Article informationAuthor,马朱巴·诺鲁齐（Mahjooba Nowrouzi）Role,BBC阿富汗语记者
罗亚·卡里米（Roya Karimi）15岁时成为阿富汗的童养媳，再后来成为母亲，但现在她已经成为欧洲顶尖健美选手之一。
她现正参加世界健美锦标赛，其人生故事展现了对抗传统束缚、重建自我认同，并激励仍受压迫的女性。
14年前，罗亚与母亲及年幼的儿子逃离阿富汗，来到挪威寻求庇护。
如今30岁踏上国际赛场的她，对家乡女性人权的担忧依然挥之不去。自2021年塔利班重新掌权以来，阿富汗女性面临的限制日益严峻，令她深感痛心。
她告诉BBC阿富汗语新闻，“每次去健身房，我都会想起，在阿富汗我甚至连自由运动的权利都没有。”
“我很幸运能逃离那种处境，但很多女性连最基本的人权都没有，例如受教育的权利。这真的让人难过又心碎。”
罗亚所指的是塔利班政府对女性教育的限制，即禁止12岁以上的女孩上学。
图像加注文字，罗亚在健美比赛中夺冠，旁边是她的儿子及丈夫
抵抗的故事
罗亚认为，传述抗争的故事本身就是一种斗争。
“今天，阿富汗女孩的声音已被压制至连上学的权利都没有。她们甚至无法在没有男性监护人陪同的情况下外出，更遑论自主决定、拥有思考与表达意见、谈恋爱，或自由地过自己人生的权利。”
“世界每七秒钟就有一未成年女孩结婚”爱情在新婚之夜终结：为“处女情结”所害的阿拉伯与穆斯林女性阿富汗局势：缺钱缺药缺电困境下的分娩难题
自2021年美军在混乱中撤离、塔利班接管由西方支持的政府后，该政权对女性施加严格限制。
“我们必须努力，并坚持不懈地关注这个议题，这样我为自己身边带来改变。”
“我希望有一天，阿富汗女性能够无所畏惧地生活，成为真正的自己，并追寻她们的梦想。”罗亚说。
图像加注文字，女性可以在宗教学校学习宗教经文，但塔利班禁止12岁以后的女孩上学学习其他科目
移民挪威
罗亚表示，即使在塔利班重掌政权之前，她“早已不想过那样的生活”。
在传统的阿富汗社会中，女性若作出与她相同的选择，逃离国家、离开当时的丈夫，将面临极大的风险与威胁。
图像加注文字，罗亚参加公开健美比赛的健康美组别
在挪威，罗亚面对的是一个截然不同的环境。她必须适应一个更自由开放的文化，寻找工作以维持自己和家人的生活，并学习挪威语。
起初要同时应对这些挑战十分困难，但她的努力最终获得回报。罗亚修读护理，并在首都奥斯陆的一间医院工作。
学习健身
图像加注文字，罗亚14年前开始接触健美运动
罗亚接触健美运动，是她人生中的一个转捩点。参加健身活动，对她而言不仅仅是锻鍊身体，更是一种重建自信和重新定义个人身份的方式。
她表示，健美运动帮助她摆脱多年来被强加的心理和社会限制。
除了护理工作，罗亚持续进修营养学及健康教练课程，最终取得健身学位。
罗亚与她的第二任丈夫现已被公认为阿富汗首对健美运动夫妇，这个的身份象征着坚韧与改变。
一年前，罗亚决定离开护理行业，正式投身健美界。这是一个高风险的决定，亦改变了她人生的轨迹。
然而她指出，对她而言，最大的挑战并非转换职业，而是要适应从阿富汗的压迫中获得自由后的转变。
图像加注文字，罗亚在挪威的家中和健身房接受BBC阿富汗语新闻的采访，讲述她提高公众对阿富汗妇女处境认识的决心
“我们最大的挑战，是要突破他人为我们设定的界限与框架——那些以传统、文化、宗教或其他名义强加于我们的潜规则，”她说。“但当你决定要创新时，就必须先将自己从这些框架中解放出来。”
除了从事体育活动外，罗亚亦透过社交媒体与国内外的阿富汗女性建立联系。她与她们谈论身体健康、自信心以及重建个人身份的重要性。
罗亚相信，每一位阿富汗女性的成功不仅仅是个人胜利，更是迈向重新定义女性在社会中角色的一步。
通往世界锦标赛的道路
罗亚正积极备战，参加于11月27日开幕的世界健美锦标赛。
她的晋升之路在今年的Stoperiet公开健美比赛中夺得“健康美（Wellness）”组金牌后加速推进。该组别特别强调自然体态、健康外观与不过度夸张的美感。
与某些着重肌肉体积的健美项目不同，健康组评审更注重体态均衡、肤质健康及自然体能。
比赛当日，罗亚身穿绿色比基尼，镶有闪烁水晶。她的肌肤经过晒黑处理，以突显肌肉线条；头发经过挑染，妆容亦依据比赛标准设计。
在健美比赛中，选手整体外观——包括服饰选择、妆容风格以及肤色的晒黑程度——均为评审打分的重要依据。
继这次成功之后，罗亚又赢得了享誉盛名的“2025年挪威经典赛”（Norway Classic 2025）冠军。这项比赛是北欧地区最重要的健美赛事之一，吸引了来自整个斯堪地那维亚地区（Scandinavia）的运动员参加。
这次胜利为罗亚赢得欧洲锦标赛参赛资格，也让她从战火中的喀布尔走上国际舞台，最终赢得进军世界锦标赛的门票。
丈夫的支持
图像加注文字，罗亚赢得金牌后，其丈年卡马尔在她脸颊上给了她一个吻
罗亚在挪威认识了她的第二任丈夫卡马尔·贾拉鲁丁（Kamal Jalaluddin）。卡马尔同样是阿富汗人，本身拥有长年的健美经验，也是罗亚最重要的支持者之一。
“看到罗亚站上舞台，就是我们共同创造的梦想得以实现，”卡马尔充满热情地说。
罗亚则感激他在情感与实际层面的支持：“在遇到卡马尔之前，我虽然有从事运动，但还未达到专业层次。”
“他的支持让我有勇气选择一条竞技且打破禁忌的道路。我相信，只要男性愿意支持女性，奇妙的事情就可能发生。”
图像加注文字，罗亚说，卡马尔的支持给了她职业生涯的勇气
尽管取得个人层面上的成功，罗亚在阿富汗的家人已不再支持她。但她坚定地表示，“我选择做自己，并为更好的未来努力。”
她的社群媒体帐号经常遭到批评，甚至不乏暴力与死亡威胁。
对于外界对她的批评，罗亚不以为意：“人们只看到我的外表和比基尼，但在这外表背后，是多年来的痛苦、努力与坚持。这些成就并非轻易得来。”
Article informationAuthor,马朱巴·诺鲁齐（Mahjooba Nowrouzi）Role,BBC阿富汗语记者
罗亚·卡里米（Roya Karimi）15岁时成为阿富汗的童养媳，再后来成为母亲，但现在她已经成为欧洲顶尖健美选手之一。
她现正参加世界健美锦标赛，其人生故事展现了对抗传统束缚、重建自我认同，并激励仍受压迫的女性。
14年前，罗亚与母亲及年幼的儿子逃离阿富汗，来到挪威寻求庇护。
如今30岁踏上国际赛场的她，对家乡女性人权的担忧依然挥之不去。自2021年塔利班重新掌权以来，阿富汗女性面临的限制日益严峻，令她深感痛心。
她告诉BBC阿富汗语新闻，“每次去健身房，我都会想起，在阿富汗我甚至连自由运动的权利都没有。”
“我很幸运能逃离那种处境，但很多女性连最基本的人权都没有，例如受教育的权利。这真的让人难过又心碎。”
罗亚所指的是塔利班政府对女性教育的限制，即禁止12岁以上的女孩上学。
图像加注文字，罗亚在健美比赛中夺冠，旁边是她的儿子及丈夫
抵抗的故事
罗亚认为，传述抗争的故事本身就是一种斗争。
“今天，阿富汗女孩的声音已被压制至连上学的权利都没有。她们甚至无法在没有男性监护人陪同的情况下外出，更遑论自主决定、拥有思考与表达意见、谈恋爱，或自由地过自己人生的权利。”
“世界每七秒钟就有一未成年女孩结婚”爱情在新婚之夜终结：为“处女情结”所害的阿拉伯与穆斯林女性阿富汗局势：缺钱缺药缺电困境下的分娩难题
自2021年美军在混乱中撤离、塔利班接管由西方支持的政府后，该政权对女性施加严格限制。
“我们必须努力，并坚持不懈地关注这个议题，这样我为自己身边带来改变。”
“我希望有一天，阿富汗女性能够无所畏惧地生活，成为真正的自己，并追寻她们的梦想。”罗亚说。
图像加注文字，女性可以在宗教学校学习宗教经文，但塔利班禁止12岁以后的女孩上学学习其他科目
移民挪威
罗亚表示，即使在塔利班重掌政权之前，她“早已不想过那样的生活”。
在传统的阿富汗社会中，女性若作出与她相同的选择，逃离国家、离开当时的丈夫，将面临极大的风险与威胁。
图像加注文字，罗亚参加公开健美比赛的健康美组别
在挪威，罗亚面对的是一个截然不同的环境。她必须适应一个更自由开放的文化，寻找工作以维持自己和家人的生活，并学习挪威语。
起初要同时应对这些挑战十分困难，但她的努力最终获得回报。罗亚修读护理，并在首都奥斯陆的一间医院工作。
学习健身
图像加注文字，罗亚14年前开始接触健美运动
罗亚接触健美运动，是她人生中的一个转捩点。参加健身活动，对她而言不仅仅是锻鍊身体，更是一种重建自信和重新定义个人身份的方式。
她表示，健美运动帮助她摆脱多年来被强加的心理和社会限制。
除了护理工作，罗亚持续进修营养学及健康教练课程，最终取得健身学位。
罗亚与她的第二任丈夫现已被公认为阿富汗首对健美运动夫妇，这个的身份象征着坚韧与改变。
一年前，罗亚决定离开护理行业，正式投身健美界。这是一个高风险的决定，亦改变了她人生的轨迹。
然而她指出，对她而言，最大的挑战并非转换职业，而是要适应从阿富汗的压迫中获得自由后的转变。
图像加注文字，罗亚在挪威的家中和健身房接受BBC阿富汗语新闻的采访，讲述她提高公众对阿富汗妇女处境认识的决心
“我们最大的挑战，是要突破他人为我们设定的界限与框架——那些以传统、文化、宗教或其他名义强加于我们的潜规则，”她说。“但当你决定要创新时，就必须先将自己从这些框架中解放出来。”
除了从事体育活动外，罗亚亦透过社交媒体与国内外的阿富汗女性建立联系。她与她们谈论身体健康、自信心以及重建个人身份的重要性。
罗亚相信，每一位阿富汗女性的成功不仅仅是个人胜利，更是迈向重新定义女性在社会中角色的一步。
通往世界锦标赛的道路
罗亚正积极备战，参加于11月27日开幕的世界健美锦标赛。
她的晋升之路在今年的Stoperiet公开健美比赛中夺得“健康美（Wellness）”组金牌后加速推进。该组别特别强调自然体态、健康外观与不过度夸张的美感。
与某些着重肌肉体积的健美项目不同，健康组评审更注重体态均衡、肤质健康及自然体能。
比赛当日，罗亚身穿绿色比基尼，镶有闪烁水晶。她的肌肤经过晒黑处理，以突显肌肉线条；头发经过挑染，妆容亦依据比赛标准设计。
在健美比赛中，选手整体外观——包括服饰选择、妆容风格以及肤色的晒黑程度——均为评审打分的重要依据。
继这次成功之后，罗亚又赢得了享誉盛名的“2025年挪威经典赛”（Norway Classic 2025）冠军。这项比赛是北欧地区最重要的健美赛事之一，吸引了来自整个斯堪地那维亚地区（Scandinavia）的运动员参加。
这次胜利为罗亚赢得欧洲锦标赛参赛资格，也让她从战火中的喀布尔走上国际舞台，最终赢得进军世界锦标赛的门票。
丈夫的支持
图像加注文字，罗亚赢得金牌后，其丈年卡马尔在她脸颊上给了她一个吻
罗亚在挪威认识了她的第二任丈夫卡马尔·贾拉鲁丁（Kamal Jalaluddin）。卡马尔同样是阿富汗人，本身拥有长年的健美经验，也是罗亚最重要的支持者之一。
“看到罗亚站上舞台，就是我们共同创造的梦想得以实现，”卡马尔充满热情地说。
罗亚则感激他在情感与实际层面的支持：“在遇到卡马尔之前，我虽然有从事运动，但还未达到专业层次。”
“他的支持让我有勇气选择一条竞技且打破禁忌的道路。我相信，只要男性愿意支持女性，奇妙的事情就可能发生。”
图像加注文字，罗亚说，卡马尔的支持给了她职业生涯的勇气
尽管取得个人层面上的成功，罗亚在阿富汗的家人已不再支持她。但她坚定地表示，“我选择做自己，并为更好的未来努力。”
她的社群媒体帐号经常遭到批评，甚至不乏暴力与死亡威胁。
对于外界对她的批评，罗亚不以为意：“人们只看到我的外表和比基尼，但在这外表背后，是多年来的痛苦、努力与坚持。这些成就并非轻易得来。”