse在1/3/2012 2:15:00 PM的发言：
我是觉得很管用，不过现在是吃药片的，喝果汁糖太多了。
吃什么药片？
y
yanyan123
大约 13 年
177 楼
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:18:00 PM的发言：
他作息什么样子？ 如果睡的迟的话， 改成早睡早起， 如果不吃早饭的话， 改吃早饭， 早饭要以碳水化合物为主。。。 加一些蛋白质和水果或者酸奶。。 这几点要是做到， 10-15磅1-2个月。而且坚持这样的生活习惯， 不会反弹。。。。如果可能的话， 早上上班前做一些简单的运动， 比如搓搓手啊， 原地小跑啊， 洗个热水澡啊。。 总之目地就是一个， 尽早的boost 基础代谢。。。。
土人问一句，搓手也算运动啊?!
l
longlonglong
大约 13 年
178 楼
以下是引用viviandriy在1/3/2012 2:08:00 PM的发言：
地毯应该还是roomba好 有个触角刷子伸出来把东西往里扫 所以边角也能扫的很干净的
谢谢MM分享经验，看来我接下来的任务就是在网上先研究研究哪个牌子的ROOMBA最好用，然后等着下单就是。多谢MM。
w
wendyhu
大约 13 年
179 楼
以下是引用教育工作者在1/3/2012 1:40:00 PM的发言：
炒菜机炒出来的菜那叫一个难吃啊～！
拔草了。。。
y
yanyan123
大约 13 年
180 楼
要是这么说的话，是不是早上起来锻炼效果最好啊?因为很早就BOOST了基础代谢。
m
meiyoule
大约 13 年
181 楼
以下是引用pepper1986在1/3/2012 2:18:00 PM的发言：
做了十几年了吧，我跟不上他的脚步。基本处于我想吃啥谁也拦不住的状态。。。
他平时也挺注意饮食，所以搞完NO CARB之后也没有太大的变化，体重有3磅左右的浮动，应该不算反弹。他就是觉得这样比较舒服，所以一次两次三次的。。算起来也刚弄了三次而已，也实在没啥要减的了，只有170多磅了。。现在他身体是这几年最健康的时刻。
可能这也分人吧。你觉得不舒服，他就很适合这样。。
他这个no carb还可以， 算是比较健康。。 以前no card的时候， 很多都是不限制fat和蛋白质摄入的。。 fat咱们不说了， 就是加大蛋白质摄入这个， 其实不加控制也是不好的。。 加大消化系统的负担。。 反正我这些年， 经验就是什么都没有平衡的饮食重要。。 心情好， 饮食平衡， 适量的锻炼， 细水长流。。。 揍是王道
G
Gladiator_Mouse
大约 13 年
182 楼
我有点甲低，4-6这样，医生不是很高的不需要吃药，不知道怎样能改善。
我觉得男生不需要搞什么营养，他们减肥太容易了，只要不天天吃垃圾食品，早上起来运动一下基本都很fit。
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:18:00 PM的发言：
他作息什么样子？ 如果睡的迟的话， 改成早睡早起， 如果不吃早饭的话， 改吃早饭， 早饭要以碳水化合物为主。。。 加一些蛋白质和水果或者酸奶。。 这几点要是做到， 10-15磅1-2个月。而且坚持这样的生活习惯， 不会反弹。。。。如果可能的话， 早上上班前做一些简单的运动， 比如搓搓手啊， 原地小跑啊， 洗个热水澡啊。。 总之目地就是一个， 尽早的boost 基础代谢。。。。
m
meiyoule
大约 13 年
183 楼
以下是引用yanyan123在1/3/2012 2:20:00 PM的发言：
我要用小本本儿记下来。
给我奔个你家俩娃酬谢一下吧。。 你家这俩娃， 馋死我了。。
T
Toggy
大约 13 年
184 楼
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:18:00 PM的发言：
他作息什么样子？ 如果睡的迟的话， 改成早睡早起， 如果不吃早饭的话， 改吃早饭， 早饭要以碳水化合物为主。。。 加一些蛋白质和水果或者酸奶。。 这几点要是做到， 10-15磅1-2个月。而且坚持这样的生活习惯， 不会反弹。。。。如果可能的话， 早上上班前做一些简单的运动， 比如搓搓手啊， 原地小跑啊， 洗个热水澡啊。。 总之目地就是一个， 尽早的boost 基础代谢。。。。
他基本是早睡早起的，早上6点起，晚上10点睡，有时候会更晚一点，一般不会超过12点。早上吃oat meal，午饭基本是水果，酸奶，加一个小三明治，晚饭吃的多些，正餐的量。另外就是慢跑，1个小时左右，跑步机上的。减的很慢，这半年减了10磅，过了个节，没太控制又回来了
G
Gladiator_Mouse
大约 13 年
185 楼
cranberry 据说每片里面有6000mg
以下是引用pepper1986在1/3/2012 2:20:00 PM的发言：
吃什么药片？
细
细雨梧桐
大约 13 年
186 楼
榨果汁机好多种型号的啊，LZ买的是哪一种型号的呢？
m
meiyoule
大约 13 年
187 楼
以下是引用yanyan123在1/3/2012 2:21:00 PM的发言：
土人问一句，搓手也算运动啊?!
芥个是对女的更好啊， 撮了热手给脸做按摩， 还能美容的。。叫干洗脸。。 早上闹钟响了，躺在床上干洗脸很舒服的。 晚上睡觉前可以揉揉肚子。。。
k
kame
大约 13 年
188 楼
马克。。。。。
m
meiyoule
大约 13 年
189 楼
以下是引用yanyan123在1/3/2012 2:22:00 PM的发言：
要是这么说的话，是不是早上起来锻炼效果最好啊?因为很早就BOOST了基础代谢。
这个我其实不太知道。我觉得早上因为身体比较慢， 一下子剧烈运动可能反而是得其反的说。。我自己没试过， 不敢舞蹈
y
yanyan123
大约 13 年
190 楼
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:23:00 PM的发言：
给我奔个你家俩娃酬谢一下吧。。 你家这俩娃， 馋死我了。。
呵呵。谢谢。
m
meiyoule
大约 13 年
191 楼
以下是引用Gladiator_Mouse在1/3/2012 2:23:00 PM的发言：
我有点甲低，4-6这样，医生不是很高的不需要吃药，不知道怎样能改善。
不懂啊。。 bless 高起来
m
meiyoule
大约 13 年
192 楼
以下是引用Toggy在1/3/2012 2:23:00 PM的发言：
他基本是早睡早起的，早上6点起，晚上10点睡，有时候会更晚一点，一般不会超过12点。早上吃oat meal，午饭基本是水果，酸奶，加一个小三明治，晚饭吃的多些，正餐的量。另外就是慢跑，1个小时左右，跑步机上的。减的很慢，这半年减了10磅，过了个节，没太控制又回来了
哇。 这个很健康的了。 你确定他需要减肥么？
l
longlonglong
大约 13 年
193 楼
以下是引用pywind在1/3/2012 2:16:00 PM的发言：
厨房电器就不说了，别的最满意的是carpet cleaner，吸完尘再洗一遍，地毯干净极了
MM你用得哪个？求LINK。
p
pepper1986
大约 13 年
194 楼
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:15:00 PM的发言：
不要试no carb， 对身体不好。 听我的这个没错。
恩。
不了解自己平时饮食摄入的不要随便NO CARB，未必是CARB太多。有可能也是FAT太多。
我LG选择NO CARB是因为平时CARB摄入超标，FAT那些并不超标。NO CARB是BURN GLYCOGEN的同时，CUT身体对CARB的依赖。所以最多也只会弄10天。
而且NO CARB期间对实物的选择、搭配以及SUPPLEMENTAL营养品都有要求。
什么都不了解就NO CARB的话，能减肥但不一定健康。有条件的话，问下营养师比较好。
C
Cactusflower
大约 13 年
195 楼
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:11:00 PM的发言：
是不是刚开始做nutrition狂人啊。。 你还是不要听他的， no carb我10年前就搞过了。 搞一次反弹一次， 而且人最后会很不舒服的。。 不晓得你家这是多少次了。。。 我现在就是健康的减了下来， 身体倍儿棒， 吃饭倍儿香， 还不反弹， 这都1年多了， 而且完全没有痛苦， 完全不需要毅力。。。
怎么减的啊？
T
Toggy
大约 13 年
196 楼
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:27:00 PM的发言：
哇。 这个很健康的了。 你确定他需要减肥么？
176cm，180斤不需要减肥吗？高峰的时候将近190，他是喝凉水都胖的人，他们家人都胖，没办法
m
meiyoule
大约 13 年
197 楼
以下是引用Toggy在1/3/2012 2:29:00 PM的发言：
176cm，180斤不需要减肥吗？高峰的时候将近190，他是喝凉水都胖的人，他们家人都胖，没办法
哦。 这个要减的。。这个可能是基因了， 体检看看有没有什么指标不好， 得有针对性的。我这个办法最这样情况的没啥用的
b
being_exist
大约 13 年
198 楼
cordless 吸尘器，再也不用拖着讨厌的线了
g
golds
大约 13 年
199 楼
被种草了。我不太爱吃蔬菜水果，用榨汁机应该不错。不过楼上mm推荐的太贵了。有没有200刀以内也差不多好用的呢？
l
lostandfound
大约 13 年
200 楼
同求。
我家一楼都是地板，厨房也是，清洁好累啊
以下是引用honeybunz在1/3/2012 12:34:00 PM的发言：
Lz 求二楼那个自动拖地机的link!
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请输入帖子链接
收藏帖子
就是这个，一模一样的costco才20，阿马壮怎么贵这么多
http://www.amazon.com/Cuisinart-DLC-2ABC-Mini-Prep-Processor-Brushed/dp/B0000645YM/ref=sr_1_3?s=home-garden&ie=UTF8&qid=1325616229&sr=1-3
看上粉色的了。。。。另外求和面机，面条机种草
另：第一个扫地机处理毛发给力吗，吸地毯给力吗？我怎么琢磨着这设计不是给有宠物的人用的？
吸毛发没问题啊，不过我没有宠物。不能吸地毯。地毯得上roomba。
想什么时候喝都可以。
电高压锅，炖汤不用再盯着炉台害怕煮过头了。
还有个面包机，不是去年买的，但是对我家这种喜欢面食的，太省事了。
[此贴子已经被作者于2012/1/3 13:48:27编辑过]
就是这个，一模一样的costco才20，阿马壮怎么贵这么多 http://www.amazon.com/Cuisinart-DLC-2ABC-Mini-Prep-Processor-Brushed/dp/B0000645YM/ref=sr_1_3?s=home-garden&ie=UTF8&qid=1325616229&sr=1-3
is it still $20？
macy's has it for $70
http://www1.macys.com/shop/product/cuisinart-dlc-4chb-food-processor-mini-prep-plus?ID=315172&PseudoCat=se-xx-xx-xx.esn_results
mm跟我推荐同一个牌子的！心有灵犀啊！！！
呵呵。我发的时候还没往回看，你这么说了我才回去看，发现你3楼真是推荐同一个牌子榨汁机的。呵呵。太巧了。
你说的那个一杯水洗不干净的直立式就是我这个吗？我每次都要拆开洗的=。=
[此贴子已经被作者于2012/1/3 13:51:27编辑过]
就是这个啊。这个绞出来的肉馅口感如何？
我家有个大的food processor，但是总觉得交出来的肉馅没有超市里的细腻
我觉得口感没区别啊，也许是我吃不出来？超市里的肉馅都用最差的肉，就是中国店能给现场绞也不想买中国店的肉....
炒菜机炒出来的菜那叫一个难吃啊～！
我也觉得这玩意儿不靠谱。 而且还是得洗了， 切了， 配好料。 那不如直接上锅炒了， 也不省时间的
不太懂楼主想说啥也没看出来好笑 汗一个 街上的人果然都是神级
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.36
大家买的椭圆机什么牌子的？
precor
我就不喜欢slow cooker啊，给扔了
故窍不队酶哐构?
大的我也不喜欢。 一年用不了两次。 小的煲银耳， 粥， 真是很好
我就不喜欢slow cooker啊，给扔了
还是喜欢用高压锅
同不喜欢，正好今年搬家，就扔了
去年买的真正提高了生活品质的，应该是榨汁机。
不愿意嚼的苹果、懒得吐籽儿的石榴、磨牙的樱桃，全部榨汁。石榴和樱桃还能兑点儿sparkling water。
优点：营养保留比较好，榨汁机使用方便、好洗，给力！樱桃的籽儿都能给榨了！
缺点：贵。自己榨汁比店里买纯果汁儿更贵。
忘了配图说话
[此贴子已经被作者于2012/1/3 13:33:42编辑过]
还是让嘴巴多动动。 嚼嚼也减肥的。 而且吃饭速度会减慢， 这样也会吃的少点儿， 摄入热量会小点儿。 我觉得榨汁机其实不是很健康。。 可以省做饭的时间啥的 不要省吃饭喝水吃水果的时间
is it still $20？
macy's has it for $70
http://www1.macys.com/shop/product/cuisinart-dlc-4chb-food-processor-mini-prep-plus?ID=315172&PseudoCat=se-xx-xx-xx.esn_results
我刚才还去厨房看了一眼，好像把手有点不一样，其他就是一样的，也许是升级了换了外型？costco现在还有卖的，可能涨了一点，但是绝对不要70
喝水喝茶喝汤啊。。 slow cooker可以做罗宋汤啊
求罗宋汤receipe，网上找了几个都觉得好麻烦，N多材料，有没有简易版的，小店里餐前免费汤那种味道就行了。
罗宋汤还要方子?我都是7788有啥放啥，这和夫妻肺片一样， 不是什么讲究的菜式起家的
还是让嘴巴多动动。 嚼嚼也减肥的。 而且吃饭速度会减慢， 这样也会吃的少点儿， 摄入热量会小点儿。 我觉得榨汁机其实不是很健康。。 可以省做饭的时间啥的 不要省吃饭喝水吃水果的时间
热,天然fiber啊
还是让嘴巴多动动。 嚼嚼也减肥的。 而且吃饭速度会减慢， 这样也会吃的少点儿， 摄入热量会小点儿。 我觉得榨汁机其实不是很健康。。 可以省做饭的时间啥的 不要省吃饭喝水吃水果的时间
动嘴嚼的话，一次吃一个苹果就差不多了。
上榨汁机的话，一次喝三个不眨眼。
也算以数量取胜。
另外，每天吃饭还得用嚼的，我想也不缺嚼一个苹果这点锻炼了。
动嘴嚼的话，一次吃一个苹果就差不多了。
上榨汁机的话，一次喝三个不眨眼。
也算以数量取胜。
另外，每天吃饭还得用嚼的，我想也不缺嚼一个苹果这点锻炼了。
喜欢各种berry混在一起榨
等更新
文不对题的说了一堆，主要是看到有人说中国人能存钱，收入高了生活质量也未必提升，一时有感而发，呵呵。
所以呢，先来说说自己去年败的一些好物，提升生活品质的那种。jms 要有想推荐的东西，也欢迎分享哈。。
1。自动扫/拖地机
之前用roomba,挺满意的。就是用之前得帮它“清场”，排除所有的线什么的，加上很吵，只能在出门时用。不是那么完美。去年在版上种草，一用之下惊为天人! 首先，它十分安静（没有马达嘛），随时想用就用，太方便了。再来，用一次性的除尘纸，完全不需要清理任何部位。扫/拖的结果也非常干净，令人满意。现在roomba 已经完全被我打入冷宫了。
当时在bed bath and beyond 用八折coupon + discover 0.8 的 gc买的。$199 x 0.8 x 0.8 plus tax.
我对LZMM说的这个扫/拖地机感兴趣，不知道地毯适不适合用，墙角能打扫干净吗？最近正在考虑机器人吸尘器，就是圆的那种，但是我很怀疑这种机器能不能把墙角（90度的墙角）打扫干净，有用过的XDJM们都来分享分享吧，我正等着拔草呢。
[此贴子已经被作者于2012/1/3 12:48:14编辑过]
喜欢各种berry混在一起榨
上次榨新鲜的CRANBERRY，天，涩得没法喝。。。
我和LG领证那天去这里吃了一顿，俩人都吃撑了=_=
呵呵，因为我觉得油烟很降低生活质量啊。
re....草这个锅。。。
自动拖地的很赞啊
动嘴嚼的话，一次吃一个苹果就差不多了。
上榨汁机的话，一次喝三个不眨眼。
也算以数量取胜。
另外，每天吃饭还得用嚼的，我想也不缺嚼一个苹果这点锻炼了。
一次三个苹果也太多了。 长期这样，容易胖的。。吃东西， 要慢慢来。。。 而且纤维对女人很好， 榨的就没了。。
我觉得口感没区别啊，也许是我吃不出来？超市里的肉馅都用最差的肉，就是中国店能给现场绞也不想买中国店的肉....
那我下次也买块肉来自己绞。哪个部位的肉肥肉多？
夫妻肺片不是肺吗？还能有啥放啥？
以下是引用meiyoule在1/3/2012 1:55:00 PM的发言：
罗宋汤还要方子?我都是7788有啥放啥，这和夫妻肺片一样， 不是什么讲究的菜式起家的
动嘴嚼的话，一次吃一个苹果就差不多了。
上榨汁机的话，一次喝三个不眨眼。
也算以数量取胜。
另外，每天吃饭还得用嚼的，我想也不缺嚼一个苹果这点锻炼了。
那不是把苹果的纤维都去掉了？
上次榨新鲜的CRANBERRY，天，涩得没法喝。。。
嘿嘿。。 cranberry这种， 都得加大量的糖。。而且cranberry说实在的，就是做那个cranberry sauce 最好。。 我感恩节做了不少， 是不是的吃饭的时候放点儿。冷的直接吃， 或者配肉。。 cranberry对女人很好的
电热水壶。真是一大宝，不用一锅一锅的烧开水了。
想什么时候喝都可以。
电高压锅，炖汤不用再盯着炉台害怕煮过头了。
还有个面包机，不是去年买的，但是对我家这种喜欢面食的，太省事了。
[此贴子已经被作者于2012/1/3 13:48:27编辑过]
自动冲水洗pp的马桶盖
这个是不是什么样的马桶都能用啊， 求link...
夫妻肺片不是肺吗？还能有啥放啥？
基本的就是土豆条，圆白菜，红肠（ham/肉。。。），洋葱吧，反正喜欢什么放什么，快好了放番茄沙司，糖，再勾芡一下就行了
想求面包机科普，买了三四年了，除了第一次照说明书烤了个硬壳面包，再也没用过。其实我特爱吃面食，但是不知道只和面怎么用，到什么时间停止。
选pasta 那档出来就是饺子皮的面了， 也可以用pasta 机器呀变了做新鲜面条吃
基本的就是土豆条，圆白菜，红肠（ham/肉。。。），洋葱吧，反正喜欢什么放什么，快好了放番茄沙司，糖，再勾芡一下就行了
揍是， 随便放啊， 就是个农夫汤。。。。 我一般不放肉
这个是不是什么样的马桶都能用啊， 求link...
我在costco店里买的
想求面包机科普，买了三四年了，除了第一次照说明书烤了个硬壳面包，再也没用过。其实我特爱吃面食，但是不知道只和面怎么用，到什么时间停止。
不是有专门的dough的键嘛
今年TBS的cranberry超级好闻，假期洗手液熏香bath都买的这个，是有点生活质量提高的感觉。
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:02:00 PM的发言：
嘿嘿。。 cranberry这种， 都得加大量的糖。。而且cranberry说实在的，就是做那个cranberry sauce 最好。。 我感恩节做了不少， 是不是的吃饭的时候放点儿。冷的直接吃， 或者配肉。。 cranberry对女人很好的
一次三个苹果也太多了。 长期这样，容易胖的。。吃东西， 要慢慢来。。。 而且纤维对女人很好， 榨的就没了。。
呵呵。多谢MM关心。我不怕胖，所以吃东西都是想吃多少吃多少，不过天天这么喝也没能胖起来。
我家LG是个NUTRITION狂人，他买这个榨汁机就是他研究的结果，算了一下各种摄入量，觉得每天都这么榨汁更营养。
一开始就是为了减肥，他也不胖，188的人不到190磅。买榨汁机就是为了榨蔬果汁，每天只吃OVEN ROASTED chiken BREAST和新鲜蔬菜+蔬果汁。弄他的NO CARB减肥餐，10天之后稳定下来，减了7磅。精神还更好了。现在过两三个月就要这样搞一次。
选pasta 那档出来就是饺子皮的面了， 也可以用pasta 机器呀变了做新鲜面条吃
什么牌子的？我家的面包机没有pasta这档，和不了做饺子皮的面
地毯应该还是roomba好 有个触角刷子伸出来把东西往里扫 所以边角也能扫的很干净的
什么牌子的？我家的面包机没有pasta这档，和不了做饺子皮的面
那你家都是什么档? 我的是breadman..好久以前买的了
嘿嘿。。 cranberry这种， 都得加大量的糖。。而且cranberry说实在的，就是做那个cranberry sauce 最好。。 我感恩节做了不少， 是不是的吃饭的时候放点儿。冷的直接吃， 或者配肉。。 cranberry对女人很好的
是。。我加了好多糖再配上SPARKLING WATER才喝了一些。觉得这么搞喝的全是糖，所以也没弄第二次了。。。=。=
不是有专门的dough的键嘛
这个自动拖地板的英文全名是什么呀
[此贴子已经被作者于2012/1/3 14:09:56编辑过]
上次榨新鲜的CRANBERRY，天，涩得没法喝。。。
加香蕉就甜回来了 我有时候回加一罐椰子汁 或者蜂蜜啥的
我的是dough/pasta，能发面吗？不是发面的时候要加热的？ 最开始放好水和面粉就能加yeast啊 中间挖个洞放 等和好面了让面团自己发 如果在热点的地方大概３个小时就发好了
呵呵。多谢MM关心。我不怕胖，所以吃东西都是想吃多少吃多少，不过天天这么喝也没能胖起来。
我家LG是个NUTRITION狂人，他买这个榨汁机就是他研究的结果，算了一下各种摄入量，觉得每天都这么榨汁更营养。
一开始就是为了减肥，他也不胖，188的人不到190磅。买榨汁机就是为了榨蔬果汁，每天只吃OVEN ROASTED chiken BREAST和新鲜蔬菜+蔬果汁。弄他的NO CARB减肥餐，10天之后稳定下来，减了7磅。精神还更好了。现在过两三个月就要这样搞一次。
是不是刚开始做nutrition狂人啊。。 你还是不要听他的， no carb我10年前就搞过了。 搞一次反弹一次， 而且人最后会很不舒服的。。 不晓得你家这是多少次了。。。 我现在就是健康的减了下来， 身体倍儿棒， 吃饭倍儿香， 还不反弹， 这都1年多了， 而且完全没有痛苦， 完全不需要毅力。。。
是。。我加了好多糖再配上SPARKLING WATER才喝了一些。觉得这么搞喝的全是糖，所以也没弄第二次了。。。=。=
你在外面买的cranberry juice也是要加大量的糖的， 这个果子没有糖没法儿吃。 糖未必是坏东西啊。。而且女人真的要时不时来点儿cranberry的。。。你懂的
那你家都是什么档? 我的是breadman..好久以前买的了
basic，french，sandwich，whole grain，sweet，还有就是dough和预约时间的。
去年买的几个好东西，传说中的dyson 25 ，12cup的Cuisinart food processor , 电子蒸锅（对于我这样东西蒸着，经常忘了关火的人来说真是救星阿），自动冲水洗pp的马桶盖
这个是我今年的wishlist.
加香蕉就甜回来了 我有时候回加一罐椰子汁 或者蜂蜜啥的
谢谢， 加椰汁这个主意好， 我得试试
加香蕉就甜回来了 我有时候回加一罐椰子汁 或者蜂蜜啥的
是不是刚开始做nutrition狂人啊。。 你还是不要听他的， no carb我10年前就搞过了。 搞一次反弹一次， 而且人最后会很不舒服的。。 不晓得你家这是多少次了。。。 我现在就是健康的减了下来， 身体倍儿棒， 吃饭倍儿香， 还不反弹， 这都1年多了， 而且完全没有痛苦， 完全不需要毅力。。。
re no carb我以前室友搞过，会反弹的 时间长了精神会不好。
我的是dough/pasta，能发面吗？不是发面的时候要加热的？
面包机会自己微加热，dough run完了就发好了，方便死了
是不是刚开始做nutrition狂人啊。。 你还是不要听他的， no carb我10年前就搞过了。 搞一次反弹一次， 而且人最后会很不舒服的。。 不晓得你家这是多少次了。。。 我现在就是健康的减了下来， 身体倍儿棒， 吃饭倍儿香， 还不反弹， 这都1年多了， 而且完全没有痛苦， 完全不需要毅力。。。
说说怎么健康的减肥吧，我老公在减肥，不过主要靠运动，吃的减的不多，效果也不好，没办法，他胃口太好
呵呵。多谢MM关心。我不怕胖，所以吃东西都是想吃多少吃多少，不过天天这么喝也没能胖起来。
我家LG是个NUTRITION狂人，他买这个榨汁机就是他研究的结果，算了一下各种摄入量，觉得每天都这么榨汁更营养。
一开始就是为了减肥，他也不胖，188的人不到190磅。买榨汁机就是为了榨蔬果汁，每天只吃OVEN ROASTED chiken BREAST和新鲜蔬菜+蔬果汁。弄他的NO CARB减肥餐，10天之后稳定下来，减了7磅。精神还更好了。现在过两三个月就要这样搞一次。
我也要试试啊!
你在外面买的cranberry juice也是要加大量的糖的， 这个果子没有糖没法儿吃。 糖未必是坏东西啊。。而且女人真的要时不时来点儿cranberry的。。。你懂的
我也要试试啊!
不要试no carb， 对身体不好。 听我的这个没错。
是。。我加了好多糖再配上SPARKLING WATER才喝了一些。觉得这么搞喝的全是糖，所以也没弄第二次了。。。=。=
不要加糖，加苹果去榨。糖不健康。
basic，french，sandwich，whole grain，sweet，还有就是dough和预约时间的。
不晓得了。。可以试试用dough..然后搞个几次。这样揉面时间长点儿
我的是dough/pasta，能发面吗？不是发面的时候要加热的？
机器自己会加热的，我做包子用这个，发的面非常好。但饺子皮比较干，我家的机器和不了
是不是刚开始做nutrition狂人啊。。 你还是不要听他的， no carb我10年前就搞过了。 搞一次反弹一次， 而且人最后会很不舒服的。。 不晓得你家这是多少次了。。。 我现在就是健康的减了下来， 身体倍儿棒， 吃饭倍儿香， 还不反弹， 这都1年多了， 而且完全没有痛苦， 完全不需要毅力。。。
介绍一下经验吧，行不?
re no carb我以前室友搞过，会反弹的 时间长了精神会不好。
我也搞过几次 就第一次有用 几年时间才会反弹 不过后来就不行了 第三次还增重了 555
不要试no carb， 对身体不好。 听我的这个没错。
真的啊?!
不晓得了。。可以试试用dough..然后搞个几次。这样揉面时间长点儿
试过，面太干，和不好，要软一点的面，包的饺子不筋道
是不是刚开始做nutrition狂人啊。。 你还是不要听他的， no carb我10年前就搞过了。 搞一次反弹一次， 而且人最后会很不舒服的。。 不晓得你家这是多少次了。。。 我现在就是健康的减了下来， 身体倍儿棒， 吃饭倍儿香， 还不反弹， 这都1年多了， 而且完全没有痛苦， 完全不需要毅力。。。
做了十几年了吧，我跟不上他的脚步。基本处于我想吃啥谁也拦不住的状态。。。
他平时也挺注意饮食，所以搞完NO CARB之后也没有太大的变化，体重有3磅左右的浮动，应该不算反弹。他就是觉得这样比较舒服，所以一次两次三次的。。算起来也刚弄了三次而已，也实在没啥要减的了，只有170多磅了。。现在他身体是这几年最健康的时刻。
可能这也分人吧。你觉得不舒服，他就很适合这样。。
好馋包子啊，外面买的包子不好吃，面不知道用什么发的，孔很细，味道很甜。
以下是引用Toggy在1/3/2012 2:16:00 PM的发言：
机器自己会加热的，我做包子用这个，发的面非常好。但饺子皮比较干，我家的机器和不了
说说怎么健康的减肥吧，我老公在减肥，不过主要靠运动，吃的减的不多，效果也不好，没办法，他胃口太好
他作息什么样子？ 如果睡的迟的话， 改成早睡早起， 如果不吃早饭的话， 改吃早饭， 早饭要以碳水化合物为主。。。 加一些蛋白质和水果或者酸奶。。 这几点要是做到， 10-15磅1-2个月。而且坚持这样的生活习惯， 不会反弹。。。。如果可能的话， 早上上班前做一些简单的运动， 比如搓搓手啊， 原地小跑啊， 洗个热水澡啊。。 总之目地就是一个， 尽早的boost 基础代谢。。。。
他作息什么样子？ 如果睡的迟的话， 改成早睡早起， 如果不吃早饭的话， 改吃早饭， 早饭要以碳水化合物为主。。。 加一些蛋白质和水果或者酸奶。。 这几点要是做到， 10-15磅1-2个月。而且坚持这样的生活习惯， 不会反弹。。。。如果可能的话， 早上上班前做一些简单的运动， 比如搓搓手啊， 原地小跑啊， 洗个热水澡啊。。 总之目地就是一个， 尽早的boost 基础代谢。。。。
我要用小本本儿记下来。
我是觉得很管用，不过现在是吃药片的，喝果汁糖太多了。
吃什么药片？
他作息什么样子？ 如果睡的迟的话， 改成早睡早起， 如果不吃早饭的话， 改吃早饭， 早饭要以碳水化合物为主。。。 加一些蛋白质和水果或者酸奶。。 这几点要是做到， 10-15磅1-2个月。而且坚持这样的生活习惯， 不会反弹。。。。如果可能的话， 早上上班前做一些简单的运动， 比如搓搓手啊， 原地小跑啊， 洗个热水澡啊。。 总之目地就是一个， 尽早的boost 基础代谢。。。。
土人问一句，搓手也算运动啊?!
地毯应该还是roomba好 有个触角刷子伸出来把东西往里扫 所以边角也能扫的很干净的
谢谢MM分享经验，看来我接下来的任务就是在网上先研究研究哪个牌子的ROOMBA最好用，然后等着下单就是。多谢MM。
炒菜机炒出来的菜那叫一个难吃啊～！
拔草了。。。
做了十几年了吧，我跟不上他的脚步。基本处于我想吃啥谁也拦不住的状态。。。
他平时也挺注意饮食，所以搞完NO CARB之后也没有太大的变化，体重有3磅左右的浮动，应该不算反弹。他就是觉得这样比较舒服，所以一次两次三次的。。算起来也刚弄了三次而已，也实在没啥要减的了，只有170多磅了。。现在他身体是这几年最健康的时刻。
可能这也分人吧。你觉得不舒服，他就很适合这样。。
他这个no carb还可以， 算是比较健康。。 以前no card的时候， 很多都是不限制fat和蛋白质摄入的。。 fat咱们不说了， 就是加大蛋白质摄入这个， 其实不加控制也是不好的。。 加大消化系统的负担。。 反正我这些年， 经验就是什么都没有平衡的饮食重要。。 心情好， 饮食平衡， 适量的锻炼， 细水长流。。。 揍是王道
我觉得男生不需要搞什么营养，他们减肥太容易了，只要不天天吃垃圾食品，早上起来运动一下基本都很fit。
以下是引用meiyoule在1/3/2012 2:18:00 PM的发言：
他作息什么样子？ 如果睡的迟的话， 改成早睡早起， 如果不吃早饭的话， 改吃早饭， 早饭要以碳水化合物为主。。。 加一些蛋白质和水果或者酸奶。。 这几点要是做到， 10-15磅1-2个月。而且坚持这样的生活习惯， 不会反弹。。。。如果可能的话， 早上上班前做一些简单的运动， 比如搓搓手啊， 原地小跑啊， 洗个热水澡啊。。 总之目地就是一个， 尽早的boost 基础代谢。。。。
我要用小本本儿记下来。
给我奔个你家俩娃酬谢一下吧。。 你家这俩娃， 馋死我了。。
他作息什么样子？ 如果睡的迟的话， 改成早睡早起， 如果不吃早饭的话， 改吃早饭， 早饭要以碳水化合物为主。。。 加一些蛋白质和水果或者酸奶。。 这几点要是做到， 10-15磅1-2个月。而且坚持这样的生活习惯， 不会反弹。。。。如果可能的话， 早上上班前做一些简单的运动， 比如搓搓手啊， 原地小跑啊， 洗个热水澡啊。。 总之目地就是一个， 尽早的boost 基础代谢。。。。
他基本是早睡早起的，早上6点起，晚上10点睡，有时候会更晚一点，一般不会超过12点。早上吃oat meal，午饭基本是水果，酸奶，加一个小三明治，晚饭吃的多些，正餐的量。另外就是慢跑，1个小时左右，跑步机上的。减的很慢，这半年减了10磅，过了个节，没太控制又回来了
以下是引用pepper1986在1/3/2012 2:20:00 PM的发言：
吃什么药片？
土人问一句，搓手也算运动啊?!
芥个是对女的更好啊， 撮了热手给脸做按摩， 还能美容的。。叫干洗脸。。 早上闹钟响了，躺在床上干洗脸很舒服的。 晚上睡觉前可以揉揉肚子。。。
要是这么说的话，是不是早上起来锻炼效果最好啊?因为很早就BOOST了基础代谢。
这个我其实不太知道。我觉得早上因为身体比较慢， 一下子剧烈运动可能反而是得其反的说。。我自己没试过， 不敢舞蹈
给我奔个你家俩娃酬谢一下吧。。 你家这俩娃， 馋死我了。。
呵呵。谢谢。
我有点甲低，4-6这样，医生不是很高的不需要吃药，不知道怎样能改善。
不懂啊。。 bless 高起来
他基本是早睡早起的，早上6点起，晚上10点睡，有时候会更晚一点，一般不会超过12点。早上吃oat meal，午饭基本是水果，酸奶，加一个小三明治，晚饭吃的多些，正餐的量。另外就是慢跑，1个小时左右，跑步机上的。减的很慢，这半年减了10磅，过了个节，没太控制又回来了
哇。 这个很健康的了。 你确定他需要减肥么？
厨房电器就不说了，别的最满意的是carpet cleaner，吸完尘再洗一遍，地毯干净极了
MM你用得哪个？求LINK。
不要试no carb， 对身体不好。 听我的这个没错。
恩。
不了解自己平时饮食摄入的不要随便NO CARB，未必是CARB太多。有可能也是FAT太多。
我LG选择NO CARB是因为平时CARB摄入超标，FAT那些并不超标。NO CARB是BURN GLYCOGEN的同时，CUT身体对CARB的依赖。所以最多也只会弄10天。
而且NO CARB期间对实物的选择、搭配以及SUPPLEMENTAL营养品都有要求。
什么都不了解就NO CARB的话，能减肥但不一定健康。有条件的话，问下营养师比较好。
是不是刚开始做nutrition狂人啊。。 你还是不要听他的， no carb我10年前就搞过了。 搞一次反弹一次， 而且人最后会很不舒服的。。 不晓得你家这是多少次了。。。 我现在就是健康的减了下来， 身体倍儿棒， 吃饭倍儿香， 还不反弹， 这都1年多了， 而且完全没有痛苦， 完全不需要毅力。。。
怎么减的啊？
哇。 这个很健康的了。 你确定他需要减肥么？
176cm，180斤不需要减肥吗？高峰的时候将近190，他是喝凉水都胖的人，他们家人都胖，没办法
176cm，180斤不需要减肥吗？高峰的时候将近190，他是喝凉水都胖的人，他们家人都胖，没办法
哦。 这个要减的。。这个可能是基因了， 体检看看有没有什么指标不好， 得有针对性的。我这个办法最这样情况的没啥用的
我家一楼都是地板，厨房也是，清洁好累啊
以下是引用honeybunz在1/3/2012 12:34:00 PM的发言：
Lz 求二楼那个自动拖地机的link!
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