3年时间，能让一个女生有多大的变化？
最近，推特上一位日本妹子惠美（えみ姉）火了，她po出自己3年前和现在的对比照，引来570w网友围观。
单看照片，她的长相似乎并没有多大变化。
但现在的气质和由内而外散发的自信，让她看起来像是换了一个人！
推特上，惠美晒出的生活照，风格多变。
眼睛又大又亮，笑起来温柔又可爱，活脱脱一个日系甜美少女。
然而3年前的她，还只是个不起眼的路人甲女生。
她总是用长袖长裤把自己包裹起来，眼神都透着胆怯和不自信。
原来，初中时的惠美，体重58公斤，常被同学说又丑又黑。
更糟糕的是，连父母都否定她的长相。
生长在这样的环境里，她一直很不自信。
高中她疯狂节食减肥，结果得了厌食症，性格也变得越来越孤僻。
毕业后惠美当了糕点师，一直被压抑的食欲突然爆炸，159cm的她一度胖到接近120斤。
25岁时，惠美创立了自己的服装品牌，她希望穿上自己做的衣服，当自家店的模特。
但胖乎乎的自己穿衣服并不好看，她想，“如果自己的身体线条看起来更漂亮的话就好了”。
于是，惠美开始了变美的第一步——减肥。
她用5个月时间减掉了26斤，从56kg减到了43kg，看起来像年轻了20岁！
当换下肥大宽松的衣服，穿上凸显身材的短裤、裙子、背心后，惠美就像发现了一个自己不知道的世界。
她不再惧怕展现自己纤细的腰线和腿部线条，变得非常快乐；
也不再讨厌拍照了，整个人越来越自信，每天都很有活力。
她还学化妆、研究穿搭，慢慢找到了适合自己的风格。
为了让牙齿保持健康、美白的样子，惠美从不吃咖喱，也不喝茶。
咖啡也只在家里喝，喝完马上刷牙。
觉得自己肩颈条件不好，她就去打了肉毒杆菌。
脖子变长了，颈纹消失了，锁骨也变得更明显，整个人变得挺拔有气质了。
就在这样一次次逼迫自己改变的过程里，惠美和以前的自己相比，完全脱胎换骨了。
有人问惠美，有必要为了变漂亮花这么大力气吗？
她说自己小时候总被说丑，所以一直对外貌非常自卑。
现在变好看了，这给了她非常大的信心，外表就像是她的盔甲，保护着她的自尊。
她还说，如果以后有了孩子，“一定会对自己的孩子赞不绝口”，“把他们培养成最帅最美的人！”
看到惠美的变美过程，可能你已经觉得她很励志了。
但其实，她的人生经历才是真正的逆天改命……
惠美从小讨厌学习，尤其学不明白数学，但一直都很想成为一名糕点师。
由于患过厌食症的原因，她有一段时间对食物很执着。
因此高中毕业后，她一时兴起，就去烹饪学校上了一年，拿上了厨师资格证。
随后，惠美成功进了当地最出名的蛋糕店。
然而让她万万没想到的是，这居然是家黑心企业。
她每天早上6:30开工，先是给前辈准备食材，接着就一直干到凌晨1点，中间只有1小时休息时间。
一天工作整整16.5个小时，一个月放四天假，生产队拉磨的驴都不敢这么使唤。
而且工资奇低，一个月只有8万日元。
在日本，最低生活保障都有每个月8w日元生活费+3w左右日元房租补贴，惠美的月薪连这一水平都达不到。
雪上加霜的是，就在惠美拼死干活时，她的爸妈离婚了。
因为生活观念不同，她和妈妈大吵一架，被赶出了家门。
她去爸爸那里，爸爸也不愿管她。
一夜之间，19岁的惠美，成了无家可归的流浪汉。
她只能白天上班，晚上去泡温泉洗澡，夜里在车里睡觉。
在车上实在难以入眠，而且一个女生睡车里很不安全，夜里要随时保持警惕。
那些日子，是惠美人生中最糟糕的一段时光。
就这样挣扎“流浪”了2周，惠美实在坚持不下去，只能厚着脸皮向妈妈下跪哀求：
“对不起妈妈，我会租新房子，请让我再待家里1个月，直到我发整个月的工资，下个月我肯定搬走。”
1个月后，惠美拿着8万日元的工资，租了一间非常简陋的房子，房租只要2万日元（约1033元）。
当时日本的法定成年年龄是20周岁，还没成年的她，开始了一个人的生活。
那间简陋的房子里，几乎没有任何电器。
工资不高，惠美就节衣缩食，每天吃店里卖不完的蛋糕，衣服能不买就不买。
她很喜欢化妆，但只用得起二手化妆品，只有生日或过节才会给自己买新的，日本平价美妆Canmake对她来说都是奢侈品。
就这么熬着，每个月居然还能存点钱，她又花了1年的时间，买齐各种电器，冰箱、洗衣机……
日子虽苦，似乎也渐渐步入了正轨。
只可惜麻绳专挑细处断，厄运专找苦命人。
因为工作强度太高，惠美的身体开始出现各种状况：
她浑身长满疙瘩，几乎全身皮肤都过敏，没有1毫米光滑的地方，到处都是溃烂的血。
后来回忆那段日子，惠美说：“快20岁的时候，虽然我很努力，但身体还是很不舒服，即便我再年轻，也还是没能战胜压力。”
压力大得让惠美喘不过气，没办法，她只能辞职了......
站在人生的交叉路口，眼前却没有任何指示牌告诉她，接下来该怎么走。
不过短暂休整后，惠美并没有就此摆烂，而是继续在生活的路上全力奔跑。
她开始打零工，在面包店、便利店干过，也发过传单，一直没有固定收入和保障。
眼看着身边的高中同学都有了正式员工的头衔，惠美便鼓起勇气去二手店买了件1600日元的西装。
穿着上衣和下装完全不同的西装，惠美幸运地入职了一家服装公司。
当时的她还不知道，这家公司将会改变她的人生。
刚进这家公司时，惠美就发现，上司和同级同事都很好相处。
后来，因为她工作努力，经常被上司表扬，自己就被激励着一点点进步。
惠美在这家公司做得越来越开心，还开始体会到有钱的感觉，生活总算看到了希望。
一年后，惠美被调到另一家店做副店长，升职加薪。
然而另一家店的店长非常严格，总是不满意惠美的工作，表示对她很失望。
下属也对她很不服气，惠美安排的工作任务，经常无人响应。
如果说之前做糕点师是生理压力大，现在的她就是心理压力大。
雪上加霜的是，惠美的男友不愿异地恋提了分手，重重压力之下，惠美再一次病倒了。
Lady Gaga是惠美很喜欢的明星，她曾说过，“有些女人追逐男人，而有些女人追逐自己的梦想。
如果你正在犹豫该做出怎样的选择，请记住：你的事业永远不会一觉醒来后告诉你它不再爱你。”
失恋的惠美躺在病床上，就是靠着这段话撑了过去。
病好之后，惠美宛如脱胎换骨一般，在工作中凭着一股韧劲，跟上了店长的脚步。
后来，“可怕的店长”成了她最好的伙伴，两个人可以一起喝酒、玩通宵。
惠美还和没有敞开心扉的同事亲近，渐渐地，大家对她的态度都发生了变化。
不久后，她又升职成了店长，有了前店长的栽培，她干起来如鱼得水。
惠美真的很喜欢自己的工作，可她并不满足于做店长，就开始寻找下一个目标——
想开一家属于自己的店！
这个想法一冒出来就在惠美的脑海里挥之不去，她第2天就辞了职，准备去韩国系统地学服装知识。
现在的惠美，在韩国学化妆、做服装，也开始和品牌合作做衣服。
她还在Youtube分享两性知识、变美技巧，吸引了43.5w粉丝、Twitter上也积累了39.4w粉丝。
虽然创业很累，但她认为，“至今为止的辛苦，都是自己最好的伙伴”。
是啊，如果没有勇气和努力改变的付出，惠美可能还是当初那个不自信的、没日没夜工作却拿着低工资的人。
人生就像旷野，没有既定的轨道，所以哪里都可以是方向。
当惠美想做什么事时，都会想起这句话。
每次踏上新的征程时，她完全不知道自己的未来会是怎样。
但她清楚，只要有一点勇气和一瞬间的决断，人生就完全可以靠自己改变。
只要你下定行动的决心，就会所向披靡。
3年时间，能让一个女生有多大的变化？
最近，推特上一位日本妹子惠美（えみ姉）火了，她po出自己3年前和现在的对比照，引来570w网友围观。
单看照片，她的长相似乎并没有多大变化。
但现在的气质和由内而外散发的自信，让她看起来像是换了一个人！
推特上，惠美晒出的生活照，风格多变。
眼睛又大又亮，笑起来温柔又可爱，活脱脱一个日系甜美少女。
然而3年前的她，还只是个不起眼的路人甲女生。
她总是用长袖长裤把自己包裹起来，眼神都透着胆怯和不自信。
原来，初中时的惠美，体重58公斤，常被同学说又丑又黑。
更糟糕的是，连父母都否定她的长相。
生长在这样的环境里，她一直很不自信。
高中她疯狂节食减肥，结果得了厌食症，性格也变得越来越孤僻。
毕业后惠美当了糕点师，一直被压抑的食欲突然爆炸，159cm的她一度胖到接近120斤。
25岁时，惠美创立了自己的服装品牌，她希望穿上自己做的衣服，当自家店的模特。
但胖乎乎的自己穿衣服并不好看，她想，“如果自己的身体线条看起来更漂亮的话就好了”。
于是，惠美开始了变美的第一步——减肥。
她用5个月时间减掉了26斤，从56kg减到了43kg，看起来像年轻了20岁！
当换下肥大宽松的衣服，穿上凸显身材的短裤、裙子、背心后，惠美就像发现了一个自己不知道的世界。
她不再惧怕展现自己纤细的腰线和腿部线条，变得非常快乐；
也不再讨厌拍照了，整个人越来越自信，每天都很有活力。
她还学化妆、研究穿搭，慢慢找到了适合自己的风格。
为了让牙齿保持健康、美白的样子，惠美从不吃咖喱，也不喝茶。
咖啡也只在家里喝，喝完马上刷牙。
觉得自己肩颈条件不好，她就去打了肉毒杆菌。
脖子变长了，颈纹消失了，锁骨也变得更明显，整个人变得挺拔有气质了。
就在这样一次次逼迫自己改变的过程里，惠美和以前的自己相比，完全脱胎换骨了。
有人问惠美，有必要为了变漂亮花这么大力气吗？
她说自己小时候总被说丑，所以一直对外貌非常自卑。
现在变好看了，这给了她非常大的信心，外表就像是她的盔甲，保护着她的自尊。
她还说，如果以后有了孩子，“一定会对自己的孩子赞不绝口”，“把他们培养成最帅最美的人！”
看到惠美的变美过程，可能你已经觉得她很励志了。
但其实，她的人生经历才是真正的逆天改命……
惠美从小讨厌学习，尤其学不明白数学，但一直都很想成为一名糕点师。
由于患过厌食症的原因，她有一段时间对食物很执着。
因此高中毕业后，她一时兴起，就去烹饪学校上了一年，拿上了厨师资格证。
随后，惠美成功进了当地最出名的蛋糕店。
然而让她万万没想到的是，这居然是家黑心企业。
她每天早上6:30开工，先是给前辈准备食材，接着就一直干到凌晨1点，中间只有1小时休息时间。
一天工作整整16.5个小时，一个月放四天假，生产队拉磨的驴都不敢这么使唤。
而且工资奇低，一个月只有8万日元。
在日本，最低生活保障都有每个月8w日元生活费+3w左右日元房租补贴，惠美的月薪连这一水平都达不到。
雪上加霜的是，就在惠美拼死干活时，她的爸妈离婚了。
因为生活观念不同，她和妈妈大吵一架，被赶出了家门。
她去爸爸那里，爸爸也不愿管她。
一夜之间，19岁的惠美，成了无家可归的流浪汉。
她只能白天上班，晚上去泡温泉洗澡，夜里在车里睡觉。
在车上实在难以入眠，而且一个女生睡车里很不安全，夜里要随时保持警惕。
那些日子，是惠美人生中最糟糕的一段时光。
就这样挣扎“流浪”了2周，惠美实在坚持不下去，只能厚着脸皮向妈妈下跪哀求：
“对不起妈妈，我会租新房子，请让我再待家里1个月，直到我发整个月的工资，下个月我肯定搬走。”
1个月后，惠美拿着8万日元的工资，租了一间非常简陋的房子，房租只要2万日元（约1033元）。
当时日本的法定成年年龄是20周岁，还没成年的她，开始了一个人的生活。
那间简陋的房子里，几乎没有任何电器。
工资不高，惠美就节衣缩食，每天吃店里卖不完的蛋糕，衣服能不买就不买。
她很喜欢化妆，但只用得起二手化妆品，只有生日或过节才会给自己买新的，日本平价美妆Canmake对她来说都是奢侈品。
就这么熬着，每个月居然还能存点钱，她又花了1年的时间，买齐各种电器，冰箱、洗衣机……
日子虽苦，似乎也渐渐步入了正轨。
只可惜麻绳专挑细处断，厄运专找苦命人。
因为工作强度太高，惠美的身体开始出现各种状况：
她浑身长满疙瘩，几乎全身皮肤都过敏，没有1毫米光滑的地方，到处都是溃烂的血。
后来回忆那段日子，惠美说：“快20岁的时候，虽然我很努力，但身体还是很不舒服，即便我再年轻，也还是没能战胜压力。”
压力大得让惠美喘不过气，没办法，她只能辞职了......
站在人生的交叉路口，眼前却没有任何指示牌告诉她，接下来该怎么走。
不过短暂休整后，惠美并没有就此摆烂，而是继续在生活的路上全力奔跑。
她开始打零工，在面包店、便利店干过，也发过传单，一直没有固定收入和保障。
眼看着身边的高中同学都有了正式员工的头衔，惠美便鼓起勇气去二手店买了件1600日元的西装。
穿着上衣和下装完全不同的西装，惠美幸运地入职了一家服装公司。
当时的她还不知道，这家公司将会改变她的人生。
刚进这家公司时，惠美就发现，上司和同级同事都很好相处。
后来，因为她工作努力，经常被上司表扬，自己就被激励着一点点进步。
惠美在这家公司做得越来越开心，还开始体会到有钱的感觉，生活总算看到了希望。
一年后，惠美被调到另一家店做副店长，升职加薪。
然而另一家店的店长非常严格，总是不满意惠美的工作，表示对她很失望。
下属也对她很不服气，惠美安排的工作任务，经常无人响应。
如果说之前做糕点师是生理压力大，现在的她就是心理压力大。
雪上加霜的是，惠美的男友不愿异地恋提了分手，重重压力之下，惠美再一次病倒了。
Lady Gaga是惠美很喜欢的明星，她曾说过，“有些女人追逐男人，而有些女人追逐自己的梦想。
如果你正在犹豫该做出怎样的选择，请记住：你的事业永远不会一觉醒来后告诉你它不再爱你。”
失恋的惠美躺在病床上，就是靠着这段话撑了过去。
病好之后，惠美宛如脱胎换骨一般，在工作中凭着一股韧劲，跟上了店长的脚步。
后来，“可怕的店长”成了她最好的伙伴，两个人可以一起喝酒、玩通宵。
惠美还和没有敞开心扉的同事亲近，渐渐地，大家对她的态度都发生了变化。
不久后，她又升职成了店长，有了前店长的栽培，她干起来如鱼得水。
惠美真的很喜欢自己的工作，可她并不满足于做店长，就开始寻找下一个目标——
想开一家属于自己的店！
这个想法一冒出来就在惠美的脑海里挥之不去，她第2天就辞了职，准备去韩国系统地学服装知识。
现在的惠美，在韩国学化妆、做服装，也开始和品牌合作做衣服。
她还在Youtube分享两性知识、变美技巧，吸引了43.5w粉丝、Twitter上也积累了39.4w粉丝。
虽然创业很累，但她认为，“至今为止的辛苦，都是自己最好的伙伴”。
是啊，如果没有勇气和努力改变的付出，惠美可能还是当初那个不自信的、没日没夜工作却拿着低工资的人。
人生就像旷野，没有既定的轨道，所以哪里都可以是方向。
当惠美想做什么事时，都会想起这句话。
每次踏上新的征程时，她完全不知道自己的未来会是怎样。
但她清楚，只要有一点勇气和一瞬间的决断，人生就完全可以靠自己改变。
只要你下定行动的决心，就会所向披靡。