这个冬天，军大衣、花棉袄再度爆火。购买者多是大学生，消费口号“不是羽绒服买不起，而是***更具性价比”。这也反应了年轻人的消费观，主打一个“该省省该花花”，着实称得上人间清醒。最近看了一对日本小夫妻的报道，他们非常节省，一家三口一个月吃饭仅2万日元（折合人民币约965元）！这并不是说他们很穷，相反，他们学历、薪资、家庭状况都不错，他们只是选择了自己认为最适合的方式生活。
故事的主人公是我妻叶，30岁，住在神奈川县大和市。她有一个1岁的儿子，名叫琉生。孩子的爸爸是祐树，今年31岁。我妻叶曾在牛津大学读书，毕业后回国认识了祐树。两人是通过打篮球认识的，都任职于汽车厂商，后来就相恋了。因为疫情，他们没有举办婚礼，去年生了一个男宝。
他们在吃饭上非常节俭，以在家自己做为主，上班也会带饭。3个人1个月吃2万日元，平均每天666日元，也就是32.1元！他们是怎么做到这么节省呢？节目组到他们家进行了跟拍。早上6:50，祐树已准备去上班。他是带饭去公司的，带的饭团，是提前一天晚上捏好的。
早上7:40，我妻叶和儿子琉生也起床了。叶先喂儿子吃饭，是爸爸提前做好的烩饭。
早上8点多，叶将儿子送到保育园，然后回家吃早饭。她喝的是自来水，这样可以省下饮料钱。
9点，她到一楼工作室，准备开远程会议。她只有周二和周四需要实际到岗，其他时间都在家办公。
中午时分，叶去厨房做饭。趁着午休，她会一次性做几顿的饭，蒸米饭做烩饭，做黄豆粉通心粉，还炒了个青椒肉丝。
炒的是猪肉，配料用了彩椒，还有豆芽、胡萝卜这样便宜又有营养的食材。
她还自己蒸面包，将煎饼混合粉加些水化开，倒入杯中用微波炉加热几分钟就好了。短短一个小时，她做了烩饭、黄豆粉通心粉、青椒肉丝、蒸苹果蒸面包，还有美味的味增汤。真是时间管理大师啊！
饭做好了，差不多也到了快上班的时间。她没空坐下来，就站在厨房吃了些烩饭。
饭后，她马上又投入紧张的工作中。晚上6点，她去保育园接孩子放学。晚上7点半，和孩子一起吃饭。
9点左右，该哄娃睡了。哄睡是个大工程，有时要折腾到10:50才能睡着。晚上11点，上班的祐树回来了。他也会做一些便当之类的。
第二天，叶要去公司上班。祐树就居家办公，接替叶做家务和育儿。不得不说，这家公司也是很人性化了，夫妻都能安排轮流居家办公。生活总是紧紧张张的，不过叶没打算辞职，想要全职回归职场，只能这样安排。祐树很支持叶的想法，她有自己想做的事，也有自己的工作，所以两人尽量五五分。
叶上班那天，他们家几乎是不花钱的。叶的一日三餐都是从家带饭，午餐是祐树做的便当。她觉得祐树的便当更美味，被节目组戏称为“爱夫便当”。
晚上7点，叶下班后去了学校体育馆锻炼。她是业余篮球队队长，每周有4天会去打篮球。因为打球，她的工作状态才格外好。祐树带着孩子和她汇合了，队员们会轮流帮着照顾孩子。
叶有很多省钱小妙招，比如用手机记录冰箱里的食物。她觉得打开冰箱看看里面有什么东西，这个动作很浪费冷气，而记下来共享就很方便了。既能避免食物浪费，又能省下冰箱电费。
洗碗机的用法，叶也费了心思。她会在洗完后直接关机，将餐具放在那里晾干，又能省些电费。
她家一个月的电费约1.5万日元（折合人民币约720元）。在全屋电气化，还有居家办公的情况下，这样的电费算是相当低了。
购物当然也是要省钱的。出门前，叶都会先查下APP，领取优惠券、了解打折信息等。洗面奶之类的，她会等打折的时候买。遇见价格便宜的洗发水，会一次性大量采购。
食品区必须买的是纳豆和豆芽，当然是因为便宜。豆芽19日元一包，她一次会买两三包。那天，她共买了24件商品，共计5357日元（折合人民币约250元）。
在育儿方面，叶也是能省就省。她经常带儿子去附近图书馆借书看，只借英语绘本，因为学校老师会教日语。她不考虑给孩子报英语班，毕竟妈妈有留学经历，就直接当儿子的老师了，又能省下一笔教育费。
刚知道他们一家三口吃饭只有2万日元时，觉得他们会过得很窘迫。但节目整体看下来，发现他们过得还不错，有素有肉，营养搭配也算均衡。周末时，祐树还会下厨做汉堡肉。先将洋葱、香菇切粒，和猪牛绞肉混合成馅，再用平底锅煎得香香的。他喜欢做饭，而且曾在居酒屋打过工，所以厨艺相当不错。
一顿特制汉堡肉，再加上杂粮饭和鸡蛋汤，人均开支140日元（折合人民币不到7元），就能美美地吃上一顿。
虽然在吃饭上很节俭，但他们该花钱的时候也不含糊。他们住的是3LDK的独栋房屋，去年刚刚建好的。
家里的装修都是叶设计的，有充满童趣的房屋，有攀岩和爬杆，天花板上还安装了可以随意躺卧玩耍的护网。
他们还安装了一台三角钢琴，因为那是叶的梦想。闲暇时，可以带娃一起玩。
他们每个月的开支并不小，其中最多的是房子的施工贷款占23万日元，车贷约5万（为了工作方便，他们也买车了），电气费约1.5万，最节约的就是吃饭了。
两人有着共同的理念，很享受他们的生活。今年9月份，他们补办了婚礼，叶的大学同学到了很多，他们笑得很开心。儿子也送上了最美好的祝福。
叶能在镜头前大方地谈自己的节约经验，是因为内心是认可这种生活方式的。她足够自律，也足够自信，这让她能不顾外人的眼光，按照适合自己的方式生活下去。这种状态尤其让人羡慕。祝福他们永远幸福！
这个冬天，军大衣、花棉袄再度爆火。购买者多是大学生，消费口号“不是羽绒服买不起，而是***更具性价比”。这也反应了年轻人的消费观，主打一个“该省省该花花”，着实称得上人间清醒。最近看了一对日本小夫妻的报道，他们非常节省，一家三口一个月吃饭仅2万日元（折合人民币约965元）！这并不是说他们很穷，相反，他们学历、薪资、家庭状况都不错，他们只是选择了自己认为最适合的方式生活。
故事的主人公是我妻叶，30岁，住在神奈川县大和市。她有一个1岁的儿子，名叫琉生。孩子的爸爸是祐树，今年31岁。我妻叶曾在牛津大学读书，毕业后回国认识了祐树。两人是通过打篮球认识的，都任职于汽车厂商，后来就相恋了。因为疫情，他们没有举办婚礼，去年生了一个男宝。
他们在吃饭上非常节俭，以在家自己做为主，上班也会带饭。3个人1个月吃2万日元，平均每天666日元，也就是32.1元！他们是怎么做到这么节省呢？节目组到他们家进行了跟拍。早上6:50，祐树已准备去上班。他是带饭去公司的，带的饭团，是提前一天晚上捏好的。
早上7:40，我妻叶和儿子琉生也起床了。叶先喂儿子吃饭，是爸爸提前做好的烩饭。
早上8点多，叶将儿子送到保育园，然后回家吃早饭。她喝的是自来水，这样可以省下饮料钱。
9点，她到一楼工作室，准备开远程会议。她只有周二和周四需要实际到岗，其他时间都在家办公。
中午时分，叶去厨房做饭。趁着午休，她会一次性做几顿的饭，蒸米饭做烩饭，做黄豆粉通心粉，还炒了个青椒肉丝。
炒的是猪肉，配料用了彩椒，还有豆芽、胡萝卜这样便宜又有营养的食材。
她还自己蒸面包，将煎饼混合粉加些水化开，倒入杯中用微波炉加热几分钟就好了。短短一个小时，她做了烩饭、黄豆粉通心粉、青椒肉丝、蒸苹果蒸面包，还有美味的味增汤。真是时间管理大师啊！
饭做好了，差不多也到了快上班的时间。她没空坐下来，就站在厨房吃了些烩饭。
饭后，她马上又投入紧张的工作中。晚上6点，她去保育园接孩子放学。晚上7点半，和孩子一起吃饭。
9点左右，该哄娃睡了。哄睡是个大工程，有时要折腾到10:50才能睡着。晚上11点，上班的祐树回来了。他也会做一些便当之类的。
第二天，叶要去公司上班。祐树就居家办公，接替叶做家务和育儿。不得不说，这家公司也是很人性化了，夫妻都能安排轮流居家办公。生活总是紧紧张张的，不过叶没打算辞职，想要全职回归职场，只能这样安排。祐树很支持叶的想法，她有自己想做的事，也有自己的工作，所以两人尽量五五分。
叶上班那天，他们家几乎是不花钱的。叶的一日三餐都是从家带饭，午餐是祐树做的便当。她觉得祐树的便当更美味，被节目组戏称为“爱夫便当”。
晚上7点，叶下班后去了学校体育馆锻炼。她是业余篮球队队长，每周有4天会去打篮球。因为打球，她的工作状态才格外好。祐树带着孩子和她汇合了，队员们会轮流帮着照顾孩子。
叶有很多省钱小妙招，比如用手机记录冰箱里的食物。她觉得打开冰箱看看里面有什么东西，这个动作很浪费冷气，而记下来共享就很方便了。既能避免食物浪费，又能省下冰箱电费。
洗碗机的用法，叶也费了心思。她会在洗完后直接关机，将餐具放在那里晾干，又能省些电费。
她家一个月的电费约1.5万日元（折合人民币约720元）。在全屋电气化，还有居家办公的情况下，这样的电费算是相当低了。
购物当然也是要省钱的。出门前，叶都会先查下APP，领取优惠券、了解打折信息等。洗面奶之类的，她会等打折的时候买。遇见价格便宜的洗发水，会一次性大量采购。
食品区必须买的是纳豆和豆芽，当然是因为便宜。豆芽19日元一包，她一次会买两三包。那天，她共买了24件商品，共计5357日元（折合人民币约250元）。
在育儿方面，叶也是能省就省。她经常带儿子去附近图书馆借书看，只借英语绘本，因为学校老师会教日语。她不考虑给孩子报英语班，毕竟妈妈有留学经历，就直接当儿子的老师了，又能省下一笔教育费。
刚知道他们一家三口吃饭只有2万日元时，觉得他们会过得很窘迫。但节目整体看下来，发现他们过得还不错，有素有肉，营养搭配也算均衡。周末时，祐树还会下厨做汉堡肉。先将洋葱、香菇切粒，和猪牛绞肉混合成馅，再用平底锅煎得香香的。他喜欢做饭，而且曾在居酒屋打过工，所以厨艺相当不错。
一顿特制汉堡肉，再加上杂粮饭和鸡蛋汤，人均开支140日元（折合人民币不到7元），就能美美地吃上一顿。
虽然在吃饭上很节俭，但他们该花钱的时候也不含糊。他们住的是3LDK的独栋房屋，去年刚刚建好的。
家里的装修都是叶设计的，有充满童趣的房屋，有攀岩和爬杆，天花板上还安装了可以随意躺卧玩耍的护网。
他们还安装了一台三角钢琴，因为那是叶的梦想。闲暇时，可以带娃一起玩。
他们每个月的开支并不小，其中最多的是房子的施工贷款占23万日元，车贷约5万（为了工作方便，他们也买车了），电气费约1.5万，最节约的就是吃饭了。
两人有着共同的理念，很享受他们的生活。今年9月份，他们补办了婚礼，叶的大学同学到了很多，他们笑得很开心。儿子也送上了最美好的祝福。
叶能在镜头前大方地谈自己的节约经验，是因为内心是认可这种生活方式的。她足够自律，也足够自信，这让她能不顾外人的眼光，按照适合自己的方式生活下去。这种状态尤其让人羡慕。祝福他们永远幸福！