[同年同月]2011年10-11月收获金秋~兔秋宝H座~57位楼宝!恭喜emily2009,Traveltree,ch

是啊，明天一下子会多好几个楼宝！

以下是引用云生在10/10/2011 9:50:00 PM的发言：

    
    睡觉去了～又混过一天，明天上来数楼宝，哈哈
    

以下是引用云生在10/10/2011 9:50:00 PM的发言：
睡觉去了～又混过一天，明天上来数楼宝，哈哈
晚安

倾斜放时，倒是一滴滴连着出，好像挺快的，但真吸一下感觉啥也没喝到，我现在就有冲动把那个孔扎大一点

以下是引用yunr在10/10/2011 9:53:00 PM的发言：

    
    
     我洗的时候还以为没扎洞呢，那么费劲才出来一点水
    

以下是引用云生在10/10/2011 9:43:00 PM的发言：

用手撕。。。牙咬。。。我买了个婴儿用得指甲剪刀，据我朋友说，比指甲钳好用。。。
是贝亲的婴儿指甲剪刀吧，我买的也是这个

以下是引用流氓兔同学在10/10/2011 9:55:00 PM的发言：
倾斜放时，倒是一滴滴连着出，好像挺快的，但真吸一下感觉啥也没喝到，我现在就有冲动把那个孔扎大一点


而且我还发现奶瓶不管大的小的都用的是lever 1的奶嘴，为什么大奶瓶不用lever 2的奶嘴呢，还得花钱买

能不能自己捅捅，把孔搞大点

以下是引用yunr在10/10/2011 9:57:00 PM的发言：

    
    
     而且我还发现奶瓶不管大的小的都用的是lever 1的奶嘴，为什么大奶瓶不用lever 2的奶嘴呢，还得花钱买
    

我也经常这么想 哈哈
以下是引用流氓兔同学在10/10/2011 9:59:00 PM的发言：

    
    能不能自己捅捅，把孔搞大点

    

我家就是这么搞的，直接拿筷子捅

以下是引用流氓兔同学在10/10/2011 9:59:00 PM的发言：

    
    能不能自己捅捅，把孔搞大点

    

 公婆还有半个小时就到了，老公马上出发去机场

筷子？！那得多大的孔啊，赶上吸管了，这得娃大点吧

以下是引用小芝麻在10/10/2011 10:34:00 PM的发言：

    
    我家就是这么搞的，直接拿筷子捅

    

我妈快上飞机了，我也很兴奋

以下是引用小芝麻在10/10/2011 10:35:00 PM的发言：

    
     公婆还有半个小时就到了，老公马上出发去机场
    

以下是引用流氓兔同学在10/10/2011 9:37:00 PM的发言：
nursing pad和nipple cream那东西医院不给么？
nursing pillow忒大，我其实是懒得带
prenatal是啥？
俺家现在还没买video camera呢，想相机就完了


nursing pad是溢乳垫，Good Sam不给，Kaiser好像也不给，我反正有不少，带两副贝，万一呢。nursing cream上次没有主动给，后来都已经破皮了才给了一个很小很小的试用装
prenatal就是孕妇维生素，照理说breast feeding期间也是要吃的
nursing pillow我是在油管子考古看到大家都带才考虑带的
video一般的小相机也能拍了，主要是婴儿不太好拍照，不能开闪光，房间有落着窗帘，怕相机出来效果不好
[此贴子已经被作者于2011/10/10 22:52:08编辑过]

以下是引用流氓兔同学在10/10/2011 10:37:00 PM的发言：
筷子？！那得多大的孔啊，赶上吸管了，这得娃大点吧


嘿嘿

以下是引用小芝麻在10/10/2011 10:35:00 PM的发言：
 公婆还有半个小时就到了，老公马上出发去机场
这么晚的飞机啊

以下是引用轩辕月在10/10/2011 10:49:00 PM的发言：

nursing pad是溢乳垫，Good Sam不给，Kaiser好像也不给，我反正有不少，带两副贝，万一呢。nursing cream上次没有主动给，后来都已经破皮了才给了一个很小很小的试用装
我这下不指望能占医院什么便宜，都自己带了，除了尿布

以下是引用云生在10/10/2011 9:42:00 PM的发言：

好像我哪里看见过说，刚生完娃最好用漱口水不要用牙刷？
国内坐月子好像还挺忌讳刷牙的，要刷也要用软毛，怕伤牙龈

以下是引用流氓兔同学在10/10/2011 10:38:00 PM的发言：

    
    我妈快上飞机了，我也很兴奋

    

以下是引用轩辕月在10/10/2011 10:49:00 PM的发言：

nursing pad是溢乳垫，Good Sam不给，Kaiser好像也不给，我反正有不少，带两副贝，万一呢。nursing cream上次没有主动给，后来都已经破皮了才给了一个很小很小的试用装
prenatal就是孕妇维生素，照理说breast feeding期间也是要吃的
nursing pillow我是在油管子考古看到大家都带才考虑带的
video一般的小相机也能拍了，主要是婴儿不太好拍照，不能开闪光，房间有落着窗帘，怕相机出来效果不好
[此贴子已经被作者于2011/10/10 22:52:08编辑过]
源妈，你准备了多大的箱子啊

橡胶奶嘴收缩很厉害的，筷子一拔出来就缩回去了

以下是引用流氓兔同学在10/10/2011 10:37:00 PM的发言：

    
    筷子？！那得多大的孔啊，赶上吸管了，这得娃大点吧

    

嗯哪，怕转机时间不够，留了4个小时，还好可以飞到我们这个小地方机场的，稍微好些

以下是引用yunr在10/10/2011 10:52:00 PM的发言：

    
    
     这么晚的飞机啊
    

以下是引用流氓兔同学在10/10/2011 9:55:00 PM的发言：
倾斜放时，倒是一滴滴连着出，好像挺快的，但真吸一下感觉啥也没喝到，我现在就有冲动把那个孔扎大一点


不可以阿

考虑的真周到啊，我的产包才小小一点。。。

以下是引用轩辕月在10/10/2011 10:49:00 PM的发言：

    
    
     nursing pad是溢乳垫，Good Sam不给，Kaiser好像也不给，我反正有不少，带两副贝，万一呢。nursing cream上次没有主动给，后来都已经破皮了才给了一个很小很小的试用装
     prenatal就是孕妇维生素，照理说breast feeding期间也是要吃的
     nursing pillow我是在油管子考古看到大家都带才考虑带的
     video一般的小相机也能拍了，主要是婴儿不太好拍照，不能开闪光，房间有落着窗帘，怕相机出来效果不好
     [此贴子已经被作者于2011/10/10 22:52:08编辑过]

    

以下是引用yunr在10/10/2011 10:53:00 PM的发言：

源妈，你准备了多大的箱子啊
我就打算用那种去gym的包，源爸说要用他出差的登机箱。进产房就一个双肩包，换到病房了再去车里拿箱子/大包。你看油管子上好多老外妈妈还另外再带diaper bag呢

真要小心些，我的牙就是月子里不管不顾的刷，牙缝变大了，很悲剧，打算22断奶去整牙

以下是引用轩辕月在10/10/2011 10:53:00 PM的发言：

    
    
     国内坐月子好像还挺忌讳刷牙的，要刷也要用软毛，怕伤牙龈
    

我前阵子腰酸背疼得，上周开始又恢复吃钙片了，这两天好了很多呢

我们医院还特意嘱咐不用带孕妇维生素，说平时吃什么医生会给开

以下是引用轩辕月在10/10/2011 10:49:00 PM的发言：

    
    
     nursing pad是溢乳垫，Good Sam不给，Kaiser好像也不给，我反正有不少，带两副贝，万一呢。nursing cream上次没有主动给，后来都已经破皮了才给了一个很小很小的试用装
     prenatal就是孕妇维生素，照理说breast feeding期间也是要吃的
     nursing pillow我是在油管子考古看到大家都带才考虑带的
     video一般的小相机也能拍了，主要是婴儿不太好拍照，不能开闪光，房间有落着窗帘，怕相机出来效果不好
     [此贴子已经被作者于2011/10/10 22:52:08编辑过]

    

是啊，差点忘了，我还可以参考你的实地经验

以下是引用yunr在10/10/2011 10:53:00 PM的发言：

    
    
     源妈，你准备了多大的箱子啊
    

这样啊，我也要小心

以下是引用小芝麻在10/10/2011 10:58:00 PM的发言：

    
    真要小心些，我的牙就是月子里不管不顾的刷，牙缝变大了，很悲剧，打算22断奶去整牙

    

以下是引用小芝麻在10/10/2011 10:53:00 PM的发言：
橡胶奶嘴收缩很厉害的，筷子一拔出来就缩回去了


那我下次试试

以下是引用轩辕月在10/10/2011 10:57:00 PM的发言：

我就打算用那种去gym的包，源爸说要用他出差的登机箱。进产房就一个双肩包，换到病房了再去车里拿箱子/大包。你看油管子上好多老外妈妈还另外再带diaper bag呢
估计我一个登记箱，一个双肩包和一个cooler

以下是引用流氓兔同学在10/10/2011 11:07:00 PM的发言：
是啊，差点忘了，我还可以参考你的实地经验


你先收拾着吧，然后没必要的再拿出来

以下是引用流氓兔同学在10/10/2011 11:06:00 PM的发言：
我们医院还特意嘱咐不用带孕妇维生素，说平时吃什么医生会给开


我怎么不记得有这个，我ob只给我开了pain relief和stool softener

 小玉兔在不？Bless一切顺利哦！！

以下是引用floral31在10/10/2011 11:21:00 PM的发言：
 小玉兔在不？Bless一切顺利哦！！
还没消息呢

10／10／2011 10：23pm baby girl 8.22lbs 侧切母女平安
[此贴子已经被作者于2011/10/11 2:31:50编辑过]

以下是引用小玉兔在10/11/2011 2:26:00 AM的发言：

    
    10／10／2011 10：23pm baby girl 8.22lbs 侧切母女平安
[此贴子已经被作者于2011/10/11 2:31:50编辑过]

    
果然是个女娃，个儿还挺大。恭喜恭喜！

以下是引用小玉兔在10/11/2011 2:26:00 AM的发言：

    
    10／10／2011 10：23pm baby girl 8.22lbs 侧切母女平安
[此贴子已经被作者于2011/10/11 2:31:50编辑过]

    

恭喜恭喜。祝14格格和玉兔一切顺利。

以下是引用小玉兔在10/11/2011 2:26:00 AM的发言：

    
    10／10／2011 10：23pm baby girl 8.22lbs 侧切母女平安
[此贴子已经被作者于2011/10/11 2:31:50编辑过]

    

恭喜小玉兔，这么大宝宝还顺产，好好休息

恭喜啊 恭喜 大宝宝楚楚  妈妈好样的!
以下是引用小玉兔在10/11/2011 2:26:00 AM的发言：

    
    10／10／2011 10：23pm baby girl 8.22lbs 侧切母女平安
[此贴子已经被作者于2011/10/11 2:31:50编辑过]

    

楚楚长得真好啊，好好休息呐 以下是引用小玉兔在10/11/2011 2:26:00 AM的发言：

    
    10／10／2011 10：23pm baby girl 8.22lbs 侧切母女平安
[此贴子已经被作者于2011/10/11 2:31:50编辑过]

    

Congrats!!

以下是引用小玉兔在10/11/2011 2:26:00 AM的发言：

    
    10／10／2011 10：23pm baby girl 8.22lbs 侧切母女平安
[此贴子已经被作者于2011/10/11 2:31:50编辑过]

    

以下是引用小玉兔在10/11/2011 2:26:00 AM的发言：

    
    10／10／2011 10：23pm baby girl 8.22lbs 侧切母女平安
[此贴子已经被作者于2011/10/11 2:31:50编辑过]

    
恭喜玉兔！好大得宝贝啊！不容易！

回家写产经 手机太累卡卡 要不昨天就现场直播了

以下是引用小玉兔在10/11/2011 8:08:00 AM的发言：

    
    回家写产经 手机太累卡卡 要不昨天就现场直播了
    
哇！嫩精神不错哇！哈哈，等你得产经哈，先好好休息

以下是引用小玉兔在10/11/2011 2:26:00 AM的发言：

    
    10／10／2011 10：23pm baby girl 8.22lbs 侧切母女平安
[此贴子已经被作者于2011/10/11 2:31:50编辑过]

    
恭喜母女平安

以下是引用小玉兔在10/11/2011 2:26:00 AM的发言：

    
    10／10／2011 10：23pm baby girl 8.22lbs 侧切母女平安
[此贴子已经被作者于2011/10/11 2:31:50编辑过]

    
恭喜兔子新妈兔公新爸～～

楚楚好乖，顺利出世啦～～～

１０／１０这个日子真好～～

[此贴子已经被作者于2011/10/11 8:15:01编辑过]

以下是引用云生在10/11/2011 8:11:00 AM的发言：

    
    
     哇！嫩精神不错哇！哈哈，等你得产经哈，先好好休息
    
微薄有楚楚玉照

以下是引用小玉兔在10/11/2011 8:08:00 AM的发言：

    
    回家写产经 手机太累卡卡 要不昨天就现场直播了
    
看来要不是没带电脑，你果真会在产床上灌水

以下是引用小玉兔在10/11/2011 8:14:00 AM的发言：

    
    
     微薄有楚楚玉照

    
看见鸟，都回复过了，所以说你精神不错嘛哈哈，不过楚楚露点了。。。

以下是引用小玉兔在10/11/2011 8:14:00 AM的发言：

    
    
     微薄有楚楚玉照

    
嫩居然还在爬楼，精神头真好～　　

啃啊～～

现场采访：做妈的感觉怎么样～～

以下是引用newyork04621在10/11/2011 8:15:00 AM的发言：

    
     看来要不是没带电脑，你果真会在产床上灌水

    
水车不是白给的话卡卡

以下是引用云生在10/11/2011 8:16:00 AM的发言：

    
    
     看见鸟，都回复过了，所以说你精神不错嘛哈哈，不过楚楚露点了。。。
    
三点全漏了 嘿嘿

以下是引用小玉兔在10/11/2011 8:19:00 AM的发言：

    
    
     三点全漏了 嘿嘿
    
想看～～

以下是引用huanhuaner在10/11/2011 8:17:00 AM的发言：

    
     嫩居然还在爬楼，精神头真好～　　

啃啊～～

现场采访：做妈的感觉怎么样～～

    不错

以下是引用小玉兔在10/11/2011 8:19:00 AM的发言：

    
    
     三点全漏了 嘿嘿
    
哈哈，果真玉照！楚楚看起来好壮实得，真好啊

以下是引用huanhuaner在10/11/2011 8:24:00 AM的发言：

    
     标题更新啦，十四格格正式入楼宝册，撒花～～～
    
欢欢早！！！！抱住啃！！！

以下是引用sharonrr在10/11/2011 8:24:00 AM的发言：

    
    看见小玉兔还在灌水，爸妈上飞机啦啦！明天这个时候就见面啦啦
    
亲家兴奋＋激动把

 标题更新啦，十四格格正式入楼宝册，撒花～～～

看见小玉兔还在灌水，爸妈上飞机啦啦！明天这个时候就见面啦啦

以下是引用sharonrr在10/11/2011 8:24:00 AM的发言：

    
    看见小玉兔还在灌水，爸妈上飞机啦啦！明天这个时候就见面啦啦
    
GX!GX!  祝小熊猫外婆外公明天顺利抵达DC~~

以下是引用云生在10/11/2011 8:24:00 AM的发言：

    
    
     欢欢早！！！！抱住啃！！！
    
啃云生～～　
现在偷偷上网不容易，冒着被妈妈唠叨的危险～

以下是引用huanhuaner在10/11/2011 8:27:00 AM的发言：

    
     啃云生～～　
现在偷偷上网不容易，冒着被妈妈唠叨的危险～

    
我也是
刚才被叫走吃早饭去了
现在该去躺着了，不然我妈又要唠叨了

以下是引用huanhuaner在10/11/2011 8:27:00 AM的发言：

    
     啃云生～～　
现在偷偷上网不容易，冒着被妈妈唠叨的危险～

    
偷偷上。。。我婆婆来得那阵子我也是偷偷上

以下是引用newyork04621在10/11/2011 8:30:00 AM的发言：

    
     我也是
刚才被叫走吃早饭去了
现在该去躺着了，不然我妈又要唠叨了

    
啃纽约新妈～～ 辛苦啦～～

好久没和纽约搭上话了，祝福一家小三口和亮亮外婆一切都好～　

以下是引用newyork04621在10/11/2011 8:30:00 AM的发言：

    
     我也是
刚才被叫走吃早饭去了
现在该去躺着了，不然我妈又要唠叨了

    
纽约好好休息～～～

 欢欢，云生， 纽约早上好!玉兔已经生了啊，真是恭喜恭喜

以下是引用newyork04621在10/11/2011 8:30:00 AM的发言：

    
     我也是
刚才被叫走吃早饭去了
现在该去躺着了，不然我妈又要唠叨了

    
好好休息是对的!!

以下是引用vidaleina在10/11/2011 8:46:00 AM的发言：

    
     欢欢，云生， 纽约早上好!玉兔已经生了啊，真是恭喜恭喜
    
教授早！

以下是引用sharonrr在10/11/2011 8:24:00 AM的发言：

    
    看见小玉兔还在灌水，爸妈上飞机啦啦！明天这个时候就见面啦啦
    
恭喜恭喜，好日子要来了!!

以下是引用云生在10/11/2011 8:52:00 AM的发言：

    
    
     教授早！
    
抱住啃一个

以下是引用vidaleina在10/11/2011 9:05:00 AM的发言：

    
     抱住啃一个

    
啃啃，估计王mm也生了把，还有兔咖咖和99～

以下是引用小玉兔在10/11/2011 8:14:00 AM的发言：

    
    
     微薄有楚楚玉照

    
地址？丢个小纸条？ 

以下是引用sharonrr在10/10/2011 6:57:00 PM的发言：

    
    哈哈  我还想他跟我生日同一天呢, 老大我的生日跟你差10天, 如果这周四他发动就跟我生日同一天 不过几率非常的小

    
啊有,咱两一天生日

以下是引用云生在10/11/2011 9:19:00 AM的发言：

    
    
     啃啃，估计王mm也生了把，还有兔咖咖和99～
    
恩，好多美妈都生了呢，留下我们几个干瞪眼啊

以下是引用小玉兔在10/11/2011 2:26:00 AM的发言：

    
    10／10／2011 10：23pm baby girl 8.22lbs 侧切母女平安
[此贴子已经被作者于2011/10/11 2:31:50编辑过]

    

以下是引用vidaleina在10/11/2011 9:43:00 AM的发言：

    
     恩，好多美妈都生了呢，留下我们几个干瞪眼啊

    
我们还早。。。继续干瞪眼把，估计还要瞪个几周。。。哈哈

以下是引用momojiji在10/11/2011 9:32:00 AM的发言：

    
     地址？丢个小纸条？ 
    
老大也织围脖嘛？

恭喜小玉兔喜得千金哈!最近真是每天都有好消息阿!

以下是引用云生在10/11/2011 9:58:00 AM的发言：

    
    
     我们还早。。。继续干瞪眼把，估计还要瞪个几周。。。哈哈
    
我们再瞪几个礼拜,别家宝宝都要满月了

以下是引用vidaleina在10/11/2011 10:27:00 AM的发言：

    
     我们再瞪几个礼拜,别家宝宝都要满月了

    
眼看着老大都要出月子了。。。心如猫抓

大家早上好～一来楼里就看到好消息啊～
恭喜鱼鱼和玉兔！
bless wongMM,兔咖咖，spiral 大顺产！

以下是引用小玉兔在10/11/2011 2:26:00 AM的发言：

    
    10／10／2011 10：23pm baby girl 8.22lbs 侧切母女平安
[此贴子已经被作者于2011/10/11 2:31:50编辑过]

    

宝宝个头很大啊，想看照片

以下是引用云生在10/11/2011 8:16:00 AM的发言：

    
    
     看见鸟，都回复过了，所以说你精神不错嘛哈哈，不过楚楚露点了。。。
    
微薄地址？递个小纸条撒

以下是引用newyork04621在10/11/2011 8:30:00 AM的发言：

    
     我也是
刚才被叫走吃早饭去了
现在该去躺着了，不然我妈又要唠叨了

    
是啊是啊，小乖外婆也来了，你也不自由
了，哈哈

我现在精神好多了，奶量仍然不够，但有所增加，希望会越来越多

以前没听说过生完孩子下面也会酸痛，前几天撕裂的疼痛好多了，可是浑身开始酸痛，下面那里的肌肉也酸痛，我站都站不住。。。

以下是引用云生在10/11/2011 8:45:00 AM的发言：

    
    
     纽约好好休息～～～
    
云生，啃啃，好久没说上话了

以下是引用emily2009在10/11/2011 10:30:00 AM的发言：

    
     大家早上好～一来楼里就看到好消息啊～
     恭喜鱼鱼和玉兔！
     bless wongMM,兔咖咖，spiral 大顺产！
    
艾米莉早啊，这两天咋样

以下是引用newyork04621在10/11/2011 10:39:00 AM的发言：

    
     是啊是啊，小乖外婆也来了，你也不自由
了，哈哈

我现在精神好多了，奶量仍然不够，但有所增加，希望会越来越多

以前没听说过生完孩子下面也会酸痛，前几天撕裂的疼痛好多了，可是浑身开始酸痛，下面那里的肌肉也酸痛，我站都站不住。。。
    
奶量一定要增加的！纽约继续加油，休息好了心情好了，就会变成大奶牛～

以下是引用vidaleina在10/11/2011 8:46:00 AM的发言：

    
     欢欢，云生， 纽约早上好!玉兔已经生了啊，真是恭喜恭喜
    
vida好，你最近怎么样了？

以下是引用vidaleina在10/11/2011 9:43:00 AM的发言：

    
     恩，好多美妈都生了呢，留下我们几个干瞪眼啊

    
别着急啊，好好享受娃还在你肚子里的日子

以下是引用emily2009在10/11/2011 10:30:00 AM的发言：

    
     大家早上好～一来楼里就看到好消息啊～
     恭喜鱼鱼和玉兔！
     bless wongMM,兔咖咖，spiral 大顺产！
    
早啊
我妈又叫我吃点心了，一天要吃六顿。。。。。。

以下是引用云生在10/11/2011 10:40:00 AM的发言：

    
    
     奶量一定要增加的！纽约继续加油，休息好了心情好了，就会变成大奶牛～
    

以下是引用newyork04621在10/11/2011 10:42:00 AM的发言：

    
     早啊
我妈又叫我吃点心了，一天要吃六顿。。。。。。

    
吃六顿是正确滴，太幸福了～～～

以下是引用云生在10/11/2011 10:39:00 AM的发言：

艾米莉早啊，这两天咋样
这两天没来楼里是因为进了两天ER,哎，折腾死我了～

以下是引用newyork04621在10/11/2011 10:39:00 AM的发言：

是啊是啊，小乖外婆也来了，你也不自由了，哈哈
我现在精神好多了，奶量仍然不够，但有所增加，希望会越来越多
以前没听说过生完孩子下面也会酸痛，前几天撕裂的疼痛好多了，可是浑身开始酸痛，下面那里的肌肉也酸痛，我站都站不住。。。
恭喜纽约奶量增多～
bless早日康复，疼痛消失！

以下是引用newyork04621在10/11/2011 10:41:00 AM的发言：

别着急啊，好好享受娃还在你肚子里的日子
我现在真正想卸货了～

抓住纽约当面恭喜一下！现在好好养身体哦，把小宝贝也养的白白胖胖的！ 以下是引用newyork04621在10/11/2011 10:42:00 AM的发言：

    
    早啊
我妈又叫我吃点心了，一天要吃六顿。。。。。。

    

以下是引用newyork04621在10/11/2011 10:39:00 AM的发言：

    
     是啊是啊，小乖外婆也来了，你也不自由
了，哈哈

我现在精神好多了，奶量仍然不够，但有所增加，希望会越来越多

以前没听说过生完孩子下面也会酸痛，前几天撕裂的疼痛好多了，可是浑身开始酸痛，下面那里的肌肉也酸痛，我站都站不住。。。
    
妈妈好辛苦啊，看来我还是多珍惜下娃在肚子里的日子

以下是引用emily2009在10/11/2011 10:43:00 AM的发言：

    
    
     这两天没来楼里是因为进了两天ER,哎，折腾死我了～
    

发生什么事情了，一切都好吧

以下是引用newyork04621在10/11/2011 10:42:00 AM的发言：

早啊
我妈又叫我吃点心了，一天要吃六顿。。。。。。

亲妈啊，换咱自己都不定能坚持一天吃六顿，好好享受妈妈在的日子啊～～bless早日体力恢复哈～

以下是引用newyork04621在10/11/2011 10:40:00 AM的发言：

    
     vida好，你最近怎么样了？
    
我还在上班啊，从这个礼拜开始要一周见一次ob了