四小时睡眠法?张朝阳提议年轻人早起床引发热议

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最新回复:2023年4月16日 6点52分 PT
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曾多次宣传"四小时睡眠法",并确认自己的公司有迟到一分钟罚五百元情况的搜狐创始人张朝阳,近日又提议年轻人应该早起和自己做饭。他的这些言论,被人认为并不现实,并引发了舆论的非议。

张朝阳希望年轻人“每天早上六点就起来”和“多做饭”

中国知名企业搜狐创始人张朝阳在于4月12日参加一场直播节目时表示:“看你们现在年轻,但是时间很快就过去了,要抓紧时间。不要熬夜、早点睡觉、早点起床、别睡懒觉,好吗?每天早上六点就起来。”

张朝阳的这段发言,引起了不少人的反感。微博话题“张朝阳建议年轻人别睡懒觉”目前已经引来了高达1.3亿的阅读次数。有网友表示,张朝阳的话有“奴隶主心态”,并质问道“天天早睡早起给你们打工么”。也有人说“请先落实劳动法好吗,别在这儿说废话”。与张朝阳一同出席本次直播节目的中国企业家王石也表示,他和张朝阳的观点不同,年轻人可以熬夜和打游戏,但需要认真。

也是在这一次节目中,张朝阳还建议年轻人少点外卖,表示外卖是过度处理过的垃圾食品,,建议年轻人尽量在家里用新鲜食物做饭:“你吃的新鲜的东西都是有生命力的东西,人就获得了生命力。所以你在做饭的时候又动脑子又动手,同时人还站着走来走去,对身体非常健康。所以我觉得,大家要多做饭、少吃垃圾食品。”

他的这段言论,也成为了舆论抨击的对象。有网友质疑说:“买菜做饭不要时间是吧?”也有人直言,认为张朝阳站着说话不腰疼。





网友对张朝阳言论的非议(微博截图)

中国大城市年轻人:张朝阳的提议不现实

来自上海的青年艾瑞克·张(Eric Zhang)告诉记者,根据他所了解的情况,在像上海这样的大城市,张朝阳要求年轻人自己做饭和早起是完全不现实的。他说:“基本上现在在上海工作,都是996打底的,甚至有的还要工作到很晚,十点以后、十一点,这是很正常的事情。在上海,中午是完全没有任何时间做饭的,只有一个小时的休息时间,赶快吃一口下午继续上班。晚上下班已经很晚了,不要说做饭了,买个菜的时间完全都没有了。”

他也表示,由于年轻人在工作时间非常疲劳,因此在每星期的休息日必须要补充睡眠,不可能早起:“除了工作基本上没有什么自己的时间,更不要说做饭、早起什么的。休息天基本上也很少,可能一个礼拜有一天休息,多睡会觉恢复体力都还不够,更不要说很劳累地做饭了。”

来自深圳的青年陈小姐则告诉记者,在她的同事中,有的人居住的地点距离公司很远,早上需要六七点钟起床上班。但是:“只要离公司住得比较近,就不可能六点起床,因为每天的工作太累了,我觉得要求年轻人这么早起很不现实。”

此前,张朝阳曾不止一次谈到他自创的“四小时睡眠法”,表示他自己每天只睡四个小时,“睡太多不好”。他的这种说法,曾经引起过不少非议,认为如果年轻人这样做将会损害健康。在2020年时,搜狐曾传出过员工迟到一分钟罚款五百元的消息,并得到张朝阳的确认。

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abraham007
1 楼
我特别喜欢郭德纲说得一句话:见过要饭的,从来没见过要早饭的,因为一个人但凡能早起,就不至于惨到去要饭。
五湖大人
2 楼
我每早3点起床。
相信事实
3 楼
这显然是断章取义的东西。讲话肯定要根据当时的讲话环境,时间来确定内容,比如他如果是在和一群年轻人交流早起还是晚起对身体健康有好处,吃垃圾食品是否有害,那么这样说有什么问题? 早起早睡历来是公认的健康生活方式,吃自己做的饭更健康,有错吗?如果把这样的讨论楞断章取义当作他逼年轻人多工作,是什么意思?
美丽泉水
4 楼
你要是医生出于善意规劝年轻人健康生活这么说,那谁会有意见?你一个要求员工996的有什么资格这么说? 相信事实 发表评论于 2023-04-15 09:31:28 这显然是断章取义的东西。讲话肯定要根据当时的讲话环境,时间来确定内容,比如他如果是在和一群年轻人交流早起还是晚起对身体健康有好处,吃垃圾食品是否有害,那么这样说有什么问题? 早起早睡历来是公认的健康生活方式,吃自己做的饭更健康,有错吗?如果把这样的讨论楞断章取义当作他逼年轻人多工作,是什么意思?
F
FollowNature
5 楼
要是深度睡眠四小时够了。但大部分人会慢慢入睡。六至八小时应该对大部分人合适。
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zhongguoren8
6 楼
张朝阳应该提议2小时睡眠法。 典型的站着说话不腰疼。
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groogle
7 楼
人矿需要睡眠吗 连生物都不是
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cczz
8 楼
迟到一分种,罚款500元,只有垃圾公司才会这样做。
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pellegrino
9 楼
张朝阳真的是垃圾
没事逛逛88
10 楼
员工劳累死猝死,这些老板不用支付赔偿金吧
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goldenman
11 楼
何不食肉糜?
股未入段
12 楼
歹毒的资本家,这要在美国早被乱枪打死
老李子
13 楼
这个张朝阳自己神经衰弱,失眠,还忽悠年轻人