一根跳绳调动全身!健心肺,练肌肉,减肥都包了 - 2020年6月8日 / 头条新闻 - 看帖神器

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Toutiao

最新回复：2020年6月8日 2点58分 PT

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6 评论

大约 5 年前

山边那朵云

大约 5 年

1 楼

破坏膝盖，毁灭性打击。不适合减肥！

大约 5 年

2 楼

膝蓋膝蓋

大约 5 年

3 楼

动不动就谈膝盖，对于胖子来说，不损伤膝盖的运动只剩下游泳

我已潜水很多年

大约 5 年

4 楼

用前脚掌着地，减轻着地时对膝盖的冲击，可以保护膝盖。

大约 5 年

5 楼

说跳绳伤膝盖的胖子，你们就不该点进来 LOL

看疯狗吵架

大约 5 年

6 楼

什么运动都很好，不好的是你有各种借口坚持不了~