小时候赖床不起，经常会被家长掀被子，说一句“太阳晒屁股了”。然而最近，这句话正在Tik Tok大规模上演，因为一种“晒屁股”的风尚正悄然流行.......
只不过，这个“晒屁股”，可能跟你想象的不太一样，因为他们真的是脱光了，撅起屁股来，对着太阳晒......
配文是：“老有人问我为什么我总是很开心。每天把你的‘洞’晒两分钟会提高你的‘振动’，试试吧。”
当然，除了上面这种高难度瑜伽动作，还有以下两种简易版，但目的都是一样的......
嗯.........配文是：“想想吧，为什么你不晒一晒你身上最重要的区域呢？”
另一个简易版，配文是“维生素D+菊花=晒会阴”。
详细点来说，他们所说的“晒会阴”就是以某种姿势将菊花和阴部暴露在阳光下一小段时间，大概是30秒到五分钟，以此产生维生素D，获得自以为的“能量提升”，并且“改善睡眠、提升注意力和创造力”....(他们宣称的，反正我不信....）晒会阴的最大支持者之一，是一位叫做pauly long的老哥，说起来这老哥也是个奇人，他日常就是吃各种生肉：
生鱼：
甚至生的牛睾丸......
之所以这么干，是因为他相信生肉对健康和健身有益，可以保持头脑清醒，并且可以提供大量蛋白质。
Pauly的生肉理论在Tik Tok上有不少拥趸，他本人更是坐拥64万粉丝。当然，他这些理论背后都没什么科学依据就是了。所以他愿意尝试“晒会阴”，多少也算是情理之中......
今年7月31日，Pauly在Tik Tok上发了自己的“晒会阴”视频，说“阳光含有能让线粒体在最佳状态运作的整段光谱。你越是避免晒到某个部位，它就越是虚弱”。
随后，他又发了数个视频，说会阴区域需要“自然能量”，吸收阳光有助于骨骼健康、降低血压，并且能有效地提升心理健康等等。
他最初那个视频已经斩获了850万次观看，与此同时，Tik Tok上的#perineumsunning（晒会阴）标签也已经获得了260万的浏览量，可以说是很瞩目了......
其实，这个“晒屁股运动”倒也不是Pauly本人发起的，早在2019年，一位“治疗师”就曾在Instagram上宣扬这事的好处。
她说，“晒会阴”起源于道教。会阴是“生死之门”，是能量进入和离开身体的通道。所以经常晒一晒，能让太阳能进入身体，增强器官的力量..........
除此以外，还能防止“气”从体内泄露，保持健康长寿、增强“磁场”、增加创造力、提升睡眠质量、有助于“平衡的性能量”，晒30秒会阴就等于穿着衣服在太阳底下晒了一整天等等等等。
总之，照她的说法，晒晒屁股几乎就能包治百病了..........在她之后，“晒会阴”就一直断断续续地流行，直到Pauly的视频引发了更广泛的关注。
但这种说法真的有什么科学依据吗？很遗憾，并没有，而且还可能损害健康。
一位医生委婉地表示，虽然上面那位“治疗师”说只需要晒30秒，但日积月累下来还是有一定风险的（皮肤癌）。
虽说维生素D确实对人体有好处，但补充维生素D的方式有很多，比如就普普通通地晒晒太阳，想更进一步，也可以吃一些维生素补剂，撅起屁股来就大可不必了.......
另一位皮肤科医生引用了Pauly的视频，不无讽刺地说：第一，会阴部位的皮肤更敏感，更易晒伤；第二，紫外线可能会导致皮肤癌，“你真的想让别人在你的生殖器上做手术吗？”
伦敦MyHealthcare 诊所的Stephanie Ooi 医生则是毫不留情：“这是社交媒体传播错误信息的典型例子。绝没有任何科学证据表明晒会阴对健康有任何好处，没有。”
“如果你有健康问题，还请向有资质的医生寻求建议。不要盲目相信在社交媒体上看到的东西。”
不过，即便面临这些批评，Pauly对“晒会阴”还是表现得深信不疑，在接受采访时他说：“我不是医生，但我相信在未来2至5年内，针对晒会阴的研究就会出现，它们会揭示出它的好处的。”
说罢还不忘宣传一下自己的生肉饮食，他说晒会阴应该和“动物饮食”相结合，他就是这样防止晒伤的......
至于Pauly到底是真的相信这些理论，还是为了在网上博眼球，我们不得而知。但在视频里，他是真的吃下了一整块生牛肉；接受采访时也说自己的确每天都晒10分钟菊花......
希望他别真吃出/晒出什么事儿吧.......
小时候赖床不起，经常会被家长掀被子，说一句“太阳晒屁股了”。然而最近，这句话正在Tik Tok大规模上演，因为一种“晒屁股”的风尚正悄然流行.......
只不过，这个“晒屁股”，可能跟你想象的不太一样，因为他们真的是脱光了，撅起屁股来，对着太阳晒......
配文是：“老有人问我为什么我总是很开心。每天把你的‘洞’晒两分钟会提高你的‘振动’，试试吧。”
当然，除了上面这种高难度瑜伽动作，还有以下两种简易版，但目的都是一样的......
嗯.........配文是：“想想吧，为什么你不晒一晒你身上最重要的区域呢？”
另一个简易版，配文是“维生素D+菊花=晒会阴”。
详细点来说，他们所说的“晒会阴”就是以某种姿势将菊花和阴部暴露在阳光下一小段时间，大概是30秒到五分钟，以此产生维生素D，获得自以为的“能量提升”，并且“改善睡眠、提升注意力和创造力”....(他们宣称的，反正我不信....）晒会阴的最大支持者之一，是一位叫做pauly long的老哥，说起来这老哥也是个奇人，他日常就是吃各种生肉：
生鱼：
甚至生的牛睾丸......
之所以这么干，是因为他相信生肉对健康和健身有益，可以保持头脑清醒，并且可以提供大量蛋白质。
Pauly的生肉理论在Tik Tok上有不少拥趸，他本人更是坐拥64万粉丝。当然，他这些理论背后都没什么科学依据就是了。所以他愿意尝试“晒会阴”，多少也算是情理之中......
今年7月31日，Pauly在Tik Tok上发了自己的“晒会阴”视频，说“阳光含有能让线粒体在最佳状态运作的整段光谱。你越是避免晒到某个部位，它就越是虚弱”。
随后，他又发了数个视频，说会阴区域需要“自然能量”，吸收阳光有助于骨骼健康、降低血压，并且能有效地提升心理健康等等。
他最初那个视频已经斩获了850万次观看，与此同时，Tik Tok上的#perineumsunning（晒会阴）标签也已经获得了260万的浏览量，可以说是很瞩目了......
其实，这个“晒屁股运动”倒也不是Pauly本人发起的，早在2019年，一位“治疗师”就曾在Instagram上宣扬这事的好处。
她说，“晒会阴”起源于道教。会阴是“生死之门”，是能量进入和离开身体的通道。所以经常晒一晒，能让太阳能进入身体，增强器官的力量..........
除此以外，还能防止“气”从体内泄露，保持健康长寿、增强“磁场”、增加创造力、提升睡眠质量、有助于“平衡的性能量”，晒30秒会阴就等于穿着衣服在太阳底下晒了一整天等等等等。
总之，照她的说法，晒晒屁股几乎就能包治百病了..........在她之后，“晒会阴”就一直断断续续地流行，直到Pauly的视频引发了更广泛的关注。
但这种说法真的有什么科学依据吗？很遗憾，并没有，而且还可能损害健康。
一位医生委婉地表示，虽然上面那位“治疗师”说只需要晒30秒，但日积月累下来还是有一定风险的（皮肤癌）。
虽说维生素D确实对人体有好处，但补充维生素D的方式有很多，比如就普普通通地晒晒太阳，想更进一步，也可以吃一些维生素补剂，撅起屁股来就大可不必了.......
另一位皮肤科医生引用了Pauly的视频，不无讽刺地说：第一，会阴部位的皮肤更敏感，更易晒伤；第二，紫外线可能会导致皮肤癌，“你真的想让别人在你的生殖器上做手术吗？”
伦敦MyHealthcare 诊所的Stephanie Ooi 医生则是毫不留情：“这是社交媒体传播错误信息的典型例子。绝没有任何科学证据表明晒会阴对健康有任何好处，没有。”
“如果你有健康问题，还请向有资质的医生寻求建议。不要盲目相信在社交媒体上看到的东西。”
不过，即便面临这些批评，Pauly对“晒会阴”还是表现得深信不疑，在接受采访时他说：“我不是医生，但我相信在未来2至5年内，针对晒会阴的研究就会出现，它们会揭示出它的好处的。”
说罢还不忘宣传一下自己的生肉饮食，他说晒会阴应该和“动物饮食”相结合，他就是这样防止晒伤的......
至于Pauly到底是真的相信这些理论，还是为了在网上博眼球，我们不得而知。但在视频里，他是真的吃下了一整块生牛肉；接受采访时也说自己的确每天都晒10分钟菊花......
希望他别真吃出/晒出什么事儿吧.......