上个月底，我们跟大家播报了“全美各地开启地狱高温模式”的消息，转眼已经过去二十天了，热浪没有放过任何人...媒体报道，全国现在约有1亿人处于高温警报状态，甚至北方各州的部分地区，包括密歇根州、纽约州和佛蒙特州，最近也打破了气温记录。
就在本周，美国南部将迎来达到“危险”级别的高温天气。
图片截自washingtonpost
凤凰城（Phoenix）已经打破了1974年创下的高温记录，连续19天气温达到华氏110度或更高。
图片来自nytimes
由于该城市路上树木稀少，有人在柏油路或是人行道中暑晕倒后，还遭遇了二级烫伤。
高温带来的负面效应随处可见。
亚利桑那州菲尼克斯报道了至少12起与高温相关的死亡事件。
Valleywise健康医疗中心的医生声称，持续高温的影响正在压垮医疗系统，上一次医院如此高速运转还是因为新冠
疫情。在极端情况下，急诊室医生会将患者放入装满冰块的裹尸袋中，试图让他们降温。
墨西哥湾沿岸水域继续变暖，水温甚至达到了华氏90度。（海水过暖，鱼类会因为缺氧而被冲上海岸）
tiktok上一位加州的女子表示，自己的车子停在室外，尾灯竟然被热化了。
为躲避白日里炎热的天气，农场工人只能在晚上收割洋葱。
德州南部大面积的棉花种植物提前开花，可能会面临严重损失。
社交媒体上，许多人都晒出了高温之下自己的所见所闻所感。（亚利桑那州的网友投稿最多）
四处都能看到乘凉的人：
鸡蛋打下去就熟了：
什么才是真的“烫”
出个门走到车里的功夫，衣服就被汗水打湿了
总结一下就是，真的出不了一点门：
最后，整理了一些没空调情况下的避暑Tips，供大家参考。
使用风扇和吊扇来促进家里空气循环。
多洗澡，可以考虑用喷壶装满冷水，不时喷一下房屋。
如果你家有两层，到1楼去，2楼通常比较热。
避免不必要的热源。比如白炽灯泡、烤箱等。
多喝水。
避免饮酒和咖啡，因为它们是为利尿剂，促进脱水。
不要吃大量的、富含蛋白质的食物，因为它们会增加新陈代谢，产生热量，使身体变暖。
高温时，宠物也会受到影响。通过给它们洗个"凉水"澡，将有助于降低它们的体温。
如此极端的酷暑天气，希望大家能听高温警报的劝，注意避暑，不要在室外待太久.
上个月底，我们跟大家播报了“全美各地开启地狱高温模式”的消息，转眼已经过去二十天了，热浪没有放过任何人...媒体报道，全国现在约有1亿人处于高温警报状态，甚至北方各州的部分地区，包括密歇根州、纽约州和佛蒙特州，最近也打破了气温记录。
就在本周，美国南部将迎来达到“危险”级别的高温天气。
图片截自washingtonpost
凤凰城（Phoenix）已经打破了1974年创下的高温记录，连续19天气温达到华氏110度或更高。
图片来自nytimes
由于该城市路上树木稀少，有人在柏油路或是人行道中暑晕倒后，还遭遇了二级烫伤。
高温带来的负面效应随处可见。
亚利桑那州菲尼克斯报道了至少12起与高温相关的死亡事件。
Valleywise健康医疗中心的医生声称，持续高温的影响正在压垮医疗系统，上一次医院如此高速运转还是因为新冠
疫情。在极端情况下，急诊室医生会将患者放入装满冰块的裹尸袋中，试图让他们降温。
墨西哥湾沿岸水域继续变暖，水温甚至达到了华氏90度。（海水过暖，鱼类会因为缺氧而被冲上海岸）
tiktok上一位加州的女子表示，自己的车子停在室外，尾灯竟然被热化了。
为躲避白日里炎热的天气，农场工人只能在晚上收割洋葱。
德州南部大面积的棉花种植物提前开花，可能会面临严重损失。
社交媒体上，许多人都晒出了高温之下自己的所见所闻所感。（亚利桑那州的网友投稿最多）
四处都能看到乘凉的人：
鸡蛋打下去就熟了：
什么才是真的“烫”
出个门走到车里的功夫，衣服就被汗水打湿了
总结一下就是，真的出不了一点门：
最后，整理了一些没空调情况下的避暑Tips，供大家参考。
使用风扇和吊扇来促进家里空气循环。
多洗澡，可以考虑用喷壶装满冷水，不时喷一下房屋。
如果你家有两层，到1楼去，2楼通常比较热。
避免不必要的热源。比如白炽灯泡、烤箱等。
多喝水。
避免饮酒和咖啡，因为它们是为利尿剂，促进脱水。
不要吃大量的、富含蛋白质的食物，因为它们会增加新陈代谢，产生热量，使身体变暖。
高温时，宠物也会受到影响。通过给它们洗个"凉水"澡，将有助于降低它们的体温。
如此极端的酷暑天气，希望大家能听高温警报的劝，注意避暑，不要在室外待太久.