[同年同月] 2011年12月/2012年1月火辣5号楼------秋高气爽丰收时节,冬兔宝儿相见欢

因为你都一切正常阿, 多好. 我医生就拿我当糖妈处理了.
以下是引用ifnoif在10/18/2011 8:38:00 PM的发言：

    
    
我周五去的时候说要到最后才会给我做Ｂ超呢，好像一切正常的话就不会给我做了
    

吃鸡蛋, 红枣, 菠菜, 肉吧. 我也不爱吃肉, 就找点含铁多的蔬菜什么的多吃点
以下是引用ifnoif在10/18/2011 8:40:00 PM的发言：

    
    
patpat～～～我是刚被告知贫血了，唉
    

以下是引用lbfang在10/18/2011 8:45:00 PM的发言：

    
    吃鸡蛋, 红枣, 菠菜, 肉吧. 我也不爱吃肉, 就找点含铁多的蔬菜什么的多吃点

    

后来我跟医院的人（应该是护士吧）通上电话了，我问能不能食补，她说食补也要，但还不够，还要吃iron supplement，然后我问那是不是容易bm啊，她说是的，可以跟fiber supplement一起吃。。。真是晕死啊。。。当个孕妇都要成药罐子了

抱抱, 还是比我们这群天天扎手指的好阿. 说不疼还是有点疼的..
以下是引用ifnoif在10/18/2011 8:51:00 PM的发言：

    
    
后来我跟医院的人（应该是护士吧）通上电话了，我问能不能食补，她说食补也要，但还不够，还要吃iron supplement，然后我问那是不是容易bm啊，她说是的，可以跟fiber supplement一起吃。。。真是晕死啊。。。当个孕妇都要成药罐子了
    

还有我做了一下research，说肉类里的铁是heme iron，比较容易被人体吸收，但植物里的是nonheme的，能被吸收的部分很少，所以最好还是要吃牛肉啥的，牛肉》羊肉》猪肉

英文网站说是牛肝好，但这边我好像也没见过有牛肝卖啊？中文网站就是推荐猪肝了
[此贴子已经被作者于2011/10/18 20:53:42编辑过]

猪肝我有点不敢吃,毒素太多了. 以下是引用ifnoif在10/18/2011 8:53:00 PM的发言：

    
     还有我做了一下research，说肉类里的铁是heme iron，比较容易被人体吸收，但植物里的是nonheme的，能被吸收的部分很少，所以最好还是要吃牛肉啥的，牛肉》羊肉》猪肉

英文网站说是牛肝好，但这边我好像也没见过有牛肝卖啊？中文网站就是推荐猪肝了
[此贴子已经被作者于2011/10/18 20:53:42编辑过]

    

以下是引用lbfang在10/18/2011 8:52:00 PM的发言：

    
    抱抱, 还是比我们这群天天扎手指的好阿. 说不疼还是有点疼的..

    

恩，回抱～～～说实话我确实更不喜欢扎手指。。。。准备买那个slow fe吃了。。。

我去超市晃了一圈,买到了哈跟达四的那个FROZEN YOGURT,但是只有香草味的~

然后惊讶地发现面包类的东西都瘦身了,还有BAGEL,都变得小了一圈.前两天还好好的,突然就变小了,价格不变.中餐馆的菜的分量也变少了~

以下是引用wulala在10/18/2011 8:56:00 PM的发言：

    
    猪肝我有点不敢吃,毒素太多了.

    

我是本身就不喜欢吃，不过看到好多月子餐里都是猪肝汤啥的，是不是生完宝宝那点毒素就没事了呢？

以下是引用wulala在10/18/2011 8:59:00 PM的发言：

    
    我去超市晃了一圈,买到了哈跟达四的那个FROZEN YOGURT,但是只有香草味的~

然后惊讶地发现面包类的东西都瘦身了,还有BAGEL,都变得小了一圈.前两天还好好的,突然就变小了,价格不变.中餐馆的菜的分量也变少了~

    

这个变小是不是你心理作用的缘故？因为你的胃口变大了？哈哈。。

以下是引用lbfang在10/18/2011 7:26:00 PM的发言：
我们这超市没找着蛋筒, 我买了冰棒的, 等会就吃一个

冰棒的是不是就是costco那种啊

那个我准备稍微吃一点点,不想吃太多了. 以下是引用ifnoif在10/18/2011 9:00:00 PM的发言：

    
    
我是本身就不喜欢吃，不过看到好多月子餐里都是猪肝汤啥的，是不是生完宝宝那点毒素就没事了呢？
    

没有啊,确实小了很多,前两天还正常的呢. 以下是引用ifnoif在10/18/2011 9:01:00 PM的发言：

    
    
这个变小是不是你心理作用的缘故？因为你的胃口变大了？哈哈。。
    

以下是引用ifnoif在10/18/2011 8:53:00 PM的发言：
还有我做了一下research，说肉类里的铁是heme iron，比较容易被人体吸收，但植物里的是nonheme的，能被吸收的部分很少，所以最好还是要吃牛肉啥的，牛肉》羊肉》猪肉

英文网站说是牛肝好，但这边我好像也没见过有牛肝卖啊？中文网站就是推荐猪肝了
[此贴子已经被作者于2011/10/18 20:53:42编辑过]
 
多吃牛肉  我发现花生酱里也含铁

说起月子餐,我明天就把那个月子汤包给定了,反正也没有折扣的.

今天早饭吃牛肉煎包了,我发现牛肉的包子比猪肉的好吃啊~

以下是引用fanga88在10/18/2011 9:03:00 PM的发言：

    
    
      
     多吃牛肉  我发现花生酱里也含铁
    

以下是引用wulala在10/18/2011 9:05:00 PM的发言：
今天早饭吃牛肉煎包了,我发现牛肉的包子比猪肉的好吃啊~


 
估计你爱吃肉。。我最爱的是素包子

以下是引用wulala在10/18/2011 9:05:00 PM的发言：

    
    今天早饭吃牛肉煎包了,我发现牛肉的包子比猪肉的好吃啊~

    

这也是你自己做的？听起来就让人留口水啊。。。。

以下是引用fanga88在10/18/2011 9:03:00 PM的发言：

    
    
      
     多吃牛肉  我发现花生酱里也含铁
    

恩，准备研究研究怎样烤牛排好吃，以后一大块一大块的吃！

不知道, 没去costco看, costco 是不是都很多阿, 买太多我怕自己控制不了
以下是引用fanga88在10/18/2011 9:02:00 PM的发言：

    
    
     冰棒的是不是就是costco
    

我也爱素包子.
以下是引用fanga88在10/18/2011 9:06:00 PM的发言：

    
    
      
     估计你爱吃肉。。我最爱的是素包子
    

素包子也吃,但是会饿~ 以下是引用fanga88在10/18/2011 9:06:00 PM的发言：

    
    
      
     估计你爱吃肉。。我最爱的是素包子
    

烤牛排非常简单的,关键在于选对肉~ 以下是引用ifnoif在10/18/2011 9:08:00 PM的发言：

    
    
恩，准备研究研究怎样烤牛排好吃，以后一大块一大块的吃！
    

我妈准备给我带黄芪过来, 据说也是对身体非常好的, 鸡汤里面放点很补还不上火

这个很简单的,就是把肉剁碎加点调料而已,然后煎一下.

以下是引用ifnoif在10/18/2011 9:07:00 PM的发言：

    
    
这也是你自己做的？听起来就让人留口水啊。。。。
    

我的也是
以下是引用lbfang在10/18/2011 7:35:00 PM的发言：

    
     我宝宝现在有时候动的很靠上了, 在肚脐上面了都,  感觉好奇怪

    

以下是引用wulala在10/18/2011 9:11:00 PM的发言：

    
    烤牛排非常简单的,关键在于选对肉~

    

具体讲讲怎么选肉？还有怎么烤？

以下是引用lbfang在10/18/2011 9:12:00 PM的发言：

    
    我妈准备给我带黄芪过来, 据说也是对身体非常好的, 鸡汤里面放点很补还不上火
    

上次我公婆来的时候也带了黄芪，但我们放抽屉里一直忘了吃，都一年多了还能用不？

我现在发现我是挺爱吃肉的,不吃主食和肉我会晕的,不知道是为什么,以前是因为低血糖.但是我上次测血糖,我的值也不算很低的那种.

 最近肚子明显大了好多 动作越发不利落了 前两个星期我还可以蹲下捡栗子呢 这周给我捡恐怕蹲下再起来都困难了

第三阶段肚子日新月异的大。。。觉得那些怀双胞的妈不知道怎么熬的。。

以下是引用lbfang在10/18/2011 9:10:00 PM的发言：
不知道, 没去costco看, costco 是不是都很多阿, 买太多我怕自己控制不了

 
哈根达斯的那个bar  一盒子10个还是12个 

应该可以吧. 反正说这是很好的东东.
以下是引用ifnoif在10/18/2011 9:14:00 PM的发言：

    
    
    
上次我公婆来的时候也带了黄芪，但我们放抽屉里一直忘了吃，都一年多了还能用不？
    

我刚吃了一根, 我还是喜欢吃纯冰激淋的, 没有外皮的那种.
以下是引用fanga88在10/18/2011 9:15:00 PM的发言：

    
    
      
     哈根达斯的那个bar  一盒子10个还是12个 
    

以下是引用lbfang在10/18/2011 9:11:00 PM的发言：
我也爱素包子.

握手啊  我几乎不吃肉包子。。有素的就吃   没就不吃了

选肉我不擅长,你就选贵的买好了,哈哈.

烤的话,我不用那种超市卖的酱料,我觉得最好吃的其实就是洒盐和黑胡椒.你先洒了以后腌个半小时以上,然后放锅里两面煎一下,每面只要30秒左右就够了,就是等到肉变色.然后开烤箱,375F左右,看你牛排的厚度才能决定烤几分钟.我通常是两面各5分钟左右.然后拿出来,不要马上吃,要让肉SET一下,过几分钟再切就可以防止血水乱溅了.

以下是引用ifnoif在10/18/2011 9:13:00 PM的发言：

    
    
具体讲讲怎么选肉？还有怎么烤？
    

肉包子我可以吃但很容易就腻了, 菜包子可以吃好几个
以下是引用fanga88在10/18/2011 9:18:00 PM的发言：

    
    
     握手啊  我几乎不吃肉包子。。有素的就吃   没就不吃了
    

而且还有两个娃在那踢..
以下是引用福逗逗在10/18/2011 9:15:00 PM的发言：

    
     最近肚子明显大了好多 动作越发不利落了 前两个星期我还可以蹲下捡栗子呢 这周给我捡恐怕蹲下再起来都困难了

第三阶段肚子日新月异的大。。。觉得那些怀双胞的妈不知道怎么熬的。。

    

以下是引用lbfang在10/18/2011 9:19:00 PM的发言：
肉包子我可以吃但很容易就腻了, 菜包子可以吃好几个

握手~~~

ifnoif mm,我发现我写的乱七八糟的,我找到一个很专业的帖子,你还是看她的吧,她写的很详细的.

 http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=222&topicid=717322&page=0&move=pre

完了,只有我是食肉动物~~我还特喜欢吃生煎包~ 以下是引用michelleyz在10/18/2011 9:21:00 PM的发言：

    
    
     握手~~~
    

[此贴子已经被作者于2011/10/18 21:24:28编辑过]

以下是引用fanga88在10/18/2011 9:15:00 PM的发言：

    
    
      
     哈根达斯的那个bar  一盒子10个还是12个 
    

恩，我们上次买过，我lg一天一根，从不落下

以下是引用wulala在10/18/2011 9:18:00 PM的发言：

    
    选肉我不擅长,你就选贵的买好了,哈哈.

烤的话,我不用那种超市卖的酱料,我觉得最好吃的其实就是洒盐和黑胡椒.你先洒了以后腌个半小时以上,然后放锅里两面煎一下,每面只要30秒左右就够了,就是等到肉变色.然后开烤箱,375F左右,看你牛排的厚度才能决定烤几分钟.我通常是两面各5分钟左右.然后拿出来,不要马上吃,要让肉SET一下,过几分钟再切就可以防止血水乱溅了.

    

好，记下来，周末就去买肉去

不过孕期保险起见是不是还是烤得熟点好？最好要到没有血水了？

恩那,我比较吃WELL DONE的.你可以多烤一会.
以下是引用ifnoif在10/18/2011 9:27:00 PM的发言：

    
    
    
好，记下来，周末就去买肉去

不过孕期保险起见是不是还是烤得熟点好？最好要到没有血水了？

    

以下是引用wulala在10/18/2011 9:22:00 pm的发言：

    
    ifnoif mm,我发现我写的乱七八糟的,我找到一个很专业的帖子,你还是看她的吧,她写的很详细的.

 http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=222&topicid=717322&page=0&move=pre

    

谢谢lala～～

看来还得投资个锅。。。

妈呀,看到一个大肚子,好大啊...还有一个月才生呢....



[此贴子已经被作者于2011/10/18 21:30:26编辑过]

我就用一般的平底锅的 以下是引用ifnoif在10/18/2011 9:30:00 PM的发言：

    
    
谢谢lala～～

看来还得投资个锅。。。

    

以下是引用wulala在10/18/2011 9:22:00 PM的发言：

    
    完了,只有我是食肉动物~~我还特喜欢吃生煎包~
     [此贴子已经被作者于2011/10/18 21:24:28编辑过]

    

其实我也挺喜欢吃肉的，无肉不欢那种，不过每次只要有点肉就行，不在于多少

以下是引用wulala在10/18/2011 9:30:00 PM的发言：

    
    妈呀,看到一个大肚子,好大啊...还有一个月才生呢....

     [此贴子已经被作者于2011/10/18 21:30:26编辑过]

    

你这照片从哪里偷来的？哈哈

不过上周看到一个比我大６周的，肚子确实比我大好多～～～

以下是引用wulala在10/18/2011 9:31:00 PM的发言：

    
    我就用一般的平底锅的

    

那个方子里好像是直接把锅放进烤箱烤了

我希望我的不要太大阿
以下是引用wulala在10/18/2011 9:30:00 PM的发言：

    
    妈呀,看到一个大肚子,好大啊...还有一个月才生呢....

     [此贴子已经被作者于2011/10/18 21:30:26编辑过]

    

下午跑出去买冰激凌，结果车电池打不着了，又找road service，折腾1个小时才出门，这口冰激凌吃的，真不容易

 撤了

[此贴子已经被作者于2011/10/18 21:56:55编辑过]

照片好大，改小点去

以下是引用ifnoif在10/18/2011 9:45:00 PM的发言：
照片好大，改小点去
抱住啃~~
我觉得不大
一点儿不大

以下是引用ifnoif在10/18/2011 9:44:00 PM的发言：
 给你们看看我２９周的肚子，说说是偏大还是偏小？？

此主题相关图片如下img_0735-29w.jpg：


好像比我的小点儿。

以下是引用ifnoif在10/18/2011 9:34:00 PM的发言：
那个方子里好像是直接把锅放进烤箱烤了
我看完这个帖子以后，头一回转烤盘上烤得
觉得差别不大
第二回没烤。。也觉得差别不大。。
关键还是要肉好

以下是引用michelleyz在10/18/2011 9:46:00 PM的发言：

    
    
     抱住啃~~
     我觉得不大
     一点儿不大
    

你是说照片不大还是肚子不大？哈哈

亲家我还没见过你的肚子呢～～～

很小啊

以下是引用 ifnoif 的发言：
照片好大，改小点去★ Sent from iPhone App: iReader Huaren Lite 7.28

以下是引用ifnoif在10/18/2011 9:47:00 PM的发言：
你是说照片不大还是肚子不大？哈哈

亲家我还没见过你的肚子呢～～～

俺下周看完ob上肚子

以下是引用ifnoif在10/18/2011 9:47:00 PM的发言：
你是说照片不大还是肚子不大？哈哈

亲家我还没见过你的肚子呢～～～

以下是引用毛毛_虫在10/18/2011 9:47:00 PM的发言：

    
    很小啊

以下是引用 ifnoif 的发言：
照片好大，改小点去★ Sent from i---- Lite 7.28
    

我是觉得我的肚子从侧面看没有比２５周大多少，但明显更圆了也更硬了

我觉得偏小

以下是引用ifnoif在10/18/2011 9:49:00 PM的发言：
我是觉得我的肚子从侧面看没有比２５周大多少，但明显更圆了也更硬了
我也觉得是，但是胃那里鼓起来了。

好等, 哪天
以下是引用michelleyz在10/18/2011 9:48:00 PM的发言：

    
    
     俺下周看完ob上肚子
    

以下是引用michelleyz在10/18/2011 9:48:00 PM的发言：

    
    
     俺下周看完ob上肚子
    

哪天？记得等我在的时候啊

以下是引用michelleyz在10/18/2011 9:47:00 PM的发言：

我看完这个帖子以后，头一回转烤盘上烤得
觉得差别不大
第二回没烤。。也觉得差别不大。。
关键还是要肉好
rib eye, rib eye, rib eye，我的最爱，更贵的fillet magon都不如它

 我又加了张２５周，看起来好像还小了点。。。

以下是引用忍者.Q在10/18/2011 9:52:00 PM的发言：

    
    
     rib eye, rib eye, rib eye，我的最爱，更贵的fillet magon都不如它
    

恩，记下了，周末去costco～～～

 我看着都差不多阿.  你那个25周照的角度很好玩

以下是引用lbfang在10/18/2011 9:56:00 PM的发言：

    
     我看着都差不多阿.  你那个25周照的角度很好玩

    

哈哈，那张是拍得有点古怪。。。

洗去了～～～大家晚安～～

 我今天收到pamper 的email 说后期很多妈妈会有heartburn, 新鲜的木瓜很有帮助

一张也没看到哇 以下是引用ifnoif在10/18/2011 9:52:00 PM的发言：

    
     我又加了张２５周，看起来好像还小了点。。。
    

你提供几个素包的馅吧,改天我也做做尝尝. 以下是引用michelleyz在10/18/2011 9:47:00 PM的发言：

    
    
     我看完这个帖子以后，头一回转烤盘上烤得
     觉得差别不大
     第二回没烤。。也觉得差别不大。。
     关键还是要肉好
    

以下是引用lbfang在10/18/2011 9:58:00 PM的发言：
 我今天收到pamper 的email 说后期很多妈妈会有heartburn, 新鲜的木瓜很有帮助

木瓜酶确实对消化有好处，但貌似会促进宫缩

我今天都29周第5天还第6天了，马上进入30了～

日子过得可真快啊～～

肚脐那一圈晚上量是92厘米了。。。最近这段时间肚子长的好快啊～我记得我上次量还是87呢！

以下是引用lbfang在10/18/2011 9:51:00 PM的发言：
好等, 哪天

周一
下午吧
下午上

以下是引用zjwr6566在10/18/2011 10:04:00 PM的发言：
我今天都29周第5天还第6天了，马上进入30了～ 日子过得可真快啊～～ 肚脐那一圈晚上量是92厘米了。。。最近这段时间肚子长的好快啊～我记得我上次量还是87呢！
我从来没量过。。。

以下是引用忍者.Q在10/18/2011 9:52:00 PM的发言：

rib eye, rib eye, rib eye，我的最爱，更贵的fillet magon都不如它
这个要re
rib eye最高！！

以下是引用wulala在10/18/2011 10:01:00 PM的发言：
你提供几个素包的馅吧,改天我也做做尝尝.
韭菜香菇木耳粉条，这个最好现弄现吃，韭菜馅儿一放就不香了
茄子辣椒——我们全家最爱，我男人自从在我家吃了一回就成天要吃。。。辣椒要辣的那种，少放，否则辣死个人。油要放足。其他的五香粉啊花椒面儿啊葱啊随各家口味
拌馅的时候先放油，最后放盐，然后迅速包，要不然出水很凶猛

其他的
白菜豆腐干粉条
西葫芦鸡蛋虾皮——这个不算纯素了嘿嘿

这个第一次听说啊,家里正好有一根茄子,一定要试试!!

以下是引用michelleyz在10/18/2011 10:21:00 PM的发言：

    
    
     韭菜香菇木耳粉条，这个最好现弄现吃，韭菜馅儿一放就不香了
     茄子辣椒——我们全家最爱，我男人自从在我家吃了一回就成天要吃。。。辣椒要辣的那种，少放，否则辣死个人。油要放足。其他的五香粉啊花椒面儿啊葱啊随各家口味
     拌馅的时候先放油，最后放盐，然后迅速包，要不然出水很凶猛
    

哈哈,RE最高! 以下是引用michelleyz在10/18/2011 10:18:00 PM的发言：

    
    
     这个要re
     rib eye最高！！
    

以下是引用wulala在10/18/2011 10:30:00 PM的发言：
这个第一次听说啊,家里正好有一根茄子,一定要试试!!


我以前吃过一次我表姑做的牛肉茄子馅儿包子，很好吃。

我也没量过,没有那种软尺,哪里有得卖啊?

以下是引用忍者.Q在10/18/2011 10:17:00 PM的发言：

    
    
     我从来没量过。。。
    

以下是引用wulala在10/18/2011 10:37:00 PM的发言：
我也没量过,没有那种软尺,哪里有得卖啊?


ikea拿一根回来，不过就1米。。

以下是引用忍者.Q在10/18/2011 10:40:00 PM的发言：
ikea拿一根回来，不过就1米。。

我脚着到最后肯定不够量了。。两头都对不上了

我看国内网站上写，32周的时候标准腹围应该是89，我现在快30周，已经92了，汗。。

以下是引用zjwr6566在10/18/2011 10:51:00 PM的发言：
我看国内网站上写，32周的时候标准腹围应该是89，我现在快30周，已经92了，汗。。
那我原来基数就大怎么办。

以下是引用lbfang在10/18/2011 7:35:00 PM的发言：

    
     我宝宝现在有时候动的很靠上了, 在肚脐上面了都,  感觉好奇怪

    


那是宝宝的头已经转下去了，脚丫在上面：）

今天去见ob了，ob给摸了胎位，说头冲下了，希望能坚持住，不要最后又转上来。糖妈下周34周要开始每周做NST了。

已经开始burn了。加上我本来胃就不好。。。。。哈哈哈。医生让嚼tums。买的无糖型。效果还行，也能补钙。

以下是引用lbfang在10/18/2011 9:58:00 PM的发言：

    
     我今天收到pamper 的email 说后期很多妈妈会有heartburn, 新鲜的木瓜很有帮助

    

我又悲催了。。
莫名其妙一阵恶心，晚饭全吐了。。

以下是引用michelleyz在10/18/2011 11:37:00 PM的发言：

我又悲催了。。
莫名其妙一阵恶心，晚饭全吐了。。
可怜的，少量多餐吧

以下是引用michelleyz在10/18/2011 11:37:00 PM的发言：

    
     我又悲催了。。
     莫名其妙一阵恶心，晚饭全吐了。。
    

晕，怎么到现在还吐，拍拍

以下是引用zjwr6566在10/18/2011 10:51:00 PM的发言：

    
     我看国内网站上写，32周的时候标准腹围应该是89，我现在快30周，已经92了，汗。。
    

晕，我都差不多96了

以下是引用zjwr6566在10/18/2011 10:51:00 PM的发言：

    
     我看国内网站上写，32周的时候标准腹围应该是89，我现在快30周，已经92了，汗。。
    
我比你晚一周，已经95了

以下是引用michelleyz在10/18/2011 11:37:00 PM的发言：
我又悲催了。。
莫名其妙一阵恶心，晚饭全吐了。。

摸摸。。

是不是积食了，少吃多餐，晚上少吃主食，吃多点蔬菜

我有几次不舒服就是塞了好多主食，结果不消化了

憋了两天了。。终于把市场计划憋出了个开头。。写论文勘比严重便秘啊！！！！！！！！！！

睡觉去了。。今天难道是我关门？

以下是引用wulala在10/18/2011 9:30:00 PM的发言：

    
    妈呀,看到一个大肚子,好大啊...还有一个月才生呢....

    

这个肚子真是壮观呀。连我家老公都被吓坏了。

以下是引用忍者.Q在10/18/2011 9:39:00 PM的发言：

    
    下午跑出去买冰激凌，结果车电池打不着了，又找road service，折腾1个小时才出门，这口冰激凌吃的，真不容易
    
瞧我们这些孕妇~