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建议你学习一下印度的两大种族:北方的雅利安(入侵)和南方的德拉维(原著)。其它包括高加索人种都是少数民族。
Indian civilization is one of the oldest in the world and primarily consists of the Into-Aryans of North India and the Dravidians of South India, the latter being the original inhabitants of the country, with links to the people of the Indus Valley Civilization while the former migrated to the country at about 1800 BCE.Indian civilization is one of the oldest in the world and primarily consists of the Into-Aryans of North India and the Dravidians of South India, the latter being the original inhabitants of the country, with links to the people of the Indus Valley Civilization while the former migrated to the country at about 1800 BCE.
这两天,一张“武汉700印度人回国检测零感染”的图片又刷爆朋友圈。印度人似乎在重演2003年很少有人感染SARS的神话。这到底是什么原因?难道真的如民间所谓“因为他们常常吃咖喱”的缘故?
对于这一传闻,营养专家出来解释了。
据长江日报消息,针对“武汉700印度人回国检测零感染”这一网络传闻,华中科技大学协和医院临床营养科蔡红琳主任表示:不要跟风了!中国的传统调料也有很多具有抗炎能力,但健康不是一蹴而就的。无论咖喱还是其他调料,没有任何一种食物能够在短期内迅速提高免疫力,吃好每餐饭最重要。
蔡红琳介绍,咖喱是以姜黄为主料配制而成的复合调味料。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。就其营养分析,咖喱能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲;能促进血液循环,达到发汗的目的;还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用;也可以改善便秘,有益于肠道健康。美国癌症研究协会指出,咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能。
蔡红琳主任认为,如果大量吃、经常吃,预防疾病的效果应该有的。其实,从咖喱的成分来看,大多是中国传统的调料:姜黄,桂皮、辣椒、白胡椒、小茴香、八角、孜然等,这些大都是中国老百姓制作菜肴必备的。所以现阶段没有必要刻意地强调吃什么。事实上,中国人平时爱吃的很多东西本身就有抗炎的作用。中国早就有“冬吃萝卜夏吃姜”的古语,深色蔬菜、各种薯类、新鲜水果、绿茶、大豆、巧克力等都具有一定抗炎作用。
蔡红琳主任一再强调,所有的东西必须累积到一定量才有效果。健康饮食本来就讲究多样化,吃进去的食物的量也是关键。由乐观的生活态度、均衡多样化的饮食、一定强度的运动组合而成的健康生活方式,就是最好的抗炎办法。大家在现阶段就是要好好吃饭,好好睡觉,心态平和,保持免疫力。