我觉得你可以从改变说话/交流的方式开始,具体说就是不管要说啥,说之前暂停几秒钟再想一下,然后很可能你就发现第一反应想说的话其实是不太合适的,你就会换个说法,交流上的误解就会少些。 交流上的误解基本消除以后,你和你老公就可以比较敞亮地交流了。你自己也知道,从前你老公是挺爱说话的,但是后来宁可独处,这有可能是因为他发现甭管他说啥都从你那里落不到好,那就干脆不说。我一直认为99%的矛盾都源于沟通失败或者说误解,所以先建立起良好的沟通吧。注意,良好的沟通不是你理解的直来直去哦。 行动上来说,借用美国人的说法,put up or shut up,也就是东北人讲的你行你上,不行别bb。你觉得有个活儿要干,而你老公觉得没必要干,那么要么你把这活儿干了,要么就都不干,而不是指挥你老公去干他觉得不必要干的活儿,毕竟奴隶制已经废除很多年了,对吧。 放轻松,你可以的。比现在更困难的12年都坚持过来了,没有理由牺牲在革命成功的前夜。
把目光从别人身上转回到自己的身上 每天抽出时间来,只做让自己身心愉快的事,每周抽出时间做做运动;保持跟朋友联系,一起吃个饭聊个天看个电影; mother, care giver etc etc都是很耗精力的“职位”,要有意识地给自己充电,让自己的生活不只是为他人奉献,为他人提供服务 也得空出时间为自己的快乐 精神心灵的健康而活
我爸也是癌症患者。得病以后,有段时间变得非常自私,性情古怪。他从前完全不是这样的。
可能是药物,也可能是思想方式变了。他需要时间和自己讲和。
现在我爸比较正常了,脸上也有了笑容。
还有就是情绪管理。控制不了自己情绪的话也就没法交流了
我妈是那种典型的刀子嘴 心里很关心嘴一张全是责怪的话 会反复说他不爱惜自己 都生病了还硬要去上班 吃东西不忌口 不锻炼身体 blah blah blah 其实都是好意 但是在我爸听来就是压力很大
我个人的理解压力的来源应该很多 很多病人会有病耻感 觉得我是不是做了什么不好的事情导致了生病、复发,我拖累家人,我是废人,我被人歧视等等 其实关心又责备的语气会让病人听出‘你活该’的感觉
再一个恰恰是来自于亲人的关心和迁就 怕进展不好让亲人失望 被过度照顾觉得命不久矣之类的
对大多数人来说 生病是一件很让人挫败的事情 原本对人生的计划全都搁置了 要面对不知道什么时候回来的死亡 会恐惧无助 会开始考虑身边的亲人如何安置
我觉得病人家属以让病人舒服的方式相处也许比实质上为他做了什么更重要
你可能不很了解男人的思维方式。
“你爱不爱我?”这个问题,在男人看来,或者精确地说在我这个男人看来不是用言语来回答的。
什么意思呢?我爱不爱你,你自己感觉不出来的吗?再说了,我说我爱你,就一定是我爱你么?
也就是说,一个女人就没有必要去问一个男人“你爱不爱我?”
女人需要做的更应该是观察这个男人的表现。
你高中的时候大大咧咧无所谓,但是进入社会以后还总是大大咧咧,那很有可能在无意中伤人而不自知,进而为人报复而不知为何。
慢慢调整吧,过去的你已经过去,所以就忘了过去吧,今后的日子还要过,所以好好经营。
其实心理压力最大的时候不是治疗期间,而是治疗结束以后,但是又不知道未来会怎样的时候。因为治疗就是跟着医嘱走,而每三个月一次的复查是非常折磨人的。不论对病人,还是家属都是如此。慢慢的,时间会给人希望。但是对你老公来说,还需要时间。Give time time。
最好的办法之一,确实是让病人出去住一段,改善一下环境。当然最好有认识的人能照顾一下,而不是从此一个人云游那种。这样对你老公的康复,你的心情的放松,你的家庭,都有益。你们可以先定一个月。但是你真的不要拖着他。就当他一个人出去vacation了。
我不觉得他是要离婚,只是经过这些以后,需要喘一口气,从人生的routine,从不停前行的列车中下个站,歇一歇。你如果非拉着他,也许反而要离婚了。
就你自己而言,学会正面看吧。只要你自己下决心,性格是可以变的。这是我的直接经验。但是要靠你自己,别人劝没有用。直来直去不是什么好方式。你家经过这么一场难,你要相信一定是来安排你们成长的。也许这个成长很辛苦很慢,但是不要浪费了这个机会。
是的,不止是治疗期间,现在已经一年多了,他除了上班,别的事情就没有麻烦过他。但是因为他公司是自己的,所以压力的确是很大的。他住院治疗那四个月,我是把孩子送回国给父母带了俩月,开始介入他公司帮他顶上,才能理解到其实他工作压力挺大的。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
不是啊,无论他走不走,进步对于我来说总是好事啊。我现在就是处于刚刚接到通知,但是并没有黄牌甚至红牌警告的状态。我很茫然,不知道我要干嘛 ---发自Huaren 官方 iOS APP
谢谢。抱抱 ---发自Huaren 官方 iOS APP
哈哈 抱之前先通知你下,他是男的
🙏谢谢 ---发自Huaren 官方 iOS APP
哈哈 谢谢你们 我感觉有了些希望💪 ---发自Huaren 官方 iOS APP
对,我老公说,我现在知道我自私,但是我就是不想改。
我也很期待时间能让他再慢慢改变 ---发自Huaren 官方 iOS APP
----不用先离婚,先分居,也许他立刻后悔了
他能说出来“我知道我现在很自私”,那其实他没有那么自私,因为真自私的人是不会承认自己自私的。
那就随他的愿让他出去自己住一段时间吧 take a break
可能他真的觉得之前生病是因为你负能量。。(我爸就这么认为过,因为我妈特别爱焦虑老说他)
可能他出去住一段时间,压力小了,思想正面一些,你们再谈
建议分开。离婚。孩子共同抚养。责任他还是不能逃避。
楼主你是不是没脑子啊,他都说不想改,经过这场病想按照自己的心意活了,你还期待他慢慢改?
正常情况下期待别人改都很难,更何况你老公这种自私的人也显然对你没感情的
老实说,负能量的人真的很让人受不了
明白为啥你老公说你给他压力了
我们一家从我爸到我, 只要一生病就要被我妈骂, 真的就是一张嘴全是责怪的话。 这阵子我爸病了, 我跟我妈吵架吵了好几次,因为她还是老责怪我爸这不注意那心态不好。 真心觉得累。而且我妈估计是这次给吓住了, 因为不是以前那种小病,她接受不了现实, 自己就开始钻牛角尖。 我们带我爸去看医生在病房陪他都没关系, 但是一想到回家还要开导老太太就觉得很无奈。
比如我老公上周自己回国度假了一周,他哥居然拉他喝酒直接喝断片,手机都落在店里了。
我真是很生气啊,但是我愣是忍住了没说话。
病人家属看见病人不爱惜自己的身体,真的很着急啊。尤其自己又那么尽心尽力照顾他,他怎么就不能好好珍惜呢。
所以有的时候真的很无解,好难啊。
但是我爸非常爱我妈,我也不知道我妈为什么那么吸引我爸。
我爸对我妈特别好,到现在都会给她夹菜,各种小事都照顾的好好的。
邻居叔叔阿姨总是说我妈妈脾气大都是我爸爸宠的。
我觉得在我老公生病以前,我妈都没遇上过大事,好命女一枚。
我爸妈也很宠我,他们这几天天天盯着我,怕我有什么事……唉!可怜天下父母心。
你说你现在迁就他,请问这种迁就你能坚持多久了?,其实你这么迁就他了,他还是觉得不快乐呀,这又何苦呢
还不如痛痛快快地离婚了,如果是你带孩子的话都好,拿好孩子的抚养费,他不是要住在这附近吗,带孩子把孩子一人一半,这样,你还有机会出去散散心休息一下。现在你又要迁就他,就要照顾孩子。这不要累死呀。
反过来想, 离婚了一人一个周末看孩子,你还有一个周末可以休息了不挺好的吗。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
楼主不好意思,我觉得这种最烦人了,然后自己都觉得自己是好意, 打着为你好的旗号天天唠唠叨叨,真的是很让人抓狂的
大家都是成年人, 其实你不所谓的提醒, 谁都不会死
也有可能真的分开以后,他才会发现,他之前心安理得的享受了很多照顾,这些以后都不会有了,会觉得你的好,又想回归家庭生活,也有可能就是他不在乎这些生活上的照顾,就是想一个人清净,觉得自由自在,觉得分开挺好。
不管是哪种,lz都好好为自己打算吧!
你老公离婚的理由和我姑父当时和姑姑离婚的理由一样,中年危机,想为自己活一把。
每个人珍惜人生珍惜生活的方式不一样吧?
或许在现阶段,他感觉为自己活是他向往的珍惜生活珍惜他的人生的最好方式吧
你能接受先分开一段时间,让大家都静静吗?
或许他自己一个人了,日子并不会象他想象的那样舒心没压力,或许他会更加孤单吧
也有可能他现在有点忧郁
问是问不出来的,这个男人对自己怎么样,自己心里不清楚么?
给你加油积极面对
一定会打败肿瘤君
我看了你的所有回帖,说一下我的看法
因为你自己neglected 你自己太久太久了,尽力把别人都照顾好了照顾到了,却忘了照顾自己的身心健康
在他身上投入很多,所以现在很怕失去他...
把目光从别人身上转回到自己的身上
每天抽出时间来,只做让自己身心愉快的事,每周抽出时间做做运动;保持跟朋友联系,一起吃个饭聊个天看个电影;
mother, care giver etc etc都是很耗精力的“职位”,要有意识地给自己充电,让自己的生活不只是为他人奉献,为他人提供服务
也得空出时间为自己的快乐 精神心灵的健康而活
别一下想太多了,至少你lg不是个不负责(孩子们)的人
先把自己的身体搞健康,让内心变得温暖充实,心态积极向上
充满正能量,外界的事,总是有办法一件一件处理好的
没吃饱的人干体力活,很容易力不从心;所以先把自己吃饱了,体力活就不是个事儿了
一个人的身心健康也是同样的道理
lz如果愿意,可以去看一下心理咨询
我不是说你有心理疾病,但是你经历了这么多,需要倾述需要被聆听;
没有这样的朋友,心理师是个比较靠谱的选择;而且他们受过职业培训,比较知道如何聆听和交流,能够看到你的盲点
最后,你的生活还是主要靠你自己,任何逆境困境还是得靠你自己悟出来后走出来
网上诉说,找咨询,等等都是认知自己走出来的第一步
Good luck!
你真正关心他, 就让他如愿以偿。
祝早日康复
re
bless you!
你一定可以的!加油! ---发自Huaren 官方 iOS APP
再谢谢大家所有的留言,不管是我希望看到的还是不希望看到的,不管是我想承认的事实,还是不想承认的事实,我都会好好想想。希望还有机会来update好消息。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
1. 性吸引力
2. 有些人对负能量非常 resilient,表面上有时看不出来。
但凡事 break point。如果层主确实负能量很高或者鸭梨很大,到 break point 的话, resilient 的也会 break。只不过你看到的可以不是 lose control,而是人选择 fade away。
不少人无法理解 fade away。打个比方好理解的就是:考试的人生没有选择,你必须考试。竞赛的人生永远是选择,你 opt 不参加,fade away。但 fade away 的背后是可以换个方向干别的。
这个癌症很多是基因因素。不能老让周围背锅。
只是一个人要经历生死,就会做出一些看起来不可思议的行为而已。
我同意人要能认知成人的不可改变性,至少是不容易改变。基本上所有认为自己容易改变的,基本都是大脑修改自己的记忆自欺欺人。
唯一楼主可以确信改变的,是修改自己的行为模式,比如从所有攀比推妈群里退群。但这点大部分人做不到,因为等于改变了自己的社交圈要重新适应。
所以我觉得我们要正确认识,大部分数学问题时没有解的,大部分后悔药是买不到的。人生只能往前走。如果不能避免离婚,不如尽可能心平气和把离婚损失降低到最低。