我的保养“天书” ！

以下是引用rainlilac在12/25/2011 3:55:00 PM的发言：

    
    爬了姐姐介绍吃阿胶之后好几十页的楼，原本想看看姐姐有没有写在一天什么时间吃比较好，结果爬完楼发现没有人讨论。那就问问姐姐，你是一天什么时间吃的？如果早上吃是空腹吗？还有没有什么其他注意事项？
祝姐姐圣诞快乐!
[此贴子已经被作者于2011/12/25 16:43:53编辑过]

    

早上吃，现在在外旅行也装了一袋泡水喝！一年一次不想错过了！谢谢！

以下是引用jasminezhu在12/27/2011 10:48:00 PM的发言：

    
    可惜我看不到，可惜啊
    

 
从今天开始,红豆薏米粥+眼膜天天敷!!!

以下是引用joyceme300在1/9/2012 4:15:00 PM的发言：

    
     
从今天开始,红豆薏米粥+眼膜天天敷!!!
    


还是要根据自己的体质来吧。

来晚了，还是要跳。。。

以下是引用minny365在8/16/2011 1:58:00 PM的发言：

    
    mark mark mark~~study
    

Wow, LZmm看起来这么年轻呀。你非常的美！Thanks for sharing.

mark.................

mark.......................

以下是引用blueocean在8/16/2011 3:24:00 PM的发言：

    
    Pretty pretty pretty

    

以下是引用草莓点心在8/16/2011 3:43:00 PM的发言：

    
    jump, mark ...............

    

mark mark！
保持身材

真是太羡慕了。。。
我还没到30就感觉自己提前进入中年妇女状态了
生完孩子不保养不行了啊

 学习学习, 好好学习!

问下lz薏米哪里能买到新鲜好的。买过中国城的'都一股沉油子味道'象光绪年间的似的

以下是引用 优忧 的发言：
昨天想起要写天书，找出了很多以前的一些照片，最早的竟然有10年前的，比较了一下觉得这些年还是老了点，主要是皮肤的饱满度和光泽有下降了，但是因为重点放在瘦脸瘦胳膊上，还是很有成效........
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mark
 

真是值得一看的贴子。学到好多东西，尤其赞lz的心态。

以下是引用午后彩虹在8/16/2011 12:04:00 PM的发言：

    
     仙女！！！
                             
    

 好详细啊~

好多看不到~~~~~~~~~~~~~~赚经验~~~~~~~~

谢谢神仙姐姐介绍经验，看来还有好多要学习的阿

爬楼爬了4天，总算全部看完了，太佩服优忧了。
有的时候正因为过去发生在自己身上的事情，所以坚持着鼓励着自己要作一个强者。在最低谷的时候觉得很难，觉得似乎到了顶再也坚持不下去了，可是事后再回头看看，却又觉得轻松觉得不算什么。
我一直相信一句话：上帝对每个人都是公平的，都要吃一样多的苦，唯一的差别是，你选择先苦后甜，还是先甜后苦。
 
挺佩服你的，优忧加油，与你共勉！

以下是引用快活小妖在2/16/2012 4:10:00 PM的发言：

    
     爬楼爬了4天，总算全部看完了，太佩服优忧了。
     有的时候正因为过去发生在自己身上的事情，所以坚持着鼓励着自己要作一个强者。在最低谷的时候觉得很难，觉得似乎到了顶再也坚持不下去了，可是事后再回头看看，却又觉得轻松觉得不算什么。
     我一直相信一句话：上帝对每个人都是公平的，都要吃一样多的苦，唯一的差别是，你选择先苦后甜，还是先甜后苦。
      
     挺佩服你的，优忧加油，与你共勉！
    


谢谢！爬楼辛苦了！其实没有人喜欢吃苦的，所以有时候苦既来之则安之。

强大！可是说道要按每个人的r体质不同对症下药 可是这鸟不拉X的地方哪儿找个中医去呀。。呀。。啊。。。。

 魅力500。。。没希望了

mark 学习保养，学习心态

以下是引用妺在8/16/2011 12:14:00 PM的发言：

    
    跳仙女的楼~~~~~~~~~~~~
    

 mark...............

魅力太高了，55555看不了啊~~~

 姐姐的天书， 看一次长一次知识啊

以下是引用sweettea在8/16/2011 8:32:00 PM的发言：
 祝福你，仙女姐姐。

 真心好贴，顶一个，虽然有魅力限制，还有很多我还看不到

以下是引用优忧在8/16/2011 4:54:00 PM的发言：

    
     保养品大换血！
      我上一个帖子说我用了很多年的clarins(娇韵诗），从最开始入手的补水精华到第2样喜欢的多元面霜，到四十后改用的lift系列，我都很喜欢，一直用着没有觉得有什么要换的。
     今年暑假回去的时候开始在sasa买了一瓶 valmont的prime regenera 1,应该是新版的后，觉得皮肤越来越好了，去西安的那周在用它，感觉每天起来皮肤干净有光泽，紧致，很喜欢，回来后就换了日霜也是valmont的regenetic,本想买24小时保湿霜，但是sasa点的sales推荐了这个，用着觉得也不错，加加上我原本用的dior的精华用完了，就换上了valmont prime b. cellullar这个精华，也不错，配上那个著名的晚霜，皮肤状态很好，肤色也好，缺点就是白天用和粉底有点搓泥，所以只能放在晚上用了。
     白天我依然买回dior的capture r60/80的精华用，之后加粉底没有事。
     买valmomt的时候送了很多小样，有个眼霜用着不错，和我之前的香缇卡比没有输反而去眼肿更好。是cyto complex eye ride lift-intense factor 11.
      
     强大的保养团队！！！
      
      
此主题相关图片如下2011-08-16_16-55-13_412.jpg：

     [此贴子已经被作者于2011/8/16 16:59:37编辑过]

    

魅力值好高好多都看不到啊

关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。

i JUST WANT TO MARK THIS

mark起来学习一下~~~~

 你是个好人！

姐姐好漂亮啊，保养得好，不过本来也天生丽质嘛~~~：）

果断马克！！！

 看了美眉的经历，真难过！经历风雨才见彩虹，你真幸运有两个孩子！祝福楼主，以后会越来越幸福，年轻的时候把一辈子的罪都遭了，老了就是享福了！

 马克一记~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

想问姐姐怀孕能不能薏米红豆粥啊？

以下是引用One9eight3在4/29/2012 2:27:00 PM的发言：

    
    想问姐姐怀孕能不能薏米红豆粥啊？
    
应该不可以的。

以下是引用fanglintianxia在8/16/2011 12:15:00 PM的发言：

以下是引用妺在8/16/2011 12:14:00 PM的发言：
跳仙女的楼~~~~~~~~~~~~

我用高压锅煮的红豆薏米 二十分钟就弄好了~~ 再用搅拌机打碎 变成豆沙状的喝下去

chongbai de hen liu ge mark

贵在坚持啊，没有毅力的飘过

以下是引用 妺 的发言：
跳仙女的楼~~~~~~~~~~~~
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mark 以下，跟着美女做

Mark................................

以下是引用午后彩虹在8/16/2011 12:04:00 PM的发言：

    
     仙女！！！
                             
    

跳仙女楼｀～～～～～～～～～

以下是引用xiangyunamy在5/30/2012 7:12:00 PM的发言：
跳仙女楼｀～～～～～～～～～

mart baoyangtianshu~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

mark!!!!!!!!!!!!!!!!!

看不到最想看的，还是要灌水啊
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神仙姐姐的贴留名。。。。姐姐太厉害了。。。。！！！

我脸比较胖，身上不能再瘦了，所以只想瘦脸，吃这个薏米红豆粥会不会连身上都会减肥了？

 先记号，楼主很强悍

最近也慢跑了，但还跑不了那么远，努力中...

以下是引用youyishuoyi在8/16/2011 12:47:00 PM的发言：

    
    拿出我的小本子，一一记下来
    

以下是引用tweetygirl在5/31/2012 3:48:00 AM的发言：

    
    我脸比较胖，身上不能再瘦了，所以只想瘦脸，吃这个薏米红豆粥会不会连身上都会减肥了？
    
那就用田中按摩吧！

谢谢分享， 赞！！！！

valmont哪里能买到阿？sasa网站上好像没有呢

很想看啊~需要增加魅力

 才发现这个好帖子，mark!  

mark~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

mark mark................

Mark 细细看

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mark，以后照做。。。。。。。

继续进来学习。。。。

顶。。。。。。。。。。。。

...好厲害

...好厲害
WannaBMrsIo 发表于 1/15/2014 10:13:20 PM

我觉得这个主要是天生丽质。。。
其实这些保养，本版很多mm都会。悠悠以前用的护肤品也就是很平常的clarins之类。。

敬仰如淊淊江水！！

看不到美女姐姐旧的保养链接啊!