今天要说的这个40岁韩国阿姨
大长腿、蜜桃臀、D罩杯、马甲线
傲娇身材秒杀18岁少女！
真的让那些自称90后佛系小姑娘都自叹不如
你来随便感受下
紧实傲娇大长腿
耀眼夺目马甲线
▼
波涛汹涌D罩杯
达人必备蜜桃臀
这样的身材
真的是女人看了嫉妒
男人看了嫉妒
所以别再整天说自己老了
瘫坐在那里谈论养生生活
其实你就是懒！
不动起来你都不知道自己有多美，
这位奔40岁的阿姨就用好身材告诉你，
好身材人人可以拥有，
女人健身就是不会老！
当你练出一个好身材，
无论是在穿衣效果上，
还是在气质上都是大大的加分。
不管摆什么pose都瞬间起范儿
下面一起来感受下她的穿衣效果，
不论是休闲装、运动装、晚礼服……
一句话总结就是怎么穿怎么美。
这个年龄，有这样的颜值身材，
真是让人风中凌乱的存在......
想要保持这样的好身材，
整天瘫坐在那里谈养生是做不到的，
唯一需要做的
也是必须要做的就是行动起来！
没有人能彻底赢得过时间，
但和时间做朋友，
终会收获过去未曾想到的惊喜。
她的日常运动也是丰富多彩，
有练普拉提，
给身体塑造一个更好的身型。
力量训练让身体更加紧致，
延缓身体衰老。
有氧运动提高心肺能力，
让身体持久充满活力。
别抱怨自己的没时间、没场地，
想运动的人总能想出办法，
不想运动的人总能找到理由。
而她在ins分享的
恰恰多是以家里健身为主
一根弹力带就可以轻松练起来
合理利用碎片化的时间，
有的人坐在沙发上吃零食看电视，
有的人却利用这个时间做一些简单的练习。
如果在家不方便锻炼，
户外运动也是一个不错的选择，
好身材的她就是这么做的。
这位性感的阿姨也为人妻为人母，
爱健身她亲子时间都与别人不一样，
带着孩子一起运动起来。
有这样身材的辣妈相伴，
回头率想必也是相当高吧。
父母是孩子最好的榜样，
孩子在妈妈的带动下
也模有样的练起了瑜伽。
许多人常把自律挂在嘴边，
却间歇性地踌躇满志，
持续性地混吃等死。
但总有些人自律的过着生活，
当你不能改变外部世界和现状，
唯一能改变的是你自己。
真正让人变老的不是年龄，
而是油腻、邋遢、消沉，
吃着薯片追剧，整天刷手机，
共勉！
今天要说的这个40岁韩国阿姨
大长腿、蜜桃臀、D罩杯、马甲线
傲娇身材秒杀18岁少女！
真的让那些自称90后佛系小姑娘都自叹不如
你来随便感受下
紧实傲娇大长腿
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波涛汹涌D罩杯
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达人必备蜜桃臀
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这样的身材
真的是女人看了嫉妒
男人看了嫉妒
所以别再整天说自己老了
瘫坐在那里谈论养生生活
其实你就是懒！
不动起来你都不知道自己有多美，
这位奔40岁的阿姨就用好身材告诉你，
好身材人人可以拥有，
女人健身就是不会老！
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当你练出一个好身材，
无论是在穿衣效果上，
还是在气质上都是大大的加分。
不管摆什么pose都瞬间起范儿
下面一起来感受下她的穿衣效果，
不论是休闲装、运动装、晚礼服……
一句话总结就是怎么穿怎么美。
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这个年龄，有这样的颜值身材，
真是让人风中凌乱的存在......
想要保持这样的好身材，
整天瘫坐在那里谈养生是做不到的，
唯一需要做的
也是必须要做的就是行动起来！
没有人能彻底赢得过时间，
但和时间做朋友，
终会收获过去未曾想到的惊喜。
她的日常运动也是丰富多彩，
有练普拉提，
给身体塑造一个更好的身型。
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力量训练让身体更加紧致，
延缓身体衰老。
▼
有氧运动提高心肺能力，
让身体持久充满活力。
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别抱怨自己的没时间、没场地，
想运动的人总能想出办法，
不想运动的人总能找到理由。
而她在ins分享的
恰恰多是以家里健身为主
一根弹力带就可以轻松练起来
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合理利用碎片化的时间，
有的人坐在沙发上吃零食看电视，
有的人却利用这个时间做一些简单的练习。
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如果在家不方便锻炼，
户外运动也是一个不错的选择，
好身材的她就是这么做的。
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这位性感的阿姨也为人妻为人母，
爱健身她亲子时间都与别人不一样，
带着孩子一起运动起来。
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有这样身材的辣妈相伴，
回头率想必也是相当高吧。
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父母是孩子最好的榜样，
孩子在妈妈的带动下
也模有样的练起了瑜伽。
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许多人常把自律挂在嘴边，
却间歇性地踌躇满志，
持续性地混吃等死。
但总有些人自律的过着生活，
当你不能改变外部世界和现状，
唯一能改变的是你自己。
真正让人变老的不是年龄，
而是油腻、邋遢、消沉，
吃着薯片追剧，整天刷手机，
共勉！
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