2011斧头帮健身摩天大楼2号

ddz你好改签名档了

以下是引用伊波拉在12/1/2011 10:25:00 AM的发言：
ddz你好改签名档了 恩。。。好。。。。我继续喊口号到底。。。

给我存个qmd，等汇报的时候好骗钱
 
十月废了，十一月要努力！
跑步目标30迈，完成35.46迈 crunch目标4000, 完成1250
游泳无目标，完成1000米

你跑步还超额了啊~~~

以下是引用deedeezz在12/1/2011 10:11:00 AM的发言：

    
    淘宝盲。。。等小猴给你看看？
    
    


小猴刚闪了下。。。

以下是引用伊波拉在12/1/2011 10:31:00 AM的发言：
你跑步还超额了啊~~~

我觉得你说的那个一旦跑出去了，就再也不想在跑步机上跑了灰常有道理。。。。现在天天就chk天气，八望着周末能出太阳。。。
最近膝盖好多了。。虽然还是有点疼。。。。每次跑完都注意冰敷。。。

 没买过....
但是据说有人买过1000多的那种A的特别好

以下是引用yoyocat在12/1/2011 10:08:00 AM的发言：

    
    ft................................
早!

    
超A版yoyo

en, 这家可能还overprice了
以下是引用yayacat在12/1/2011 10:42:00 AM的发言：

    
     没买过....
但是据说有人买过1000多的那种A的特别好

    

以下是引用deedeezz在12/1/2011 10:41:00 AM的发言：

    
    
     我觉得你说的那个一旦跑出去了，就再也不想在跑步机上跑了灰常有道理。。。。现在天天就chk天气，八望着周末能出太阳。。。
     最近膝盖好多了。。虽然还是有点疼。。。。每次跑完都注意冰敷。。。
    
    


冬天很讨厌啊有木有啊！！你那儿下雪了怎么跑？

看大家这么dedicated， 就越发觉得该珍惜自己耐折腾的膝盖，认真地跑、科学地跑

我觉得她家现在涨的太过了，到手4600吧，听说目标8000，k。。 以下是引用deedeezz在12/1/2011 10:21:00 AM的发言：

    
    
     哦， 我记得那个贴子。。。其实我觉得一点也看不出来，哈哈。。。
     不过香包子这种卖牌子不能考虑性价比的东西，钱不花够没有被爽到的感觉啊。。。
    

我跑个2－3迈跑多了都会不舒服。。 诶，不过路跑的确好
以下是引用伊波拉在12/1/2011 10:46:00 AM的发言：

    
    
    

冬天很讨厌啊有木有啊！！你那儿下雪了怎么跑？

看大家这么dedicated， 就越发觉得该珍惜自己耐折腾的膝盖，认真地跑、科学地跑

    

腻死我了，一口气吃了超过1/3根salami 

以下是引用青山流水在12/1/2011 10:45:00 AM的发言：

    
    en, 这家可能还overprice了

    

我朋友认识个做A货的, 和我讲过一些这里头的行情.
那个人以前是在工厂工作, 给某些大牌代工过
一开始是搞出来几个卖卖, 那时候管的没那么严, 她就说好的师父都会省料子, 一般都能多出来几件.
后来就找人仿, 现在量大了, 还有工厂.
我看过朋友买的假gucci, 确实很棒. 但是也和每批用的皮子质量有关, 有的就特别的真, 有的可能就没那么像. 做的好的确实贵, 比如要买真包回去拆, 然后找一样的皮子有的还得出国订.


[此贴子已经被作者于2011/12/1 10:55:43编辑过]

以下是引用青山流水在12/1/2011 10:47:00 AM的发言：
我觉得她家现在涨的太过了，到手4600吧，听说目标8000，k。。 真是炒什么都不如炒香包子赚钱～只涨不跌的。。

以下是引用deedeezz在12/1/2011 10:59:00 AM的发言：

    
    真是炒什么都不如炒香包子赚钱～只涨不跌的。。
    
    

严重同意! 神马黄金白银的, 不灵!

以下是引用yayacat在12/1/2011 10:55:00 AM的发言：


我朋友认识个做A货的, 和我讲过一些这里头的行情.
那个人以前是在工厂工作, 给某些大牌代工过
一开始是搞出来几个卖卖, 那时候管的没那么严, 她就说好的师父都会省料子, 一般都能多出来几件.
后来就找人仿, 现在量大了, 还有工厂.
我看过朋友买的假gucci, 确实很棒. 但是也和每批用的皮子质量有关, 有的就特别的真, 有的可能就没那么像. 做的好的确实贵, 比如要买真包回去拆, 然后找一样的皮子有的还得出国订.

[此贴子已经被作者于2011/12/1 10:55:43编辑过]
那些超a的lv什么的，真的是一点都看不出来，做工很精细。。其实就是心理不一样。。。有的超a，质量说不定还更好。。。

以下是引用deedeezz在12/1/2011 11:01:00 AM的发言：

    
    
     那些超a的lv什么的，真的是一点都看不出来，做工很精细。。其实就是心理不一样。。。有的超a，质量说不定还更好。。。
    

totally...真的钱包永久了还不是金属掉色, 皮子边上照样裂....

那些首饰们, 只要不是纯的, 那些18k什么镀的, 都褪色

以下是引用yayacat在12/1/2011 11:07:00 AM的发言：
那些首饰们, 只要不是纯的, 那些18k什么镀的, 都褪色

说起首饰。。。让我哭诉下。。。。
 
最近买了根链子。。。不喜欢想退的。。。结果包装纸飘到地上我没注意。。。我家猫跑去吐了团毛在纸上。。。这下退不了了。。。

很高级的纸么？店里不是很多嘛？新买来的话拿receipt去没事吧

以前对超A的完全没概念，就上次回国见一朋友的做的真是好，然后还听说国内商场很多卖得就是超A，还是正牌的价
以下是引用deedeezz在12/1/2011 11:01:00 AM的发言：

    
    
     那些超a的lv什么的，真的是一点都看不出来，做工很精细。。其实就是心理不一样。。。有的超a，质量说不定还更好。。。
    

以下是引用懒当当在12/1/2011 11:15:00 AM的发言：
很高级的纸么？店里不是很多嘛？新买来的话拿receipt去没事吧 笔误，也不算包装纸。。。。就是说明的那张纸，介绍下这个链子的来历神马的，哎。。

re 以下是引用懒当当在12/1/2011 11:15:00 AM的发言：

    
    很高级的纸么？店里不是很多嘛？新买来的话拿receipt去没事吧
    

猴同学睡觉，昨天吃个饭吃受伤了，k

以下是引用青山流水在12/1/2011 11:17:00 AM的发言：
re 哎。。。我只能想。。。。我家猫喜欢那跟链子，不想我退了。。。

晚安～ 
以下是引用懒当当在12/1/2011 11:19:00 AM的发言：

    
    猴同学睡觉，昨天吃个饭吃受伤了，k
    

能这样想也好
以下是引用deedeezz在12/1/2011 11:20:00 AM的发言：

    
    哎。。。我只能想。。。。我家猫喜欢那跟链子，不想我退了。。。
    
    

以下是引用懒当当在12/1/2011 11:19:00 AM的发言：
猴同学睡觉，昨天吃个饭吃受伤了，k
好梦～～

牛！ 我什么时候能到这个层次呢？
我也不是买他的牌子，就喜欢他的样子。但要花四五千刀我是不愿意的。。要花钱的地方太多了 

以下是引用deedeezz在12/1/2011 10:21:00 AM的发言：

    
    
     哦， 我记得那个贴子。。。其实我觉得一点也看不出来，哈哈。。。
     不过香包子这种卖牌子不能考虑性价比的东西，钱不花够没有被爽到的感觉啊。。。
    

以下是引用懒当当在12/1/2011 11:19:00 AM的发言：
猴同学睡觉，昨天吃个饭吃受伤了，k
猴同学咋受伤了？

油水太重拉肚子了 以下是引用飞猪在12/1/2011 11:42:00 AM的发言：

    
    
     猴同学咋受伤了？
    

以下是引用青山流水在12/1/2011 11:29:00 AM的发言：
牛！ 我什么时候能到这个层次呢？
我也不是买他的牌子，就喜欢他的样子。但要花四五千刀我是不愿意的。。要花钱的地方太多了 


买个kate spade，样子其实也差不多

累死了，搬家真伤啊啊啊

摸摸。。  还有多少工作？

以下是引用飞猪在12/1/2011 11:43:00 AM的发言：

    
     累死了，搬家真伤啊啊啊
    

以下是引用青山流水在12/1/2011 11:43:00 AM的发言：
油水太重拉肚子了
可怜的猴，我每次油水一重也是又拉又吐的

呵呵，maybe.. 不过还是不够喜欢 Kate spade..  marc jacobs还行。。

话说回来我现在还在反省自己玩物丧志，转过头来又讲包包
以下是引用飞猪在12/1/2011 11:43:00 AM的发言：

    
    
     买个kate spade，样子其实也差不多
    

[此贴子已经被作者于2011/12/1 11:47:39编辑过]

以下是引用青山流水在12/1/2011 11:44:00 AM的发言：
摸摸。。  还有多少工作？


要不这个月你开腰腹楼吧，我还废着呢

我开？我太水了吧。。
以下是引用飞猪在12/1/2011 11:46:00 AM的发言：

    
    
     要不这个月你开腰腹楼吧，我还废着呢
    

以下是引用青山流水在12/1/2011 11:48:00 AM的发言：
我开？我太水了吧。。 嘻嘻，我去开

好，紧跟lz脚步！ 以下是引用飞猪在12/1/2011 11:50:00 AM的发言：

    
    嘻嘻，我去开
    

以下是引用青山流水在12/1/2011 11:51:00 AM的发言：
好，紧跟lz脚步！
哈哈，你动作真快

占了，居然抢了你的先。。希望月底表太丢人，我要加油
以下是引用飞猪在12/1/2011 11:50:00 AM的发言：

    
    嘻嘻，我去开
    

嗯嗯
以下是引用飞猪在12/1/2011 11:55:00 AM的发言：

    
    
     哈哈，你动作真快
    

12月我要好好健身，好好工作  

以下是引用青山流水在12/1/2011 11:57:00 AM的发言：
占了，居然抢了你的先。。希望月底表太丢人，我要加油

我肯定垫底，家里还得装上10天半个月
装完我就去夏威夷了，回来就过节了，哈哈

以下是引用青山流水在12/1/2011 11:58:00 AM的发言：
12月我要好好健身，好好工作  
还要好好吃多点

哈哈，这种垫底也是充实地垫底！！

以下是引用飞猪在12/1/2011 12:02:00 PM的发言：

    
    
     我肯定垫底，家里还得装上10天半个月
     装完我就去夏威夷了，回来就过节了，哈哈
    

以下是引用青山流水在12/1/2011 12:04:00 PM的发言：
哈哈，这种垫底也是充实地垫底！！


今年就这么糊弄糊弄算了，只能指望明年好好加油了

你腰腹只要保持就好了，xmjdh！ 不灌了，我去做sit ups了
以下是引用飞猪在12/1/2011 12:17:00 PM的发言：

    
    
     今年就这么糊弄糊弄算了，只能指望明年好好加油了
    

以下是引用飞猪在12/1/2011 11:43:00 AM的发言：

累死了，搬家真伤啊啊啊
绝对体力活，抵运动好几天了。。。

以下是引用飞猪在12/1/2011 11:45:00 AM的发言：

可怜的猴，我每次油水一重也是又拉又吐的
我每次回国，吃完头两天就开始闹肚子。。。。。那个恨啊。。。。

以下是引用青山流水在12/1/2011 12:26:00 PM的发言：
你腰腹只要保持就好了，xmjdh！ 不灌了，我去做sit ups了

 
mark....十二月第一瓢鸡血～

是啥?

以下是引用青山流水在12/1/2011 10:07:00 AM的发言：

    
     有没人买过这家的东西。。

http://item.taobao.com/item.htm?id=12678234361&_u=1l0tc90f35a

    
做好被拍的准备  

    

我喜欢

以下是引用青山流水在12/1/2011 10:15:00 AM的发言：

    
    嗯。。

    

以下是引用deedeezz在12/1/2011 1:13:00 PM的发言：

绝对体力活，抵运动好几天了。。。
是啊，今天早上镜子里看又瘪了，还好秤都收起来了

BSO!!!!!!!!!!!!!!!!!

以下是引用飞猪在12/1/2011 1:25:00 PM的发言：

    
    
     是啊，今天早上镜子里看又瘪了，还好秤都收起来了
    

以下是引用跳当当在12/1/2011 1:30:00 PM的发言：
BSO!!!!!!!!!!!!!!!!!


你要不要来帮忙，我家估计能有22家一半乱

以下是引用跳当当在12/1/2011 1:30:00 PM的发言：
BSO!!!!!!!!!!!!!!!!!


 
re.....ben....

嘿嘿，蜜蜂你在腰腹楼占了三层啊。。准备做多少仰卧起坐？
以下是引用跳当当在12/1/2011 1:16:00 PM的发言：

    
    我喜欢

    

好啊! 带我儿子一起去.

以下是引用飞猪在12/1/2011 1:37:00 PM的发言：

    
    
     你要不要来帮忙，我家估计能有22家一半乱
    

以下是引用青山流水在12/1/2011 1:52:00 PM的发言：
嘿嘿，蜜蜂你在腰腹楼占了三层啊。。准备做多少仰卧起坐？

一层一天做100个，哈哈

以下是引用deedeezz在12/1/2011 1:40:00 PM的发言：

 
re.....ben....
夏威夷回来就奔～～不是年底一人一张么

以下是引用跳当当在12/1/2011 1:52:00 PM的发言：
好啊! 带我儿子一起去.


没问题，把让帮主把乐乐也带上，还有帮花，等装修好了一起来吧

数量没问题,可我总是做不标准.一定要抱头,否则脖子使劲.

以下是引用飞猪在12/1/2011 2:04:00 PM的发言：

    
    
     一层一天做100个，哈哈
    

等你回来去22家吃火过.

以下是引用飞猪在12/1/2011 2:04:00 PM的发言：

    
    
     夏威夷回来就奔～～不是年底一人一张么
    

帮主先生？ 以下是引用飞猪在12/1/2011 2:05:00 PM的发言：

    
    
     没问题，把让帮主把乐乐也带上，还有帮花，等装修好了一起来吧
    

我也有点。。还是腹肌不够强？ 抱就抱吧
以下是引用跳当当在12/1/2011 2:06:00 PM的发言：

    
    数量没问题,可我总是做不标准.一定要抱头,否则脖子使劲.

    

蜜蜂你干嘛两个ID一起发帖？ 怎么操作啊
以下是引用跳当当在12/1/2011 2:07:00 PM的发言：

    
    等你回来去22家吃火过.

    

以下是引用跳当当在12/1/2011 2:06:00 PM的发言：
数量没问题,可我总是做不标准.一定要抱头,否则脖子使劲.


买个medical ball试试？咱也追求下质量

以下是引用跳当当在12/1/2011 2:07:00 PM的发言：
等你回来去22家吃火过.


22家火锅挖出来没有？我家的放在楼梯下closet的最最里面，挖不动了

以下是引用青山流水在12/1/2011 2:12:00 PM的发言：
帮主先生？
meso啊，著名的帮花。。

learn something everyday呀~

以下是引用飞猪在12/1/2011 2:17:00 PM的发言：

    
    
     meso啊，著名的帮花。。
    

 大家做plank和side plank时都怎么做的？我看有人记录还是做了20下什么的，不懂。。

不知道啊!

以下是引用飞猪在12/1/2011 2:17:00 PM的发言：

    
    
     22家火锅挖出来没有？我家的放在楼梯下closet的最最里面，挖不动了
    

20秒?

以下是引用青山流水在12/1/2011 2:21:00 PM的发言：

    
     大家做plank和side plank时都怎么做的？我看有人记录还是做了20下什么的，不懂。。

    

不想买大个的东西, 家里没地方了.

以下是引用飞猪在12/1/2011 2:16:00 PM的发言：

    
    
     买个medical ball试试？咱也追求下质量
    

以下是引用青山流水在12/1/2011 2:21:00 PM的发言：
 大家做plank和side plank时都怎么做的？我看有人记录还是做了20下什么的，不懂。。
记时的吧～～

以下是引用跳当当在12/1/2011 2:25:00 PM的发言：
不知道啊!


嫩家有火锅不？自带？

以下是引用跳当当在12/1/2011 2:26:00 PM的发言：
不想买大个的东西, 家里没地方了.


查了下是medicine ball，主要weighting用，倒是不占地方，我就不知道得几磅

嗯，好像是。ddz你就是啊，看你数字真不错！！60都能x3！

以下是引用 deedeezz 的发言：
记时的吧～～★ Sent from iPhone App: iReader Huaren Lite 7.28

那有啥用, 简单做我都得抱头, 用ball脖子还不得断了.

以下是引用飞猪在12/1/2011 2:36:00 PM的发言：

    
    
     查了下是medicine ball，主要weighting用，倒是不占地方，我就不知道得几磅
    

木啊! 平时就用deep fry的锅, 锅小, 只能2,3个人吃.

以下是引用飞猪在12/1/2011 2:35:00 PM的发言：

    
    
     嫩家有火锅不？自带？
    

对了, 想买个camcorder, 大家都用啥牌子/型号的?

浩浩学习, 天天向上

以下是引用青山流水在12/1/2011 2:19:00 PM的发言：

    
    learn something everyday呀~

    

    

以下是引用伊波拉在12/1/2011 5:40:00 AM的发言：
没明白，是说葱油饼么？
pizza..悲摧了。。。

以下是引用飞猪在12/1/2011 11:43:00 AM的发言：

累死了，搬家真伤啊啊啊
拈花微笑。。。

以下是引用飞猪在12/1/2011 2:17:00 PM的发言：

22家火锅挖出来没有？我家的放在楼梯下closet的最最里面，挖不动了
出来了。我今天买了麻辣烫料。。周末先test一把锅还好使不东西全不全。。。

以下是引用飞猪在12/1/2011 2:36:00 PM的发言：

查了下是medicine ball，主要weighting用，倒是不占地方，我就不知道得几磅
tj搞一个就行了。。跟保龄球时的。。5,6,7,8都没所谓。。重了就少来几个。。

以下是引用福当当在12/1/2011 2:37:00 PM的发言：
嗯，好像是。ddz你就是啊，看你数字真不错！！60都能x3！

以下是引用 deedeezz 的发言：
记时的吧～～★ Sent from i---- Lite 7.28
60X3我也行。。。any time..haha..
 
我要不要这个月也做几个situp。。我的球已经翻出来了。。蛤蛤。。

以下是引用跳当当在12/1/2011 2:38:00 PM的发言：
木啊! 平时就用deep fry的锅, 锅小, 只能2,3个人吃.


这锅我也有。。我打算再整个鸳鸯锅

以下是引用麦当当在12/1/2011 2:48:00 PM的发言：

拈花微笑。。。
帮主已经淡定了

以下是引用跳当当在12/1/2011 2:38:00 PM的发言：
那有啥用, 简单做我都得抱头, 用ball脖子还不得断了.


k 又不让嫩绑脖子上，捧手上啊

以下是引用飞猪在12/1/2011 2:56:00 PM的发言：

帮主已经淡定了
lg今天早上满屋绕说。。没有衣服穿。。没有衣服穿。。没有腊梅用。。没有腊梅用。。。
 
me。。拈花微笑。。。

我的秤又不好使了！！！
 
早起称了54.3。。觉得不靠谱。。挪了挪54.7。。还觉得不靠谱。。。挪远了点56.5。。觉得更不靠谱了。。挪到地毯上。。93!!! 终于不支倒地。。。

以下是引用麦当当在12/1/2011 2:50:00 PM的发言：

出来了。我今天买了麻辣烫料。。周末先test一把锅还好使不东西全不全。。。
辣的麻辣烫还是不辣的？强烈申请不辣的，哈哈

以下是引用麦当当在12/1/2011 2:51:00 PM的发言：

tj搞一个就行了。。跟保龄球时的。。5,6,7,8都没所谓。。重了就少来几个。。
这是一套还是一个？咋听着跟可以加码似的

以下是引用麦当当在12/1/2011 3:07:00 PM的发言：

lg今天早上满屋绕说。。没有衣服穿。。没有衣服穿。。没有腊梅用。。没有腊梅用。。。
 
me。。拈花微笑。。。
他的衣服真都给你捐了？

以下是引用麦当当在12/1/2011 3:10:00 PM的发言：

我的秤又不好使了！！！
 
早起称了54.3。。觉得不靠谱。。挪了挪54.7。。还觉得不靠谱。。。挪远了点56.5。。觉得更不靠谱了。。挪到地毯上。。93!!! 终于不支倒地。。。
你不是强烈推荐么，地毯上肯定都不准，支撑力不均匀吧，93也真是奇葩了

以下是引用飞猪在12/1/2011 3:13:00 PM的发言：

辣的麻辣烫还是不辣的？强烈申请不辣的，哈哈
是辣的。。不过一包99c我第一用四分之一。。看着红。。但是不是狠辣。。