大多数人都有过便便不通畅便秘的情况，但对于21岁的英国人Courtney Ingham考特妮·因格汉姆来说，过去八个月，简直是一场“死活拉不出屎”的噩梦。
她的便秘状况从最开始的有点困难，恶化到了今年6月时，一次蹲马桶用力太猛，导致“啪的一声肠子掉出来”的惊悚。
考特妮在英国杜伦郡的牛顿艾克力夫的生活工作，是一名护士。据她回忆，自己平日作息饮食正常，从未有过便秘方面的问题，有时一天可以正常便便三次。
但8个月前，考特妮的排便习惯变了，有时几天都不上一次厕所。她最开始没把这情况当回事，觉得是偶发情况。
加上她本身是护士，没觉得有大问题。为此她还专门调整了自己的饮食，多吃膳食纤维丰富的食物、喝黑咖啡和柠檬汁等等。
可几天不上厕所，变成了三周都拉不出，她不得不开始服用泻药帮助自己排便。考特妮解释：“我用了给病人清肠的泻药，想着肯定能缓解。”
缓解是一点没缓解，泻药能让她非常少量的便便，但治不了根。持续的便秘导致她腹部疼痛和严重恶心，也让饮食量降低。她的肚子变大，仿佛怀有身孕。
工作的繁忙、身体的不适、怎么自救都无法解决问题，情况就这样持续了好几个月。
考特妮说自己很后悔没有最开始就去看医生，一直拖到情况到了最恐怖的时候：肠子“掉了”。
今年6月23日，考特妮坐在马桶上痛苦用力时，突然听到“啪”的一声。
她回忆：“腹部极度疼痛，和我想象中顺产小孩一个感觉，有东西在下面拉拽。当我一擦，没有粪便，只有满手鲜血。”
考特妮当时非常恐慌，除了血还发现像肠道组织的东西：“我的肠子出来了，吓得半死，立刻冲去了急诊室。”
终于就诊后，医生给她做了全麻诊断，发现她得了「直肠脱垂」。
直肠脱垂，是指肛管、直肠和乙状结肠位置移向下方，脱垂于肛门外。如考特妮自己所说，“肠子真的掉出去了”。
直肠脱垂病例较少，在英国，每十万人里有2.5人会的，多数都是老年女性。
在急诊室，医生给考特妮复位了脱垂，并人工帮她排空了肠道里堆积的便便。然而，因为便秘情况持续太久，医生又发现了新的问题。
考特妮确诊了「肛裂」。肛裂是指肛门周围皮肤和肛管黏膜发生裂口的一种疾病，包括排便时疼痛、便血、瘙痒不适等情况。
肛裂之外，考特妮的括约肌也受损，无法“正常收缩”。为此，医生直接给她注射了肉毒杆菌放松肌肉。
手术后，考特妮只能卧床休息。可7月3日，手术后不到两周，她再次去了急诊：“我还是严重便秘、疼痛、吃不下饭、头晕目眩，再加上下面伤口一直在渗血。”
8月，考特妮进行了第二次手术，但依然没能彻底解决问题：“我还是每三周才便便一次，一切都没改变。”
第二次手术效果依然糟糕后，医生建议她考虑使用「肛门袋」。肛门袋，是指供直肠、结肠或回肠肛门造口术后患者使用的收集排泄物的医疗器械。
听完这个建议，考特妮天都塌了：“我坐在那儿大哭，想着我才21岁，其他人会怎么想…这一切都太悲惨了，我不能穿想穿的衣服，看着像怀孕6个月。”
“我对自己的心理咨询师说，感觉自己是在为无法蹲马桶这件事默哀。”
为了搞清楚自己究竟怎么才能痊愈，考特妮选择在社交平台发声分享自己的经历，也透露自己等着12月继续看专科医生。
同时她也提醒网友遇到便秘的情况不要轻视，不要像自己这样拖延治疗，到时真“后悔得肠子都掉了…”
考特妮分享自己的糟糕便秘经历后，引起不少网友关注。
有人觉得她能分享挺勇敢：
“可怜的姑娘。分享自己的故事提醒大家很勇敢，而且那么年轻。祝她顺利康复，找到解决问题的答案。”
但有的人也觉得拖8个月很离谱：
“她拖了8个月，直到出大问题（才看医生）？第一次3周没拉屎的时候她就该去看医生了！”
对此考特妮回复：
“我是文里的主人翁。肠道便便的问题，有的人觉得挺尴尬的。
我只有21岁，吓坏了。而且如果你真认识我，就知道比起我自己，我都为别人着想。”
有人认为便秘不一定和饮食有关：
“有的人无故便秘时总觉得出了大问题，老认为是自己饮食不好。
其实问题可能出在肠道神经没正常工作，大家换饮食方式如果没用，也不要老怪罪自己。”
有人则说：
“别忽视肠道问题！我得过急性胰腺炎，在医院插着饲管躺了4个月。
胃肠出问题是很难受的，一定要尽早检查确诊问题，太重要了。希望这姑娘顺利康复。”
“人不能两三天都不拉屎！经常性超过这个天数就需要看医生！”
的确，排便习惯改变，不仅可能是考特妮遇到的「直肠脱垂」，可能还涉及更多的肠道问题。及时就诊，别拖延。
大家对此有什么看法呢，一起讨论下吧。
大多数人都有过便便不通畅便秘的情况，但对于21岁的英国人Courtney Ingham考特妮·因格汉姆来说，过去八个月，简直是一场“死活拉不出屎”的噩梦。
她的便秘状况从最开始的有点困难，恶化到了今年6月时，一次蹲马桶用力太猛，导致“啪的一声肠子掉出来”的惊悚。
考特妮在英国杜伦郡的牛顿艾克力夫的生活工作，是一名护士。据她回忆，自己平日作息饮食正常，从未有过便秘方面的问题，有时一天可以正常便便三次。
但8个月前，考特妮的排便习惯变了，有时几天都不上一次厕所。她最开始没把这情况当回事，觉得是偶发情况。
加上她本身是护士，没觉得有大问题。为此她还专门调整了自己的饮食，多吃膳食纤维丰富的食物、喝黑咖啡和柠檬汁等等。
可几天不上厕所，变成了三周都拉不出，她不得不开始服用泻药帮助自己排便。考特妮解释：“我用了给病人清肠的泻药，想着肯定能缓解。”
缓解是一点没缓解，泻药能让她非常少量的便便，但治不了根。持续的便秘导致她腹部疼痛和严重恶心，也让饮食量降低。她的肚子变大，仿佛怀有身孕。
工作的繁忙、身体的不适、怎么自救都无法解决问题，情况就这样持续了好几个月。
考特妮说自己很后悔没有最开始就去看医生，一直拖到情况到了最恐怖的时候：肠子“掉了”。
今年6月23日，考特妮坐在马桶上痛苦用力时，突然听到“啪”的一声。
她回忆：“腹部极度疼痛，和我想象中顺产小孩一个感觉，有东西在下面拉拽。当我一擦，没有粪便，只有满手鲜血。”
考特妮当时非常恐慌，除了血还发现像肠道组织的东西：“我的肠子出来了，吓得半死，立刻冲去了急诊室。”
终于就诊后，医生给她做了全麻诊断，发现她得了「直肠脱垂」。
直肠脱垂，是指肛管、直肠和乙状结肠位置移向下方，脱垂于肛门外。如考特妮自己所说，“肠子真的掉出去了”。
直肠脱垂病例较少，在英国，每十万人里有2.5人会的，多数都是老年女性。
在急诊室，医生给考特妮复位了脱垂，并人工帮她排空了肠道里堆积的便便。然而，因为便秘情况持续太久，医生又发现了新的问题。
考特妮确诊了「肛裂」。肛裂是指肛门周围皮肤和肛管黏膜发生裂口的一种疾病，包括排便时疼痛、便血、瘙痒不适等情况。
肛裂之外，考特妮的括约肌也受损，无法“正常收缩”。为此，医生直接给她注射了肉毒杆菌放松肌肉。
手术后，考特妮只能卧床休息。可7月3日，手术后不到两周，她再次去了急诊：“我还是严重便秘、疼痛、吃不下饭、头晕目眩，再加上下面伤口一直在渗血。”
8月，考特妮进行了第二次手术，但依然没能彻底解决问题：“我还是每三周才便便一次，一切都没改变。”
第二次手术效果依然糟糕后，医生建议她考虑使用「肛门袋」。肛门袋，是指供直肠、结肠或回肠肛门造口术后患者使用的收集排泄物的医疗器械。
听完这个建议，考特妮天都塌了：“我坐在那儿大哭，想着我才21岁，其他人会怎么想…这一切都太悲惨了，我不能穿想穿的衣服，看着像怀孕6个月。”
“我对自己的心理咨询师说，感觉自己是在为无法蹲马桶这件事默哀。”
为了搞清楚自己究竟怎么才能痊愈，考特妮选择在社交平台发声分享自己的经历，也透露自己等着12月继续看专科医生。
同时她也提醒网友遇到便秘的情况不要轻视，不要像自己这样拖延治疗，到时真“后悔得肠子都掉了…”
考特妮分享自己的糟糕便秘经历后，引起不少网友关注。
有人觉得她能分享挺勇敢：
“可怜的姑娘。分享自己的故事提醒大家很勇敢，而且那么年轻。祝她顺利康复，找到解决问题的答案。”
但有的人也觉得拖8个月很离谱：
“她拖了8个月，直到出大问题（才看医生）？第一次3周没拉屎的时候她就该去看医生了！”
对此考特妮回复：
“我是文里的主人翁。肠道便便的问题，有的人觉得挺尴尬的。
我只有21岁，吓坏了。而且如果你真认识我，就知道比起我自己，我都为别人着想。”
有人认为便秘不一定和饮食有关：
“有的人无故便秘时总觉得出了大问题，老认为是自己饮食不好。
其实问题可能出在肠道神经没正常工作，大家换饮食方式如果没用，也不要老怪罪自己。”
有人则说：
“别忽视肠道问题！我得过急性胰腺炎，在医院插着饲管躺了4个月。
胃肠出问题是很难受的，一定要尽早检查确诊问题，太重要了。希望这姑娘顺利康复。”
“人不能两三天都不拉屎！经常性超过这个天数就需要看医生！”
的确，排便习惯改变，不仅可能是考特妮遇到的「直肠脱垂」，可能还涉及更多的肠道问题。及时就诊，别拖延。
大家对此有什么看法呢，一起讨论下吧。