我的保养“天书” ！

以下是引用babybear在8/16/2011 2:49:00 PM的发言：

看照片,你用哪种？

此主题相关图片如下1.jpg：

此主题相关图片如下2.jpg：


我喜欢吃第一种，不喜欢吃第二种，2种都买过。

以下是引用优忧在8/16/2011 2:19:00 PM的发言：

    
     我喜欢旅行，只要不需要陪孩子上学的时候，我都尽量的往外跑，每次出行必备的就是雅漾的水水，和补水抗敏感mask，不遇到问题不知道，出行最容易就是遇到敏感，干燥或潮湿，或生活不规律等。我就必备那两样在手上，加上我的眼膜！
     洗面后厚厚的敷上面膜，再用小纸膜加雅漾的矿泉水喷雾打湿，再加盖在面上，等20-30分钟后皮肤雪白粉嫩，什么敏感都消失了。
      
      
      
此主题相关图片如下%_xs~6v@)$62)b0lo1k@%}1.jpg：

此主题相关图片如下8dv}l33vxlwwu91_5x(54f.jpg：

    


求英文名啊~~~~~美国哪里有卖？？？？？？？？？？？

美国哪里能买到薏米啊~~~~，薏米的英文是啥啊？

食疗应该是最后的           进来听听

以下是引用lindsaychow在8/16/2011 2:55:00 PM的发言：

求英文名啊~~~~~美国哪里有卖？？？？？？？？？？？
英文名照片就有呢，哈哈哈。。

 mark                 

以下是引用优忧在8/16/2011 2:54:00 PM的发言：

我喜欢吃第一种，不喜欢吃第二种，2种都买过。
Thanks. I have both, but only tried the second one. It does not taste good. Will try the first one too.
Thanks for sharing.

以下是引用pywind在8/16/2011 2:50:00 PM的发言：

    
    上次不知道哪个帖子看到说绿豆薏米粥去水肿，刚准备开始吃呢。这边又看到红豆薏米粥了……
小声问下究竟哪个好呀？

    


同问啊

以下是引用优忧在8/16/2011 2:53:00 PM的发言：

写的好累啊，主要眼睛，估计又变兔子了，这就是我迟迟没有更新的原因啦。
前面有人问我饮食，生活习惯，我喜欢晚睡，从高中到现在能1点睡就是好的了，以前没有自己带孩子的时候，我可以睡懒觉，现在自己带孩子就得早起，一般7点起来，睡眠是不够，不过我可能属于天生就不需要睡很多的人，以前失眠十几年的时候也没有很憔悴。
饮食习惯除了固定的为了美容的，我基本上是习惯很不好。
不喜欢吃蔬菜，所以用维他命补充了。
很喜欢吃甜品，恨不得从早到晚只吃甜品蛋糕什么的，这次回去几乎每天去满记吃，大家知道那是甜品店啊！
但是不管怎么样守住下午4点后就不吃了的原则，加上锻炼。保持得不错。
而且为了能大吃，我早上也不赖床了，早起渴望大吃啊！
 
只能说 天生丽质 老天眷顾
 
人和人没法比的
 
 

文笔也好，讲得也有道理，很赞

以下是引用优忧在8/16/2011 2:22:00 PM的发言：

    
    
     红豆是华人店买的，薏米华人店西人店都有，薏米的英文是pearl barley
。
    


红豆有两种，一种大的，一种小的。功能都一样吗？谢谢。

以下是引用优忧在8/16/2011 2:56:00 PM的发言：

    
    
     英文名照片就有呢，哈哈哈。。
    


咕~~(╯﹏╰)b，，，囧。。。不过英文字好小看不见啊。。。。。

以下是引用优忧在8/16/2011 2:54:00 PM的发言：

我喜欢吃第一种，不喜欢吃第二种，2种都买过。
哈哈，我正琢磨着：第二种好像很难吃，我根本就坚持不了。现在好了，可以买第一种。
哦，还有你用的是紅豆还是赤小紅豆？

多谢优优姐，
[此贴子已经被作者于2011/8/16 15:02:11编辑过]

I have to mark this!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

以下是引用lindsaychow在8/16/2011 2:59:00 PM的发言：

    
    
    

咕~~(╯﹏╰)b，，，囧。。。不过英文字好小看不见啊。。。。。还是要求解~~~
    

由衷的佩服啊。
请问你怎么瘦手臂的？

以下是引用zx1123在8/16/2011 1:37:00 PM的发言：

    
    不得不跳。                          
    

进来膜拜一下的，太令人羡慕了！

以下是引用长不大的小妖婆在8/16/2011 12:49:00 PM的发言：

    
    仙女的楼，果断跟上好好听课
    

以下是引用kiddooo在8/16/2011 1:43:00 PM的发言：

偶很少嫉妒人,这个这个,嫉妒死我了......

lz的身材跟我怀孕前差不多,(那个怀孕中,我就不减肥了哈), 可是我20多岁,我还不爱吃甜食,顶多吃冰激淋,其他几乎不占,我还爱吃蔬菜,
皮肤跟仙女姐姐没法比.

哎,仙女姐姐,你就是我老公理想中的老婆啊,(估计也是广大男同胞吧): 漂亮,贤淑,在家里带孩子,把孩子带得好好的,我整天不安分,想出去挣钱,不想为孩子牺牲太大,虽然那啥,我也挣不了多少钱

感慨啊,感慨

跳仙女的楼 ..........

以下是引用kiddooo在8/16/2011 1:43:00 PM的发言：
仙女的楼，果断跟上好好听课

看到之后我立马把自己的脸弄了几下，然后吃了一颗葡萄子，
一会再来个胶原蛋白。美女呀！！口水哗哗的

好巧我最近一段时间也是每天晚上炖点薏米来吃，不过我搭配的是芡实。
 
 
中医里讲究夏天健脾，解暑化湿，所以要多吃利水和发散的东西，比如薏米，生姜。不过貌似立秋已经到了，这些东西就不要吃太多了。另外如果有怕寒的mm，可以炖的时候加些红糖。
 
 

Admire.....thanks for sharing!

 赶紧近来占座位。。。。。

果断收藏

火速收藏！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

mark一下仙女的楼～～～

赶紧mark!!!!!！！！！！！！！！

以下是引用楼兰在8/16/2011 3:12:00 PM的发言：

好巧我最近一段时间也是每天晚上炖点薏米来吃，不过我搭配的是芡实。
 
 
中医里讲究夏天健脾，解暑化湿，所以要多吃利水和发散的东西，比如薏米，生姜。不过貌似立秋已经到了，这些东西就不要吃太多了。另外如果有怕寒的mm，可以炖的时候加些红糖。
 
  借仙女们的楼问一下 银耳能经常吃么？我还蛮喜欢银耳红枣桂圆炖出来黏糊糊的东西

占座占座，好好学习

 

美女的贴一定要mark学习！多谢分享！

神仙姐姐的楼啊。。。。。。。。。。。。。。。。

mark起来学习一下！

立马去买红豆和薏米！！！！！！！！！！

说心情，情绪的保养吧！
 


[此贴子已经被作者于2013/10/28 23:59:00编辑过]

仙女啊。。。。。。。。

Pretty pretty pretty

以下是引用Kasure在8/16/2011 3:25:00 PM的发言：

    
    原来有这么多的故事啊。。。。。
    

太牛了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

原来有这么多的故事啊。。。。。

好难过~~~~我一直以为仙女姐是从小衣食无忧 结婚以后也是这样风雨无阻长大的 没想到。。。。 能想象到当年遭遇的困难 不过很开心优优姐现在生活的幸福美满~~~女儿好让人心疼啊 那么小就那么懂事~~~
 
这一段我本来是习惯性点了引用的 然后改成了回复 我觉得这种隐私的经历我还是别引用
[此贴子已经被作者于2011/8/16 15:26:18编辑过]

哇，太不容易了～～～～～

楼主很年轻啊，不过为啥照片都是那么朦胧阿，求清晰不朦胧照片

神仙JJ 245楼魅力没设好。。。

mark
and read

本来以为LZ是富裕不愁生活的娇娇女, 忽然发现神仙姐姐有过辛酸的故事啊.
 
赞心态!

以下是引用楼兰在8/16/2011 3:12:00 PM的发言：

    
     好巧我最近一段时间也是每天晚上炖点薏米来吃，不过我搭配的是芡实。
      
      
     中医里讲究夏天健脾，解暑化湿，所以要多吃利水和发散的东西，比如薏米，生姜。不过貌似立秋已经到了，这些东西就不要吃太多了。另外如果有怕寒的mm，可以炖的时候加些红糖。
      
      
    


请问秋天适合煮什么来喝呢??

 太佩服了, 美容保养倒是其次, 生活态度值得赞赏, 换了我不知道能不能坚持下去, 相信会有好的一天

偶像神仙姐姐发帖了,赶紧学习了~看了帖子有动力减肥和保养了,前段时间瘦了10磅,实习了10周又长回来了,也不保养了,现在很有危机感呀~去泡银耳和红豆,薏米煮汤了~

没想到仙女姐姐还遭遇了人生这样的打击。如果这之前对你的佩服是属于对你外表的吸引，而读了刚才这段文字后，我从心底里敬仰和佩服姐姐。你真的是非常了不起。
我10年前因为一次小产就觉得天都要踏下来了，看了姐姐的经历，觉得自己太脆弱了。向姐姐学习。

没想到优忧有这么复杂的经历,看得出你一定是个心智坚强又乐观向上的美女,更加崇拜你了!

神仙姐姐经历了这么多还这么漂亮这么优雅，学习学习一定学习！

以下是引用qinqinbaobei在8/16/2011 3:29:00 PM的发言：

没想到仙女姐姐还遭遇了人生这样的打击。如果这之前对你的佩服是属于对你外表的吸引，而读了刚才这段文字后，我从心底里敬仰和佩服姐姐。你真的是非常了不起。
............................。向姐姐学习。

美女! 激动地跳!!!  

   

佩服神仙姐姐。祝你永远美丽幸福。
想起前一段时间在这里看到个帖子。那个妈妈也是前夫车祸去世，留下孤儿寡母，后来嫁到美国还是加拿大，嫁的是个外国人。记得那个妈妈的文笔也是很风趣幽默，充满对生活的热爱，是不是就是神仙姐姐啊？

搬个板凳向仙女姐姐学保养学人生

美女的帖子，丁页！

几个问题，等美女答复哈：

1. 薏米我吃的照片里的第二种，和红小豆一起，用高压锅压成很软的糊糊，然后压成薏米豆沙吃，但是这样就没什么汤水了，效果一样吗？

2. 胶原蛋白的产品好像是从30+开始的，不到30的人需要吗？

多谢啦

以下是引用优忧在8/16/2011 3:20:00 PM的发言：

    
     说心情，情绪的保养吧！
      
    
    


lz是个坚强的女人，比一般人吃的苦多，还保养的这么好，更不容易了。
[此贴子已经被作者于2011/8/16 15:36:56编辑过]

从你身上 看到的是女人最自己的疼爱 和对生活的坚强 我想 这两样 一生足以

这也是我意志力十分坚强的时候，我坚信我会越来越好的，也时刻武装打扮自己，拿出最后的状态，让别人看看我是打不垮的！我是打不垮气不死的优忧，一半是优秀一半是忧郁，那时候我取了这个网名，所幸到现在一切都好了！

我更加崇拜楼主了， 我也原先以为楼主是养尊处优，年纪轻轻嫁个好老公，然后不用工作大小姐一般的过到现在，我和我朋友们都羡慕嫉妒恨得说说生活衣食无忧当然年轻了，大家还说我们得在美国独立的学习读书工作，当然没法保养得那么好了。。。。。。

我很赞赏楼主这段话！！！  所以我相信楼主会越来越美丽。

 原来每个人都有故事。真是不容易。

向lz姐姐学习！！！！

lz姐姐真不容易，好佩服！！！

看了优忧姐的经历，觉得真的是很不容易。
这么多年过来了，也算是风雨过后见了彩虹！
祝福优忧姐一直这样美丽下去，也祝福你的家人，特别是现在的老公。
你们是完整，幸福的一家子！Bless...

    
     没想到仙女姐姐还遭遇了人生这样的打击。如果这之前对你的佩服是属于对你外表的吸引，而读了刚才这段文字后，我从心底里敬仰和佩服姐姐。你真的是非常了不起。
    
    

LZ 真有毅力， 学习学习。。。。。。。。。。。。。

以下是引用caiyezi在8/16/2011 3:38:00 PM的发言：

看了优忧姐的经历，觉得真的是很不容易。
这么多年过来了，也算是风雨过后见了彩虹！
祝福优忧姐一直这样美丽下去，也祝福你的家人，特别是现在的老公。
你们是完整，幸福的一家子！Bless...

 先顶再看      

以下是引用chlorine在8/16/2011 1:59:00 PM的发言：

    
    仙女的帖子，果断mark
    

真是神仙姐姐啊！
请问你用的红豆是哪一种啊？能麻烦你贴个图片外加包装吗？
超市里的红豆大大小小的好多种，叫赤小豆的也有不同的。都不知道该买哪一种。
先谢谢了！
红豆，在中药里称作为“赤小豆”，

雨後彩虹。★ Sent from iPhone App: iReader Huaren Lite 7.20

zhang zuo la......
 
 

再谈情绪保养。
 
其实心态好是最大的保养品！
我相信世上有主宰一切的神，所以我相信自己不会一直倒霉，总有蒙神爱的时候，逆境里我觉得明天会更好，顺境里我珍惜，觉得一切来之不易！这些年经历了很多的事，情感上，家庭上，最爱的父亲也在4年突然因为脑溢血过世，这一切我都学会珍惜，珍惜生活珍惜眼前人。
我每次遇到烦恼都学着去交托，什么事情我不会先就去想有多难，遇到多难就面对多难，不提前去想，但是勇敢面对。
生活是你可以把悲剧人生活成喜剧人生，在乎你用什么态度去面对生活吧。
我相信自己年轻，意念让我年轻！

赞MM心态!!!很美丽的妈妈

以下是引用mustardmilk在8/16/2011 12:49:00 PM的发言：

刚看到刚看到！太感谢了！呃…………这边的中国店有薏米卖吧？貌似我从来没见过……- -b
 
You can even buy this in the American supermarket. It is called Barley rice.

以下是引用优忧在8/16/2011 3:20:00 PM的发言：

说心情，情绪的保养吧！
 




[此贴子已经被作者于2011/8/16 15:32:52编辑过]
太佩服了，不得不顶
[此贴子已经被作者于2011/8/16 15:44:18编辑过]

太感动了 愿优忧永远幸福美满的生活下去....................

以下是引用caiyezi在8/16/2011 3:38:00 PM的发言：

    
     看了优忧姐的经历，觉得真的是很不容易。
     这么多年过来了，也算是风雨过后见了彩虹！
     祝福优忧姐一直这样美丽下去，也祝福你的家人，特别是现在的老公。
     你们是完整，幸福的一家子！Bless...
    

jump, mark ...............

想不到仙女也曾经历过这么多的痛苦和挫折，抱抱，明天会更好，珍惜现有的一切，也祝福你永远幸福快乐！

收藏仙女的帖子~~~~~~~~~~~~~

 想不到MM背后还有这样的故事，BLESS全家幸福！

mark 30页

美女JJ的经历真令人唏嘘，不过正是因为这样你的眼神里才有一种特有的淡定和自信

以下是引用royal285在8/16/2011 2:53:00 PM的发言：

    
    

绿豆和薏米在一起会不会太寒了啊
    

看人，也看气候

以下是引用apple-bee在8/16/2011 3:28:00 PM的发言：

请问秋天适合煮什么来喝呢??
夏天注意排湿，到了秋天应该开始进补了，秋天干燥，要喝滋阴润燥的东西，银耳，蜂蜜，淮山（新鲜的叫山药），石斛（饨汤抓一把进去就行）

 不得不顶，喜欢有故事的人，有经历的人，才能真正体会生活，真的幸福。祝福神仙姐姐！

读完最后一段，我相信优忧姐的心态好才是年轻的关键，祝你全家幸福～～

额地亲娘哎，LZ已经40+啦？不相信啊不想信。膜拜一下

 mark ......................................................

 jump................

看的好伤心又感动。BLESS优忧一家人以后也一直象现在这样幸福下去。

故事听的好心疼，还好风雨过后见彩虹了
祝福优优姐一家，美满，幸福！

bless仙女，赞心态     

对了，前面有个MM问的胶原蛋白的问题我也想问，怎么我在网站上只看到有４０＋和５０＋呀。

以下是引用ericbb在8/16/2011 3:54:00 PM的发言：
故事听的好心疼，还好风雨过后见彩虹了
祝福优优一家，美满，幸福！

一页一页的认真看完了，尤其看到优优被人欺负的那一段，我眼睛都湿了。