1.
当有人说，我一周会跟7个不同的女人上床，一天会高潮好几次，你一定会觉得他爽死了！ 你觉得他每日醉生梦死，飘飘欲仙，这样的日子不要太快乐。
然而，他们不一定是真正的快乐。
“最可怕的是，你没有正常的工作、恋爱、娱乐，你的生活完全乱套了，这时候你还意识到，每次嘿嘿嘿时越来越难以达到顶（gao）点（chao）。” 对于他们来讲，性已经由最初的床笫之欢演变成了欲罢不能，快感阈限的提升使得他们越来越难以感到被满足。
“性瘾”二字的奴隶
2.
学者 Coleman 把“性成瘾”行为分为两阶段，在第一个阶段，当一个人沉迷于性成瘾的想法、感觉和行为时，他是感到愉快的和享受的。
但是，在第二个阶段，这个成瘾变得痛苦大于愉快，产生了羞耻、内疚和挫折的感觉。 “我被诊断为性瘾患者，大多数人认为这没啥大不了，或者这根本不是病。但没有人知道我的生活已经被性瘾变成了一片地狱。” 一项研究发现，性上瘾者相对于非性瘾者，有较高的人际关系敏感度、焦虑、沮丧和强迫性。
不仅如此，过度且强迫的性行为会影响个体的自尊心和幸福感。 需要注意的是，以上研究基于的前提是：这些人自认为自己是性瘾者。
其实，这世上本无“性瘾”
3.
对于这种因为生理原因而产生无法控制的过度性行为，并且由此带来痛苦的人，我们可以说他们得了“性瘾症”吗？
答案是，不可以。 尽管人们都这么称呼，但是习惯的并不代表就是正确的和公认的。
相比起这两个字，一些学者更愿意用“强迫性性行为”和“性冲动控制障碍”来指代这种过度性行为。
Kalichman和Rompa教授认为强迫性性行为是一种想要控制自己的性行为发生，但控制不住，即便该性行为会产生不良后果，他们仍会继续下去。
有着30年的职业生涯的美国性治疗师、婚姻咨询师Marty Klein说，“我不会轻易给患者做出“性成瘾”的诊断，我更愿意认为这是性倾向异常、性强迫症、性幻想、性创伤。
有这种心理倾向的人，基本上同时还与这些心理问题做抗争：强迫症、容易冲动、强迫性精神障碍、躁郁症、边缘型人格障碍或创伤后应激障碍。”
美国旧金山高级性学研究院阮芳斌教授甚至指出，性瘾是一个反性的“伪医学概念”，是一个“捏造的病名”，是性行为不活跃的人对性行为活跃的人的一种攻击和污名。
4.
到目前为止，“性瘾”这个词还没有在DSM-5（美国精神疾病诊断与统计手册，是较为广泛应用的精神疾病指导手册）中出现。
这意味着，“性瘾”并不属于精神疾病可诊断的范围，没有得到大多数主流精神病学家和心理学家的认可。
只有那些自认为生活完全被不可抑制的性冲动所干扰，想要控制但无力控制的人，才有可能被称作“强迫性性行为者”或者“性冲动控制障碍者”，而非“性瘾”。
你需要去判别，他的痛苦是来自于性冲动和性行为的不可控，还是来自于自我强加性瘾标签所带来的焦虑、恐惧或道德压力。
前者更多是生理和器质问题，后者更多是心理问题。
Ta的痛苦是来自于失控， 还是道德压力？
5.
如果你性欲亢奋，性行为频繁，不一定就是病了，那也不叫瘾，别被这披着学术外衣的名词吓到了！
只有当你试图控制这种行为却无法控制时，才有可能被当做强迫行为来进行干预。
可问题是，那他为什么要控制呢？难道这种控制没有可能是来自于“过度性行为是性瘾，性瘾是一种病，是病就得治”的观念吗？ 如果社会文化对于“性”的态度不是那么充满禁忌和偏见的话，那么过度性行为者所承受的心理上的焦虑或许会小很多。
有时候，过度性行为者的痛苦并非来自于性行为本身，而是来自于因为“反性文化”下整个社会对性的污名化，所产生的对于过度性行为的不认可的压力。 说到底，只要没到严重影响正常生活的程度，它充其量只是个人的私生活偏好而已，就跟我痴迷阅读、美食、电影一样的，然而，并没有人说这些是病。
1.
当有人说，我一周会跟7个不同的女人上床，一天会高潮好几次，你一定会觉得他爽死了！ 你觉得他每日醉生梦死，飘飘欲仙，这样的日子不要太快乐。
然而，他们不一定是真正的快乐。
“最可怕的是，你没有正常的工作、恋爱、娱乐，你的生活完全乱套了，这时候你还意识到，每次嘿嘿嘿时越来越难以达到顶（gao）点（chao）。” 对于他们来讲，性已经由最初的床笫之欢演变成了欲罢不能，快感阈限的提升使得他们越来越难以感到被满足。
“性瘾”二字的奴隶
2.
学者 Coleman 把“性成瘾”行为分为两阶段，在第一个阶段，当一个人沉迷于性成瘾的想法、感觉和行为时，他是感到愉快的和享受的。
但是，在第二个阶段，这个成瘾变得痛苦大于愉快，产生了羞耻、内疚和挫折的感觉。 “我被诊断为性瘾患者，大多数人认为这没啥大不了，或者这根本不是病。但没有人知道我的生活已经被性瘾变成了一片地狱。” 一项研究发现，性上瘾者相对于非性瘾者，有较高的人际关系敏感度、焦虑、沮丧和强迫性。
不仅如此，过度且强迫的性行为会影响个体的自尊心和幸福感。 需要注意的是，以上研究基于的前提是：这些人自认为自己是性瘾者。
其实，这世上本无“性瘾”
3.
对于这种因为生理原因而产生无法控制的过度性行为，并且由此带来痛苦的人，我们可以说他们得了“性瘾症”吗？
答案是，不可以。 尽管人们都这么称呼，但是习惯的并不代表就是正确的和公认的。
相比起这两个字，一些学者更愿意用“强迫性性行为”和“性冲动控制障碍”来指代这种过度性行为。
Kalichman和Rompa教授认为强迫性性行为是一种想要控制自己的性行为发生，但控制不住，即便该性行为会产生不良后果，他们仍会继续下去。
有着30年的职业生涯的美国性治疗师、婚姻咨询师Marty Klein说，“我不会轻易给患者做出“性成瘾”的诊断，我更愿意认为这是性倾向异常、性强迫症、性幻想、性创伤。
有这种心理倾向的人，基本上同时还与这些心理问题做抗争：强迫症、容易冲动、强迫性精神障碍、躁郁症、边缘型人格障碍或创伤后应激障碍。”
美国旧金山高级性学研究院阮芳斌教授甚至指出，性瘾是一个反性的“伪医学概念”，是一个“捏造的病名”，是性行为不活跃的人对性行为活跃的人的一种攻击和污名。
4.
到目前为止，“性瘾”这个词还没有在DSM-5（美国精神疾病诊断与统计手册，是较为广泛应用的精神疾病指导手册）中出现。
这意味着，“性瘾”并不属于精神疾病可诊断的范围，没有得到大多数主流精神病学家和心理学家的认可。
只有那些自认为生活完全被不可抑制的性冲动所干扰，想要控制但无力控制的人，才有可能被称作“强迫性性行为者”或者“性冲动控制障碍者”，而非“性瘾”。
你需要去判别，他的痛苦是来自于性冲动和性行为的不可控，还是来自于自我强加性瘾标签所带来的焦虑、恐惧或道德压力。
前者更多是生理和器质问题，后者更多是心理问题。
Ta的痛苦是来自于失控， 还是道德压力？
5.
如果你性欲亢奋，性行为频繁，不一定就是病了，那也不叫瘾，别被这披着学术外衣的名词吓到了！
只有当你试图控制这种行为却无法控制时，才有可能被当做强迫行为来进行干预。
可问题是，那他为什么要控制呢？难道这种控制没有可能是来自于“过度性行为是性瘾，性瘾是一种病，是病就得治”的观念吗？ 如果社会文化对于“性”的态度不是那么充满禁忌和偏见的话，那么过度性行为者所承受的心理上的焦虑或许会小很多。
有时候，过度性行为者的痛苦并非来自于性行为本身，而是来自于因为“反性文化”下整个社会对性的污名化，所产生的对于过度性行为的不认可的压力。 说到底，只要没到严重影响正常生活的程度，它充其量只是个人的私生活偏好而已，就跟我痴迷阅读、美食、电影一样的，然而，并没有人说这些是病。