昆明市长全马“破四” 世界冠军评价:水平相当高

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潮新闻

2023年12月31日,2023上合昆明马拉松赛事在云南海埂会堂前鸣枪开跑。近日,有细心的网友发现,现年52岁的昆明市市长刘佳晨也参加了此次马拉松,网传成绩证书显示,刘佳晨净计时3小时47分48秒跑完了42.195公里的全马,在50-54岁年龄段的参赛选手中排名116位。

2024年1月5日,潮新闻记者从官方渠道证实,昆明市市长刘佳晨确实以个人名义报名参加了此次马拉松并完赛,网传比赛成绩为真。昆明市委宣传部新闻办一工作人员表示,目前上合昆明马拉松已经结束,昆明市一向倡导全民运动,希望此事也能给形象宣传带来正面影响。

昆明市市长刘佳晨成绩证书 图片来源于网络

“各地举办马拉松,很多时候市长都会来致辞、鸣枪,昆明市市长却是去跑步的”“中国跑得最快的市长”“厉害,被励志到了”……一时间,该消息在跑友圈盛传,刘市长更是获得了网友们一边倒的点赞。5日晚,话题#50多岁昆明市长全马破4#冲上百度热搜。

极限马拉松世界冠军、中国十佳运动员,被称为“中国耐力王”的陈盆滨同样关注到了这一消息。他在接受潮新闻记者采访时,对刘佳晨市长的比赛成绩给予了极高评价:“水准相当高,跑得非常的快了,这足以说明他肯定是一个资深跑者,至少有5年以上的长跑基础才能达到这样的成绩。”

记者了解到,依托得天独厚的气候条件、自然资源、区位优势,昆明从2012年便开始举办高原国际马拉松赛事,是中国最早一批开展马拉松赛事的城市之一。此次的上合昆明国际马拉松全程平均海拔为1890米,途中赛道经过的公路跨桥海拔更是达到了1900米,是迄今为止中国海拔最高的城市全马赛事。

陈盆滨介绍,昆明不仅是中国最重要的高原体育训练基地,也是运动员开展高原竞技的理想场所,“在昆明举办的马拉松比赛往往群英荟萃,聚集了来自各国的长跑精英。”

公开资料显示,刘佳晨于1972年3月生,博士研究生学历,中共党员。现任中共昆明市委副书记,昆明市人民政府市长、党组书记,兼任云南滇中新区党工委副书记、管委会主任。

昆明市市长刘佳晨。图源:昆明市人民政府官网

从刘佳晨市长的成绩证书可以看到,此次全马中他的平均配速为05:24,平均配速是指跑步1千米所花费的时间,“这就相当于刘市长跑完10公里只花了50来分钟,对于一般人而言,10公里能跑进一个小时20分都已经很累了。”陈盆滨分析,克服高原反应等客观因素,能跑出这样不俗的成绩,市长本人应该是长期保持长跑的习惯。

近年来,在全民健身被上升为国家战略后,参与对象相对广泛、方式相对简单的马拉松赛事,逐渐在全国掀起热潮。潮新闻梳理发现,此前也有不少地方政府官员带头跑过马拉松。

2023年8月,年近六旬的四川巴中市委书记何平和选手们一起跑马拉松;2020年江苏盐城的迎新年长跑活动中,时任江苏盐城市委书记戴源、市长曹路宝与6000多名选手用奔跑和激情开启新年新征程;2018年3月,在广东清远马拉松赛上,时任清远市委书记葛长伟用5小时26分跑完了全程马拉松......

“跑步并不止是迈开腿这么简单,这是一门很深的学问,希望有更多人能去了解马拉松这项运动,爱上它。”作为知名马拉松运动员,陈盆滨认为市领导参赛马拉松“带了一个好头”,为推动全民健身起到积极作用,“平时工作繁重的市长都要挤出时间来跑步,我们普通人又为何不动起来呢?”

我很性福!
1 楼
这个不好喷 毕竟我只会玩手机 上网bb [2评]
j
jpeagle
2 楼
这成绩在零海拔地区可能会到320哈。半专业水平。 [1评]
y
youmyyou2016
3 楼
- 52岁,真的成绩? 这很厉害了
j
jeffinvade
4 楼
我去年第一次全马,3:19 而且比赛当天天气不太好风比较大 只要认真跑,一周跑70-80公里,都能做到
j
jeffinvade
5 楼
海拔高了一英里并没有那么大的区别 安装昆明海拔1890米计算 他的Predicted Sea Level Race Time 03:33:51 我去年第一次全马,3:19:55 而且比赛当天天气不太好风比较大 只要认真跑,一周跑70-80公里,都能做到
j
jeffinvade
6 楼
每周跑60-80公里,持续几年,都能做到
南方兔儿爷
7 楼
人家还是博士,看到了吧😄在中国不用当流浪汉,也不用去刷碗。中国的基层干部都是高学历的。靠嘴不好使😜 [1评]
j
jeffinvade
8 楼
我夏天马拉松训练block的 week mileage 认真训练sub 4很容易 sub3 那就得有点天赋才行了 [1评]
j
jeffinvade
9 楼
市长不能算基层了吧?
p
push
10 楼
体育博士太牛逼了😂😂😂 [2评]
j
jeffinvade
11 楼
Sub 3才能叫牛逼 我主要为了减肥
j
jeffinvade
12 楼
跟我一起long run的不少女人都比我快,vo2max都是60多 我只是57
那就好好生活
13 楼
马拉松:中老年人的终极爱好
老虎爱小米
14 楼
这成绩很牛,没有系统的长期的训练达不到,这市长当得挺得空啊。 [1评]
j
jeffinvade
15 楼
: 我去年第一次全马,3:19:55 而且比赛当天天气不太好风比较大 只要认真跑,一周跑70-80公里,都能做到
j
jeffinvade
16 楼
中老年人训练有氧并不应该不跑步,而应该游泳或自行车 跑步是impact Sport,会受伤的 我认识个自行车大神,那种一周骑200-300公里的,报了个马拉松开始改跑步,跑了三个月小腿胫骨stress fracture了.....
J
Jjz9999
17 楼
这些博士叫井口,有没有水是本事。当领导后拿得博士是无水井。
笑对人生
18 楼
没那么容易。很多人跑几年都进不了四。更别提330了
苏浩
19 楼
黨要當心了,這種人要潤去美國比誰都快要
j
jeffinvade
20 楼
: 花的时间不够多而已 一周跑5,6次,每周60公里,80%慢跑 20%快跑,关键要consistent,就很容易
j
jeffinvade
21 楼
这还是我跑到9公里摔了一跤膝盖破着跑完的
k
kan_english
22 楼
长跑国家训练基地都在那,海拔高
q
qiaoba
23 楼
你这算啥?我肩扛二百斤小麦走十里山路不换肩。
j
jpeagle
24 楼
🐮
老虎爱小米
25 楼
: 作为一个跑者,工作后我做不到每周七八十公里,如果再考虑家庭因素,老的小的,更不可能啦。 不过绝没贬低讽刺市长的意思,跑步总好过酒池肉林的应酬。 [1评]
j
jeffinvade
26 楼
: 所以跑得不够快只是花时间太少而已 任何人多花时间都会sub4,sub3那需要些天赋,by天赋I mean多跑也不会受伤的体质 我就不行,每周跑超过80公里就会受伤,要么是脚要么是屁股,但训练量不到80就没法提高到sub3的速度
x
xxlm
27 楼
你也52了? [1评]
s
sonicjoy2002
28 楼
大神都是怎么练的啊?您自己做训练计划吗? [1评]
j
jeffinvade
29 楼
20%快跑 80%慢跑 每周跑5-6次,一次长跑,一次快跑,剩下都是慢跑
j
jeffinvade
30 楼
这是按照他在昆明的成绩计算的,海拔不同的情况下,同样的人马拉松成绩会有啥不同
j
jeffinvade
31 楼
: 正常人只要多跑,每周50公里以上坚持2,3年马拉松肯定能进4小时 跑步快关键在于跑量,要consistent,每天到点就去运动,一天不运动浑身不舒服,那就很容易sub4, 怎么练那都是次要的
笑对人生
32 楼
每个人的运动基础不一样吧。大学的时候跑1000米,有的可以跑三分出头,有的要四分,四分半甚至更多。即便是同样的训练计划,成绩也会相差很大
j
jeffinvade
33 楼
: 勤能补拙 跑得多一定等于跑得更快,只不过有些人每周30公里就能sub4,有些人需要每周50公里的区别
j
jeffinvade
34 楼
Strava统计马拉松sub3,训练peak week平均跑55英里,差不多90多公里 这其中肯定有人跑得更多但肯定有人跑得更少,但一般来说你跑不到每周100公里,别做梦sub 3
j
jeffinvade
35 楼
同样训练但成绩不同是主要因为人家过去十年已经累计跑了几万公里,而你才刚开始跑 我平均每周10个小时运动,打球,跑步,骑车,游泳,滑雪 这是我这四周的strava 天赋的区别主要在于多跑也不会受伤的体质。我如果10个小时都用来跑步,没有几个星期就会伤掉。大家跑步的天花板在于你能跑多少而不受伤