有些人天生就自带明星光环，拥有顶级身材、亲和力的笑容和完美衣品，仅仅发布了300多张靓照就圈粉超过1200万。她就是Amanda Lee，被著名时尚杂志评为ins最美蜜桃臀No1，看到她的身材，其他那些健身博主已经入不了法眼，真的just so so了。
（这张图她的配文是：随便你带我去哪。）
上一个被其S曲线吸引的还是那个凭借侧面照片迷倒无数直男的墨西哥天气预报员：Yanet Gracia。但这位整体围度比Yanet大一圈，腰细、臀翘、胸还很大，我觉得这应该是欧美女性最羡慕的身材。忍不住好奇，fan墙八卦一圈。
Amanda生于加拿大，是一名健身模特、专业教练同时也是一名自媒体达人。在短短几年里她因为完美的身材就得到了全球著名杂志的青睐，也因为拥有千万级的粉丝，她拥有了自己的事业，变成了家喻户晓的名人并拥有自己的品牌。看看人家的自拍，不用费力扭腰撅臀也是完美身材。
然而这样丰满的身材，身高175cm的她其实也只有52-56公斤。因为在ins上的火爆，健身房遍布她的粉丝，想不被认出都难。
虽然母亲是健身教练，但早期的Amanda并不十分热衷于健身，直到大学时她开始对自己的身材不满意，才通过健身让自己更加自信。
大学时期的她也只有88斤而已，通过母亲专业的训练指导，让她身材一天天变得完美，也更加自信。进入大学后她选择了现代舞专业，而她的妈妈担当起了摄影师，正是这些照片让她在网络上一炮而红。
健身让你更加自信、更壮、更健康
健身让她拥有了迷人的身材，同时拥有千万粉丝，而这些粉丝又为她打开了机会的大门，因为在网络上的影响力，她成为了一名健身教练、同时教授普拉提课程。
因为蜜桃臀而备受关注，Amanda在日常训练中也非常注重下肢训练，每周两次，包括深蹲、箭步蹲、硬拉、腿举这些非常常规的动作。其实这些基础动作大家都知道，重要的是这些女神坚持了日复一日枯燥的训练，而你没有。
你有天赋不努力，只能是垃圾！所以基因都不是问题，最关键的是这件枯燥乏味的事情，你是否能坚持，一起加油吧。
有些人天生就自带明星光环，拥有顶级身材、亲和力的笑容和完美衣品，仅仅发布了300多张靓照就圈粉超过1200万。她就是Amanda Lee，被著名时尚杂志评为ins最美蜜桃臀No1，看到她的身材，其他那些健身博主已经入不了法眼，真的just so so了。
（这张图她的配文是：随便你带我去哪。）
上一个被其S曲线吸引的还是那个凭借侧面照片迷倒无数直男的墨西哥天气预报员：Yanet Gracia。但这位整体围度比Yanet大一圈，腰细、臀翘、胸还很大，我觉得这应该是欧美女性最羡慕的身材。忍不住好奇，fan墙八卦一圈。
Amanda生于加拿大，是一名健身模特、专业教练同时也是一名自媒体达人。在短短几年里她因为完美的身材就得到了全球著名杂志的青睐，也因为拥有千万级的粉丝，她拥有了自己的事业，变成了家喻户晓的名人并拥有自己的品牌。看看人家的自拍，不用费力扭腰撅臀也是完美身材。
然而这样丰满的身材，身高175cm的她其实也只有52-56公斤。因为在ins上的火爆，健身房遍布她的粉丝，想不被认出都难。
虽然母亲是健身教练，但早期的Amanda并不十分热衷于健身，直到大学时她开始对自己的身材不满意，才通过健身让自己更加自信。
大学时期的她也只有88斤而已，通过母亲专业的训练指导，让她身材一天天变得完美，也更加自信。进入大学后她选择了现代舞专业，而她的妈妈担当起了摄影师，正是这些照片让她在网络上一炮而红。
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健身让她拥有了迷人的身材，同时拥有千万粉丝，而这些粉丝又为她打开了机会的大门，因为在网络上的影响力，她成为了一名健身教练、同时教授普拉提课程。
因为蜜桃臀而备受关注，Amanda在日常训练中也非常注重下肢训练，每周两次，包括深蹲、箭步蹲、硬拉、腿举这些非常常规的动作。其实这些基础动作大家都知道，重要的是这些女神坚持了日复一日枯燥的训练，而你没有。
你有天赋不努力，只能是垃圾！所以基因都不是问题，最关键的是这件枯燥乏味的事情，你是否能坚持，一起加油吧。