近代的新式拔河比赛中，较量的团队每边场上有八人，候补两人，团队的总体重不得超过参加组别的指定重量。双方的人马分别站在圆周约100厘米的绳索的两端，面向对手。绳子正中标有中线，再于中线左右离开4米划出标志。绳子中线对齐地面划好的一条直界线，比赛于一声号令下开始。双方团队使劲往自己方向拉扯绳子，对手那边的标志超越了地面界线、又或者对手犯规多于两次，即当胜出。这种游戏除了主要依靠腿部力量外，也讲求全身肌肉和整个团队的配合，务求全队人员共同协作使力，是典型的角力型运动。
1904年奥运会的拔河比赛
拔河运动在1900年第二届法国巴黎奥林匹克运动会中列为正式竞赛项目，直至1920年停办。目前拔河是世界运动会的正式竞赛项目之一，并采用世界正式拔河比赛制度。国际拔河运动总会（Tug of War International Federation）每半年举办由各国国家队参加的世界锦标赛，分为室内及室外举行。协会还同样举办由俱乐部队参加的类似的比赛。
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好吧,学习了
梅尔顿莫布雷女子拔河队日历的幕后花絮（图片来源：梅尔顿莫布雷女子拔河队）
一名女性运动队在为裸体日历拍摄后警告说，建筑工地无处可裸，因为照片拍摄吸引了“意想不到的旁观者”。
梅尔顿莫布雷女子拔河队决定让俱乐部保持运转的一种赚钱方式是在他们自己的 2023 年日历中担任明星。
一开始只是个玩笑，很快就演变成在有动物甚至脚手架的田野里全部脱光衣服，对路人白眼。
团队的 Rachell Hall 告诉《每日星报》：“在随意的田野或建筑工地上裸露臀部，一群人摆姿势是很奇怪的，但在第一张照片之后，你会开始大笑并享受你所做的事情。
烘焙食品显然是日历中的一个特色 （图片来源：Melton Mowbray Ladies Tug Of War）
“显然，在其中一些地方拍摄裸照会带来一些风险。
“仅供参考，建筑工地可不是适合裸体的地方！我们遇到了一些意想不到的旁观者。”
额外资金的需求是为了支付球队每周往返全国参加比赛的费用，购买装备和支付训练设备的费用，雷切尔保证这些费用“相当昂贵”。
全年庆祝每个赞助商 （图片来源：Melton Mowbray Ladies Tug Of War）这个具备商业头脑的行动中，该团队得到了 12 家不同的莱斯特郡当地公司，每家公司赞助一个月，并根据他们所做的工作拍摄了一张活泼的照片。
雷切尔说：“我们有建筑商、农场商店、农业企业。所有想支持我们创业的人。
“有些女孩比其他女孩更愿意脱掉衣服。我非常热衷于脱衣，因为我认为这很有趣，也是筹集资金的好方法。
树篱并不总能保证隐私，雷切尔笑着说 （图片来源：Melton Mowbray Ladies Tug Of War）“经过一点说服，我们让那些不那么热衷的人拍了一些照片，但组织起来让 15 名女孩聚在一起做任何事情都很困难，但我们齐心协力，让这一切发生了。
“我们从10月开始在县城上下拍照，11月底终于拍完了。”
由于并非总是像最初想象的那样处于谨慎的位置，因此各种照片拍摄并非没有障碍。
我想我们可以猜出这次拍摄的月份 （图片来源：Melton Mowbray Ladies Tug Of War）雷切尔继续说：“其中一个地方的树篱不够厚，一群驾车者仔细观察了一下。
“周日下午，当我们赤身裸体出现在隔壁房子的脚手架上时，一位老人正在他的花园里处理自己的事情。
“我们的一些照片中有牲畜……裸体与羊争吵压力很大。”
雷切尔说球队在制作日历时有很多笑声 （图片来源：Melton Mowbray Ladies Tug Of War）事实证明，辛苦的工作和偶尔的尴尬是值得的，因为日历得到了广泛的积极响应。
到目前为止，客户包括英国的竞争对手拔河队，甚至还有瑞典和美国的惊喜粉丝。
雷切尔解释说，参加这项不寻常运动的俱乐部是在青年农民全国比赛的胜利中诞生的。
行动中的团队 （图片来源：Melton Mowbray Ladies Tug Of War）妇女们决定她们非常喜欢这项运动，她们想成为英国拔河协会的附属队。
从大约 15 人的队伍中拉出不同重量类别的队伍时，有 8 名女性在绳子上。
梅尔顿莫布雷女子拔河队代表英格兰参加了 9 月在荷兰举行的拔河世界锦标赛，该赛事完全由女性自己出资。