“66，59，28，86，71，73，72……”在山东省济南第五中学八年级3班的教室里，初二女生方语晗背对着黑板一口气背出了88个数字。这些数字是班内同学刚刚随机写在黑板上的。不到一分钟的时间，她便按顺序准确地背出了全部数字，现场旋即爆发出热烈的掌声。
更让人吃惊的是，就在刚刚结束的2022年世界记忆巡回赛全球总决赛上，方语晗一路过关斩将，获得少年组总冠军，成功荣获“世界记忆大师”称号。她的获奖秘籍是什么?在比赛过程中又有什么不为人知的故事呢?
备赛三个月获“少年组总冠军”达到五个标准成“世界记忆大师”
世界记忆巡回赛是目前全世界最顶尖的记忆力和脑力赛事，由随机图形、快速数字、虚拟历史事件、快速扑克等10个项目组成，在世界范围内有包括中国、美国、英国、日本、韩国、新加坡等近20个国家的脑力选手参与此项赛事。
方语晗参与的是启动于2022年10月的赛事。其间，她经历了3轮淘汰赛，最终于2023年1月1日完成决赛，并成功获得“世界记忆大师”称号。据方语晗的记忆教练张建远介绍，获得“世界记忆大师”称号需要同时达到5个标准：一小时成功记忆1000个无规则数字、一小时正确记忆10副打乱顺序的扑克牌、2分钟内记忆一副打乱顺序的扑克牌、15分钟记忆50个词汇、10大项目总成绩达到3000分以上。
对于这一成绩，14岁的方语晗直呼“没想到”。在前两轮比赛时，她的成绩并不理想，只能算“险胜”。但随着比赛的推进，她逐渐找到状态，最终在总决赛中获得少年组总冠军。
状态的转好与坚定的决心和良好的心态密不可分。在长达3个月的备赛中，方语晗每天从早上8点训练到晚上8点，可谓过着苦行僧般的生活。压力最大时，她曾躲在被窝里偷偷哭过，但内心的热爱和不服输的性格让她坚持了下来。状态最好的时候，她仅用54秒就可以记下一副打乱了顺序的扑克牌。
备赛期间老师是最强后盾 返校后学业有了突飞猛进
“备赛期间需要请假，班主任肖丽老师对我的决定特别支持。她说，你放心去准备，我和其他老师会帮你补课的。要是训练得不顺利，我也会找同学倾诉。”方语晗说，在备赛期间，来自学校和老师、同学的关心让她倍感温暖。正是有了他们的支持，自己才可以安安心心地投入到训练中。
返校后，方语晗积极与同学分享记忆小妙招。“得知语晗获奖的消息，我们非常震撼，也替她高兴。比赛回来后，她的英语听写次次都是‘全对’，我们就去跟她请教，她非常乐于帮助我们。”同学高艺海说。
在班主任肖丽看来，本次参赛经历让方语晗锻炼了意志、磨练了心性、增强了耐力。此前，方语晗属于相对内敛的学生，在部分学科的学习上有过畏难情绪。参赛归来后，她的学习主动性大大增强，学习能力也显著提升，学业突飞猛进。
站在新的起点，方语晗也对未来充满信心。“下一步，我打算将记忆方法应用到学习中，让自己得到更大的成长。我也会将自己的经验分享给同学，让他们一起感受成长的快乐。”方语晗说。 (本报记者 范开云)
“66，59，28，86，71，73，72……”在山东省济南第五中学八年级3班的教室里，初二女生方语晗背对着黑板一口气背出了88个数字。这些数字是班内同学刚刚随机写在黑板上的。不到一分钟的时间，她便按顺序准确地背出了全部数字，现场旋即爆发出热烈的掌声。
更让人吃惊的是，就在刚刚结束的2022年世界记忆巡回赛全球总决赛上，方语晗一路过关斩将，获得少年组总冠军，成功荣获“世界记忆大师”称号。她的获奖秘籍是什么?在比赛过程中又有什么不为人知的故事呢?
备赛三个月获“少年组总冠军”达到五个标准成“世界记忆大师”
世界记忆巡回赛是目前全世界最顶尖的记忆力和脑力赛事，由随机图形、快速数字、虚拟历史事件、快速扑克等10个项目组成，在世界范围内有包括中国、美国、英国、日本、韩国、新加坡等近20个国家的脑力选手参与此项赛事。
方语晗参与的是启动于2022年10月的赛事。其间，她经历了3轮淘汰赛，最终于2023年1月1日完成决赛，并成功获得“世界记忆大师”称号。据方语晗的记忆教练张建远介绍，获得“世界记忆大师”称号需要同时达到5个标准：一小时成功记忆1000个无规则数字、一小时正确记忆10副打乱顺序的扑克牌、2分钟内记忆一副打乱顺序的扑克牌、15分钟记忆50个词汇、10大项目总成绩达到3000分以上。
对于这一成绩，14岁的方语晗直呼“没想到”。在前两轮比赛时，她的成绩并不理想，只能算“险胜”。但随着比赛的推进，她逐渐找到状态，最终在总决赛中获得少年组总冠军。
状态的转好与坚定的决心和良好的心态密不可分。在长达3个月的备赛中，方语晗每天从早上8点训练到晚上8点，可谓过着苦行僧般的生活。压力最大时，她曾躲在被窝里偷偷哭过，但内心的热爱和不服输的性格让她坚持了下来。状态最好的时候，她仅用54秒就可以记下一副打乱了顺序的扑克牌。
备赛期间老师是最强后盾 返校后学业有了突飞猛进
“备赛期间需要请假，班主任肖丽老师对我的决定特别支持。她说，你放心去准备，我和其他老师会帮你补课的。要是训练得不顺利，我也会找同学倾诉。”方语晗说，在备赛期间，来自学校和老师、同学的关心让她倍感温暖。正是有了他们的支持，自己才可以安安心心地投入到训练中。
返校后，方语晗积极与同学分享记忆小妙招。“得知语晗获奖的消息，我们非常震撼，也替她高兴。比赛回来后，她的英语听写次次都是‘全对’，我们就去跟她请教，她非常乐于帮助我们。”同学高艺海说。
在班主任肖丽看来，本次参赛经历让方语晗锻炼了意志、磨练了心性、增强了耐力。此前，方语晗属于相对内敛的学生，在部分学科的学习上有过畏难情绪。参赛归来后，她的学习主动性大大增强，学习能力也显著提升，学业突飞猛进。
站在新的起点，方语晗也对未来充满信心。“下一步，我打算将记忆方法应用到学习中，让自己得到更大的成长。我也会将自己的经验分享给同学，让他们一起感受成长的快乐。”方语晗说。 (本报记者 范开云)