资料图：28日，中国女排3：0塞尔维亚，提前一轮卫冕世界杯。图片来源：视觉中国
中新网客户端北京9月29日电（邢蕊）随着中国女排成功卫冕2019年世界杯，姑娘们东京前的最后一次大考也交出了满意的答卷。十轮比赛过后，中国女排保持着全胜战绩，并提前一轮将冠军奖杯收入囊中。但是这并不能代表明年的奥运会，女排姑娘们依旧可以卫冕无忧。
世界杯：多支队伍未遣主力
首先，本届世界杯并不涉及东京奥运资格，因此多支队伍并未派出全主力出战。例如目前世界排名第一的塞尔维亚女排，她们将今年战斗的重心放在了欧锦赛上，因此塞尔维亚队此次只派出了半主力的阵容，可即便如此，她们依旧3：2逆转了全主力出战的荷兰。在与中国队一役中，她们在第二局也给中国女排造成了不小麻烦，由此可见即使是对手的二线阵容，其实力也不可小觑。
值得一提的是，本赛季中国女排主力与塞尔维亚队主力之间尚未有过交手，这无疑给中国队的备战造成一定的困难，而本次世界杯又是东京奥运会前的最后一次世界大赛，这样一来，两支主力军只有等到奥运会上才能一绝高下。
资料图：朱婷在对阵塞尔维亚的比赛中扣球。图片来源：视觉中国
除塞尔维亚之外，巴西女排两大主力坦达拉和娜塔莉娅也缺席了世界杯，而进入新老交替期的巴西女排与中国队鏖战5局才分出胜负。巴西女排一直对里约奥运会惨遭中国淘汰“耿耿于怀”，想必明年的东京，她们也会想方设法为中国队制造障碍。
而正在为奖牌而战的俄罗斯队，头号球星科舍列娃和主力副攻费蒂索娃都不在大名单之列，可即便如此，只有冈察洛娃领衔的俄罗斯队排名依旧紧随中国美国队之后。可以预见的是，如果明年科舍列娃等人悉数回归，俄罗斯女排的实力无疑也会进一步加强。
资料图：中国女排庆祝胜利。图片来源：ICphoto
前景：东京奥运强敌环伺
其次，中国女排奥运会面临的对手实力更为强劲。虽然同为12支球队参赛，但各大洲排名前二的队伍均可获得世界杯名额，而东京奥运会门票发放的形式则更为严格，这也意味着奥运会的舞台上几乎没有弱旅。
目前为止，中国，俄罗斯，美国，意大利，塞尔维亚和巴西六支队伍已经获得东京奥运会的门票。而有趣的是，由于欧洲劲旅众多，意大利女排并没有得到本届世界杯的参赛资格，但拥有不少重炮手的她们依然是世界排坛一支不可忽视的力量，况且她们还在2018世锦赛上淘汰中国队获得了亚军。明年两队之间若是交手，想必又是一场恶战。
资料图：郎平率领中国女排取得东京奥运资格赛小组两连胜。 汤彦俊 摄
问题：中国队新秀能否真正崛起？
里约奥运会后，随着惠若琪，魏秋月等老将相继退役，队伍的各个位置上都出现了一些欠缺，但是新人还没有完全顶上来。
“应该说我们（在）新老交替当中，不能说完成，完全没有完成，新的球员补充上来以后我觉得在比赛经验包括技术上都存在一些问题”，今年初接受新华社记者专访时，郎平这样说道。
郎平的话并不无道理，本届世界杯上，李盈莹，杨涵玉等小将悉数出征，她们在对阵弱旅的比赛中获得出场机会，虽然她们的表现可圈可点，也为当场比赛的胜利立下功劳，但因缺乏大赛经验，她们的表现也有起伏。
在与塞尔维亚的比赛结束之后，郎平也明确地表示：“这次比赛有一些强队没有来，奥运会的考验会更多。” 但这并不意味着中国女排卫冕东京没有机会，如果新人的成长速度超过对手，各个位置人才济济，这支作风顽强的常胜之师还何惧任何对手？
东京奥运会的脚步悄然临近，走下领奖台的中国女排又一次回到起点。“我希望明年大家更加刻苦训练，在比赛中寻找自己的不足”，郎平已经将目光投向了东京。
世界杯五冠王、冠军总数追平古巴，中国女排有多牛？郎平早把对手们研究透了
“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。”
全文3811字，阅读约需4分钟
▲图/视觉中国
▲中国女排提前一轮夺冠后，队员合影留念。图/Osports
“每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌！”中国女排主帅郎平再一次兑现承诺。2019年女排世界杯第10轮，随着最后一记制胜球落地，中国女排以3比0轻取塞尔维亚，提前一轮卫冕成功。中国女排由此成为史无前例的世界杯5冠王，这也是中国女排史上的第10个世界冠军。
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上兵伐谋
郎平早把对手们研究透了
中国女排的胜利离不开主教练郎平的智慧和心血。这是郎平生涯第7次参加女排世界杯，第一次还是在1981年，正是那一届，郎平以球员的身份帮助中国女排首次登上世界之巅。如今，以教练身份再度带队出征世界杯，郎平仍旧做了充分的准备，毫不轻敌。
今年，郎平部署了中国女排的“三步走”战略。第一步是利用世界女排联赛、瑞士女排精英赛和亚锦赛不断练兵；二是通过2020年东京奥运会资格赛，成功获得奥运会参赛权；三是本届世界杯，郎平力争获得最佳战绩。
面对本届世界杯中国女排的最大威胁美国队，郎平早有准备。本赛季，中国队在世界女排联赛两次输给对手。在江门站，郎平没有让袁心玥首发，没有起用李盈莹，王梦洁根本没进大名单。之后的总决赛，郎平干脆让替补队员主打。这也许是郎平的用意所在，她不想在老对手面前暴露自己的实力。这次到日本参赛的美国队，正是以江门站那支队伍为班底组成的，中国女排早已研究透了。
▲中国女排的制胜法宝是主教练郎平的先发制人。图/视觉中国
世界杯之前，郎平就把主要对手一个一个地研究了，到了大赛也会不断更新对手信息，这让队伍在大赛当中有稳定的心理状态。此外，中国队的制胜法宝是郎平的先发制人。“郎导在比赛中总能在第一时间做出反应，这一点特别重要。和美国队的那场比赛，对方主帅基拉里总是慢半拍，而郎导总是第一时间发现问题，有时是超前的，告诉队员下一步对手会怎么样，走在了对手前面。”一位女排队员说。
中国女排创下历史，成为女排世界杯首个五冠王，郎平也因此成为在球员、教练生涯中4夺世界杯冠军的历史第一人。
▲中国队的制胜法宝是郎平的先发制人。图/Osports
冲锋陷阵
朱婷救球直接滚到裁判席
本届世界杯，中国女排队长朱婷一次次地贡献出巨星级别的表现。除了第二轮对阵实力稍弱的喀麦隆时休战外，另外9场比赛朱婷都是队伍的得分担当，是当之无愧的进攻核心。对阵美国一役，当朱婷在扣中一个漂亮的超手直线进攻后，郎平甚至罕见地竖起了大拇指。
“朱婷作为队长，在球场上起到了领袖的作用。在排球这个集体项目上，她能传达教练的意图，起到鼓励队友的作用。”郎平对朱婷评价极高，并一直在培养其领导能力。
第9轮对阵荷兰的比赛，中国女排被对方扳回一局，随后朱婷用扣球连得三分，转到后排又发球得分。她对队友们说：“都喊起来！”朱婷以这样的方式激励大家，同时也调动自己的状态。在一次奋力救球中，朱婷直接翻滚到了裁判席，甚至连镜头都没有捕捉全朱婷的身影。在她的带领下，中国女排顶住了。
▲朱婷是中国女排的场上领袖。图/Osports
朱婷越来越强大的原因，还要归功于愈发成熟的中国女排。过去几场，当朱婷进攻受阻时，袁心玥挺身而出；二传丁霞分球愈发出色，让朱婷进攻打得更顺畅；龚翔宇减轻了朱婷的一传和防守压力，为朱婷保驾护航……队伍多面开花、自身失误减少、进攻速度提高、再加上极强的凝聚力，中国女排才得以成长为世界顶级球队之一。
经历了留洋三个赛季的磨炼之后，朱婷早已成长为世界公认的第一主攻，身高优势和多变的技术特点频频让对手深感绝望。美国队长拉尔森就曾表示，朱婷是一个伟大的球员，巴西主力加比评价朱婷在很多重要时刻能改变结果，国际排联更是盛赞“朱婷无处不在”。
▲朱婷是中国女排当之无愧的进攻核心。图/Osports
知难而上
训练时郎平亲自拖地板
郎平曾说过：“在实现自己梦想的过程中，会遇到很多困难，应发扬永不放弃的精神去战胜它。”咬紧牙关拼到底，是女排精神的内核。
本届世界杯，从中国女排9月10日抵达日本横滨开始就面临了重重考验。由于主办方从13日才给各支球队安排训练场馆，因此11日和12日两天的训练，中国女排只能自己租借场馆进行。第一天，中国女排的训练场馆没有空调，馆内温度一度高达37℃，郎平和教练组成员都亲自上阵用拖把擦掉球员们掉到地板上的汗水。
之后一天中国女排来到了一家社区内的小型体育馆训练，场地旁边就是打羽毛球的当地百姓。即便是这样的条件，头两天中国女排也一丝不苟地每堂课练满4个小时。
而在赛程安排上，中国女排更是需要打破队伍本身的作息习惯。除了和东道主日本女排的一场比赛被安排在晚饭后的黄金时间外，所有比赛都被安排在北京时间14：00进行，还有一场被安排在11：30开打。除此之外，本届世界杯使用的新型比赛用球也比老球的直径小了1毫米。
无论多艰难，中国女排总会拼到底，豪取世界杯10连胜，一路3比2逆转巴西、3比0力克美国、3比1拿下荷兰……在完胜美国队之后，朱婷在采访中说过：“女排精神不是喊出来的，而是一分分拼出来的，一场场球打出来的。”美国女排主教练基拉里也坦言，这是一场漂亮的团队胜利，他还认为中国女排将是东京奥运会的有力争夺者之一。中国女排有这样一种超级能量，这种能量不仅仅是体育，也不仅仅是胜利，而是一种生命力。
总结
中国女排冠军数有望超过俄罗斯
2019年女排世界杯，中国女排姑娘们以干脆利落的10连胜，提前一轮成功卫冕。成为世界杯5冠王之外，也拿下了属于中国女排的第10个世界冠军。更可喜的是，目前的中国女排队伍齐整、实力强劲，正处在稳步上升期，今后一段时间将持续“看涨”。
冠军总数追平古巴
按照赛程，本届世界杯中国女排分别在横滨、札幌、大阪三地进行3个阶段的比赛，12支参赛队进行11场比赛的单循环交手，最后根据积分和胜场数来决出排名。
9个比赛日过后，取得9连胜的中国女排只要在对阵塞尔维亚的比赛中取胜，便能提前夺冠。此役，即便面对塞尔维亚的替补阵容，郎平也毫不轻敌，仍旧派上全主力出战，又以一个漂亮的3比0横扫塞尔维亚豪取10连冠。
中国女排夺得第5个世界杯冠军的同时，再加上两个世锦赛冠军和3个奥运会冠军，三大赛冠军累积到10个，与俄罗斯（前苏联）和古巴一道，正式进入到两位数俱乐部。目前世界冠军榜上，俄罗斯（前苏联）以12个冠军独占鳌头，古巴队以10个世界冠军紧随其后。但俄罗斯已经不复当年之勇，古巴也在逐渐没落。此次世界杯夺冠，中国女排追平了古巴，以球队目前的精神状态和人员配备，超越俄罗斯（前苏联）也只是时间上的问题。
队伍完成年度目标
2019年，中国女排先后经历了世界女排联赛、瑞士女排精英赛、亚锦赛、东京奥运会资格赛和本届女排世界杯，成功获得奥运会参赛权，又如愿卫冕世界杯，创下五冠王的历史。中国女排主帅郎平表示，队伍基本完成了今年的既定目标。
“这是今年国家队的最后一个比赛，之后就是联赛，国家队就没有训练了。希望我们之后更加刻苦地训练，在比赛当中寻找自己的不足，这一次还有一些强队没有来，我觉得奥运会的考验会更多。”郎平说。
去年，中国女排在世锦赛遗憾止步半决赛，夺得铜牌，而今年，中国女排迎来了大爆发，无论是从技术水平还是全队的精气神来看，都有大幅度的提升。对此，郎平将功劳都归于队员自身，认为这是全队每一天训练的积累。“很多细节、技术方面需要每一天的积累。另外我们要和运动员达成共识，我们在哪些方面还不够，要卧薪尝胆去突破它。我觉得我们仍然有很多地方不足，还要继续努力。”
年轻队员迎来蜕变
连续两届世界杯夺冠，与上一届的跌跌撞撞相比，今年10场比赛下来，中国女排一路走得更加顺畅，也更稳健了。
4年前，第一次参加世界杯的张常宁便被推上主力位置，后来她先后经历了世界杯、奥运会和世锦赛，四年的时间让张常宁从一个“一年级新生”成长为国家队主力队员。
张常宁坦言，与上一届世界杯相比，自己更沉着冷静，也更懂得担当。“2015年是对自己的一种激励，突然被推到主力位置打每一场球都是不可思议。今年感觉自己心态更平静了，更多地想自己在哪些方面可以再提高。”本届世界杯十场比赛，张常宁首发了9场，这位23岁、手握三个世界冠军的女孩成为了郎平最信任的主攻手之一。
本届世界杯中国女排未尝败绩，但郎平仍然表示，这并不意味着中国女排是实力最强的。“现在强手非常多，每场比赛都会有变数，而且还要看临场的发挥和对手给你的压力。真正强手和强手之间的比赛是很难用绝对实力去断定的。”郎平说。
今天，中国女排还有对阵阿根廷的最后一战，郎平希望队伍尊重对手也尊重自己，集中精力打好最后一战。
观点
女排精神的精髓不是常胜,而是不服输
在临近国庆的这些日子里，中国女排以“N连胜”的整齐姿势持续刷屏，成为一道亮丽的风景。9月28日，剧情终于进入高潮。十连胜！中国女排击败塞尔维亚，提前一轮卫冕世界杯冠军。全国人民又一次被女排姑娘感动，全国媒体又一次被女排精神承包了版面和头条。
历史总是相似的。“一座举世瞩目的金杯，在1982年10月1日午夜——我们的共和国33岁生日的时候，被中国女排的姑娘们捧回了北京。”“她们的笑容凝聚着全国人民的喜悦。祖国和人民的希望使她们永远不会失去在挫折中奋起的前进动力！”
这两段话来自中国青年报1982年10月7日刊发的《金北之光——中国女排夺魁曲折道路》，后来这篇文章选入初中语文教科书。把这段话时间稍改，放在今天也毫不突兀。
对于好几代人来说，不管是不是球迷，女排都是一道难以绕过的风景。
比如80后。在他们小时候，女排是教科书里闪闪发光的英雄，是家喻户晓的偶像。在他们长大的过程中，女排的光芒逐渐暗淡了，辉煌似乎都已成往事。2004年雅典，中国女排时隔20年再次奥运会夺冠，但好景不长，之后女排便又走了下坡路。
人们难免会想，再动人的故事都会有结尾，没有奇迹可以抵挡时间的侵蚀。
可是，随着80后这代人进入社会，渐渐人至中年，激情开始从身上褪去，他们却惊讶地发现，传说中的那支队伍又杀回来了！这种有些穿越感的体验，让人激动而不敢相信。
仿佛为了使故事更加传奇，女排最近这一次从低谷重回巅峰，依然得力于一个老中青几代人都熟悉的人物——郎平。
昔日铁榔头，今日郎教练。郎平是60后，她麾下这些风头正劲的女排姑娘大多是90后。而“中国女排”这几个字给人的感觉却是那样的熟悉，就像从来没有变过。
40年来的中国女排，几度低谷几度巅峰，当然是一直在变的。人员在变，技术战术也在变，但女排精神没有变，女排精神再现光芒堪比“大圣归来”。
事实上，女排精神从未远去，因为女排精神不等于“常胜精神”。在困境中不信命、不服输，永远坚守希望、创造奇迹，才是女排精神最动人的地方。
郎平的这段话，不仅仅适用于女排。球与球是不同的，但人与人是相通的。女排精神也不仅仅适用于赛场，小至个人大至国家，都需要这种拼劲与韧劲。
文/西坡（媒体人）编辑 何睿 校对 张彦君
值班编辑李二号 花木南
资料图：28日，中国女排3：0塞尔维亚，提前一轮卫冕世界杯。图片来源：视觉中国
中新网客户端北京9月29日电（邢蕊）随着中国女排成功卫冕2019年世界杯，姑娘们东京前的最后一次大考也交出了满意的答卷。十轮比赛过后，中国女排保持着全胜战绩，并提前一轮将冠军奖杯收入囊中。但是这并不能代表明年的奥运会，女排姑娘们依旧可以卫冕无忧。
世界杯：多支队伍未遣主力
首先，本届世界杯并不涉及东京奥运资格，因此多支队伍并未派出全主力出战。例如目前世界排名第一的塞尔维亚女排，她们将今年战斗的重心放在了欧锦赛上，因此塞尔维亚队此次只派出了半主力的阵容，可即便如此，她们依旧3：2逆转了全主力出战的荷兰。在与中国队一役中，她们在第二局也给中国女排造成了不小麻烦，由此可见即使是对手的二线阵容，其实力也不可小觑。
值得一提的是，本赛季中国女排主力与塞尔维亚队主力之间尚未有过交手，这无疑给中国队的备战造成一定的困难，而本次世界杯又是东京奥运会前的最后一次世界大赛，这样一来，两支主力军只有等到奥运会上才能一绝高下。
资料图：朱婷在对阵塞尔维亚的比赛中扣球。图片来源：视觉中国
除塞尔维亚之外，巴西女排两大主力坦达拉和娜塔莉娅也缺席了世界杯，而进入新老交替期的巴西女排与中国队鏖战5局才分出胜负。巴西女排一直对里约奥运会惨遭中国淘汰“耿耿于怀”，想必明年的东京，她们也会想方设法为中国队制造障碍。
而正在为奖牌而战的俄罗斯队，头号球星科舍列娃和主力副攻费蒂索娃都不在大名单之列，可即便如此，只有冈察洛娃领衔的俄罗斯队排名依旧紧随中国美国队之后。可以预见的是，如果明年科舍列娃等人悉数回归，俄罗斯女排的实力无疑也会进一步加强。
资料图：中国女排庆祝胜利。图片来源：ICphoto
前景：东京奥运强敌环伺
其次，中国女排奥运会面临的对手实力更为强劲。虽然同为12支球队参赛，但各大洲排名前二的队伍均可获得世界杯名额，而东京奥运会门票发放的形式则更为严格，这也意味着奥运会的舞台上几乎没有弱旅。
目前为止，中国，俄罗斯，美国，意大利，塞尔维亚和巴西六支队伍已经获得东京奥运会的门票。而有趣的是，由于欧洲劲旅众多，意大利女排并没有得到本届世界杯的参赛资格，但拥有不少重炮手的她们依然是世界排坛一支不可忽视的力量，况且她们还在2018世锦赛上淘汰中国队获得了亚军。明年两队之间若是交手，想必又是一场恶战。
资料图：郎平率领中国女排取得东京奥运资格赛小组两连胜。 汤彦俊 摄
问题：中国队新秀能否真正崛起？
里约奥运会后，随着惠若琪，魏秋月等老将相继退役，队伍的各个位置上都出现了一些欠缺，但是新人还没有完全顶上来。
“应该说我们（在）新老交替当中，不能说完成，完全没有完成，新的球员补充上来以后我觉得在比赛经验包括技术上都存在一些问题”，今年初接受新华社记者专访时，郎平这样说道。
郎平的话并不无道理，本届世界杯上，李盈莹，杨涵玉等小将悉数出征，她们在对阵弱旅的比赛中获得出场机会，虽然她们的表现可圈可点，也为当场比赛的胜利立下功劳，但因缺乏大赛经验，她们的表现也有起伏。
在与塞尔维亚的比赛结束之后，郎平也明确地表示：“这次比赛有一些强队没有来，奥运会的考验会更多。” 但这并不意味着中国女排卫冕东京没有机会，如果新人的成长速度超过对手，各个位置人才济济，这支作风顽强的常胜之师还何惧任何对手？
东京奥运会的脚步悄然临近，走下领奖台的中国女排又一次回到起点。“我希望明年大家更加刻苦训练，在比赛中寻找自己的不足”，郎平已经将目光投向了东京。
世界杯五冠王、冠军总数追平古巴，中国女排有多牛？郎平早把对手们研究透了
“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。”
全文3811字，阅读约需4分钟
▲图/视觉中国
▲中国女排提前一轮夺冠后，队员合影留念。图/Osports
“每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌！”中国女排主帅郎平再一次兑现承诺。2019年女排世界杯第10轮，随着最后一记制胜球落地，中国女排以3比0轻取塞尔维亚，提前一轮卫冕成功。中国女排由此成为史无前例的世界杯5冠王，这也是中国女排史上的第10个世界冠军。
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上兵伐谋
郎平早把对手们研究透了
中国女排的胜利离不开主教练郎平的智慧和心血。这是郎平生涯第7次参加女排世界杯，第一次还是在1981年，正是那一届，郎平以球员的身份帮助中国女排首次登上世界之巅。如今，以教练身份再度带队出征世界杯，郎平仍旧做了充分的准备，毫不轻敌。
今年，郎平部署了中国女排的“三步走”战略。第一步是利用世界女排联赛、瑞士女排精英赛和亚锦赛不断练兵；二是通过2020年东京奥运会资格赛，成功获得奥运会参赛权；三是本届世界杯，郎平力争获得最佳战绩。
面对本届世界杯中国女排的最大威胁美国队，郎平早有准备。本赛季，中国队在世界女排联赛两次输给对手。在江门站，郎平没有让袁心玥首发，没有起用李盈莹，王梦洁根本没进大名单。之后的总决赛，郎平干脆让替补队员主打。这也许是郎平的用意所在，她不想在老对手面前暴露自己的实力。这次到日本参赛的美国队，正是以江门站那支队伍为班底组成的，中国女排早已研究透了。
▲中国女排的制胜法宝是主教练郎平的先发制人。图/视觉中国
世界杯之前，郎平就把主要对手一个一个地研究了，到了大赛也会不断更新对手信息，这让队伍在大赛当中有稳定的心理状态。此外，中国队的制胜法宝是郎平的先发制人。“郎导在比赛中总能在第一时间做出反应，这一点特别重要。和美国队的那场比赛，对方主帅基拉里总是慢半拍，而郎导总是第一时间发现问题，有时是超前的，告诉队员下一步对手会怎么样，走在了对手前面。”一位女排队员说。
中国女排创下历史，成为女排世界杯首个五冠王，郎平也因此成为在球员、教练生涯中4夺世界杯冠军的历史第一人。
▲中国队的制胜法宝是郎平的先发制人。图/Osports
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冲锋陷阵
朱婷救球直接滚到裁判席
本届世界杯，中国女排队长朱婷一次次地贡献出巨星级别的表现。除了第二轮对阵实力稍弱的喀麦隆时休战外，另外9场比赛朱婷都是队伍的得分担当，是当之无愧的进攻核心。对阵美国一役，当朱婷在扣中一个漂亮的超手直线进攻后，郎平甚至罕见地竖起了大拇指。
“朱婷作为队长，在球场上起到了领袖的作用。在排球这个集体项目上，她能传达教练的意图，起到鼓励队友的作用。”郎平对朱婷评价极高，并一直在培养其领导能力。
第9轮对阵荷兰的比赛，中国女排被对方扳回一局，随后朱婷用扣球连得三分，转到后排又发球得分。她对队友们说：“都喊起来！”朱婷以这样的方式激励大家，同时也调动自己的状态。在一次奋力救球中，朱婷直接翻滚到了裁判席，甚至连镜头都没有捕捉全朱婷的身影。在她的带领下，中国女排顶住了。
▲朱婷是中国女排的场上领袖。图/Osports
朱婷越来越强大的原因，还要归功于愈发成熟的中国女排。过去几场，当朱婷进攻受阻时，袁心玥挺身而出；二传丁霞分球愈发出色，让朱婷进攻打得更顺畅；龚翔宇减轻了朱婷的一传和防守压力，为朱婷保驾护航……队伍多面开花、自身失误减少、进攻速度提高、再加上极强的凝聚力，中国女排才得以成长为世界顶级球队之一。
经历了留洋三个赛季的磨炼之后，朱婷早已成长为世界公认的第一主攻，身高优势和多变的技术特点频频让对手深感绝望。美国队长拉尔森就曾表示，朱婷是一个伟大的球员，巴西主力加比评价朱婷在很多重要时刻能改变结果，国际排联更是盛赞“朱婷无处不在”。
▲朱婷是中国女排当之无愧的进攻核心。图/Osports
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训练时郎平亲自拖地板
郎平曾说过：“在实现自己梦想的过程中，会遇到很多困难，应发扬永不放弃的精神去战胜它。”咬紧牙关拼到底，是女排精神的内核。
本届世界杯，从中国女排9月10日抵达日本横滨开始就面临了重重考验。由于主办方从13日才给各支球队安排训练场馆，因此11日和12日两天的训练，中国女排只能自己租借场馆进行。第一天，中国女排的训练场馆没有空调，馆内温度一度高达37℃，郎平和教练组成员都亲自上阵用拖把擦掉球员们掉到地板上的汗水。
之后一天中国女排来到了一家社区内的小型体育馆训练，场地旁边就是打羽毛球的当地百姓。即便是这样的条件，头两天中国女排也一丝不苟地每堂课练满4个小时。
而在赛程安排上，中国女排更是需要打破队伍本身的作息习惯。除了和东道主日本女排的一场比赛被安排在晚饭后的黄金时间外，所有比赛都被安排在北京时间14：00进行，还有一场被安排在11：30开打。除此之外，本届世界杯使用的新型比赛用球也比老球的直径小了1毫米。
无论多艰难，中国女排总会拼到底，豪取世界杯10连胜，一路3比2逆转巴西、3比0力克美国、3比1拿下荷兰……在完胜美国队之后，朱婷在采访中说过：“女排精神不是喊出来的，而是一分分拼出来的，一场场球打出来的。”美国女排主教练基拉里也坦言，这是一场漂亮的团队胜利，他还认为中国女排将是东京奥运会的有力争夺者之一。中国女排有这样一种超级能量，这种能量不仅仅是体育，也不仅仅是胜利，而是一种生命力。
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总结
中国女排冠军数有望超过俄罗斯
2019年女排世界杯，中国女排姑娘们以干脆利落的10连胜，提前一轮成功卫冕。成为世界杯5冠王之外，也拿下了属于中国女排的第10个世界冠军。更可喜的是，目前的中国女排队伍齐整、实力强劲，正处在稳步上升期，今后一段时间将持续“看涨”。
冠军总数追平古巴
按照赛程，本届世界杯中国女排分别在横滨、札幌、大阪三地进行3个阶段的比赛，12支参赛队进行11场比赛的单循环交手，最后根据积分和胜场数来决出排名。
9个比赛日过后，取得9连胜的中国女排只要在对阵塞尔维亚的比赛中取胜，便能提前夺冠。此役，即便面对塞尔维亚的替补阵容，郎平也毫不轻敌，仍旧派上全主力出战，又以一个漂亮的3比0横扫塞尔维亚豪取10连冠。
中国女排夺得第5个世界杯冠军的同时，再加上两个世锦赛冠军和3个奥运会冠军，三大赛冠军累积到10个，与俄罗斯（前苏联）和古巴一道，正式进入到两位数俱乐部。目前世界冠军榜上，俄罗斯（前苏联）以12个冠军独占鳌头，古巴队以10个世界冠军紧随其后。但俄罗斯已经不复当年之勇，古巴也在逐渐没落。此次世界杯夺冠，中国女排追平了古巴，以球队目前的精神状态和人员配备，超越俄罗斯（前苏联）也只是时间上的问题。
队伍完成年度目标
2019年，中国女排先后经历了世界女排联赛、瑞士女排精英赛、亚锦赛、东京奥运会资格赛和本届女排世界杯，成功获得奥运会参赛权，又如愿卫冕世界杯，创下五冠王的历史。中国女排主帅郎平表示，队伍基本完成了今年的既定目标。
“这是今年国家队的最后一个比赛，之后就是联赛，国家队就没有训练了。希望我们之后更加刻苦地训练，在比赛当中寻找自己的不足，这一次还有一些强队没有来，我觉得奥运会的考验会更多。”郎平说。
去年，中国女排在世锦赛遗憾止步半决赛，夺得铜牌，而今年，中国女排迎来了大爆发，无论是从技术水平还是全队的精气神来看，都有大幅度的提升。对此，郎平将功劳都归于队员自身，认为这是全队每一天训练的积累。“很多细节、技术方面需要每一天的积累。另外我们要和运动员达成共识，我们在哪些方面还不够，要卧薪尝胆去突破它。我觉得我们仍然有很多地方不足，还要继续努力。”
年轻队员迎来蜕变
连续两届世界杯夺冠，与上一届的跌跌撞撞相比，今年10场比赛下来，中国女排一路走得更加顺畅，也更稳健了。
4年前，第一次参加世界杯的张常宁便被推上主力位置，后来她先后经历了世界杯、奥运会和世锦赛，四年的时间让张常宁从一个“一年级新生”成长为国家队主力队员。
张常宁坦言，与上一届世界杯相比，自己更沉着冷静，也更懂得担当。“2015年是对自己的一种激励，突然被推到主力位置打每一场球都是不可思议。今年感觉自己心态更平静了，更多地想自己在哪些方面可以再提高。”本届世界杯十场比赛，张常宁首发了9场，这位23岁、手握三个世界冠军的女孩成为了郎平最信任的主攻手之一。
本届世界杯中国女排未尝败绩，但郎平仍然表示，这并不意味着中国女排是实力最强的。“现在强手非常多，每场比赛都会有变数，而且还要看临场的发挥和对手给你的压力。真正强手和强手之间的比赛是很难用绝对实力去断定的。”郎平说。
今天，中国女排还有对阵阿根廷的最后一战，郎平希望队伍尊重对手也尊重自己，集中精力打好最后一战。
▲图/视觉中国
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观点
女排精神的精髓不是常胜,而是不服输
在临近国庆的这些日子里，中国女排以“N连胜”的整齐姿势持续刷屏，成为一道亮丽的风景。9月28日，剧情终于进入高潮。十连胜！中国女排击败塞尔维亚，提前一轮卫冕世界杯冠军。全国人民又一次被女排姑娘感动，全国媒体又一次被女排精神承包了版面和头条。
历史总是相似的。“一座举世瞩目的金杯，在1982年10月1日午夜——我们的共和国33岁生日的时候，被中国女排的姑娘们捧回了北京。”“她们的笑容凝聚着全国人民的喜悦。祖国和人民的希望使她们永远不会失去在挫折中奋起的前进动力！”
这两段话来自中国青年报1982年10月7日刊发的《金北之光——中国女排夺魁曲折道路》，后来这篇文章选入初中语文教科书。把这段话时间稍改，放在今天也毫不突兀。
对于好几代人来说，不管是不是球迷，女排都是一道难以绕过的风景。
比如80后。在他们小时候，女排是教科书里闪闪发光的英雄，是家喻户晓的偶像。在他们长大的过程中，女排的光芒逐渐暗淡了，辉煌似乎都已成往事。2004年雅典，中国女排时隔20年再次奥运会夺冠，但好景不长，之后女排便又走了下坡路。
人们难免会想，再动人的故事都会有结尾，没有奇迹可以抵挡时间的侵蚀。
可是，随着80后这代人进入社会，渐渐人至中年，激情开始从身上褪去，他们却惊讶地发现，传说中的那支队伍又杀回来了！这种有些穿越感的体验，让人激动而不敢相信。
仿佛为了使故事更加传奇，女排最近这一次从低谷重回巅峰，依然得力于一个老中青几代人都熟悉的人物——郎平。
昔日铁榔头，今日郎教练。郎平是60后，她麾下这些风头正劲的女排姑娘大多是90后。而“中国女排”这几个字给人的感觉却是那样的熟悉，就像从来没有变过。
40年来的中国女排，几度低谷几度巅峰，当然是一直在变的。人员在变，技术战术也在变，但女排精神没有变，女排精神再现光芒堪比“大圣归来”。
事实上，女排精神从未远去，因为女排精神不等于“常胜精神”。在困境中不信命、不服输，永远坚守希望、创造奇迹，才是女排精神最动人的地方。
“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。”
郎平的这段话，不仅仅适用于女排。球与球是不同的，但人与人是相通的。女排精神也不仅仅适用于赛场，小至个人大至国家，都需要这种拼劲与韧劲。
文/西坡（媒体人）编辑 何睿 校对 张彦君
值班编辑李二号 花木南