我的保养“天书” ！

以下是引用Faketooth在8/16/2011 1:45:00 PM的发言：
哇。。 居然碰到偶像开贴了，一定要顶。。。

 仙女～～～～想问问眼部怎么保养啊,除了敷眼膜～我用过的眼膜没有一个有效啊～～～尤其是黑眼圈和眼袋，虽然有人说那个是卧蚕，可是我真没觉得那个哪里好看了，我还没过25呢～～～～

仙女姐姐的帖子果断学习

收藏之！★ Sent from iPhone App: iReader Huaren Lite 7.21

 
 
不淡定啦，赶紧跟上，果断mark

好美啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

以下是引用Turandot在8/16/2011 12:46:00 PM的发言：

    
     omg........简直是不敢相信！绝对要mark
    

听课听课，做笔记。眼膜是什么牌子都可以是吗？

以下是引用长不大的小妖婆在8/16/2011 12:49:00 PM的发言：

    
    仙女的楼，果断跟上好好听课
    

看到照片了，好美啊。简直就是25岁，怎么可能40多！！一定要认真读。

以下是引用kikiatus在8/16/2011 1:49:00 PM的发言：

    
    仙女姐姐的帖子果断学习
    

以下是引用kikiatus在8/16/2011 1:52:00 PM的发言：

    
    看到照片了，好美啊。简直就是25岁，怎么可能40多！！一定要认真读。
    

女神,我来了^^^^^^ 我31,看上去比你老多了. 我要学习学习学习^^^^变年轻变年轻变年轻

mark mark mark~~study

强帖留名~！！！！！！！！！！！！！

护发护发，哈哈说个笑话，有个美女给我短信.题目是——————沙发的保养？ 我吓了跳，我哪会保养沙发呀？原来是我前面的帖子很多次说到了沙发，就是我的发质。
 
我的头发一点也不好，黄，很多人以为我染发了，其实木有，很多人以为我头发很多，其实也木有！
就是蓬松，小毛卷，加黄。小时候好像营养不良的孩子，长大了赶上流行头发染色了，还算个时髦。
 
我生孩子前头发巨多，多到不能披头发，只能扎起来，生完女儿后，我没有坐月子什么的，搞到后来后遗症很多，最明显的是头发那叫做个掉得呀，人说娃7-8月的时候，妈妈是满地找头发，我就是那样的情况，后来何首乌啊，当归啊，大补特补效果也没有到生孩子前，然后我果断剪了男孩子的发型才算好了。
后来我发现心里不能老想着这些事，心事重，伤肾，伤肾就伤头发！
还有我20几岁到30几岁头发烫个没完没了的，头发当然伤不起，37,8后我懒了，加上加拿大也没有好的发型师，也贵，我就不管发型什么了，就每年去修剪2次发尾刘海，反而这几年发质开始变好了，越来越多，也显年轻了。我还真没有什么发型，就是随便夹一下，几个牌子的洗头水换着用。
lush，usana，护发的就是相片上的那几个牌子，注意一定不要把护发的弄到头发上，会堵塞头发上的毛孔的。
再有就是北美的水质太硬，我家换了软水系统，可能对头发也好吧。
洗完头我一般是喷点相片上黑色瓶那个抗热护发的东东，再吹干，再用电直板夹直，虽然很热很烫，可能是有之前的喷雾保护，也没有怎么伤头发，不过直溜溜的头发只能保持在湿度50%一下，湿度50%以上我就悲催了，金毛狮王再现江湖啊！
有时候会用点定型的捋一捋小碎毛，有时候就算了。
 
 

 
有美女问保护电热夹头发
之前的喷雾叫什么：tresemme   (牌子）拉直用拉卷都可以用- heat tamer sppay , 给卷发用的是：curl activator sppay
 
电的直发板是t3的：http://www.amazon.com/T3-83452-Tourmaline-Ceramic-Ionic/dp/B001JJBCAS/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=beauty&sr=8-2
[此贴子已经被作者于2011/8/21 15:14:29编辑过]

仙女的帖子，果断mark

以下是引用kikiatus在8/16/2011 1:52:00 PM的发言：

    
    看到照片了，好美啊。简直就是25岁，怎么可能40多！！一定要认真读。
    
re

偶像！！这皮肤天生的就好啊。。。

以下是引用minny365在8/16/2011 1:58:00 PM的发言：

    
    mark mark mark~~study
    

太靓了。、
 
 
 

以下是引用minny365在8/16/2011 1:58:00 PM的发言：

    
    mark mark mark~~study
    

顶神仙姐姐的贴！
 
再问下神仙姐姐，薏米红豆粥，光喝汤还是全部吃掉？

啊，赶紧进来看！！！！！！！！！！！！！！！！

仙女姐姐 我觉得你的保养是由内而外的 外面涂得那些东西即使和你用的一模一样 也达不到你的效果~~MM是不是虽然爱美食 但是绝对不会每餐都大快朵颐的那种？对于高油高脂还有甜食虽然不会完全忌口 但是也是有控制的摄入？
 
我认识几个40出头的姐姐，当然保养的没有你这么年轻，但是同龄人中也算挺不错了，就是在饮食上比较清淡，虽然每餐都有肉吃，但是吃的很少，蔬菜水果吃的多，而且不喜欢甜食，对于甜品基本不碰的。我坐她们旁边吃饭，一下子就比较出来了，我一筷子是一大口菜，她们是几根菜，然后细嚼慢咽的~~~仔细一想，光是一顿饭，虽然吃的时间一样，但是我都吃撑了想去沙发上躺着了，她们才说吃到7分饱是习惯，真的吃撑了很不舒服~~~~
 
希望仙女MM多分享一点儿生活习惯上的经验啊~~~让我们在日常生活中也能效仿，以内养外

听课+做笔记................

又见仙女，真美！！！！！

以下是引用妺在8/16/2011 12:14:00 PM的发言：

    
    跳仙女的楼~~~~~~~~~~~~
    

以下是引用asera在8/16/2011 2:04:00 PM的发言：

顶神仙姐姐的贴！
 
再问下神仙姐姐，薏米红豆粥，光喝汤还是全部吃掉？
全部都吃掉。就饱了！

以下是引用优忧在8/16/2011 2:09:00 PM的发言：


好激动~~~回复我了回复我了 我很花痴有木有？？？

以下是引用樱桃西瓜吧唧吧唧在8/16/2011 2:07:00 PM的发言：

仙女姐姐 我觉得你的保养是由内而外的 外面涂得那些东西即使和你用的一模一样 也达不到你的效果~~MM是不是虽然爱美食 但是绝对不会每餐都大快朵颐的那种？对于高油高脂还有甜食虽然不会完全忌口 但是也是有控制的摄入？
 
我认识几个40出头的姐姐，当然保养的没有你这么年轻，但是同龄人中也算挺不错了，就是在饮食上比较清淡，虽然每餐都有肉吃，但是吃的很少，蔬菜水果吃的多，而且不喜欢甜食，对于甜品基本不碰的。我坐她们旁边吃饭，一下子就比较出来了，我一筷子是一大口菜，她们是几根菜，然后细嚼慢咽的~~~仔细一想，光是一顿饭，虽然吃的时间一样，但是我都吃撑了想去沙发上躺着了，她们才说吃到7分饱是习惯，真的吃撑了很不舒服~~~~
 
希望仙女MM多分享一点儿生活习惯上的经验啊~~~让我们在日常生活中也能效仿，以内养外
 
一会就写。

哇 原来是开在这里了 支持支持

跳～～～～～～～～～～～～～～～～～～

如果没有slow cooker，前一天晚上炖好粥，第二天早上喝效果有区别吗

以下是引用优忧在8/16/2011 2:09:00 PM的发言：

全部都吃掉。就饱了！
一顿吃掉还是一天内吃掉？煮一锅，锅有多大呢

跟帖学习中~~~

人各有各的悲催，我就是希望脸上有点肉，现在脸太瘦了，挂不住肉，显老啊。

但是我胳膊腿肥，不知道这个红豆薏米粥能不能喝？担心喝了脸继续瘦，那就糟糕了。

LZ是我的偶像呀，真的太年轻漂亮了。

哇，赶上仙女姐姐的直播鸟  赶紧收藏，回去煮粥～～

哇塞~ 还有直播么~~ 太赞了~~~~~~~~~~~~~~~~~~

以下是引用eggy在8/16/2011 2:13:00 PM的发言：

    
    小仙女，加油写哈！！！！我要好好学习下了
    

 mark

小仙女，加油写哈！！！！我要好好学习下了

来学习的，真让人羡慕嫉妒恨啊

以下是引用how在8/16/2011 2:13:00 PM的发言：

    
    跟帖学习中~~~

人各有各的悲催，我就是希望脸上有点肉，现在脸太瘦了，挂不住肉，显老啊。

但是我胳膊腿肥，不知道这个红豆薏米粥能不能喝？担心喝了脸继续瘦，那就糟糕了。

    


re re

 神仙美女开贴了，毫不犹豫的顶啊。

美女，你可不可以重点讲一下脸部下垮和法令纹的问题啊。 我看有点20几岁的mm法令纹比你还深啊。

我以前以为只能整容啥的，但是你好像真的没有什么法令纹，脸部也不垮。

法令纹消失
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[此贴子已经被作者于2011/8/16 14:15:59编辑过]

以下是引用樱桃西瓜吧唧吧唧在8/16/2011 2:07:00 PM的发言：

    
     仙女姐姐 我觉得你的保养是由内而外的 外面涂得那些东西即使和你用的一模一样 也达不到你的效果~~MM是不是虽然爱美食 但是绝对不会每餐都大快朵颐的那种？对于高油高脂还有甜食虽然不会完全忌口 但是也是有控制的摄入？
      
     我认识几个40出头的姐姐，当然保养的没有你这么年轻，但是同龄人中也算挺不错了，就是在饮食上比较清淡，虽然每餐都有肉吃，但是吃的很少，蔬菜水果吃的多，而且不喜欢甜食，对于甜品基本不碰的。我坐她们旁边吃饭，一下子就比较出来了，我一筷子是一大口菜，她们是几根菜，然后细嚼慢咽的~~~仔细一想，光是一顿饭，虽然吃的时间一样，但是我都吃撑了想去沙发上躺着了，她们才说吃到7分饱是习惯，真的吃撑了很不舒服~~~~
      
     希望仙女MM多分享一点儿生活习惯上的经验啊~~~让我们在日常生活中也能效仿，以内养外
    


刚塞了一大口饭肉的人瞬间停了筷子。。。

哈哈 好可爱哦， 我也是再吃cheese,也停了：）
以下是引用buffie在8/16/2011 2:16:00 PM的发言：

    
    
    

刚塞了一大口饭肉的人瞬间停了筷子。。。

    

以下是引用buffie在8/16/2011 2:16:00 PM的发言：

刚塞了一大口饭肉的人瞬间停了筷子。。。
haha .
cute mm
 

请问lz姐姐，你的薏仁和红豆哪里买的呢？另外，薏仁的英文是什么啊？不知道wholefoods有买没。

我喜欢旅行，只要不需要陪孩子上学的时候，我都尽量的往外跑，每次出行必备的就是雅漾（avene thermal spring water)的水水，和补水抗敏感mask，不遇到问题不知道，出行最容易就是遇到敏感，干燥或潮湿，或生活不规律等。我就必备那两样在手上，加上我的眼膜！
洗面后厚厚的敷上面膜，再用小纸膜加雅漾的矿泉水喷雾打湿，再加盖在面上，等20-30分钟后皮肤雪白粉嫩，什么敏感都消失了。
 
 
 


[此贴子已经被作者于2011/8/16 17:06:18编辑过]

以下是引用buffie在8/16/2011 2:16:00 PM的发言：

刚塞了一大口饭肉的人瞬间停了筷子。。。
 so cute!

以下是引用海贝在8/16/2011 2:15:00 PM的发言：

    
     神仙美女开贴了，毫不犹豫的顶啊。

美女，你可不可以重点讲一下脸部下垮和法令纹的问题啊。 我看有点20几岁的mm法令纹比你还深啊。

我以前以为只能整容啥的，但是你好像真的没有什么法令纹，脸部也不垮。

法令纹消失
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     [此贴子已经被作者于2011/8/16 14:15:59编辑过]

    
坚决的关注这个阿
我要记笔记

My idol........................................

以下是引用Turandot在8/16/2011 12:46:00 PM的发言：

omg........简直是不敢相信！绝对要mark

以下是引用tracysmilingface在8/16/2011 2:18:00 PM的发言：
请问lz姐姐，你的薏仁和红豆哪里买的呢？另外，薏仁的英文是什么啊？不知道wholefoods有买没。
红豆是华人店买的，薏米华人店西人店都有，薏米的英文是pearl barley
。

神仙姐姐啊★ Sent from iPhone App: iReader Huaren Lite 7.21

神仙姐姐，我看这边的中国超市有生薏米和熟薏米。你是两种都用吗？

绝对会成为精华贴，所以强帖一定要留名。

 
o yeah~~

以下是引用优忧在8/16/2011 2:22:00 PM的发言：

红豆是华人店买的，薏米华人店西人店都有，薏米的英文是pearl barley
。
 
知道了，谢谢JJ！:-)

以下是引用tracysmilingface在8/16/2011 2:18:00 PM的发言：
请问lz姐姐，你的薏仁和红豆哪里买的呢？另外，薏仁的英文是什么啊？不知道wholefoods有买没。
同问，为什么我在中国超市买的薏仁总有一股子陈年旧的那种坏坏的问道？换了不同的超市，不同的牌子，都是同样的感觉。还是薏仁就那个味道？？
[此贴子已经被作者于2011/8/16 14:31:01编辑过]

这个真的不服不行！

赶上神仙姐姐直播啦～～～赶紧排个座位，好好听讲～～～
 
 

jump again............

心情激动啊
仙女看起来late 20的样子啊
我要学习学习

进来学习了.............

 留个脚印，慢慢看

 Mark一下，慢慢学习

找到一张十年前的照片，记得是带孩子去泰国玩，刚下飞机看到海就冲下去了，大家可以看到我头发还很少啊，那时候。
后面是女儿和儿子，好珍贵的照片，现在他们都大了，难得有这样的时候了！
 
 
删了，没有想到华人的影响力这么大，女儿的同学都知道了，唉！女儿投诉我的了，她的我删了。
女儿在15岁的时候156公分的身高胖到了120多斤，我吓坏了，为了鼓励她，陪着她一起减肥。
我们都在下午四点以前就吃完一天所有的东西，我喝红豆她也喝红豆，四点以后实在饿了，就吃类似黄瓜，西红柿，桃子，青苹果这样的水果蔬菜，西瓜，红苹果，香蕉这类的不行。
她终于在今年减到了90斤，蜕变成小美女了。
[此贴子已经被作者于2011/8/19 23:58:34编辑过]

想请问一下脖子怎么护理？年纪轻轻就很多颈纹，烦死了。lz有什么心得吗？

看了lz的照片，这个保养经绝对是“天书”级别的！是易筋经级别的！

 哇，这位漂亮美妈又出来分享保养经验了，太好了，收藏收藏，先收藏，然后慢慢学习。谢谢分享。

头像是lz近期的照片吗，看着象20

以下是引用qqqrrrnnn在8/16/2011 2:31:00 PM的发言：

同问，为什么我在中国超市买的薏仁总有一股子陈年旧的那种坏坏的问道？换了不同的超市，不同的牌子，都是同样的感觉。还是薏仁就那个味道？？
[此贴子已经被作者于2011/8/16 14:31:01编辑过]
没错没错，实在是不好吃呀。，有啥办法去掉这个味道啊

以下是引用pineapplesun在8/16/2011 2:39:00 PM的发言：

    
    
     没错没错，实在是不好吃呀。，有啥办法去掉这个味道啊
    
我还蛮喜欢薏米的味道的。。。

美就一个字，需要恒心，耐心啊

以下是引用优忧在8/16/2011 2:19:00 PM的发言：

    
     我喜欢旅行，只要不需要陪孩子上学的时候，我都尽量的往外跑，每次出行必备的就是雅漾的水水，和补水抗敏感mask，不遇到问题不知道，出行最容易就是遇到敏感，干燥或潮湿，或生活不规律等。我就必备那两样在手上，加上我的眼膜！
     洗面后厚厚的敷上面膜，再用小纸膜加雅漾的矿泉水喷雾打湿，再加盖在面上，等20-30分钟后皮肤雪白粉嫩，什么敏感都消失了。
      
      
      
此主题相关图片如下%_xs~6v@)$62)b0lo1k@%}1.jpg：

此主题相关图片如下8dv}l33vxlwwu91_5x(54f.jpg：

    
马克马克！这2个东西种草了~~~

强烈种草a...........

 
一定要看

markmarkmark~~~~~~!!!!!!!!!

仙女啊，你终于回来写保养经了。。。。。我差点等到花儿都谢了。。。。。。

认真听讲~~~~~~~~~~~~~~~~~~

wow最喜欢这种帖子了哈哈坐等！

 坐等仙女姐姐上课，希望可以减缓变老的趋势

 保养的真好
太棒了

请问lz，在超市里看到两种薏米，一种是圆的，一种是长的（上写生薏米），你用的是哪种？两种一样的么？

看照片,你用哪种？

看了97楼的照片，皮肤简直太好了，白里透红，比许多20多岁的mm皮肤都好

以下是引用Turandot在8/16/2011 12:46:00 PM的发言：

    
     omg........简直是不敢相信！绝对要mark
    

上次不知道哪个帖子看到说绿豆薏米粥去水肿，刚准备开始吃呢。这边又看到红豆薏米粥了……
小声问下究竟哪个好呀？

以下是引用buffie在8/16/2011 2:16:00 PM的发言：

刚塞了一大口饭肉的人瞬间停了筷子。。。
 
我坚持住了

 薏米风要刮起来了

这个一定要顶,要收藏!

以下是引用babybear在8/16/2011 2:49:00 PM的发言：

    
     看照片,你用哪种？
    
此主题相关图片如下1.jpg：

此主题相关图片如下2.jpg：


    


[此贴子已经被作者于2011/8/16 15:09:26编辑过]

 来晚了，仙女jj的帖子一定要顶。

写的好累啊，主要眼睛，估计又变兔子了，这就是我迟迟没有更新的原因啦。
前面有人问我饮食，生活习惯，我喜欢晚睡，从高中到现在能1点睡就是好的了，以前没有自己带孩子的时候，我可以睡懒觉，现在自己带孩子就得早起，一般7点起来，睡眠是不够，不过我可能属于天生就不需要睡很多的人，以前失眠十几年的时候也没有很憔悴。
饮食习惯除了固定的为了美容的，我基本上是习惯很不好。
不喜欢吃蔬菜，所以用维他命补充了。
喜欢吃辣，湘妹子走到哪都改不了的口味，水煮鱼是最爱！
很喜欢吃甜品，恨不得从早到晚只吃甜品蛋糕什么的，这次回去几乎每天去满记吃，大家知道那是甜品店啊！
但是不管怎么样守住下午4点后就不吃了的原则，加上锻炼。保持得不错。
而且为了能大吃，我早上也不赖床了，早起渴望大吃啊！
 
[此贴子已经被作者于2011/8/16 18:41:55编辑过]

以下是引用pywind在8/16/2011 2:50:00 PM的发言：

    
    上次不知道哪个帖子看到说绿豆薏米粥去水肿，刚准备开始吃呢。这边又看到红豆薏米粥了……
小声问下究竟哪个好呀？

    


绿豆和薏米在一起会不会太寒了啊

认真学习中...
晚上就回去煮红豆薏仁

[此贴子已经被作者于2011/8/16 14:55:36编辑过]

欣赏这种帖子，lz又大方，不忸忸怩怩贴照片，very nice！

以下是引用geofly在8/16/2011 2:51:00 PM的发言：

    
     薏米风要刮起来了
    


re