看到标准的天鹅颈迷人的马甲线、蜜桃臀、小蛮腰
如果这样的女人，在你身边惊鸿一瞥
你是不是立马要感叹：
这是哪个健身网红来了？！
没错，当Adrienne第一次在社交网络上
晒出自己的身材
引来的，就是无数这样的惊叹！
因为她的身材线条，实在太美了!
有健身人特有的阳光笑容
还有那丝毫都掩饰不住的健美线条
她的身上，是健身女孩的独特美丽
当众人猜测纷纷时
她却晒出了自己的“别样”日常照
一改健身运动的休闲模样
摇身一变成为威风飒飒的女警察
Adrienne，34岁，来自德国
一名职业女警察
34岁的女人，身材竟然这么好
凹凸有致，紧致有型
在体肥腰圆的西方女人中，简直就是个奇迹
最重要的是
Adrienne还是受人尊敬的警察职业
好身材和职业反差萌
短短几天，就为Adrienne吸引了超过66万粉丝
还被喜爱她的粉丝们
亲切的称为“德国最美女警察”
说到Adrienne与健身的渊源
还要从10年前说起
彼时24岁的Adrienne
还是个有点婴儿肥的姑娘
虽然身上没有很多的肉肉
但是却不够紧致有型
腰臀比例，臀部线条，整个身体线条
Adrienne都不满意
当时Adrienne有一个心仪了很久的男孩子
为了能够拥有更好的身材
追到自己喜欢的男生
Adrienne开始了她的健身生活
踏入健身房
Adrienne正式开始自己的身材雕琢之旅
每天5公里健身跑
练腿，练臀，力量动作，有氧运动
一样不少
并且坚持每周4到5次健身房训练
除此之外
她还学习了营养的健身餐知识
严格遵守——低脂低糖高蛋白
注重营养搭配，控制热量摄入
几个月坚持下来
Adrienne的气质，就有了质的变化
以前暗淡无光的眼神不见了
取而代之的是健身妹子的精神奕奕
全身减脂，褪去了身上松垮的“浮肉”
整个人变得紧致有型
五官都变得更加精致深邃了
而她的体重，也足足瘦了六七斤
而她，也终于实现了自己的爱情梦想
和心仪的男生在一起了
Adrienne在社交网络
分享自己的健身经验和健身成果
不出意外引来了很多粉丝的围观
称赞声一片
越来越多的关注
虽然让Adrienne的知名度越来越高
但是也给她的警察工作带来了“小麻烦”
因为她经常会在工作执勤的时候
遇到自己的一些粉丝
Adrienne的上司认为她的第二身份
健身博主影响了她的本职工作
逼迫她在警察和博主之间做出抉择
而此时，Adrienne还遇到了另外一个问题
相恋多年、最初让自己投入到健身行业的男友
提出了分手！
Adrienne没想到
促使自己变美、促使自己坚持的男友
会有一天离自己而去
工作上的不愉快和感情的受挫，她决定放空一下自己
整理下心情，也思考一些问题
Adrienne向自己的上司
申请了一段时间的休假
和闺蜜一起，出去旅游
寻找没有任何束缚的感觉
让身体自由，更让自己的心不再束缚
她去到大海深处，去潜水
去迪拜，在这个寸金寸土的地方
将所有忧愁和烦恼，抛之脑后
去到陌生的地方
不同的国家，不一样的城市
她体验到了
以前自己从未体验到的生活
也从没像现在这样，放松过自己
在佛罗里达的阳光里
她感受着静谧时光的简单快乐
曾经纠结在心中的东西
也好像，渐渐释然了
她，找到了最本真的自己！
以及，最平凡生活的美好快乐
世界那么大，应该多出来看看
世界那么大
每个人都有自己的烦恼和不同的境遇
既然生活给了新的难题
那就坦然的面对吧
感情，不是一个人生活的全部
也没有一成不变的东西
如果注定要失去，不妨潇洒的放手
去寻找新的天地，开拓新的生命轨迹
旅行结束，回到德国
她选择了，和相恋多年的男友和平分手
看过不同的风景，走遍不同的天地
Adrienne的心境不同了
面对感情，她更坦然
依然相信爱情，但是会坦然面对——失去和分别
而对于健身，她也有了新的注解
作为改变自己，让自己更美的一项运动
健身，她一生坚持下去
但是会淡化健身博主的角色
因为当警察——是她儿时最初心的梦想
她要在未来的事业规划中
继续坚持警察的工作
现在的Adrienne除了专注自己的警察工作
业余时间
还是会投入到自己喜爱的健身事业
一边工作，一边坚持健康的生活方式
在她看来，才是生活的最美好状态
当然，同时也不会放弃健身
会在自己的业余时间继续坚持
锻炼身材，强身健体
Adrienne说，虽然因为爱情爱上健身
但是几年的健身坚持下来
她早已经彻底爱上了这种生活方式！
健身融入了她的生活
现在让她忘掉健身，是不可能的
（图片，资料来源网络，侵删）
健身给了她美好的身材
更磨练了她对待生活和困难的坚强勇气
坚持，自律，克制
就是健身教会她的道理！
她会在以后的生活和人生，继续坚持～
看到标准的天鹅颈迷人的马甲线、蜜桃臀、小蛮腰
如果这样的女人，在你身边惊鸿一瞥
你是不是立马要感叹：
这是哪个健身网红来了？！
没错，当Adrienne第一次在社交网络上
晒出自己的身材
引来的，就是无数这样的惊叹！
因为她的身材线条，实在太美了!
有健身人特有的阳光笑容
还有那丝毫都掩饰不住的健美线条
她的身上，是健身女孩的独特美丽
当众人猜测纷纷时
她却晒出了自己的“别样”日常照
一改健身运动的休闲模样
摇身一变成为威风飒飒的女警察
Adrienne，34岁，来自德国
一名职业女警察
34岁的女人，身材竟然这么好
凹凸有致，紧致有型
在体肥腰圆的西方女人中，简直就是个奇迹
最重要的是
Adrienne还是受人尊敬的警察职业
好身材和职业反差萌
短短几天，就为Adrienne吸引了超过66万粉丝
还被喜爱她的粉丝们
亲切的称为“德国最美女警察”
说到Adrienne与健身的渊源
还要从10年前说起
彼时24岁的Adrienne
还是个有点婴儿肥的姑娘
虽然身上没有很多的肉肉
但是却不够紧致有型
腰臀比例，臀部线条，整个身体线条
Adrienne都不满意
当时Adrienne有一个心仪了很久的男孩子
为了能够拥有更好的身材
追到自己喜欢的男生
Adrienne开始了她的健身生活
踏入健身房
Adrienne正式开始自己的身材雕琢之旅
每天5公里健身跑
练腿，练臀，力量动作，有氧运动
一样不少
并且坚持每周4到5次健身房训练
除此之外
她还学习了营养的健身餐知识
严格遵守——低脂低糖高蛋白
注重营养搭配，控制热量摄入
几个月坚持下来
Adrienne的气质，就有了质的变化
以前暗淡无光的眼神不见了
取而代之的是健身妹子的精神奕奕
全身减脂，褪去了身上松垮的“浮肉”
整个人变得紧致有型
五官都变得更加精致深邃了
而她的体重，也足足瘦了六七斤
而她，也终于实现了自己的爱情梦想
和心仪的男生在一起了
Adrienne在社交网络
分享自己的健身经验和健身成果
不出意外引来了很多粉丝的围观
称赞声一片
越来越多的关注
虽然让Adrienne的知名度越来越高
但是也给她的警察工作带来了“小麻烦”
因为她经常会在工作执勤的时候
遇到自己的一些粉丝
Adrienne的上司认为她的第二身份
健身博主影响了她的本职工作
逼迫她在警察和博主之间做出抉择
而此时，Adrienne还遇到了另外一个问题
相恋多年、最初让自己投入到健身行业的男友
提出了分手！
Adrienne没想到
促使自己变美、促使自己坚持的男友
会有一天离自己而去
工作上的不愉快和感情的受挫，她决定放空一下自己
整理下心情，也思考一些问题
Adrienne向自己的上司
申请了一段时间的休假
和闺蜜一起，出去旅游
寻找没有任何束缚的感觉
让身体自由，更让自己的心不再束缚
她去到大海深处，去潜水
去迪拜，在这个寸金寸土的地方
将所有忧愁和烦恼，抛之脑后
去到陌生的地方
不同的国家，不一样的城市
她体验到了
以前自己从未体验到的生活
也从没像现在这样，放松过自己
在佛罗里达的阳光里
她感受着静谧时光的简单快乐
曾经纠结在心中的东西
也好像，渐渐释然了
她，找到了最本真的自己！
以及，最平凡生活的美好快乐
世界那么大，应该多出来看看
世界那么大
每个人都有自己的烦恼和不同的境遇
既然生活给了新的难题
那就坦然的面对吧
感情，不是一个人生活的全部
也没有一成不变的东西
如果注定要失去，不妨潇洒的放手
去寻找新的天地，开拓新的生命轨迹
旅行结束，回到德国
她选择了，和相恋多年的男友和平分手
看过不同的风景，走遍不同的天地
Adrienne的心境不同了
面对感情，她更坦然
依然相信爱情，但是会坦然面对——失去和分别
而对于健身，她也有了新的注解
作为改变自己，让自己更美的一项运动
健身，她一生坚持下去
但是会淡化健身博主的角色
因为当警察——是她儿时最初心的梦想
她要在未来的事业规划中
继续坚持警察的工作
现在的Adrienne除了专注自己的警察工作
业余时间
还是会投入到自己喜爱的健身事业
一边工作，一边坚持健康的生活方式
在她看来，才是生活的最美好状态
当然，同时也不会放弃健身
会在自己的业余时间继续坚持
锻炼身材，强身健体
Adrienne说，虽然因为爱情爱上健身
但是几年的健身坚持下来
她早已经彻底爱上了这种生活方式！
健身融入了她的生活
现在让她忘掉健身，是不可能的
（图片，资料来源网络，侵删）
健身给了她美好的身材
更磨练了她对待生活和困难的坚强勇气
坚持，自律，克制
就是健身教会她的道理！
她会在以后的生活和人生，继续坚持～